Every Gorgeous
这次回北京约了几位闺蜜来家里尝尝蜜妈妈的拿手好菜，大家纷纷惊讶蜜总妈妈到底是怎么一边成为女强人，一边还有这么好的手艺。妈妈说生我之前什么都不会做，当了妈妈之后什么都学会了。虽然只不过是一句席间聊天的话，却给我带来了很大很大的动容和震撼。
“我们的父母，也是第一次做父母。”
“妈妈也是从「别人女儿」的角色逐渐演变过来的。”
在美营里和大家深入探讨这个“人生课题”，发现很多宝妈对这个观点都有着更深的感触。今年32岁的毛毛就是其中一个，她是一名小学老师，同时也是三岁半男宝的妈妈。
和很多人一样，第一次怀孕的时候，她紧张、不知所措，看了许多关于怀孕和分娩的书籍和网站，怎么胎教、怎么吃饭、如何补充营养，每一步都小心翼翼，但还是踩了不少坑，有一些地方仍然没有做到位。但同样的，也累计了许多经验，迫不及待想要分享给大家。
本期美营体验官
毛毛 32岁
二胎备孕中
“没有人天生是父母，但都在一步步学着”。最近我已经正式开启二胎备孕的节奏，因为有了一胎的经验，这次更知道身体上需要注意什么，也更注重备孕和孕期时的营养，知道怎么做才能摆脱焦虑。比如怀大宝孕前体检的时候，孕产相关人士就提醒我要早点开始吃叶酸，因为它是预防胎儿神经管缺陷的重要维生素之一，在恰当的时候摄入对妈妈和宝宝都好，所以这次早早就准备了起来。
市面上叶酸补充剂有很多，做过两轮功课的我必须要提醒大家，一定要选有专业背景的大品牌！！专业人士都会建议直接吃专门设计给孕妇强化了叶酸的复合维生素，而不管是孕产专业人生，还是身边的宝妈自来水们，推荐最多的就是这个德国国民品牌 Femibion伊维安 ，相信很多生过宝宝的朋友对它都不陌生。作为从备孕到哺乳期欧洲销量No.1孕产营养品牌，它29年来一直专注产妇叶酸和综合营养研发，当地专业人士都在推荐。
根据孕期妈妈4个阶段（备孕/孕早期/孕中后期/产后哺乳期）不同的营养需求，伊维安设置了不同的产品，只需按规定服用就能Get孕期各阶段妈妈和宝宝需要补充的关键营养；而且全阶段产品成分中都含有活性叶酸，要知道我国有约50%女性是无法直接吸收利用叶酸的，而活性叶酸几乎所有基因型人群都能直接吸收代谢，利用率更高且安全，可以说在孕期，如果想一站式选择含有叶酸的复合维生素，Femibion伊维安绝对是首选。
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备孕期- 伊维安0段
含活性叶酸复合维生素
像我现在备孕，就先吃的是备孕期吃的伊维安2代的0段含叶酸复合维生素。别看它看上去小小的一粒，却含有能够被身体直接吸收利用的活性叶酸，能助力改善人体所含叶酸水平。
备孕期大家要适当运动，保持良好的身体状态。0段中添加了20微克维D3，可是备孕必备营养！要知道我国是有约75%孕妇缺乏足够维生素D3的！
二代包装成分全新升级后加入的5种备孕营养，比如支持正常生育与生殖的锌、硒、铜、生物素、维生素B1，都是备孕的关键营养成分！
备孕期-伊维安
“备孕伴侣”男士复合维生素
不过备孕毕竟是夫妻两个人的事情，他可是孕育宝宝的另一半关键！所以伊维安男士复合维生素也果断给宝爸准备好，按时吃起来 ～
它里面蕴含的营养成分全面和丰富，再也不用烦恼怎么搭配营养，也不用每天吃一大把补品了！尤其是现在生活节奏快，单靠日常饮食的话种类、数量都有限，从中获得的营养真的很难满足准爸爸们备孕需求！
每粒中含有8种维生素B族+锌，还有足量60mcg硒妥妥满足居民膳食营养推荐量~~~凭我个人的经验，这Part十分关键！
孕早期-伊维安1段
含活性叶酸复合维生素
孕早期是怀孕关键时期，胎盘在快速增长，很多人都会在这个时候出现孕吐等现象。我那个时候什么东西都吃不下，一吃就吐，很担心造成宝宝的营养缺口，所以及时补充必要营养就更加重要了。
1段伊维安含叶酸复合维生素提供的就是孕早期（1-12周）必备的营养种类和含量。除了活性叶酸外，它还搭配好了孕早期必备的14种精选营养，比如有维生素B＋C可以缓解生理性早孕不适，含有FBG优质铁源，不易引起孕期不适，维生素D则帮助稳健孕妈身体保护力。
而新增的胆碱在整个过程中起着非常重要的作用，因为缺乏胆碱会不利于宝宝的神经系统。
1段还有无碘的版本。
如果日常重口味（eg.麻辣香锅，经常叫重口外卖）吃碘盐较多，觉得没必要再额外补碘、频繁食用海产品、或专业人士建议选择不含碘营养品的准妈妈们，可以选择无碘版本哦。
孕中晚期-伊维安2段
含DHA胆碱复合维生素
到了宝宝的黄金时期，妈妈吸收的营养也会传递给宝宝。所以这个阶段更需要科学摄入各种营养，2段就可以安排上了。
它科学配比了20多种营养，采用1+1设计，1粒含“脑黄金”200mgDHA，刚好满足营养学会日推荐量，1粒则是含叶酸复合维生素，每天吃2粒，妈妈和宝宝的营养都补充得刚刚好。
除此之外，在DHA+叶酸复维的基础上还加入了130mg胆碱，俗称脑黄金。敲重点， <膳食营养指南> (2023年)推荐特别增加了孕期哺乳期胆碱需要量，胆碱需求在孕期可是会增加20%的！
更贴心的是2段也有OHNE JOD 标识的无碘版本，可以从孕中后期吃到哺乳期⬇️
它适合有甲状腺困扰或者家里平时吃碘盐的小仙女，简直比私人营养顾问还要靠谱。
产后哺乳期-伊维安3段
含DHA胆碱复合维生素
有母乳需求或刚生完宝宝的宝妈在这个阶段很容易感到“虚”、气血亏，是时候补充3段伊维安含DHA胆碱复合维生素了。
不仅有DHA，还加入了胆碱、铁、钙、生物素、维生素C、活性叶酸等共20多种优质营养，每天2粒，多重复维营养帮助哺乳期妈妈们优化乳汁，养出“黄金奶”！
因为这个时期母乳宝宝的营养摄入绝大部分还是来自母乳，所以当妈妈服用了所需的营养素和维生素后，还能通过乳汁间接让宝宝补上。这一阶段也不能忽视胆碱的补充，哺乳期妈妈对于胆碱的需求会增加到30%，而且最新国家婴幼儿配方奶粉法规也强制要求添加胆碱，伊维安3段特别提供了胆碱+DHA充分保障这方面的需求。
此外还有铁和维B能够帮助Keep产后妈妈好气血，多种科学维矿营养的搭配也有助于帮助妈妈们产后快点恢复好身体，为妈妈的孕后恢复做好准备。
从新手妈妈一路走来，我发现补钙这件事真的很容易被忽略。女性步入30岁后，骨密度会直线下降，除了叶酸和维生素，孕期和哺乳期一定要把补钙提上日程。而且孕妇钙一定要选孕产专业Top品牌！
伊维安有机海藻钙的钙源来自冰岛纯净海域的有机红海藻，作为一款有机海藻钙，它足够温和且不刺激肠胃，孕妈们用起来安全放心！而且与人体骨骼结构相似，更易被人体吸收，还富含70多种矿物质，可以全面滋养骨骼。
除此之外，它还额外添加了帮助钙吸收的配方组合：维生素D3+维生素K2。维生素D3可以让钙质更好地被人体吸收，而维生素K2则帮助钙“运送”到骨骼中，让钙不白补。
Mini小颗粒比其他的钙片小很多，跟一粒黄豆差不多大小，薄薄的吃起来很轻松，完全不会卡嗓子，也不用担心会造成孕吐。
蜜总虽然不是毛毛这样的过来人，但也深知认真备孕和孕期保养的重要性。有了科学配方营养的加持，辛劳的孕期日子似乎也变得更加柔软了起来☁️
趁着618期间，蜜总也为大家争取来了超强优惠
推荐各位准孕妈&孕妈，把备孕期&孕期的量都一键囤好！
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而且专门给大家申请了蜜总专属优惠价
0段56片维生素活性叶酸 到手价¥239
1段复合维生素56天活性叶酸 到手价¥279
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3段56天量哺乳期妈妈维生素DHA 到手价¥395
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最后，蜜总想说，不管我们处于人生什么阶段，都不能被剥夺爱美的心和热爱生活的权利。姐妹们，记得爱自己
Ciao~Ciao~~
✍️助理编辑：葛睿思
生两个孩子，是连着生好，还是隔五年以上再生更好？
生两个孩子的话，间隔多久比较好？
很多人问这个问题，同样也有很多答案；但是要做到「科学」，不大容易。 要做到科学，首先应该严格定义所要描述的事情，而这个问题的复杂性在于，要定义「合理」或者「好」比较困难。
到底是从孩子的角度还是母亲的角度？
如果从孩子的角度，是考察孩子的智商还是情商，或者心理发展，个人成就？不做好严格定义，就会流于各说各话。
为了「科学」的回答这个问题，上世纪末，《新英格兰杂志》上发表了一篇影响深远的文章，从新生儿健康角度给这个问题作出了回答。 从新生儿健康角度，出生时的孕周和体重，是两个重要指标，这些结果，和这个孩子出生后的健康情况，以及儿童期和青少年期的健康状况都关系密切，所以，这篇文章重点考察了这两个指标：也就是早产的风险，和低出生体重的风险。 这篇文章研究了美国犹他州八年来分娩的17万多例新生儿，最终得出结论，仅从新生儿出生孕周和出生体重的角度考虑，生完前一胎后1年半到2年再怀孕是最理想的情况。 研究发现了一个有趣的「J-型曲线」，也就是说，早产和低出生体重的风险，一开始随着两胎间隔时间增大而逐渐降低，到1年半到2年的时候达到风险最低，随后随着两胎间隔时间的增加，风险又开始上升了。
J-型曲线（图片来源：Effect of the interval between pregnancies on perinatal outcomes.）具体来说就是，和生完前一胎后1年半到2年再怀孕相比，间隔时间不到半年的风险大约是1.4倍，间隔超过10年的风险大约1.5-2倍。 这篇文章因为样本量大，实验设计精良，所以被大量引用。 在最新版的《Obstetric Evidence-Based Guidelines》也依然在沿用这篇文章的结论。
另外，从母亲的角度，关于剖宫产后再次妊娠的间隔时间，目前的文献很多，结论也比较一致，就是建议超过1年半，孕产期并发症的发生率比较低。 同样的，间隔时间太长发生并发症的风险也升高了。 比如我对此曾做过研究，发现间隔超过13年的瘢痕子宫，发生并发症的风险有显著增高。 因此，基于以上数据，不考虑其他社会人文及心理因素，仅从母儿围产健康的角度来说，生完第一胎之后过1年半到2年怀第二胎，是一个比较理想的间隔时间。 虽然这个「J-型曲线」显示了一个最理想的时间段，不过这个间隔时间也并非这么教条，必须在这半年内完成怀孕的任务。
假如给你钱，还给你假，你会考虑生宝宝吗？
假如给你钱，还给你假，你会考虑生宝宝吗？
生命的珍贵，不能以假乱真假如给你钱，还给你假，你还会考虑生宝宝吗？
生命，是珍贵的礼物，是上天赐予每个人的。
但是，近年来，随着科技的进步和人们思想观念的改变，不少人开始贪图一时的利益，意图用金钱来换取生命。
他们不惜一切代价，包括使用假药、假医生、假手术等手段来“治疗”疾病，或者通过使用假的生殖技术来“生育”孩子。 然而，这些行为却可能带来不可估量的后果，因为生命之珍贵，不能用假来乱真。
有人说，如果给我足够的钱，我愿意不计代价地生一个孩子。
但是，如果这个孩子是假的，又有何意义呢？
难道用假来乱真，就能弥补缺失吗？
人类之所以强大，就是因为我们具备了生命的力量，而这种力量在假的面前显得微不足道。
所以，就算你用钱催促我也不可能将孩子交给你，因为我懂得，生命是无价的，而且我深深地明白，生育孩子不是为了满足自己的需求，更不是为了应付别人的评价，而是应该考虑到孩子的未来，尊重孩子的意愿和选择。
毋庸置疑，现代的医学技术非常发达，为我们带来了诸多好处。
但在这个过程中，我们更应该慎重地思考如何正确地使用和接受医学技术，而不是盲目追逐所谓的“高科技”，用虚假的标准来给自己和别人制造压力，从而导致生命受到威胁。
面对医学技术所带来的诸多诱惑，我们更应该教育自己要珍惜生命，不能用假代替真，用伪装来掩盖真相。
因此，假如给你钱，还给你假，你仍会考虑生宝宝吗？
答案是，我会选择选择正规的医疗机构，使用科学的生育技术，不轻信那些声称可以轻松让你怀孕、生育的非法机构。
同时，我也会时刻提醒自己，生命是神圣和珍贵的，它绝不能用假来乱真。
从生命的角度来说，我们每一个人都应该关注，珍惜和维护我们的生命，同时不断提高自己的道德素养、科学素养和健康素养，让我们的人生更有意义和价值，让生命之花在阳光下茁壮成长。
惊艳一个时代却突然消失的13位女星，大多为爱隐退，少数自毁前程
娱乐 圈里的女明星，外表看似光鲜亮丽， 却也有常人说不出的辛酸 。 他们有的 被原生家庭拖累、有的为情所伤、更有的触犯了法律 ，从此一蹶不振，事业停滞不前。
她们中的很多人都曾经 惊艳了一个时代 ， 却又被埋没在了时代的浪潮中 。
如今的他们都过得怎么样了呢？我就带大家来看一下吧。
萧淑慎被人们认识是通过参演光良《第一次》的MV女主， 凭借着完美的身材和清纯的长相，她一度被封为 娱乐 圈新一代女神。
当年的萧慎淑本来可以有一个很好的前程，有希望成为一线女演员。 但是在2005年， 她却染上了“吸D”，从此一发不可收拾 。
从当红女明星一夜之间变成了囚犯，萧淑慎的日子并不好过。 进入监狱之后， 面对她的只有一个厕所跟冷冰冰的地板，跟她平时光鲜亮丽的生活形成了鲜明的对比。
俗话说“祸不单行”， 没过多久萧淑慎就陷入了桃色新闻 。 有媒体爆料出她当第三者的新闻。 后来也有人控告， 坐实了她第三者的身份 。
这还不是最糟糕的，最糟糕的是在2020年，萧淑慎被查出患上了癌症。 当时的她已经有孕在身，尽管她积极接受治疗，恢复得也还不错，但是她的身体已经损耗了大半。
刘晓庆这个名字对于很多80后观众来说并不陌生 ，她是那一个时代的青春记忆，是一个很有天赋的女演员。
刘晓庆靠着自己的努力在 娱乐 圈闯荡出了自己的一片天地，名气也越来越大，之后也 成立了自己的影视公司 ，生意做得顺风顺水。
但是在2002年，刘晓庆被媒体爆出 偷税漏税600多万元，并因此被判刑入狱 。 出狱后的刘晓庆靠着自己的毅力，重新翻身，如今的她热度也在逐渐地提升。
作为一个60多岁的女明星，她的脸上丝毫看不出岁月的痕迹。 最近也有媒体曝光出她正在参演一部动作片，在里面扮演一位女警察。
在电影《八佰》中，她扮演的蓉姐一角， 收获了广大网友的好评 ，很多的网友都十分的震惊。 纷纷夸赞刘晓庆的演技，把蓉姐这个角色诠释得很到位 。
如今刘晓庆也会参加一些活动，在 娱乐 圈里也逐渐地活跃起来 ，希望她继续努力给观众带来更多精彩的作品吧。
在王乐妍很早的时候，就靠拍摄广告进入了 娱乐 圈， 之后随着知名度越来越高。 在2014年，王乐妍受邀请客串斯嘉丽·约翰逊的科幻片《超体》， 虽然在里面没有太多的镜头，但是这足以证明了她在 娱乐 圈的地位。
除了演戏以外，王乐妍还是一名歌手，她唱跳俱佳。 并且在2009年发布了自己的首张专辑，其中最有名的歌曲就是 《到底爱怎么了》。
但是正是因为这首歌，让她陷入了 抄袭的风波 ， 有媒体爆料，知名歌手“蓝又时”整整控诉了她12年，因为蓝又时认为《到底爱怎么了》这首歌抄袭了自己的作品《睡美人》。
知道此事的蓝找王乐妍，并且告诉她自己只要一个道歉，就可以撤回诉讼。 但是却遭到了王乐妍的拒绝，并且态度十分的不友好 。
无奈之下，蓝又时不得不接着进行上诉。 一审的时候法院判王乐妍无罪 ，但是蓝又时还是不死心，继续上诉。
在二审的时候， 法官判定这两首歌的相似度超过了98%，自此王乐妍因为抄袭罪被判了6个月的刑罚，并且罚款18w元，这样的审判结果彻底断送了王乐妍的演绎之路 。
乐咖彤毕业于北京电影学院，毕业后不久便被《情深深雨蒙蒙》剧组选中，饰演梦萍一角， 也是因为这一角色，她就迅速走红了， 当时的她也就23岁，是女演员的黄金年华。
众所周知，”梦萍“这个人设在剧中十分的不讨喜，不少观众十分地讨厌这个角色。 但是对于刚毕业的乐咖彤来说，这无疑是证明自己的一个机会。
看到观众对”梦萍“的讨厌就知道乐咖彤的表演无疑是成功的， 她把”梦萍“这个人物的任性鲁莽、目中无人的形象诠释得很好。
随后乐咖彤的人气越来越高，片约不断。 随后她还参演了《爱情宝典》、《护国良相狄仁杰》等电视剧，在剧中的表现也是可圈可点。
但是令人意外的是，没过几年后， 她便选择息影，回家相夫教子 。 她的老公是香港一位富二代，对乐咖彤一见钟情，于是便对她展开了疯狂的追求。
两个人恋爱了几年之后，在2005年领证结婚。 从此以后，乐咖彤也退出了 娱乐 圈。
如今已经年过40的乐咖彤生活幸福美满，生下了两个可爱的儿子，身材样貌保持的也都很不错。
某爽被观众所熟知是通过《一起来看流星雨》这部电视剧，靠着楚雨荀这个角色火遍全国。 也正是这部电视剧 ，让大家都喜欢上了这个活泼有灵气的小姑娘，她也因此收获了一大波的粉丝。
但是， 逐渐走红的某爽却一直游走在翻车的边缘，在2021年，她的男友张恒发布了一条关于某爽D孕的信息引炸了 娱乐 圈。
事情发生之后， 某爽好似没有意识到事情的严重性 ，仍然我行我素。 正当她那群死忠粉还在为某爽争辩的时候，张恒放出的那一句录音彻底让这群粉丝闭上了嘴。
录音上清晰的听见某爽在另一头说： tmd，烦死了，打都打不掉, 这句话彻底的把粉丝给激怒了，随后 某爽又因为税务问题让她彻底的凉了，遭到了各大电视台的封.杀 。
郑爽在19岁的时候就进入了 娱乐 圈这个大染缸，在圈子里一步步地迷失自己，如今她也因为自己的错误付出了惨痛的代价，彻底消失在了观众的视野中。
大家对柏雪这个名字可能不是很熟悉，她就是《小鱼儿与花无缺》中“小仙女”的扮演者。
当年的“小仙女”成了多少人心中的白月光，长相甜美、性格开朗的小仙女让大家瞬间就爱上了她。
当年“小仙女”这个角色被柏雪演绎的古灵精怪，深受大众的喜爱。 风头差点就盖过了范冰冰饰演的女主角 。
最让人意难平的就是剧中她没能跟“小鱼儿”走到一起。
柏雪靠着这个角色迅速走红，但是令人意外的是， 走红后的柏雪在没过多久之后就音讯全无。
所有人都不知道了她的去向，仿佛像是“失踪”了一样，无论是社交平台上还是荧幕上都没有了她的消息。
当时有些媒体还添油加醋的对“柏雪”消失这一事件进行过度解析， 说她是因为“中X”，后被送去康复医院治疗，之后便杳无音讯。
如今在网上搜索“柏雪”的名字，会弹出来一系列吸引眼球的文字。
直到2016年，柏雪突然有了动向，她在自己的微博账号上发布了一条信息，证明自己当年并没有失踪，只是选择了息影退出了 娱乐 圈，回归家庭，相夫教子罢了。
提起杨雪，想必大家首先想到的就是在《小鱼儿与花无缺》中的江玉燕了，剧中的她阴险狠毒、心如蛇蝎，让大家对这个角色都恨得牙痒痒。
但是就是这样一个蛇蝎心肠的女人却拥有着无人能及的美貌，真是让人又爱又恨。 杨雪也靠着这部电视剧，一夜成名。
之后她出演的角色各个都是经典。 但是正当在她事业巅峰的时候， 她却选择了息影，退出 娱乐 圈并且与圈外的一个普通人结婚生子。
该男子是剧中管道具的，两个人在拍戏现场结缘，相恋一段时间后，两人便领证结婚。
就在前段时间，杨雪貌似有了复出的打算，在自己的社交平台上面更新了一些视频， 并且也开始接演一些电视剧中的小角色来复出。
但是如今已经40的她年龄十分的尴尬，并且她本人的相貌和之前也已经是天差地别，很多剧组都不会给她安排分量太重的角色。
近期有网友在直播间看到了杨雪，直播间里的杨雪 再次扮起了“江玉燕”的形象。 如今的她为了生活辛苦奔波，整体给人十分疲惫的感觉。
徐怀钰在刚出道的时候十分的红火，甚至还被称作是新时代的“天后”。
随后她便参加了影视剧的拍摄，在电视剧《天地传说美人鱼》中， 她扮演的古灵精怪的鲤鱼精小莲，至今让人印象深刻。
后来也是因为拍戏关系，她跟张孝全相恋，当时的她可谓是事业爱情双丰收，让人十分的羡慕。
正当徐怀钰正值巅峰期的时候， 她的爷爷却跑来控诉她不赡养老人，但是实际上，徐怀钰从小就受到了爷爷不公平的待遇，对待她不是打就是骂 。
谣言就像是洪水猛兽一样，无情地淹没了事实真相。 这件事情之后，她在大众心中的形象一落千丈。
就当所有的事情都要平息的时候，张孝全却因为种种原因提出了分手。 面对一次又一次的打击， 最终徐怀钰的心理防线被击溃了，随后她便一蹶不振患上了严重的抑郁症。
自此以后， 没有了资源的徐怀钰便在观众面前消失了 。
王惠曾经是一名出色的影视演员，她的艺名叫阳光。 其实她还有另外一个身份，那就是 聂远的前妻 。
当时王慧的颜值放在现在也是女神级别的人物。
王慧在2002年跟吴奇隆一起主演了电视剧《少年王》，这部剧在当时很火爆，是当时的收视冠军。
之后又先后出演了电视剧《水月洞天》和《灵镜传奇》，虽然在剧中王慧饰演的是反派的角色，但是观众对于这个反派却一点都恨不起来。
但是正当王惠处于事业巅峰期的时候，她却选择了结婚嫁人 。 她嫁的人想必大家也都不陌生，正是阳光帅气的聂远。
跟很多人一样，有了家庭的王惠不再是单身一人， 慢慢的她选择放弃了自己辛苦打拼的事业，选择在家相夫教子退出 娱乐 圈。
刚开始的时候他们的感情和睦美满，但是渐渐的，由于两个人的发展方向跟性格不合，两个人最终以离婚来选择结束这段婚姻。 这段婚姻仅仅持续了4年，外界人士对此都感到十分的惋惜。
恢复单身的王惠至今没有回归 娱乐 圈，她的身影也随着时间渐渐的消失了 。
胡慧中在 娱乐 圈中素有“小林青霞”之称 。 此外她在 娱乐 圈中还有另外一个身份，那就是知名演员孙俪的姨奶奶。
在1978年胡慧中主演了影视剧《欢颜》，之后她便成为了万千瞩目的文艺女神，在1988年， 她主演的《霸王花》走向了事业的巅峰。
但是令人没有想到的是， 在她拍戏的时候被大火烧伤，导致她差点退出 娱乐 圈 。 养好伤的她选择重新复出，但是天不遂人愿， 一复出她便被骗去拍风月片 。
后来她把演艺事业发展到了内地， 自此她的演绎事业才慢慢的回温，她也曾连续几年都出现在央视春晚的舞台上。
眼看着她的事业发展的越来越好，但是好景不长， 她的事业因为她的两次恋情却再次陷入了低谷，从此便一蹶不振。
如今 60多岁的她早已看开了一切，现在的胡慧中没事就和朋友们一起出去逛逛街、喝喝茶、做做公益，努力的享受现在的生活， 并且还时不时的在自己的社交平台上冒个泡，生活很是惬意。
早在80年代，龚雪在 娱乐 圈中素有“第一美女”的称号， 她的长相出众、气质非凡更难得的是她的演技十分精湛，一出道变成了大众心中的“梦中情人”。
但是正在她事业发展的如火如荼的时候， 龚雪万万没有想到的是自己会被卷入“流氓案”中，这件事情直接影响到了龚雪的一生。
在1986年，有3个浪荡子弟以组织舞会为诱饵来蒙骗小姑娘。 有媒体曝出， 该起案件跟上海的某个龚姓女明星有关，大家很快就联想到了龚雪。
之后龚雪便出面做出澄清，并且该起事件的罪犯也出面作证，此事跟龚雪毫无关系。 但是也都无济于事，谣言依旧在蔓延， 龚雪的事业和生活也因此受到了很大的影响。
心灰意冷的龚雪眼看自己在 娱乐 圈已经混不下去了，因此她做出了出国留学的决定。 自此她在美国一待就是20年，并且也已结婚生子。
从此以后， 娱乐 圈里便少了一位绝世美女，时隔多年也从未有过她的消息。 直到2006年，才有媒体爆出了龚雪跟随自己的丈夫回国的消息。
陈少霞成名比较早，在18岁的时候，她就被导演选中跟梁朝伟一位主演了《哥哥的情人》，之后又被刘德华邀请参演电影《天与地》。
之后陈少霞还经常在金庸武侠剧中频繁露脸，虽然相貌在 娱乐 圈中不是很出众， 但是靠着曝光率也获得了不少的知名度。
也许是陈少霞事业太过幸运的缘故 ，感情生活上却是那么的不尽人意， 在2000年，陈少霞结识了一位富商，并且跟他 闪电结婚 。
结婚后不久便产下了两名女儿，本想着生活就如此美满的过下去，但是谁知天不随人愿， 她的丈夫生意惨败，最后两个人也匆匆结束了这段婚姻 。
没有了收入的陈少霞只能靠着 四处商演来赚取些微薄的收入 。 但是更令人不幸的是，在2011年， 她的大女人患病，前夫猝死 ， 一家人也只能靠领救济金艰难度日。
好在后来她又在教堂认识了现在的丈夫，李文辉。 李文辉是一名大陆富商，嫁给他之后，他们母女的生活才得到改善。
结婚后的陈少霞为李文辉生了一个女儿， 如今的生活也算是幸福美满，只是在 娱乐 圈中我们再也看不到她的身影。
林依晨想必大家都很熟悉吧，她是我们的童年偶像。 她跟郑元畅一起主演的爱情偶像剧《恶作剧之吻》到现在都还是无法超越的经典。 通过这部电视剧，大家看到了她可爱的一面。
甜美的长相跟可爱的性格深受观众的喜爱 ，火起来的林依晨接着又参演了胡歌版的《射雕英雄传》，她扮演的黄蓉给人留下了深刻的印象。
之后又在《兰陵王》中，她扮演的杨雪舞更是惊艳四座。 她拍摄的古装剧一部接一部的火了起来，爱情偶像剧更是火的一塌糊涂。
在2019年， 林依晨主演了电视剧《小女花不弃》之后，就再也没有看到她的身影。
原来林依晨选择 暂退 娱乐 圈，在家安心备孕。 功夫不负有心人，备孕3年后，在2021年，她有了自己的女儿，圆了她做母亲的心愿。
林依晨的老公林于超十分的慵懒，在林依晨生孩子的时候，林于超只请了3天的假就匆匆赶回去上班去了。
之后养孩子的过程中，林于超更是坐起来甩手掌柜，就这样林依晨不得不担负起家里的重任。
不知道林依晨什么时候还能再此回到舞台，给观众带来更多精彩的作品，我们一起来期待吧！
很多明星都曾经有过辉煌的时刻，但是因为种种原因， 他们放弃了自己辛苦打拼的事业，随着时光先后沉寂了。
我不免感叹：时光最是无情物啊！ 希望他们在失去明星的光环之后，可以以平和的心态来面对以后的人生。
