首先要说明，这个标题是赶碳号在对王文静老师访谈之后的总结和感受，并非出自任何人的授意，所谓正念，源自佛教禅修，在心理学中，则是指将注意指向当下目标而产生的意识状况，且不加评判地接纳此时此刻的各种经历或...