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老年人应该如何运动 做到这四点 防止运动损伤→

老年人应该如何运动 做到这四点 防止运动损伤→

适度老年人适合做一些和缓的运动,如散步、快走、慢跑、跳健身舞、跳绳、登山、爬楼梯、骑自行车、打羽毛球、打太极拳等;一旦出现如力不从心、喘息气短、倦怠乏力、不思饮食、心慌胸闷等表现,说明运动过量,应调节...

这5件事 千万不能做 饲养柯基犬

这5件事 千万不能做 饲养柯基犬

柯基犬,非常可爱活泼的犬种,养柯基犬有什么在注意事项呢,下面的几件事是养柯基犬不能做的哦,你又做过几件呢,第一、让它爬楼梯相信大家都见过柯基犬上楼梯吧,虽然它上楼梯的时候很搞笑,但是你知道吗,经常的让...

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