怀胎十月非常辛苦，有的宝妈因为行动不便就减少运动，吃了睡，睡了吃，整天没精打采，这里缺少运动的孕妇，不但对自己的身体不好，不利于顺产，而且对出生的胎儿也有影响，出生的胎儿会免疫力低下，抵抗力低，容易生病。
孕妇缺少运动，有以下几个表现
1、没精打采
孕妈在孕期会有妊娠反应，由于体内激素水平的变化，胎儿的发育会给孕妈带来负担，宇妈总是喜欢躺着，不喜欢运动，时间长了，孕妈不但不会觉得轻松，而且会感到特别累，如果孕妈运动，身体的各个关节处在活动的状态，可以很好的缓解孕妈孕期的疲劳。
2、食欲不振
孕初期，孕妈可能由于妊娠反应食欲不振，但是到孕中后期妊娠反应减弱，孕妇吃的比较有营养，摄入高蛋白高脂肪的食物比较多，加重了胃肠道负担，可能还有胃胀的感觉，而且还可能便秘，所以孕妈妈要加强锻炼，增强胃肠的消化能力，如果总是躺着不锻炼的话，食欲会越来越差，对胎儿的发育也不利。
3、时常失眠
如果孕妈在白天总是休息，身体处在比较安逸的状态，没有运动后的劳累感，所以晚上就会失眠，加上妊娠反应的话，就会休息不好，所以孕妈要坚持运动，晚上才能很好的入眠。
以上这3个现象都是孕妇不注意运动形成的，孕妈在孕期注意运动，不但有利于胎儿的发育，也有利于增强体质，控制自己的体重，也有利于顺产。不要运动过量，伤到腹中的胎儿。
一个心理学上面的问题求专家解释一下他们的心理为什么做出这个选择。 还有做出这些选择的人有什么特点
1.借钱给他让他度过难关. 没有原则而好面子的人最容易做这个选择。 其实就是讨好人，想让人觉得自己好，不敢做任何会让别人觉得不高兴的事。 缺乏自信，需要从别人的赞赏和认同中寻找自己的价值。 2不管他让他自生自灭. 这个……打根上就没真正把对方当朋友，遇到事情第一件事就是要寻思如何独善其身。 心里其实只有自己，不愿意把麻烦惹上身，有用得着别人的地方就会很热情，别人需要帮助的时候就会赶紧划清界线。 3.打电话报警送他进入戒毒所真正的朋友会选择认为对朋友有益的事情去做，即使这样做可能会令自己有损失。 这个人必须是有胆识，原则性强，把对方当朋友，真心对朋友好才有可能做出这样的选择。
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