（原标题：国宝画重点｜全民健身日，跟着古人一起“动”起来！）
在被誉为“中国古代建筑宝库”的山西省
有这样一批珍贵的文物
它们生动记录了
中国古代多姿多彩的体育活动
下面就让我们跟着古人
一起感受运动的魅力
现存于山西省洪洞县广胜寺水神庙的
元代壁画《捶丸图》
展现了古人的一项体育活动——捶丸
这是一种以球杖击球入穴的古代球类运动
画中两名捶丸者手持球杖，各据一方
正在进行捶丸比赛
场景与现代的高尔夫球颇为相似
同样出自广胜寺水神庙的
还有这幅《对弈图》
画中两人对坐攻棋
神情专注
后有四人观战
渲染出棋局的激烈
有趣的是
两人所用棋盘上有“楚河汉界”之隔
而手中棋子却类似围棋
这对研究中国古代棋类的发展和演变
提供了探讨的资料
草场绿茵，骏马飞驰
马上骑手转身张弓搭箭
一箭射穿九重铁鼓
这是现存于山西省繁峙县岩山寺文殊殿的
金代壁画《射九重鼓图》
它所描绘的骑射活动精彩瞬间
充分展现了这项运动的“力”与“美”
令人印象深刻
在太原晋祠苗裔堂的
明代走马板彩画《婴戏图》中
有这样一个场景
描绘了一群孩童或手持长线放飞风筝
或抬头望天欢呼雀跃
充满了活力与童趣
除了放风筝
一名抖空竹的孩童引人注目
他双手各持一根竹竿上下抖动
空竹在绳子牵引下旋转移动
除了壁画和走马板彩画
在石窟雕刻中
也有体育运动的展现
位于云冈石窟的《双人对练雕刻》
呈徒手对练的形态
抬手、踏足、旋身、反推
屈膝、踮脚、提腿、叉腰
姿势各异、身法丰富
体现了北魏时期
雄健开阔的武术之美
这些珍贵的文物
带我们穿越古今
感受古人的运动情怀
8月8日发给好友全民健身日的QQ信息
1、盘活青春，扭动起来；伸展腰肢，运动起来；释放热情，舞动起来；超越极限，年轻起来；全民参与，健身起来。 全民健身日，愿你天天健身，长命百岁！ 2、心中充满热情，生命迸发激情，身体永远年轻，运动焕发活力，健康永远不离。 全民健身日，快快动起来，让健康幸福常在！ 3、多运动，身体百炼成钢；多锻炼，健康幸福绵长；多健身，心情总是芬芳；多活动，活力神采飞扬。 全民健身日到了，加入运动的行列，卡UI累运动吧。 4、大家一起动起来，伸伸胳膊踢踢腿，四肢灵活开心在；大家一起动起来，走走路来跳跳舞，心情乐观开颜笑；大家一起动起来，摇摇脖子弯弯腰，健康常驻疾病逃。 全民健身日，快乐运动，青春不老！ 5、唱响开心的歌曲，舞起快乐的舞蹈。 竞走散步精神爽，广播体操锻炼忙。 身体健康疾病光，精神焕发彩飞扬。 一起运动快乐健康，全民健身生活更加幸福灿烂。 6、健康身体幸福绕，无病无灾快乐到。 健康身体需锻炼，加强运动病魔跑。 充满激情人欢笑，处事乐观无烦恼。 生命之火在闪耀，健康年轻永不老。 全民健身日到了，快乐运动，健康每一秒！ 7、让锻炼的阳光洒满全身，给你快乐；让运动的清风吹拂你的生命，给你健康。 全民健身日到了，愿你的人生路上，运动伴你前行，锻炼给你庇佑。 8、嫩芽因细雨而茁壮，鲜花因阳光而灿烂，生命因健康而美丽，人生因锻炼而幸福。 全民健身日到了，愿锻炼的细雨滋润着你，健康的阳光照耀着你。 9、轻捷的舞步呈现出生命的活力，强健的臂膀挥舞出不屈的斗志，运动的汗水演奏出快乐的乐章。 全民健身日到了，参与锻炼，健康永驻！ 10、人生岁月很短暂，充分利用是关键。 运动健身健康驻，快乐幸福在身边。 贪图享乐懒动弹，疾病就会把你缠。 全民健身日，愿你走出家门，参加运动，健康快乐生活永陪伴！ 11、追踪健康的体魄，不如跑步前进，让汗水挥发尽你体内的杂质；寻求心灵的净化，不如练练太极，让心神的平和消除你的压力。 全民健身日，加强身体锻炼，让身心得到最好的满足。 12、让身体热舞，劲爆生命，让四肢摇摆，活力四射，让蛮腰扭扭，健康围绕，全民健身日，运动起来，愿你健康相伴，幸福常在！ 13、566漫步在大街小巷，健身在公园广场。 唱一首幸福的歌谣，做一做强体的活动。 生命在于运动，健康要常锻炼。 全民健身日：一起行动来锻炼，健康生活更灿烂。 14、全民健身日，让活力释放出来，舞动精彩；让青春澎湃起来，点燃激情；让生命运动起来，拥抱健康；让全民健身起来，共享幸福。 愿你健身开心哦！ 15、跳跳广场舞，舞出一份活力；做做健身操，做出一份快乐；频频登山峦，登出一份健康；多多散散步，散出一份心情。 全民健身日到了，一起运动吧，拥有健康的身体。 16、生命在于运动，锻炼青春永驻。 不论男女老幼，都可走路散步。 远离代步工具，莫把双腿辜负。 坚持就会胜利，健康身边永驻。 全民健身日，迈开你的大步，走进锻炼队伍！ 17、在跑步中释放压力，在散步中寻找欢乐，在锻炼中聚拢健康，在运动中强健体魄，全民健身日，一起运动起来，愿健康相伴，幸福常在！ 18、晨练在乡间小道，赏心悦目漫步跑。 花草树木迎面笑，锻炼身体起得早。 每天坚持健身好，健康身体美乐照。 灾患疾病调头逃，祝你健康幸福耀。 19、长期运动好处多，听我对你说一说。 降低疾病发病率，增强生命抵抗力。 身心放松减压力，自强自尊人有力。 皮肤健康有弹力，精神焕发有活力。 全民健身日到了，参加运动，健康幸福常在！ 20、要向生活要质量，身体健康是保障。 病魔缠身福难享，健健康康幸福长。 活动身体骨骼健，手脚灵活压力降。 因人而宜有选择，精神焕发抵抗力强。 全民健身日，参加运动，幸福徜徉！ 21、生命在于运动，运动在于坚持。 勤跑步，多散步，健康乐无数。 勤做操，多登山，快乐润心田。 勤健身，多踢毽，幸福绕身边。 全民健身日到了，快快加入运动的行列吧。 22、ba5站着就像一棵松，坐如磐石稳似鈡。 挥臂掷脚天地应，英雄气概天下颂。 全民健体练真功，防身防疾健康有。 东亚病夫不复返，强国天下谁能敌。 88全民健身日：祝君健康迎风傲。 23、全民健身真是好，男女老少乐淘淘。 唱歌跳舞心欢笑，跑步踢球热情高。 太极宁神舒筋骨，乒乓飞跃乐无数。 你来我往同锻炼，幸福生活连成片。 全民健身日到了，加入锻炼的队伍，开启健康的人生。 24、走在快乐的小道，哼唱幸福的歌谣；散步惬意的花园，舞动生命的节拍；甩动活力的绳子，跳出健康的人生。 全民健身日到了，一起快乐运动，让生命之花更加灿烂。 25、感觉无聊走一走，散步聊天情谊有；心情烦躁跑一跑，汗水冲刷焦躁丢；遇到烦恼跳一跳，音乐舞蹈快乐留。 健康身体靠运动，生活乐观成功就。 全民健身日，快乐运动，健康永驻！ 26、生命在于运动,健康首先锻炼.年轻人煅炼以快刚健,中年人运动刚柔并舞,老年人的体育活动以慢柔为主,因人而异适度为好.全民健身日：一起行动强身健体。 27、游游泳，灵活四肢；做做操，舒展筋骨；登登山，愉悦身心；跳跳舞，心态不老；多运动，心情好。 勤锻炼，体康健。 全民健身大运动，大家一起来参与吧。 28、站如松，坐如钟，身材挺拔背不弓；多走路，多运动，身体强健人称颂。 全民健身日到了，愿你加强锻炼，健康快乐！ 29、漫步美丽的公园，愉悦心灵的视线；歌唱风光的旖旎，清新生命的空气；挥洒太极的舞步，舒展精神的脊骨。 全民健身日到了，一起快乐运动吧，让心灵快乐，生命美好，精神愉悦。 30、早起锻炼空气好，阳光明媚身心畅；午后动动清烦恼，工作压力全跑掉；傍晚活动最惬意，散步聊天暑气消。 全民健身日，多点运动多健康，多点快乐多美妙！ 31、全民健身浪潮高，公园广场多热闹。 见面就说锻炼好，脸庞红润无病扰。 散步做操和舞蹈，根据兴趣和爱好。 老人小孩都报到，高高兴兴笑声高。 全民健身日，一起行动，参加锻炼，健康生活更美好！ 32、扭动起来，为人生叫好；抖动起来，为活力干杯；运动起来，为健康加油；行动起来，为幸福买单。 全民健身日，动起来，为生命喝彩！ 33、给你一只足球一脚飞起,紧跟其后追逐奔跑。 给你一只篮球纵身投篮,蹦跳跃身挺胸投球。 给你一只排球垫起传球,跃起扣拦截反击。 愿友运动锻炼身体棒棒。 34、伸伸腿，弯弯腰，经常锻炼身体好；散散步，慢慢跑，身体素质在提高；游游泳，跳跳舞，身材匀称多苗条。 全民健身日到了，愿你走出家门，加强锻炼，( 与健康拥抱！ 35、人生在世快乐多，身体健康享受好。 运动锻炼健康保，开开心心活到老。 散步小跑和舞蹈，时间场合任你找；乒乓羽毛和篮球，竞技体育浪潮高。 全民健身日，愿你快快行动，参加运动，健康围绕！ 36、舞步飞旋，踏出快乐心情；歌声欢悦，唱出美丽节拍；太极轻柔，迈开健康步伐；坚持运动，开启幸福人生。 全民健身日到了，一起快乐运动，过幸福人生。 37、清早起床空气好，迎着晨曦跑一跑。 精神焕发心情好，万事顺利效率高。 傍晚饭后走一走，帮助消化益长寿。 赶走疾病无烦恼，开开心心活到老。 全民健身日，大家一起动起来，生活幸福多美妙！ 38、锻炼身体好出多，健康生活体质好。 坚持运动疾病少，全民健康素质高。 身体棒棒幸福照，人人参与体育搞。 中华健儿威名扬。 奥运会上逞英豪。 全民健身日：愿你有个好身体，为国增光多贡献。
2023年是第几个全民健身日
2023年是第几个全民健身日
随着新修订的《体育法》的推广，我们迎来了充满激情与活力的时刻——2023年的全民健身日。 那么，今年的全民健身日是第几个呢？让我们一起走进这充满活力与朝气的一天。 答案揭晓：今年的全民健身日是第十五个全民健身日。
一、背景介绍
全民健身日的设立，不仅仅是为了纪念北京奥运会的辉煌胜利，更是为了满足广大人民群众日益增长的体育需求，推动全民健身运动的发展。 每年的8月8日，都是全民参与体育、展现健康风采的日子。
二、活动主旨
今年的全民健身日活动，旨在集中展示党的领导下的全民健身工作的辉煌成就，展现群众体育的蓬勃发展态势。 国家体育总局在全国范围内组织了一系列主题活动，以此来激发人们的体育热情，鼓励更多人参与到健身行列中来。
三、活动原则
1. 突出主题：结合奥运精神，倡导“全民健身与奥运同行”，激发人们的体育热情。
2. 以人为本：以人民群众的健康为出发点，组织线上线下活动，丰富群众文体生活，提高群众生命质量。
3. 因地制宜：各地区根据本地特色，开展贴近生活的赛事活动，打造品牌活动。
4. 确保安全：根据疫情防控要求，确保活动安全有序进行。
四、宣传口号
为了推广全民健身日，我们准备了以下宣传口号：
* “全民健身 动起来”
* “全民健身 你我同行”
* “全民健身 从我做起”
* “全民健身 科学健身”
今日的全民健身日不仅仅是一个简单的节日，更是对过去努力的一种肯定，对未来发展的一个展望。让我们共同行动起来，投入到全民健身的热潮中，用科学的方法健身，享受运动带来的快乐与满足！
表达坚持和自律的简短励志句子通用四十条
表达坚持和自律的简短励志句子(篇一) 1.登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。 全民健身日到了，一起快乐运动吧。 2.每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。 3.健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。 4.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。 游泳戏水小溪海滩，畅游自得。 跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。 挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。 全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！ 5.别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。 ——贺拉斯 6.每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。 好处多多。 7.锻炼不刻苦，纸上画老虎。 8.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。 ——（歌德） 9.身体教育和知识教育之间必须保持平衡。 体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。 10.坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。 11.下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息 12.早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。 舒经活络精神振，神清气爽心情好。 一天万事都顺利，开开心心无烦恼。 全民健身日到了，愿你精神足，身体好！ 13.能吏寻常见，公廉第一难。 ——元好问 14.出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。 15.机器不转要生锈，人不活动要得病。 16.锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。 17.健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。 18.女孩子就应该坚持运动，认真工作， 努力挣钱，空余时间学学插花。 19.锻炼适可而止，运动量力而行。 20.不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。 表达坚持和自律的简短励志句子(篇二) 21.站着不动，你永远都只能是观众。 22.健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。 23.瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义。 24.电视莫看久，饭后百步走。 25.健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！ 26.把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。 27.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。 ——柏拉图 28.其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。 ——孔子 29.主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？ 30.清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。 ——于谦 31.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。 32.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。 33.健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。 34.丰收靠勤劳，身强靠锻炼。 35.我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。 人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。 36.站着不动，你永远都只能是观众。 37.有勇气不一定总要大声吼出来。 有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！” 38.一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。 ——巴尔扎克 39.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。 40.有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。 坚持运动自律改善自己的句子锦集四十条 坚持运动自律改善自己的句子【篇一】 1.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。 ——古希腊·柏拉图 2.有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。 3.弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。 全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。 4.看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。 你呢?拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到? 5.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。 6.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。 7.瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义。 8.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。 9.读书，去别人的灵魂里偷窥。 旅行，去陌生的环境里去感悟。 电影，去荧屏里感受别人的生活历程。 冥想，去自己内心的秘境里探寻。 跑步，去享受别人到不了的世界。 10.锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。 11.把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。 12.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。 13.甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！ 14.要想人前显贵、必须人后受罪。 15.不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。 16.今天不走，明天要跑。 17.连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！ 18.把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。 19.有勇气不一定总要大声吼出来。 有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！” 20.刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。 坚持运动自律改善自己的句子【篇二】 21.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。 22.李宁：一切皆有可能！ 23.锻炼从今始，何必待明朝。 24.累吗，累就对了，舒服是死人的事。 25.多照照镜子，很多事情你就明白了。 26.瘦了的`人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。 27.别人在努力学习，你却在看偶像剧。 别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。 你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。 28.我运动、我健康、我快乐！ 29.多识前言畜其德，莫抛心力贸才名。 ——龚白珍 30.长寿又健康，生活质量高。 众人百般求，莫忘锻炼好。 31.练足精气神，不进医院门。 32.中年养生少女的第一天。 喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。 33.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。 游泳戏水小溪海滩，畅游自得。 跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。 挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。 全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！ 34.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。 35.别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。 ——贺拉斯 36.每天坚持运动，保持最好的状态。 这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。 37.散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。 跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。 做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。 全民健身日，一起快乐运动，健康人生。 38.每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。 39.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。 ——（列宁） 40.你只有非常努力，才能看起来毫不费力。 女生坚持不懈锻炼自律的励志句子四十句 女生坚持不懈锻炼自律的励志句子(篇一) 1.运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！ 2.科学的基础是健康的身体。 ——（波兰科学家——居里夫人） 3.只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。 4.你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！ 5.流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。 6.良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。 7.发展体育运动，增强人民体质。 8.秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。 全面健身日到了，一起快乐运动吧。 9.登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。 全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。 10.记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。 11.世上只有一种失败、那就是半途而废！ 12.流水不腐，户枢不蠹，动也。 （吕不韦） 13.生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！ 14.想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。 好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。 15.健康犹如井中水，井枯方知水可贵。 16.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。 17.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。 18.散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。 跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。 做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。 全民健身日，一起快乐运动，健康人生。 19.丰收靠勤劳，身强靠锻炼。 20.能命令自己的人就很快能命令别人。 ——希翰 女生坚持不懈锻炼自律的励志句子(篇二) 21.奔小康，要健康；有健康，享小康。 22.坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。 23.即使此刻，对手也在不停地锻炼。 24.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。 25.你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。 26.一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。 ——巴尔扎克 27.下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息 28.健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。 29.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！ 30.不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。 31.品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。 ——莎士比亚 32.刘翔：中国有我，亚洲有我！ 33.坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。 34.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。 ——（列宁） 35.我跟你说，这是个残酷的社会。 你别以为有真本事怎么着，外表更重要。 36.坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！ 37.你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心? 38.汗水、是脂肪在哭泣！ 39.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。 40.你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。 生命在于运动贵在坚持自律的句子收藏四十条 生命在于运动贵在坚持自律的句子【篇一】 1.不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！ 2.站着不动，你永远都只能是观众。 3.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。 4.没有伞的孩子必须努力奔跑! 5.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。 （皮埃尔顾拜旦） 6.思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。 体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。 7.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。 游泳戏水小溪海滩，畅游自得。 跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。 挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。 全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！ 8.不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。 9.奔小康，要健康；有健康，享小康。 10.累吗，累就对了，舒服是死人的事。 11.每天坚持运动，保持最好的状态。 这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。 12.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。 13.意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。 14.全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。 还不快快感谢提醒，多多运动。 15.能吏寻常见，公廉第一难。 ——元好问 16.健全的精神寓于健全的身体。 17.丰收靠勤劳，身强靠锻炼。 18.每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。 19.运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！ 20.要么挥汗如雨，要么滚回家。 生命在于运动贵在坚持自律的句子【篇二】 21.每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。 好处多多。 22.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。 23.成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。 24.我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！ 25.有勇气不一定总要大声吼出来。 有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！” 26.瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。 27.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！ 28.冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。 29.对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！ 30.出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。 31.登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。 全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。 32.丰收靠勤劳，身强靠锻炼。 33.塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。 34.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。 我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。 35.腹肌不难练、只是没苦练！ 36.把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。 37.你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！ 38.中年养生少女的第一天。 喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。 39.困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。 40.想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。 好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。 “表达坚持和自律的简短励志句子通用四十条”的句子，经典而让人回味。 希望这些正能量句子让您增加克服困难，迎接挑战的勇气。 多读读“ 坚持运动自律句子 ”的句子，让自己保持好心情。
