在养龟的过程中，许多爱好者可能都遇到过一个令人困扰的问题：原本活泼的龟类在大量进食后，状态逐渐变差，甚至出现了健康问题。最近就有龟友提出疑问寻求帮助，自己家的龟，前几天都还在狼吞虎咽的抢食，这几天虽然也吃东西，但是活跃度明显下降，还经常趴晒台上睡觉？难道真是喂多了？
大家是不是觉得此情此景很熟悉，自己或者是身边的龟友总会有这样的情况出现。这背后的原因，往往与消化不良和肠胃炎有关吗？龟友觉得自己家的龟是出问题了。于是大家便劝他，要自信点，是一定出问题了，不要感觉。
龟类消化不良的原因可能有很多，其中喂食过量是一个常见的原因。当龟类摄入过多的食物时，其消化系统需要承担更大的负担，导致食物无法正常消化，进而引发消化不良。
此外，食物种类单一、缺乏必要的营养成分，或者食物过于油腻、蛋白含量高，难以消化，也可能导致消化不良。
其中肠胃炎是龟类常见的消化系统疾病之一，其成因往往与温差刺激有关。在温度变化较大的环境中，龟类的消化系统容易受到影响，导致肠胃功能紊乱，进而引发肠胃炎。此外，喂食不当、食物不新鲜或受到污染，也可能导致肠胃炎的发生。
所以多变的季节下，是不建议喂食不易消化的面包虫，肉类之类的食物。
再有一个问题，就是龟类是否适合长期大量进食？对于这个问题，其实长期以来都是大家讨论的焦点。有的人支持，有的人反对。
对于龟类是否适合长期大量进食的问题，我们需要从它们的生理特点和饮食习惯出发进行思考。
首先，龟类的消化系统相对于我们来说，还是较为脆弱的，无法像某些动物那样在短时间内大量进食并快速消化。因此，长期大量进食对于龟类来说是一种负担，容易导致消化不良和其他健康问题。虽然这样可以让龟长得很快，但也有健康隐患。
再者嘛，长期大量进食似乎违背了龟类的自然饮食习惯，在自然状态下，可不是每天都有机会饱餐一顿的，往往都是少食多餐，逮着什么吃什么的。但我们自己人为饲养，没必要做到这样的模拟。所以你的猛喂食策略是不是可以稍微调整一下。一次性吃饱饱，隔几天再喂食；或者每天喂食，但只吃六七分饱。这两种方式还是被大部分龟友采纳。
当我们发现喂食过多时，及时停食并让龟类进行消化缓冲是一个有效的处理方法。停止喂食，让龟类的消化系统得到充分的休息和恢复。在停食期间，可以观察龟类的排便情况，如果排便正常且颜色正常，则说明消化系统正在逐渐恢复正常。
其次，保持水温稳定。在停食期间，应该避免温度变化过大，所以吹风、淋雨什么的尽量避免。
在停食一段时间后，可以逐渐恢复喂食。在喂食时，应该选择易于消化的食物，并逐渐增加喂食量，让龟类的消化系统逐渐适应。
有龟友总是拿养殖场批量洒粮，做不到这样精细喂养，照样能养好龟为由，说明不用刻意去关注这些。我们个人爱好饲养的环境，和外塘大面积饲养本身就不在一个条件下，毫无可比性。批量洒粮，看着很多，并不代表所有龟都能吃得饱饱的，有的甚至吃不到，有的即使在吃，也不一定顿顿吃得爽爽的。再说外塘损耗率，我们并不知情。所以，具体情况具体分析很重要，并非一概而论。
回到文章最初，龟友最后也说，看到龟有吐出一些刚吃的粮，证实还是喂多了。如果我们以爱好精细的饲养，那么日常适当且必要的管理和约束，还是要有的。
一点都不自信，总是感觉自己没别人好，该怎么才能自信点
一点都不自信，总是感觉自己没别人好，该怎么才能自信点
首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。然后，让自己的长处得以发挥。这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。制定一个目标，然后不断去完善、去实施它，只有这样才能了解自信是什么。自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。
对自己一点都不自信！我该怎么做才能让自己变得自信啊？
一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候，你会直觉地问自己：“你想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?”不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避别人的眼神意味着：我有罪恶感；我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。这都是一些不好的信息。正视别人等于告诉你：我很诚实，而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。观察人们走路实在是一种乐趣。这比看电影便宜得多，也更有启发性。在会议中沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也不说。而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让你们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下很涉茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次这些沉默寡言的人不发言时，他就又中了一次缺少信心的毒素了，他会愈来愈丧失自信。从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心，下次也更容易发言。所以，要多发言，这是信心的“维他命”。不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言，也许是评论，也许是建议或提问题，都不要有例外。而且，不要最后才发言。要做破冰船，第一个打破沉默。也不要担心你会显得很愚蠢。不会的。因为总会有人同意你的见解。所以不要再对自己说：“我怀疑我是否敢说出来。”用心获得会议主席的注意，好让你有机会发言。大部分人都知道笑能给自己很实际的推动力，它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑，他实在无法再对你生气。咧嘴大笑，你会觉得美好的日子又来了。笑就要笑得“大”，半笑不笑是没有什么用的，要露齿大笑才能有功效。我们常听到：“是的，但是当我害怕或愤怒时，就是不想笑。”当然，这时，任何人都笑不出来。窍门就在于你强迫自己说：“我要开始笑了。”然后，笑。要控制、运用笑的能力。内观法是研究心理学的主要方法之一，这是实验心理学之祖威廉·华特所提出的观点。此法就是很冷静地观察自己内心的情况，而后毫无隐瞒地抖出观察结果。如能模仿这种方法，把时时刻刻都在变化的心理秘密，毫不隐瞒地用言语表达出来，那么就没有产生烦恼的余力了。例如初次到某一个陌生的地方，内心难免会疑惧万分，这时候，不妨将此不安的情绪，清楚地用语言表达出来：“我几乎愣住了，我的心忐忑地跳个不停，甚至两眼也发黑，舌尖凝固，喉咙干渴得不能说话。”这样一来，不但可将内心的紧张驱除殆尽，而且也能使心情得到意外的平静。不妨再举一个很实在的例子。有一个位居美国第5名的推销员，当他还不熟悉这行工作时，有一次，他竟独自会见美国的汽车大王。结果，他真是胆怯得很。在情不自禁之下，他只好老实地说出来了：“很惭愧，我刚看见你时，我害怕得连话也说不出来。”结果，这样反而驱除了恐惧感，这要归功于坦白的效果。有些女人面对着镜子，当她看到自己的形影或肤色时，忍不住产生某种幸福的感受。相反地，有些女人却被自卑感所困扰。虽然彼此的肤色都很黑黝，但自信的女人会以为：“我的皮肤呈小麦色，几乎可跟黑发相媲美。”而她内心一定暗喜不已。可是，一个缺乏自信的女人却因此痛苦不堪地 *** 起来：“怎么搞的，我的肤色这么黑。”两种人的心情完全不同。有的女人看见镜子就丧失信心，甚至在一气之下，把镜子摔破。由此可见，价值判断的标准是非常主观而又含糊的。只要认为漂亮，看起来就觉得很漂亮，如果认为讨厌，看来看去都觉得不顺眼。尤其，关于自卑感的情况，也常常会受到语言的影响，所以说，否定意味的语言，对于一个人的心理健康有百害而无一利。《物性论》一书的作者是古罗马大诗人卢克莱修，他奉劝天下人要多多称赞肤色黑黝的女人说：“你的肤色如同胡桃那样迷人。”只要不断如此赞赏对方，那么，这位女人即使再三对镜梳妆，或明知自己的皮肤黑黝，也会毫不在乎。这样一来，她就能专心于化妆，而且总觉得自己不失为迷人的女性。接着，卢克莱修奉劝我们不妨将“骨瘦如柴”改说为“可爱的羚羊”，把“喋喋不休”改说为“雄辩的才华”。不同的语言可将相同的事实完全改观，而且也给人以不同的心理感受。总之，运用肯定或否定的措词，可将同一件事实，形容成有如天壤之别的结果。可见措词这件事，诚然是任何天才都无法比拟的魔术师。在任何情况之下，只要常用有价值的措词或叙述法，则可以将同一个事实完全改观，当然驱除自卑感，而令人享受愉快的生活。如果缺乏自信时，一直做些好像没有自信的举动，就会愈来愈没有自信。缺乏自信时更应该做些充满自信的举动。缺乏自信时，与其对自己说没有自信，不如告诉自己是很有自信的。为了克服消极、否定的态度，我们应该试着采取积极、肯定的态度。如果自认为不行，身边的事也抛下不管，情况就会渐渐变得如自己所想的一样。有某一学生团体，提倡大学生每年选出一位最合乎现代且美丽的大学生，并且举办比赛。以下是那里的工作人员说的。他(她)们到各大学、到大街上，看到美丽的人，就把小册子拿给他(她)们看，请他(她)们参加这个比赛。从地方到中央，举办一次又一次各种的比赛。然而，大家变得愈来愈美，简直让人看不出来。那里的工作人员说：“大概愈来愈有自信了吧!”这话完全正确。因为“我要参加这个比赛”的这种积极态度，使这些人显得好美。“我要参加这个比赛”，这种肯定生活的态度产生自信，使这些人显得更美。丹麦有句格言说：“即使好运临门，傻瓜也懂得把它请进门”，如果抱着消极、否定的态度，即使好运来敲自己的门，也不会把它请入内。机会来临时，更应该抛开自己消极、否定的态度。运气不仅发自于外，也发自于内心“今天一整天都不说刻薄话”，这些事看起来容易其实不简单。但是，只要下定决心去做，就做得到。如果能在声音中表现得有笑容，那么人生就会一天天变得亮丽起来。因为，如果声音带着亲切的笑意，人们就会想和你交谈，然后因为和人接触而有精神起来。电话交谈时，如果用有笑容的声音说话，对方听了舒服，自己也觉得快意。苦着一张脸或者冷言冷语地，不仅会让对方不舒服，自己也会不痛快。用言语冲撞对方时，就是用言语在冲撞自己，自己对对方的态度同时也是对自己的态度。我们应该像砌砖块一样一块一块砌起来，堆砌我们对人生积极、肯定的态度。即使不能喜欢所有的人，也应该努力多喜欢一个人也好，喜欢一个人，相对地，也会喜欢自己，然后，也会克服对他人不必要的恐惧。因为，自信会培养自信。一次小成就会为我们带来自信。如果一下就想做伟大、不平凡的事，就会愈来愈没有自信。做自己做得到的事时，个性会显现出来。重要的是，与其极欲恢复自我的形象，不如找出现在可以做的事。知道应该做的事，然后加以实行，就可以从自我的形象中获得解放。总之，要试着记下马上可以做的事，然后加以实践，没有必要非是伟大、不平凡的行动只要是自己能力所及的事就足够了。因为我们就是想一步登天，所以才找不到事做。“今日事今日毕”，今天可以轻松做完的工作，如果留到第二天，工作就会变得很沉重。如果心想“真烦!”而留待第二天，工作就会相对地变重。今天能动手做的事如果拖到第二天，那么那些延迟的工作就会使自己的负担加重。从没遇到有人说：“从明天起我要戒烟!”而把烟戒了的。也从没有遇到有人说：“今晚酒喝到此为止!”而把酒戒掉的。以下是一位摄影师的小故事。一次，这位摄影师出席某个聚会。前往酒会的途中，这位摄影师说道：“我戒酒了”，问他：“什么时候开始的”，他回答：“刚才我决定戒掉的。”他把烟、酒都戒掉了。大部分的人都会回答：“待这次酒会过后”或者“这次酒会是最后一次”。“永远”也是一小时一小时累积起来，因为抽掉一小时，也就没有永远了。试着制作两张卡片，一张写上“Go ahead!”(做吧)，另一张写上“待会儿再做”。把这两张卡片随身带着，当自己不太有自信时，抽出其中一张。这时应该抽出写着“Go ahead!”那张。我们可以在背面先写上“要有自信”。当自己不知道要不要做时，务必抽出这张卡片。因为今天关系着第二天，今天可以动手做的事如果没有动手做，明天再要动手做就会变得更加困难。跑马拉松，因为身体会疲倦，所以我们不可能每超越一根电线杆就更有动力。但是，只要不完全是肉体上的操劳，一次一次的达成目标会带给人更多的动力。所以，应该把大目标分成几个小阶段来达成。每达成一个阶段，都会产生新的动力。然后就会激发达成终极目标所需要的动力。心想：“大概很难吧!”然后陷入忧郁的人，一开始就被目标屈服了，而且，这些人会立一个自己做不到的目标，可见他们内心已经扭曲。一个健全的灵魂，会向往自己能够做到的事。心智发育未成熟的人，会不断采取非常强烈的自我中心的态度。这种表现型，以自我中心的人一旦订立目标，一定是立刻吸引众人注意的那个目标，然后，因为执着于那个 目标，而迷失了此时此地自己应该做的事到了最后就是独来独去，标新立异。年轻时候喜欢标新立异的人，老了以后往往抑郁度日，就是这个缘故。年轻时无法克服自我表现、自我中心的个性，到上了年纪，就成了忧郁症。
总是感觉自己不自信，怎么样才能自信起来？
呵呵，做最好的自己，就是最大的自信，如果说真的遇到喜欢的人了，要勇敢的去了解大胆去追求，不要怕失恋，失恋只是没有遇到对的人而已，要学会表达自己的感情，让对方感受到你的真心，多交交朋友吧，敞开心扉，会让更多的人了解你。虽然说外貌很重要，但是一个人的内心修为更重要，因为人是会老的，只有内涵和气质才是永久的。不要管别人怎么想你，只要落落大方，表达真实的你就行了！其实很多男生在女孩子面前都不太自信，特别是漂亮又优秀的女孩子，相信自己，加油哦！是否可以解决您的问题？
感觉自己一点也不自信，不知道怎么才能自信一点
自我暗示做几件成功的事情慢慢就有信心了
一点小事也是对自己的鼓励但是 记住要经得起失败的考验不然 你摔下去 就在也爬不起来了
我们只能给你建议 能不能找回信心 还是要靠你自己的加油吧
感觉自己工作能力没别人强 不自信
不应定要要求她怎么建立自己的自信，可以从另一个角度看，带着她参加参加有益身心健康的活动，平时出门溜达溜达，改善一下她的心态。让她保持良好的心态，让她觉得她还有别的事要做，至少她要保持身心健康。
感觉自己一点都不自信，甚至有点点自卑
很多人都自卑，因为没有谁是完美的，总会有缺点啊，想到这其实自卑一点也没什么特别的了。关于自卑，最重要的一点就是承认现状，说什么努力啊改变啊首先就要承认自己不完美，一个人如果不能对自己有一个清晰的认识的话，谈不上自信。承认自己的不完美，承认自己的不足之后，你就会松了一口气，因为对自己要求太高也很有可能是导致自卑的因素。第二点就是在自己力所能及的范围内把自己做的事情做到最好，所谓尽人事听天命就是这样。哪怕出错了也没关系，人都有出错的时候啊，最重要的是自己已经努力了，就没什么内疚的了。第三点，肯定自己的进步，哪怕是在别人眼中不值一提的小事，你赋予它意义，它会带给你一个特别的自己。
我感觉自己一点都不自信,感觉什么都不如别人,感觉自己太笨了,有时侯感觉很自卑,
不要老是拿自己不足的地方和别人的长处比较，这样，你只会更加自备，每个人都有自己的长处与短处，人无完人，你有的，别人不一定有，要学会正确看待自己、认识自己才行！
对自己总是感觉有一点不自信,应该怎么办了?
发挥你的特长扩大你的知识面
我一点都不自信
你给自己的心理暗示和心理压力都太大了，也许你并没有自己想的那么胆小，只是每次你想参加的时候总是觉得自己不行就退缩了，自信心也是要通过事情培养起来的，或许你可以选择一项你觉得最简单的活动区参加，然后全力做好，成功自然会添加自信，至于人际关系，那就是以你舒服为主了，如果真的觉得合不来也不用刻意结交，只要不闹僵就好了，其实大学也像个小社会，体验才知道自己行不行，开朗不是你想装就可以的，只要把这份开朗投入到活动中，没什么好害怕，天下妈妈都以自己孩子为骄傲，只要你做到了自己认为的最好就行
总是感觉不如别人怎么办啊,感觉自己不自信啊,我该怎么克服自卑呢
尽可能地挖掘自己的优点，看到自己的优点，就能稍微缓和自己的自卑。然后找自己想做的事做，忙碌起来了，就没空去自卑了。优秀是逼出来的!
我感觉自己没有以前自信，没有以前勇敢，有些胆怯，为什么？怎么办？
我感觉自己没有以前自信，没有以前勇敢，有些胆怯，为什么？？？怎么办？？？
我本来也不自信 其实可能是小的时候 担心受怕多了 我也在慢慢学习自信 每天起床洗漱是 面对镜子 鼓励自己 多学习 知识是能提高自己的自信心 在对外 尽量让自己坦然相对 时常不要错过机会演说 报告等 自信是需要慢慢养成的 多给自己 信心也是很重要的 要有一颗有憧憬的心和奋斗目标
我感觉自己没有以前快乐了，怎么办？
放松心情，坦然面对，与朋友一起玩
为什么自己感觉没有以前那么自信了。和开朗了？
你好 坦诚与自信是成正比的 坦诚了才不累 生活才因而纯洁自在。自信不是改变自己而是坚持自己相信自己。坦然了才敢理直气壮 才不畏世俗的洪流 坦然了就是不畏结果 是更好的认清自己，也就没有所谓的不如人家的念头，因为你接受了自己。坦诚诞生自信采纳哦
我为什么感觉自己没有以前聪明啊！
人越学习，越感觉自己掌握的知识少啊。吾生也有涯，而知也无涯。
为什么感觉自己那么“累”没有以前快乐？
距离是真爱的考验，由时间作为答案 为了你深爱的人，请做出点牺牲，守住你们的爱情 否则怎么能谈得上真正的爱情 ` 你可以忘记以前的誓言，但要记住自己的真心。 抚心自问，你是否爱的那么深` 你愿意让两个人都受伤吗 爱，绝不是缺了就找，更不是累了就换 生活不是一个人好好的活 是两个人如何一起好好过 但是一些客观的原因，现实中你们目前还不能在一起 难道你就这样轻易放弃，而委曲求全了吗？ 难道你就不能为爱守侯吗？ 你允许自己的目光如此短浅，而只看见眼前的快乐吗？ 一生就这样的走完吗?` 是真爱，就永不言弃 `求采纳
现在我感觉 *** 勃起没有以前迅速和没有以前硬 请问怎么办
你这种情况属于命门火衰，肾气不足，引起这个原因一般是早期的 *** 和后来的纵欲过度，以后要适当节制下性生活和调理下饮食，有条件的话用些中药加以调理，会很快恢复的。
我感觉 *** 没有以前粗大了，也没以前有力了 ，怎么办
1; *** 到了快要 *** 程度，应停止 *** ，直至性兴奋 *** 减退后再 *** *** 。如此反复进行，直到男方能耐受大量 *** 而后不 *** 。 2:加强接写法效果，在高度性兴奋或性 *** 即将来临时，女方把 *** 囊和睾丸向下牵拉，可降低性兴奋，延缓 *** 。 3:捏挤法:即把拇指放在 *** 包皮系带部位，食指和中指放在 *** 冠状沟上方，捏挤压迫4秒钟左右，然后突然放松。捏挤可引起 *** 硬度暂时性减退10-25%。捏挤时间可在 *** 前，或 *** 后静止片刻，再进行捏挤。每次 *** 可捏挤3-6次，即可延长 *** 时间。经两周治疗，多数病人可达10-15分钟后才 *** ，用捏挤术3-6个月后才能使治疗效持久。据报道，采用这种方法失败率2.7-4.9%。 4:其他治疗方法:中药金锁固精丸和大补阴丸各6克，每日服二次，或用中药汤剂:莲须，芡实，淮小麦，甘草，大枣煎服。针灸关元，中封，命门。
恋爱中，感觉他（她）没有以前关心自己了，没有以前在乎自己了，怎么回事
是因为你太在乎他，对不对，当两个人久了，就没有了以前所有的神秘感，谁没有独自一人的空间，不要太对他渴望与奢求太多，当你们久了，你会感到比以前淡是很正常的，越近的人，愈肆无忌惮，缺点就越暴露。于是有些地方他会烦的。厌的。
为什么我感觉手机的声音没有以前大
亲，你好！一、手机在长期使用的过程中，硬体的损耗是会减小手机的声音！二、在我们手机的背面，播放声音的地方，有个防尘盖，尝试清理下看效果如何？三、备份重要资料到电脑，然后在手机设定里选择--恢复出厂设定。四、如果以上几种方法无效，请选择到手机维修点，请专业师傅帮忙检查！希望我的回答能够解决您的问题！祝你：生活愉快！
孩子2周半，觉得孩子没有以前勇敢，怎么办
发现很及时啊,最好不要让老人带孩子了,老人因为爱孩子,而对孩子的限制比较多造成,对孩子的独立性和自主性发展有限制性的
感觉自己总是缺乏自信，缺乏胆量和别人争吵
1/7如果你太缺乏自信的话，在工作、生活上都不会太顺心，首先我们要确立起自信，有了自信，自卑就会自动解除的2/7首先我们要积极的参加学习、工作、参加一些社交，不要自己一个人独处，不和外界联系，保持一种积极的状态3/7我们不要轻易的将时间浪费，跟自己的心里做斗争，相信自己能做好，树立自信心，拼一把，成功了也就成功了4/7不成功对自己也没有多大的伤害。 只要肯吃苦，多想想自己的父母辛辛苦苦把你培育成人，如果你不思进取，颓废对日5/7又怎样对得起他们呢，不要幻想不做任何的努力，就可以有所作为，要积极的应对工作，多和同龄人交流心得6/7变得活跃起来，要提高自信心最主要的是，要经常交流、参加社交，多与人互动，变得活泼起来7/7这样你的工作、生活才会变得更好，做好做不好没有关系，至少你参与了，过程比结果更加的重要、可贵
