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“真的是老了啊，这白头发越长越多，又得去染发了。”林叔摸着那一头越来越白的发丝，跟棋友程叔苦笑道。
“别瞎折腾，白头发咋了，我跟你说，我之前看了一个哈佛的研究，说是长白头发的人患癌几率小呢！”
林叔一脸不可置信“真的假的？你可别是安慰我，长白头发居然还是好事儿？”
“我骗你干啥，我之前在网上看到的，说是什么黑色素少了，癌细胞也就少了。”
林叔听了好友说的话，虽然半信半疑，但心里还是有点开心的，同时也很好奇，长白头发的人真的不容易得癌吗？
一、告别染发剂？科学家发现白发可逆变黑的“开关”！
通常来说，随年龄增长，到了中年以后，便会开始长白发。但随着生活压力的增大，“白发”已不仅仅是中老年人的标配，越来越多的青壮年年纪不大却已“早生华发”。
然而，一项新的研究发现，导致头发变白的原因，除了年龄外， 压力、基因和免疫系统等也是不可忽视的因素 。而更重要的是， 这个过程是可逆的 ，也就是说，白发可以恢复原来的颜色。这是真的吗？
全球知名期刊上刊登了一篇由美国哥伦比亚大学研究团队发表的研究结论，论文中创立了一套针对人类头发变白程度的定量化数字系统，对受试者头发颜色进行监测，观察其一年时间中的心理压力水平。
研究人员发现， 在一些特定条件下（就是头发已经达到了衰老阈值附近），压力大可能促使头发提前变白；但当压力降低时，如果头发刚好只超过阈值一点点，那么变白的头发也可能逆转回黑色。
图源自网络
此外，去年4月19日纽约大学格罗斯曼医学院 Mayumi Ito 教授团队在发表的一项研究，找到了头发随着年龄增长而变白的原因。
随着衰老的进行，黑色素细胞干细胞（McSC）会被“困住”，失去维持头发颜色的能力，导致头发变白。这项研究提出了一种潜在方法，口试可以 通过帮助被困住的McSC在发育中的毛囊中的再次移动来逆转白发或防止人类头发变白。
可见，在某些条件下，变白的头发真的可能逆转回黑色！
图源自网络
二、长白发的人不易患癌？到底是真是假？
此前，一篇网传文章“研究显示，生白发并非一无是处——它能降低你患癌症的风险！”引发网友关注，那这一结论靠谱吗？
小九先给大家说明一点，日本这项研究发表于2009年，而这项研究 只是探讨头发变灰的机理 ，通过小鼠试验发现，当DNA受损，毛囊中的黑色素干细胞会转变为成熟的黑色素细胞，进而导致干细胞耗竭，小鼠的毛发也会逐渐变灰、变白。
那这样一份针对小鼠毛发的研究，也没有癌症数据，为什么会传出“长白发可降低癌症风险”的说法呢？
原来，这篇网文是翻译了一篇英国《每日邮报》上的新闻报道，报道引用了哈佛大学皮肤科系的主任戴维·费希尔对这项研究的解读，费希尔教授认为，这个“头发变白”的机制，实际上起到了减少癌症风险的效果。
但只是比较了黑色素干细胞“继续以干细胞的方式生存”和“变为黑色素细胞”这两种情况对人体的影响，而不是比较“黑头发的人”和“头发变白的人”的患癌风险。所以，大家不要误解了！
基于现实情况，老年人患癌几率远比青年人高，这与结论相互矛盾，所以老年人不管有没有白发，都要提高警惕！
三、白发长在哪，病就从哪出？缺什么维生素会长白发？
白发的生长位置，有时候也是健康预警，不同位置的白发，可能预示不同身体状况。
1、过早两鬓斑白
从中医的角度来看，双鬓是胆经循行的路线，而肝胆互为表里。所以如果双鬓太早出现白发，要警惕肝胆火旺的问题。
2、前额出现白发
中医认为，前额是足阳明胃经循行的路线。所以如果前额太早出现白发，要警惕脾胃出问题。
3、后脑勺白发
中医认为，后脑勺是督脉、足太阳膀胱经所循的路线，而肾和膀胱互为表里，所以如果后脑勺太早出现白发，要担心是不是肾气不足。
此外，白发突然增多，还可能因身体缺乏一些营养素有关，比如：
1、蛋白质
蛋白质是头发的主要原材料之一，可以帮助人体合成充足的角蛋白，所以当机体缺乏蛋白质时，就无法维持头发的生长，容易出现头发分叉、干枯、白发突然增多等问题。 平时可多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉、牛肉等食物补充蛋白质。
2、碘元素
碘元素有促进毛发生长的作用，如果缺乏碘元素，便会导致头发毛囊功能下降，头发也可能因此突然变白。 平时可多吃碘盐、紫菜、海带等食物补碘。
3、铜元素
合成黑色素的酪氨酸酶的主要成分就有铜离子，所以如果缺乏铜离子，便会影响响酪氨酸酶的功能，导致其无法正常合成黑色素，从而容易引起白发。 平时可多吃榛子、腰果、杏仁等食物补充铜离子。
4、B族维生素
包括B2、B3、B5等，缺乏这些B族维生素，可能会影响毛囊部黑色素细胞的合成，进而出现长白发的情况。 平时可多吃全谷物、绿叶菜、奶制品等食物补充B族维生素。
白头发和癌症之间没有直接的联系，如果发现了白头发，可以先分析原因，再针对性干预，这样才能更好的保护头发、健康。
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一万老人中，有多少人活到80岁？活到多少岁算长寿？告诉你答案
返回网易首页 下载网易新闻客户端白头发不能随便拔，真的吗？长白发的人，不易患癌？
白头发不能随便拔，因为这会损伤毛囊，而且还会坏死；我觉得长白头发的人不易患癌是真的，因为身体能够生成黑色素的一些干细胞，被免疫系统清除。
哈佛大学研究表明：白头发的人不易患癌？到底有没有科学依据？
“最近白头发越来越多了，又得染发了。”张阿姨52岁，头发在前几年就开始变白了。
“长白头发有福气，还不容易得癌症，没有必要染！”李大爷和张阿姨不同，他一头白发从来不管，反而认为长白头象征抗癌力强。
长白头发真的不容易得癌症吗？关于白头发的传言有很多，这绝对是最让人惊喜的一个，如果防癌真的这么简单，恐怕就没有人得癌症了。要想搞清这个问题，我们先看看白头发是从哪里来的。
1、年龄
头发也会“衰老”，随着年龄增长，毛囊大量磨损，大量过氧化氢的产生抑制了黑色素的生成，致使头发变白。
2、缺乏营养素
头发也是需要“吃饭”的，它同样依赖身体所需的营养元素 蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2 等，如身体长期缺乏这些成分，也会导致头发由黑变白。
3、疾病影响
头发也会“生病”，某些患者长期受到 甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、恶性贫血 等生理慢性消耗性疾病影响也能导致少量白发。
4、不正确的生活习惯
如果你经常头发没吹干就睡觉，也会容易出现白发。这是因为头发没吹干会使毛孔处于“寒冷”状态，这种慢性消耗性疾病使毛球色素细胞不再生长发育。
5、遗传
白头发是会遗传的，遗传类型白发受遗传基因影响，为常染色体显性遗传，先天性体内缺少某些营养元素或对某些营养元素存在吸收障碍，导致较早长出白头发。
6、压力
美国哈佛大学许雅捷教授 团队在《Nature 》期刊发表的一项研究显示：当人长期处于压力之下时，交感神经系统在压力应激下会变得高度活跃，并导致黑素细胞干细胞的耗竭，从而催生白发。不过，当压力消失时，白头发也能恢复原来颜色。
如此看来，在生活中学会自我减压的确可以让人从心理到生理上变年轻，甚至可以让你的头发由白复黑。
现代人“少白头”并不少见，有人是遗传，有人是压力……无论是哪种原因，白发现象都困扰着很多人。网络上关于白发的传言也不少，很多都是毫无科学依据、甚至是错误的观念。
1、长白头发的人不容易得癌症？
网上流传“头发变白更不易得癌症”的说法，网传出自 哈佛大学皮肤科系 的研究人员，他认为白发的生成其实是身体的一项自我保护机制，长白发说明生成黑色素的干细胞的基因遭到了破坏，且被清除掉。如果破坏的干细胞没有被清除，就会疯狂复制，形成癌细胞。因此得出，头发变白的人更不易患上癌症。
北京肿瘤医院肾癌黑色素瘤内科斯璐医师 表示这个说法太片面，黑色素瘤和白发的成因都很复杂。斯璐指出，身体的每个部分都有黑色素细胞，恶变的原因可能与日照及基因等因素有关。而白发的形成则更复杂了，即包括先天性的，如遗传、年龄；也包括后天性的，如疾病、生活、饮食等，所以并没有所谓的“头发白就不易得癌”。
2、白头发拔一根长三根？
很多人拔白发时，被热心人提醒：别拔，白头发拔一根长三根！这个传言到底有没有科学依据？
中山大学孙逸仙纪念医院郭庆教授 给出的答案：没有。她解释，白头发是发根毛囊黑色素流失所致，并无证据证明毛囊和毛囊之间会互相影响。白头发越来越多很可能是黑色素流失自然进展所致，与拔白头发的动作没有必然联系。
3、黑芝麻能使白头发变黑？
国人相信吃什么补什么，对于养发，他们相信多吃黑芝麻，可以让头发“乌黑有光泽”。
芝麻的黑是归因于类似于花青素的黄酮类物质，而我们头发的黑，是黑色素细胞合成的黑色素。 两种黑不是同一物质 ，所以黑芝麻的黑色无法“转移”到头发中去。从营养上来说，想要头发黑亮，合理补充营养素，优质蛋白质、铁铜钴等矿物质更适合。
白头发越来越多，拔也拔不完，染发看似解决了问题，可没到几个月，新的白头发又冒了出来，真让人心塞。有没有什么办法可以使白头发少一点呢？
1、营养均衡
想要头发变乌黑，最先需要调整的就是饮食。 要注重对微量元素的补充，尤其是铜、铁等微量元素 。铜元素的补充，可多进食坚果、豆类和贝类食物；铁元素的补充，可多吃动物内脏和红色肉类。多吃油菜、芦笋、芹菜等绿色蔬菜，可以帮助补充叶酸，防止白发的生成。
2、做好头发保护
毛囊是非常脆弱的，日常不经意间，很可能因为自然环境，造成对其的伤害。例如紫外线，和空气中的污染物，最好出门前可以佩戴一顶帽子，隔绝紫外线和有害物质。
3、调节情绪，衰老不可逆
压力或者不良情绪，都会让身体产生“毒素”，这种“毒素”不仅会影响我们的脏器，也会影响我们的头皮、毛囊。所以学会释放压力，调节情绪。可以通过运动的方式来排解压力，既能让身体更 健康 ，让免疫力得以增强。
4、不要频繁染发
对于中老年妇女而言，一撮白发非常显老，她们多会选择染发遮盖。 四川大学华西医院皮肤性病科熊琳副主任 表示， 劣质染发剂有致癌风险 ，另外表示头发最外层是毛鳞片，要给头发上色，必须打开毛鳞片，这个过程，毛鳞片就会受到不同程度损伤，导致出现毛躁、分叉。短期反复染发，还可能诱发头皮发炎，从而导致脱发。
当然以上的方法，只是基于你的白发是在营养、损伤、压力等因素上，若是病理性的白发，因涉及的因素较多，因此需要针对患者病因进行根治，越早治疗，效果越好。药到病除，白发也就自然变少了。
过去人们认为，头发变白就意味着人开始慢慢变老。其实头发变白的原因非常多，而其中某些原因若我们能及时发现，并给予修正，还可以逆转白发，使它变回原来的颜色。所以当发现白发时，不要急着拔，反省一下，是不是最近压力太大？还是太挑食了？# 健康 明星计划#
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“长白头发的人不易患癌”，有科学依据吗？白发受什么影响？
白头发，给人们的感觉就是衰老。人到中年，就会开始慢慢的长白头发，这是因为人体的各项机能正在不断的开始衰退。但是，现在网上却有这么一种说法：“长白头发的人不易患癌。”
这是真的吗?有没有科学依据?
网上之所以这么说，主要是认为人的头发是人体的一部分。头上长出白发，是为了保护身体，不让体内的细胞受损，这样就可以达到防癌的作用。但是， 人的白发其实和癌症并没有什么关系 ，没有任何的科学依据。举个例子，在医院的时候，我们会看到有的癌症患者，因为疾病和化疗的原因，头花会出现干枯，脱落等情况。这是因为人体受到疾病的影响，体内没有足够的营养再去温养头发。再加上化疗的时候，体内的免疫系统遭到破坏，体内内分泌出现紊乱，也会导致白头发的出现。如果头发能够一些癌症，那头发剃光，难道癌症就好了吗？所以只有身体好的时候，才有多余的营养供给到头发，这时头发的发质才好。所以，长白头发和癌症并没有关系。
为什么会长白头发?
首先，我们要搞清楚，人为什么会长白头发? 头发是人体毛发的一种 ，我们国家的人大多是黑头发。当然，也有的人天生就是白发，这主要是因为先天性的家族遗传史导致的。更多的人属于后天长白头发。
年龄增长
随着年龄的不断增长，人体的新陈代谢的速度其实是在不断地变慢的。正常年轻人的头发都在不断的进行 新陈代谢 ，旧的头发 寿命 到了，就会自动脱落，形成掉发。而同时新的头发也在不断地生长，所以年轻的时候，头发看上去很多都是乌黑浓密的。可是到了中年，身体各项功能不断地衰退，新的头发生长变慢，老的头发就会慢慢的变成白色。
营养不足
因为头发是身体的一部分，它的生长同样也需要人体为他提供营养。我们国家的人除了因为遗传的原因是黑头发以外，还有一点就是头发中所含色素中有 铜，铁等 物质。如果体内缺乏这些元素，自然就会影响头发的颜色。就像有的人小的时候因为 营养不良 ，头发就会显得比较 枯黄 ，而不是正常的黑色。另外，如果体内缺乏 蛋白质，维生素 等营养物质，也会导致头发变白。
用脑过度
有的高三党，会出现“少年白头”的情况。但却不是因为家族遗传的原因，而是用脑过度。他们因为学业的原因，经常需要用脑。这种长时间的用脑，再加上营养不足等原因，就会导致出现白头发。
精神状况
高三党白头还有一个原因则是因为 压力太大 。这些学生为了能够在高考中取得一个满意的成绩，每天都在努力的学习，挑灯夜战。长期的艾叶加上精神紧张，也会导致头发由黑变白。
也有的人是因为 情绪过于极端 ，导致头发变白。就像是春秋战国时期的名臣伍子胥，当年为了逃亡，急的一夜之间白了头发。
所以，长白头发和癌症并没有什么关系，主要还是自身的原因导致的。
