美国前总统罗斯福曾说：有一种品质可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出，这种品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。
不管是作为老师还是作为家长，我们总期待孩子能够具备自律的品质，能够自觉遵守各种制度，能够很好地自我管理自我约束，自觉完成各个学科的作业，能自己控制玩手机、玩游戏的时间等等。这样的孩子让老师省心、父母开心。
为了培养孩子的自律能力，家长可以说无所不用其极，各种方法都尝试过了，威胁、奖励、打骂、催促，但最后似乎效果都比较差。
有的家长说，到了孩子写作业的时候，我就催他写作业；到运动的时候我就催他运动，如果他不做，我就反复督促，或者骂他几句。但是最后各种办法都尝试过了，还是没效果。
事实上，虽然家长和老师在培养孩子自律品质时，使用了很多方法，但是因为没有了解的自律的真正含义，而用错了方法，结果都是事倍功半。
