一杯最低售价49元的“壮阳酸奶”，你喝过吗？
前一阵子，Blueglass推出了一个针对男性消费者的酸奶系列，被网友调侃是“壮阳酸奶”，因为这个名为“Super boy男友力扳回一局”的系列产品，其中添加了玛咖、肉苁蓉、黄精、人参、鹿鞭等成分，宣传语也十分“擦边”：“18周岁以下我不卖，哈哈哈哈哈别说你不懂”“建议一天喝一杯多了我不卖”。
引发争议后，Blueglass最终删除了相关文案以及“男友力”的字样，原本标注“18禁”字样的位置也改为了“您真的有需要再买”。|图源：Blueglass微信小程序截图
在吐槽宣传文案的同时，网友们也盯上了这款酸奶的添加成分，鹿鞭、人参、黄精等还算比较常见，这个肉苁蓉是什么东西？为什么它的名字“又荤又素”的？
肉苁蓉这个名字乍一听像某种肉类，实际上它是妥妥的草本植物。
肉苁蓉又名地精、大芸、寸芸、苁蓉，是一种寄生于梭梭、红柳、柽柳、白刺等植物根部的寄生植物，一般生长在沙地或半固定沙丘、干涸老河床、湖盆低地等地方，有“沙漠人参”的美誉，民间还有“宁要苁蓉一筐，不要金玉满床”的说法，可见肉苁蓉的珍贵。
关于肉苁蓉的由来，也颇有几分传奇色彩。
传说大禹治水途经张掖，用神针制服了为祸一方的恶龙，后来恶龙化为沙丘，神针则化为一棵棵梭梭，长在梭梭之下的肉苁蓉吸取神龙的精华，造福了一方百姓。
还有说法称肉苁蓉是天神派神马赐给成吉思汗的神物。在历史上著名的“十三翼之战”中，成吉思汗被札木合围困于长满梭梭林的沙山，精疲力尽，天神派出神马，神马飞跃到成吉思汗前面，仰天长鸣，将精血射向梭梭树根，然后用蹄子刨出了像神马生殖器一样的植物根块（就是肉苁蓉），成吉思汗和部将们吃了根块，神力涌现，冲下沙山，一举击溃了札木合部落。
这虽为传说，但两种说法并非全无道理，比如在这两个传说中肉苁蓉总是长在梭梭树附近，实际上也确实如此，因为肉苁蓉自然生长在新疆、宁夏、甘肃等气候较为干燥、日照时间长、沙质较软的沙漠地区，它要“赖”在梭梭树根部吸取水分，才能成长。如今种植肉苁蓉时，也依然需要种植梭梭树，再让肉苁蓉寄生在其根部。
当然，传说毕竟还是传说，究竟是谁第一个发现肉苁蓉有药效已经不可考证，但人们对肉苁蓉的“妙用”却也当真是历史悠久。
肉苁蓉最早载于中医四大经典著作之一《神农本草经》，三国时期的名医华佗的弟子吴普也在《吴氏本草》中对肉苁蓉进行了介绍，里面特别提到了肉苁蓉的两个别名：肉松蓉和黑司命，还描述了肉苁蓉的生长地点、采摘时间等问题。
那么，这种中药材为什么叫“肉苁蓉”？
先说“肉”。肉主要指它的鳞叶肉质茎。从外形上看，肉苁蓉高约80～100cm，埋在地下的茎呈黄色，肉质肥厚柔润，茎干上生长着鳞片状的叶子。可以理解为“肉”就是形容它“肉嘟嘟”的质感。
再来看“苁蓉”。“苁蓉”由“从容”二字演化而来，李时珍的《本草纲目》有言：“此物（肉苁蓉）补而不峻，故有从容之号。从容，和缓之貌。”李中立的《本草原始》也有相关表述：“此药虽补而不峻，颇有从容和缓之功，故得是美称也。”
“峻”指药效强烈，起效快，两本著作都提到这一草本植物“不峻”，补性缓和平稳，因而得名“苁蓉”。
此外，还有说法认为“苁蓉”暗示了其对人体有补益作用，能够调和人体的阴阳平衡，使人体达到一种从容和缓的状态。
一句话：吃了肉苁蓉，都要从从容容的啊。
和肉苁蓉类似，因自身秉性（药性）得名的中草药还不少，比如王不留行，它的主要功效是活血通经，性走而不住，通经下乳起效极快，虽有王命也不能留其行，故名王不留行；还有远志，它的主要功效是益智强智，让人耳目聪明，不忘强志，“远志”二字可以说是十分形象地描述了它的功效。
和肉苁蓉这类因自身秉性得名较为类似的，是根据药物突出的功效来给其命名。典型例子是防风，它的功效就是祛风息风，防范风邪，主治风病，故名防风；还有续断，主治筋伤骨折，可行血脉，续筋骨，疗折伤，“续断”一名简单明了。
此外，根据药用部位来命名也是十分常见的。中药材来源广泛，有些只有特殊部分才能入药，比如用其根的麻黄根、葛根，用根皮的苦楝根皮、桑根白皮，还有用花的菊花、旋覆花、款冬花。动物类中药也是如此，水牛角、羚羊角、熊胆粉等，只闻其名，就可知其入药部位。
至于败酱草、臭梧桐、鱼腥草、甘草等，则是以气味和味道来命名，无须入口，就明了其滋味。
相比于上面这些比较正常的情况，根据形态来命名的中草药，名字就要有趣一些。灯芯草、猴头菇还属平常，你听说过大腹皮吗？
这个听起来简直像开玩笑的名字，确实是一味中药材，它是槟榔的干燥果皮，若按照药用部位来命名，那它叫槟榔皮也可以，但是其外形非常奇特，形似大腹，因而得名大腹皮。
图源：秒懂百科视频截图
还有金毛狗脊，别名金毛狗、金毛狮子等，“真身”是蚌壳蕨科植物金毛狗脊的干燥根茎，形状神似金毛狗的脊背。
古人怪有想象力的｜图源：秒懂百科视频截图
搞怪之余，有些中药名还含了传说典故，十分有文化内涵。
这种情况下，药名多和药的发现者或最初使用者有关。
一个经典例子是徐长卿，很多人知道这是《仙剑奇侠传三》里的一个角色，却不知这也是一味中药材。传说唐代李世民外出打猎时被毒蛇咬伤，最终被民间医生徐长卿用蛇痢草所救，但在李世民问他用的是什么药时，徐长卿却不知如何作答，因为李世民被蛇咬伤后，下旨谁说了带“蛇”字的话就要治罪。
最终，魏征给徐长卿解了围，他问徐长卿这草药是不是还没名字，徐长卿立刻应下，说这味草药生于山野，还没有名字，李世民于是直接用徐长卿的名字命名这味草药，其原名蛇痢草反而用的人愈发少了。
和徐长卿一样，刘寄奴也是个有名有姓的中药材，传说刘寄奴是南朝宋武帝刘裕带病打仗时发现的，而刘寄奴是刘裕的小名。何首乌也是有名有姓，传说是一位姓何的老人，因为吃了这个东西，一百多岁了头发依然乌黑发亮，所以将这味草药命名何首乌。
而中药名中的“诗情画意担当”，多出现在按生长特性和环境、季节命名的药材中：在夏季的一半（农历五月间）采摘的半夏；生长到夏至后就枯萎的夏枯草；花初开时洁白如银，几日后变为金黄的金银花；于霜冻时采摘的霜桑叶……
再说回肉苁蓉，是不是突然觉得它的名字“平平无奇”了？
不过，Blueglass这添加了肉苁蓉等的酸奶产品也确实新鲜，虽然针对这味补而不峻的药材，确实有不少研究证实其有抗疲劳、调节肾阳虚小鼠相关指标的作用，但对人来说它否真能直接壮阳仍然不好下定论，而且Blueglass酸奶产品中究竟加了多少肉苁蓉，加的是何种品质的药材，具体选用的是哪一部分，又是如何对其进行再加工的——剂量和炮制方法都对药效有影响，消费者也不得而知。
并未标注成分含量｜图源：壹读
也就是说，这款产品是否真的如Blueglass的宣传语暗示的那样，有一些特殊作用，不好说。
觉得好喝、划算而为其埋单可以，若真是冲着其“18禁”的功效去的，或许还不如早睡早起来得实在。
[1]钟赣生, 杨柏灿(2021).中药学. 中国中医药出版社.
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雪苁蓉是什么东西
没有雪苁蓉这种中药，只有肉苁蓉和草苁蓉。
有些药里写了主要成分有雪苁蓉这种中药。这种药一般都是保健药，一般的疗效都是补肾壮阳强身的功效，含假成份很高的。
那为什么会出现雪苁蓉这种药那，主要原因应该是想利用肉苁蓉和草苁蓉的药品药性来夸大，所以起了个雪苁蓉的名字，这样的话就显得更有价值些。应该是用普通的重要改了名吧。
你可要好好研究研究，注意别上当啊！
要是有人向你推销此药品，你就要更加提防！
为什么称肉苁蓉为“沙漠人参”?
在我国的西部等大沙漠里，生长着名叫梭梭的植物。它的根部常常寄生着一种多年生草本植物—肉苁蓉。肉苁蓉有降压、补肾等功效，是老年人和病后体弱者的滋补品，久服可延年益寿，故有“沙漠人参”之称。
肉苁蓉（学名：Cistanche deserticolaMa），别名疆芸、寸芸等，列当科肉苁蓉属植物，属濒危种，保护级别为2级。主产于新疆、内蒙古阿拉善盟，甘肃、宁夏也有分布，素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值。
肉苁蓉属于高大草本植物，高40-160厘米，大部分地下生。花期5-6月，果期6-8月。其是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水分。
从20世纪80年代开始，国内外对肉苁蓉的成分进行了大量研究，其中日本起步较早，随着分离提取和检测技术的飞速发展，已分离出多种类型的物质，主要可分为苯乙醇苷类、环烯醚萜类、木脂素类、多糖、十几种氨基酸、多种生物碱等，富含人体所需微量元素，其中苯乙醇总苷是肉苁蓉中主要活性成分，具有提高男性性功能、治疗女人宫寒不孕、抗氧化、抗衰老、提高免疫力、增强记忆力等功能。
提高免疫力
肉苁蓉属于一种能兴奋垂体、肾上腺皮质或有类似肾上腺皮质激素样作用，调节机体免疫功能的名贵药材，多糖在其提取物种含量较高，多糖成分的免疫增强作用在肉苁蓉的强壮和补益效用中可能发挥着主要的影响。
抗衰老
1993年，在国际医学会日内瓦年会上暴出一条新闻：中国阿拉善盟查干希热跻身世界长寿之乡。顿时，查干希热成了人们关注的热点。由中外专家组成的调查小组不惜用4个月的时间对查干希热进行调查。他们发现，只有139人的查干希热（嘎查）村有百岁老人4人，人均寿命87.5岁；高血压、胃病、肾病、前列腺肥大等常见病的发病率极低。专家组发现当地居民的饮食结构有关，其中两点就是这里的人们炖羊肉习惯放入肉苁蓉，还有饮自家酿的苁蓉酒。
改善阳痿早泄
唐代《本草拾遗》中曾记载：“肉苁蓉三钱，三煎一制，热饮服之，阳物终身不衰”。现代医学也印证了这一点，肉苁蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成分，对男性肾、睾丸、阴茎、海绵体等性器官都有极大的补益效果，也可有效提高精子活力和质量。
抗疲劳
肾藏精，主骨生髓，为先天之本，是体力产生的原动力和源泉。长时间运动，多度劳累会造成血睾酮下降时机体运动能力下降和恢复过程延长的主要因素。肉苁蓉可防治运动导致的血睾酮降低，促进垂体性腺激素的分泌，加快疲劳恢复，提高运动能力。还可使定量负荷运动后，血乳酸堆积减少，清除加快，机体耐酸能力提高。
保护肝脏
肉苁蓉具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降压、抗脂肪肝和抗肿瘤等多种药理活性。
保护心脑血管
很多人容易手脚发冷，四肢畏寒，一过深秋，尤其明显。肉苁蓉中有效成分苯乙醇总苷有改善微循环，软化血管、增加心、脑及外四肢末梢血管循环，达到保护血脑血管和神经系统的作用。
润肠排毒
中医认为肉苁蓉入肾和大肠经，补肾助阳以润燥通便。肉苁蓉类药物的水煎剂具有明显的通便作用，可改善肠蠕动，抑制大肠的水分吸收，缩短排便时间。对老年人习惯性便秘，体虚便秘和产妇产后便秘疗效显著。
请问：肉苁蓉的功效是什么？怎样食用？
肉苁蓉的营养价值及功效1. 肉苁蓉能壮阳补肾。 能有效的抑制“阳虚”症状，防止或者缓解体重减轻。 可以有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄。 调节神经内分泌系统及补肾助阳作用肉苁蓉既有类雄激素样作用，又可以通过抑制下丘脑单胺氧化酶的活性，使得神经中枢系统内单胺类神经递质的释放增加，增强性腺功能，因此达到预防性行为低下，改善性功能障碍的目的。 日本科学家还从肉苁蓉中发现了“养命因子”，该因子能在24小时内将肾细胞的增殖速度提高六倍。 2.提高性欲。 肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷、红景天苷等化学成份，能有效促进性中枢神经的功能，增强性激素的分泌和相关递质的释放，从而提高性欲。 据报道，澳大利亚医学家杜尔威康曾用肉苁蓉的提取液，对8只小鼠进行对比试验，结果发现，注射了肉苁蓉提取液的4只小鼠，其交配次数和射精率都明显增加，而且其抗寒耐冻时间也延长了2——3倍。 而未注射提取液的另外4只小鼠的相同功能明显低下。 3.肉苁蓉能润肠通便。 肉苁蓉能显著提高人体小肠的推进速度促进蠕动，缩短排便时间，明显的抑制大肠水分的吸收，能够大大促进粪便的湿润和排泄，缩短排便的时间，具有真正的润肠通便作用。 尤其适用于老年，体虚便秘和产后便秘，手术后便秘，习惯性便秘等。 4．肉苁蓉能增强人体免疫功能。 主要是因为肉苁蓉中的肉苁蓉多糖是很丰富的，这样就可以起到促进人体淋巴细胞的形成和活性的功效，这样还是有显着影响的，同时肉苁蓉还能起到增加淋巴细胞增殖反应的功效，这样还可以有效的帮助我们增强机体免疫能力，对我们预防疾病是有意义的。 肉苁蓉有兴奋垂体肾上腺皮质系统及类肾上腺皮质激素样作用，可促进胚胎脾和胸腺细胞的增殖，促进人外周血单核细胞RNA和蛋白质的合成，提高腹腔巨噬细胞的活性，从而达到提高人体免疫力的功效。 5.肉苁蓉能缓解衰老。 肉苁蓉中含有很多能使超氧化物歧化酶活性增强的生物活性物质，能明显的提升机体对体内自由基的清除能力，也能使机体内褐质含量明显下降，对缓解衰老和美容祛斑有一定作用。 肉苁蓉中的苯乙醇苷及多糖成分是目前一致认为抗氧化活性成分，它可显著提高心、肝、脑组织中晒谷胱甘肽过氧化物酶和SOD活性，提高肾组织中的SOD活性，并降低个组织LPO及脂褐质的含量。 抗疲劳和抗衰老作用，增强体力，肉苁蓉可直接抑制自由基对机体的作用，还可以通过增加红细胞中氧化物歧化酶(sod)和单胺氧化酶的活性间接消除自由基对人体的危害，延缓衰老。 6.女性食用肉苁蓉能美容养颜。 肉苁蓉含有丰富的生物碱、肉苁蓉苷、氨基酸、微量元素、维生素等。 肉苁蓉苷更是其特有成分，对延缓衰老及女子月经不调、闭经不孕等疾病都是特别有好处的。 大量的生物碱能美容养颜，治疗宫寒等。 7.肉苁蓉还可以有保护心脑血管和活血的作用。 主要是天气比较寒冷的时候，这时候很多人都会有手脚冰冷的情况产生，这时候我们服用肉苁蓉就很不错，在肉苁蓉中是有不少的苯乙醇总苷存在的，所以说就能够发挥出改善微循环的功效。 能保护缺血心肌、降血脂的功效，促进血液循环，保护心肌缺血，也能减少高血脂和高血压以及动脉硬化的发生，还能提高血小板活性，抑制血小板聚集，血管系统扩张冠状动脉，增强心血输出量，降低心脏耗氧量，改善脑血管功能和血凝状态。 对人类高发的血栓和中风也有一定的预防作用。 能帮助人体活血散淤，有效的止血，适用于任何出血症等。 祛风湿治疗腰腿痛，活血化瘀。 驱风散寒，缓解肌肉痉挛，消除关节肿痛，保护肝脏。
