怀胎十月非常辛苦，有的宝妈因为行动不便就减少运动，吃了睡，睡了吃，整天没精打采，这里缺少运动的孕妇，不但对自己的身体不好，不利于顺产，而且对出生的胎儿也有影响，出生的胎儿会免疫力低下，抵抗力低，容易生病。
孕妇缺少运动，有以下几个表现
1、没精打采
孕妈在孕期会有妊娠反应，由于体内激素水平的变化，胎儿的发育会给孕妈带来负担，宇妈总是喜欢躺着，不喜欢运动，时间长了，孕妈不但不会觉得轻松，而且会感到特别累，如果孕妈运动，身体的各个关节处在活动的状态，可以很好的缓解孕妈孕期的疲劳。
2、食欲不振
孕初期，孕妈可能由于妊娠反应食欲不振，但是到孕中后期妊娠反应减弱，孕妇吃的比较有营养，摄入高蛋白高脂肪的食物比较多，加重了胃肠道负担，可能还有胃胀的感觉，而且还可能便秘，所以孕妈妈要加强锻炼，增强胃肠的消化能力，如果总是躺着不锻炼的话，食欲会越来越差，对胎儿的发育也不利。
3、时常失眠
如果孕妈在白天总是休息，身体处在比较安逸的状态，没有运动后的劳累感，所以晚上就会失眠，加上妊娠反应的话，就会休息不好，所以孕妈要坚持运动，晚上才能很好的入眠。
以上这3个现象都是孕妇不注意运动形成的，孕妈在孕期注意运动，不但有利于胎儿的发育，也有利于增强体质，控制自己的体重，也有利于顺产。不要运动过量，伤到腹中的胎儿。
也许我体会不到你的痛苦说说
第1个安慰最重要的是今天的心何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。 过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。 未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。 今天心、今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。 当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。 昨天已经过去，而明天还没有来到。 今天是真实的。 第2个安慰自己的心痛只能自己疗何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。 偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。 但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。 抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。 抱怨没有好处，乐观才最重要。 第3个安慰好心境是自己创造的我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。 坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。 让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。 我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。 不要指望改变别人,自己做生活的主人。 第4个安慰用心做自己该做的事人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。 特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。 第5个安慰别总是自己跟自己过不去学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙.欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封…自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?!经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。 第6个安慰不要追逐世俗的荣誉终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。 庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。 为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。 真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。 得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。 第7个安慰极端不可取有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常;有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。 前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。 后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。 走极端总是惨遭失败，寻找人生的智慧。 第8个安慰不要过于计较别人的评价没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。 自己要是沉默寡言，有人会指责“城府很深”;自己要是善于健谈，有人又会指责“夸夸其谈”;自己要是赞美别人，有人会指责“别有用心”;自己要是善意批评，有人更会暴跳如雷，认为“多管闲事”。 光看别人的脸色，自己还活不活，拥有自我，又不囿于自我。 第9个安慰恶念越多痛苦越深为什么不能心平气和地生活?关键是没有及时驱赶心中的恶魔。 因为心存邪恶的念头，就不会理智地克制自己，经常会做出悔恨的蠢事。 因为没有及时清扫心灵的灰尘，意志薄弱者就会不时掉进深潭。 因为时常鬼迷心窍，就会让愚蠢蒙蔽双眼，进入错误的岔道还不知道。 心中有恶，就会心神不宁，去恶念。 第10个安慰注意不要活得太累常有人感叹，活得真累。 累，是精神上的压力大;累，是心理上的负担重。 累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松;生活贵在有张有弛。 心累，使人陷于亚健康状态;心累，会使自己精神不振。 心别太累，学会解脱自己。 第11个安慰每个人都有自己的活法自己的伤痛自己清楚,自己的哀怨自己明白,自己的快乐自己感受。 也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的在堂;也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。 生活就是这般的滑稽。 不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。 过好自己的生活最重要，不攀不比。 第12个安慰不做欲望的奴隶人们总叹息“飞蛾扑火”，人们总讥讽“鱼儿上钩”，人们总是笑话“自陷泥潭”。 但是如果自己仔细想一想，在我们生活的周围，这种欲望的悲剧还少吗?人心不足蛇吞象。 放纵自已灵魂的人，最终会失去真正的!必须时刻警惕不良欲望。 善去不良欲望,不可放纵自己。 第13个安慰要活得轻松和快乐不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得;不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在;不刻意追求完美，自己就会远离痛苦;不是时时苛求自己，自己就会活在自在;不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。 活得太累就会痛苦不堪，知足常乐。 第14个安慰喜欢自己才会拥抱生活盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。 了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。 拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。 不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。 时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。 若连自己都不爱，还能爱别人吗?喜欢自己吧。 第15个安慰多用善眼看世界水至清则无鱼，人至察则无友。 处处不能容别人的缺点，那么人人都变成“坏人”，也就无法和平相处。 以“恶”的眼光看世界，世界无处不是破残的;以“善”眼光看世界，世界总有可爱处。 自己多看别人的长处，就会越瞧越可爱。 圣人都要“一日三省”，要相互宽容。 第16个安慰不必一味讨好别人讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。 讨好每一个人，等于得罪每一个人。 刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。 亲近别人要自然，“投机”心态要改变。 有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。 一味讨好别人就会失去自我，充实自己很重要。 第17个安慰木已成舟便要顺其自然生米已经煮成熟饭，再去悔恨以前的行为，一点益处都没有，唯一明智的办法是，如何妥善处理后面的事情，别让事情弄得更糟糕。 泼出去的水是收不回来的，已刻成舟的木头是无法恢复原状的，知道了这些简单的道理，就能心平气和地处理遗留问题。 悔恨无任何益处，别把事情弄得更糟。 第18个安慰物质虽贫乏心理不潦倒物质贫乏不可怕，可怕的是心理贫困。 贫困常与潦倒相连，人穷常与志短相关。 心理贫困，富也会沦为贫穷，心理富足，穷也能转为富裕。 物质贫乏加上万念俱灰，会很快摧毁一个人的身体;自信自强，虽暂时物质贫乏，但好日子也会很快到来。 人穷志不短，自强不息。 第19个安慰福中有祸祸中有福莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。 自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。 陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。 人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。 要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。 莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。 第20个安慰重要的是活得充实把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。 总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意?总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静?任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。 痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。 第21个安慰人生应当欢乐有度适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。 物极则反，数穷则变。 “大凡快意处，即是多病处。 ”“棋可遣闲，易动心火。 …”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。 尽兴有度是达观的人生。 乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。 欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。 第22个安慰换一种活法也许更快乐当自己在工作中极不顺心，处处感觉都是围墙时，是否有必要换个环境?当自己在婚姻中极不开心，时时感觉都是冰窖，是否有勇气冲破围城?当自己已习惯逆来顺受，是否会挺起胸膛说“不”?有自信、能自强的人，善于调整自己的生活状态。 摘自大全网别太窝囊地活着，舒心是快乐之精灵。 第23个安慰不妨暂时丢开烦心事人生实在是太苦短，自己何必总是活得不开心。 有烦恼是正常的，没有烦恼才是不正常。 要是自己心情不好受时，不妨去看一次电影，不妨去听一段音乐，不妨去唱一支曲，不妨去打一个，不妨去防享受一下阳光…让烦恼心事见鬼去吧，先开心一乐。 第24个安慰愉悦的根基在自己身上一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。 百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。 假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。 为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。 第25个安慰感觉幸福就是幸福许多人都在刻意追求所谓的幸福;有的虽然得到了，其代价却巨大无比。 许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。 幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。 先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。 一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。 幸福是种感觉，不知足，永不会幸福第26个安慰“想得开”才有快乐的心情“以出世的精神，做入世的事业”，融儒、道、释三家精华的名言，叫人多一点开朗、开通与超然。 “想不开”总与“疯”字有染，其主要症结还在于钻牛角尖。 “想得开”总与“智”字相关，其主要原因还在退一步海阔天空。 道家的“以退为进”，老子的“道常无为而无不为”，实是人生的大智慧!摘自大全网有什么想不开的，有退有进，能屈能伸。 第27个安慰烦恼是跟自己过不去人越烦恼，烦恼就越多，人越快乐，快乐就越多。 如果光为烦恼而忧虑，那么烦恼还是客观存在的，丝毫没有减少的迹象，相反，因为烦恼的连锁反应，心情越加沉重，越发苦恼。 要是自己不断化苦为乐，改变“做一行、怨一行”的心态，就能获取自身的快乐。 烦恼中光阴也虚度了，笑对人生。 第28个安慰自己的伤痛自己来疗不要期待别人能抚平自己的伤痛，只有自己把自己说服了，只有自己让自己想通了，才能彻底地根治心病。 受挫、失误、不幸、磨难…是对生活的理解更为深入，是对人生的内涵更为认识的必由之路。 唯有征服自己的人，才有力量去征服一切。 治愈一次心灵的伤痛，就等于让心灵升华一次，自胜者强。 第29个安慰千万不能绝望天有不测风云，人有旦夕祸福，自己一辈子不生病是奇迹，那么平常的病痛，则极为正常。 自己偶患疾病，又遇到庸医，就疑为绝症，痛不欲生，病魔并没有把自己的性命夺走，恐吓却把自己弄个半死。 对于疾病既要乐观，又要谨慎对待，切不可听风就是雨。 人吃五谷杂粮，哪有不生病之理。 不能自己吓自己，千万别对入座。 第30个安慰人生总有可惜事清人史震林在《西清散记》中说:“一生有可惜事:幼无，长无良友，壮无善事，老无令名。 ”“贫可惜者二:面承唾为求列，膝生胝为求荣。 ”“富贵人可惜者二:临大义沮于吝，荷重任败于贪。 ”“聪明人可惜者三:妄讥议谓之薄，自炫奖谓之骄，怀愤激谓之躁”“豪侠人可惜者三:助凶人得暴名，挥泛财得败名，纳庸客得滥名。 ”摘自大全网第31个安慰“放下”就有好心情心灵的负荷太重，就有太多的烦恼。 见什么爱什么，看什么要什么，能不烦恼吗?及时清扫心灵，别让心灵的尘埃积得太厚。 要知道人生苦短，不是什么东西都可以求的。 遗憾的是:并非所有的人都明白。 烦恼的东西必须放弃，轻装上路。 第32个安慰多理性行事少意气用事做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。 有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。 理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。 切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。 第33个安慰沉默能省去许多烦恼越是当自己滔滔不绝的时候，自己的愚蠢越会暴露无遗。 越是当自己洗耳恭听的时候，自己的智慧越会快乐生长。 聆听是取人之长、补己之短的良方;聆听是沟通双方、尊重对方的桥梁;聆听是抛弃错误、远离懊悔的法宝。 切莫以为善言能辩是自己的本事，也许一不留神会刺伤别人的自尊，或许无意之中会埋下不幸的种子。 摘自大全网学会倾听是最大的智慧，不要总是滔滔不绝。 第34个安慰只有信赖的人才可放心交往不能与无赖打交道，否则，会天天无宁日。 不能与口是心非的人打交道，否则，时刻要提防被人的危险。 不能与没有信用的人打交道，否则随时会有烦恼惹上身。 不能与刻薄凶狠的人打交道，否则他可能会攫取自己的性命。 不能与声名狼藉的人打交道，否则会时时玷污自己的声誉。 不是什么人都可以交往的，慎交朋友。 第35个安慰不爱学习愚蠢多聪明人总是谦逊好学，不耻下问，多多益善;愚蠢人总是骄傲示世，以嘴代心，时时训人。 聪明人在学习中成长，在智慧中享受生活，又在生活中学习生活;愚蠢人在不学无术中衰弱，在笨拙中烦恼生活，从不会主动吸取经验教训。 摘自大全网聪明的人好学习，多听多学长学问。 第36个安慰少琢磨人，多琢磨事自己成天去琢磨人，有多累!留点时间多琢磨一些问题，有多好!大自然有多少问题需要我们去探索，而人生几十年又是如此短暂。 成功的人总是把眼光盯在事业上，让智慧的火花在工作中大放光彩;失败的人总是消耗在无聊的“人事”上，始终陷于“恩恩怨怨”的泥潭。 别把时光耗用在人事纠纷上，既费尽心机，又没有任何产出。 人事纠纷上，要大事化小，把心思用在正道上。 第37个安慰诚实为本信任为重诚实是做人之本，立事之根。 有人说，君子养心莫于诚。 有人说，巧伪不如拙诚。 也有人说，以诚感人者，人亦以诚而立。 诚实是自信、大度和力量的结晶，心底无私的人自然也是坦荡磊落。 诚实是人格的起码标准，对诚实的人可以信任，可以委以重任。 欺骗是诚实的最大的敌人，要警惕各种虚伪的“诚实”。 虚伪的东西不长久，做人还是诚实为好。 第38个安慰宽以待人严于律已人格的魅力多来自严于律已。 自律性格的人能够赢得良好的社会声誉。 成功的人总是宽容别人，严格要求自己;失败的人总严格要求别人，宽容自己。 放任自己，苛求别人，往往招致别人怨恨，从而成为孤家寡人。 要求别人做到，首先自己要做到。 闭门常思己之过，才能不断进步。 多宽容别人，必能换来真诚和友谊。 对自己严格要求，放松自己是害自己。 第39个安慰遵循人际交往十则不要常常不请自来，且没完没了;不要总是不分时间用打扰;不要总是给别人增添麻烦;除非偶尔有急，绝不可提金钱之事;对别人不要有任何要求;不要用挑剔的目光去审视对方;善于宽容别人，不可要求太高;有点距离，距离产生美;自己不要随便依赖别人。 对别人既要相知，又要宽容，君子之交淡如水。 第40个安慰学会与人平等地相处既不要格外地蔑视任何人，也不要无故地敬重任何人。 因为自己蔑视对方，对方在自己的眼里，会被贬得一文不值，自己就会冒犯或侮辱别人。 因为自己敬重对方，就会忘却对方的缺陷，并产生对其过分依赖的思想，自己的智慧就会丢失。 摘自大全网非理性地低看和高看别人是愚蠢的，平等和睦相处。 第41个安慰得意不忘形失意不失态身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。 人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。 身处逆境必须格外耐，否则容易早早夭折。 人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。 笑看人生潮起潮落，守住自己的心。 第42个安慰别人的恩泽要牢记目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。 求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。 这种人最被人鄙视。 “忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。 “忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。 切忌过河拆桥过河拆桥，会断了自己的后路。 第43个安慰别说过头话说话必须留有余地，不要把话说“死”。 凡事把话说绝了，就没有了回旋余地。 一旦陷入语言的“绝境”，其被动、尴尬之情可想而知。 说话的艺术在于让人进退有余。 人在气头上切莫说过头话，愤怒的话语实际上是一派胡言，平息心火之后会产生许多懊悔。 想一想再说，别说绝情话</P<pp<>第44个安慰要善于消除误会轻信是误会的媒介，疑心是误会的土壤。 疙瘩总在心中，何时才有轻松快乐的心情?一旦有误会形成，就要正确予以剖析，切莫狭隘偏见，主观武断。 以坦诚之心求得理解，以友好之情相互沟通。 最好的还是面对面的交流。 别让误会越来越深，善于化解。 第45个安慰不可忽视别人孤独往往是忽视的产物。 忽视别人，也易被别人忽视。 切莫有骄傲心态，目空一切，为所欲为，必将令人厌恶。 性格孤傲的人同样易被别人抛弃。 不要故意回避别人，也不要刻意接近别人，一切顺其自然。 注意别人，欣赏别人别太孤傲。 第46个安慰尊重别人尊重别人，等于尊重自己。 每个人都有让人尊重之处。 善于发现别人的长处，就会尊重别人。 学会尊重别人，首先要学会角色置换。 尊重别人，也是一种人际关系的润滑剂。 不尊重别人，等于孤立自己。 尊重别人，必须要真心实意。 尊重别人，体现在语言和行动上，后者比前者更重要;相互尊重，使生活充满欢笑。 尊重赢得好名声，尊重是金第47个安慰该取就取该舍就舍什么东西都想得到，往往什么东西都得不到。 人的生命有限，精力有限，人的环境不同，能力不一，这一切决定了取舍的标准。 该取，毫不犹豫，勇往直前;该舍，毫无隐痛，绝不可惜。 任何患得患失的行为,只能加重心理的负担，无形之中自行增加绊脚石。 学会放弃就能更好地拥有，轻装上阵。 第48个安慰常怀同情心渴望同情是人的天性，尤其对于弱者来说。 乐于同情是一种美德，尤其对于强者来讲。 同情一个身陷困境的人，伸出友爱的热情之手，给予其无私的帮助，又讲究同情的技巧和方法，不损害对方的尊严，促使其摆脱窘困，重新振作。 善良的人常怀同情心，行善得善。 第49个安慰经常反省自己人非圣人，孰能无过，当一日而三省。 常思己之过，有利于长足的进步。 经常反省，善于总结，有利于扬长补短。 反省益于自律，反省促使成熟。 反省与自责是两码事，反省不是责难自己，而是为了改过自新。 多反省自己，少贬损别人，多反省，少自责。 第50个安慰别提太多的要求提一个要求，尽力而为;提二个要求，勉强答应;提三个要求，心中不快;提四个要求，勃然变脸;提五个要求，恶语相加;提六个要求，身心伤害。 提太多要求，只能让人生厌。 少提不合理的要求。 请扪心自问:要求别人多多，自己又为对方干了些什么呢?多提要求让人心烦，不如以建议代替要求第51个安慰能改变人生颜色的只有自己心境不同，人生的颜色也会不同。 无论处于何种生活的境地，假如自己乐观开朗，积极上进，诚心祝福，努力学习，那么，人生会变得五彩缤纷、绚丽多彩。 假如自己悲观抑郁，消极落后，虚情假意，无所事事，那么，人生会变得漆黑一片，苦不堪言。 心境是种变数，运随心转，人生的幸福调色板就掌握在自己手中。 若心如死灰，何来生活的心情，心态好，人生也好。 第52个安慰距离也是一种美君子之交淡如水。 心灵需要一定的距离，人与人的交往有个分寸。 碰撞太剧烈，易发生裂缝，感情太浓烈，头脑易发热。 近距离可能会失去朋友，远距离却有一种朦胧的感觉。 距离美不会灼热彼此的心灵，距离美能增加双方的情谊，距离美是一种长久的美。 适当保持距离，过亲反而致疏。 第53个安慰重要的是随遇而安到什么山上唱什么，到什么地方做什么事，到什么环境过什么生活，一切都要顺其自然。 个人总是渺小的，适应环境最为重要。 随遇而安，心态则平。 自己少有失落感觉，自己少有抱怨心理，面对现实、不断努力才是最高境界。 抱怨只会招致痛苦，适者生存。 第54个安慰善于说“不”生活中有太多的事要说“不”，善于说“不”，也是一种人生哲学。 不会说“不”，会给生活带来累赘，严重的会带来人生的灾难。 事前说“不”，只是一时不快，必要时，应该理直气壮地说“不”。 说“不”字也有方式和技巧，断然拒绝与委婉相拒，效果不一。 生活中的“不”字使人轻装上阵。 说“不”有时也是真诚的体现。 应承太多，人生自扰，不可能实现的事不做。 第55个安慰一味让不可取一味让，意味着丧失原则;一味让，意味着没有人格;一味让，意味着软弱可欺;一味让，意味着面临步步进逼的危险;一味让，意味着将走入绝路。 有时候挺身而起、奋力反抗效果更好，得寸进尺是愚人常采用的计策，一再让反而助长其嚣张气焰。 该出手时就出手，给点厉害也是不得已而为之!对得寸进尺者该迎头痛击，让不一定是好事。 第56个安慰必须牢记的“三句话”“世上谁最智慧?是那以人人为师的人。 世上谁最富有?是对自己所拥有的感到满足的人。 世上谁最强大?是那善于克制自己的人。 ”拜人为师，知足常乐，克制自己的欲望，就会使自己终身受益。 每天都要提醒自己做到没有?学习人生的智慧，愚蠢来自于不学习。 第57个安慰遗憾也是一种美有遗憾是正常的。 没有遗憾的人生是糊涂的人生。 没有遗憾就无所谓人生的欢乐，没有遗憾也就感觉不到人生的幸福。 人的欲望越大，遗憾就越多，人的欲望越小，遗憾就越少。 有遗憾说明有追求并有过努力。 对遗憾也要作客观的，因贪欲过大而遗憾是可悲的，为一点点小事而抱憾终日是不取的。 笑对人生的憾事，人生有遗憾极为正常。 第58个安慰就怕没有一技之长“做一天和尚，撞一天钟”，这样混日子最终只会害自己。 不思进取、自我感觉良好要不得。 没有职业技能的人会四处碰壁，没有职业技能的人迟早会一贫如洗，没有高超职业技能的人不能成大业。 场经济的核心是竞争的机制，实力大小就看自己有无高超的技能。 不断更新知识，提高技能，才能使自己成为人生的强者。 尽可能拥有高超的职业技能，无技能的人才恐慌。 第59个安慰吃亏未必不是福吃亏的事情经常会发生，但要坚信人生总是相对公平的。 假如自己处处精明，时时准备去算计别人，总爱占别人的便宜，其实吃亏最大的还是自己。 何必分秒计算盈亏，多一点给予，少一点索取。 吃亏能够给自己带来美名，而爱占便宜会败坏自己的名誉。 处处爱占便宜，结果却是自己吃亏，败坏自己名誉的人多失败。 第60个安慰无为人轻有为人诽假如自己没有任何才能，那么别人会根本瞧不起;而一旦自己有点才华，并且又有所作为，那么别人又会诽谤、诋毁。 若是自己了解这个人生道理，还会苦苦挣扎在烦恼之中吗?于是自己一心发奋努力，在进取和取得成绩的同时，再不会因别人的谗言而痛苦。 无为变有为，有为更有作为一心奋斗。 能否检查一下自己的可惜事，遗憾总是难免第61个安慰不贬人多自律自己若想得到快乐，就要宽容，自己若想寻求烦恼，只要损人。 人生烦恼，多因恕己而不恕人。 一味贬人，无处不是荆天棘地，一味损人，无时不是阴云淫雨。 经常责己，何处不是舜日尧天，宽以待人，无时不是和风霁月。 人生的进步与成功，源于深深的自省;人生的退步与失败，源于恶意的贬损。 “长于自检，短于责人”是人生秘诀。 用损人的毒刺去伤人，也会伤自己，以善良的眼睛看世界。
梦见自己买猪骨好不好的预兆
1、梦见自己买猪骨好不好的预兆
基础运吉，境遇可稍安定，因勤勉而有一时之大成功，但成功运劣，以致不能有所伸张发展，且恐有再败之兆，若人格或地格有凶数者，恐交通生祸或陷于体弱病难，或急功招败，或凶变遭难、祸端危害之虑。【吉凶相抵】
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2、梦见自己买猪骨好不好的宜忌
「宜」宜微笑，宜提早起床，宜外出。
「忌」忌捐款，忌打包剩菜，忌给朋友打电话。
3、梦见自己买猪骨好不好是什么意思
本命年的人梦见猪骨，意味着有住址转变或职业改变的现象，顺利如意在后头。
梦见骨，代表了事物的本质，暗示你不要被事情的表面蒙骗，要加强自己的洞察力。 碎裂的骨则象徵吁你的致命弱点被发现了。
本命年的人梦见大姐给我猪骨吉凶，意味着事之发生必有因，谨慎处理为佳。
梦见猪，是暗示你的精神状态正处于贫乏的状态，在感情上是好色的象征，必须注意自己在性爱上的问题，有可能会欲求不满。 而在金钱上代表可能会过于贪婪的倾向，千万别因为太贪反而对自己不利。
梦见喝猪骨汤，按周易五行分析，幸运数字是0，桃花位在正西方向，财位在西北方向，吉祥色彩是紫色，开运食物是汤圆。
恋爱中的人梦见大姐给我猪骨吉凶，说明互相沟通到观光区旅游培养感情，等一段时期。
怀孕的人梦见海带猪骨汤，生男，春占生女，慎防胎儿过重，难产。
梦见自己买头大猪，按周易五行分析，幸运数字是1，桃花位在东南方向，财位在正南方向，吉祥色彩是绿色，开运食物是花生。
梦见猪，预示是吉祥的征兆。
梦见喝猪骨汤，心情有些抓狂的一天！对于一些事情明明知道不对，但是又说不出有根有据的所以然来。 你今天在理论上花的时间会比较多，同时会有因小失大的可能。 建议你集中完成一两项事务，就很不错了。 恋情方面会出现小误会，往往是因为交流方面的原因引起的，多注意用词吧！
怀孕的人梦见自己买头大猪，预示生女。 十二月占则生男。
做生意的人梦见买莲藕和猪骨，代表春季得利，以后就不顺利以致亏本。
恋爱中的人梦见猪骨，说明掌握时机求婚必有结果，婚姻可成。
上学的人梦见自己买头大猪，意味着将近录取边缘，宜加努力。
梦见自己买头大猪，一向点子丰富的人，这两天一些崭新的想法却不大被接受的样子。 其实点子本身应该不是问题，只是提出的时机不恰当而已。 需要提案的活动企划不妨避开这两天，能够延到下周以後会比较顺利喔。 此外，这两天如果有什麽小过错或责任需要担负最好不要逃避，越是想躲开责任越是惹上身的预感。
梦见买猪卖猪，工作上进行流畅的日子。 不仅效率提升，过程也很幸运顺利呢。 而且光是坐著想还不如起而行的时期，想得太多反而是浪费时间、错失时机呢，乾脆俐落的行动，好运还会双倍喔！另外记得这两天在回答别人的问题时咬字要清楚、语调保持轻快的感觉，如此将有助於人际关系互动良好呢。
做生意的人梦见自己买头大猪，代表一切平顺可得财。 夏天慎防火灾或官司。
梦见猪，是暗示你的精神状态正处于贫乏的状态，在感情上是好色的象征，必须注意自己在性爱上的问题，有可能会欲求不满。 而在金钱上代表可能会过于贪婪的倾向，千万别因为太贪反而对自己不利。
做生意的人梦见大姐给我猪骨吉凶，代表有同行挑拔是非，诚实待人处事可无灾。
出行的人梦见大姐给我猪骨吉凶，建议遇风雨延期再出行。
请问疾控中心检测时用的碘酒不会有什么问题吧？我去年9月份在理发店理发被电推子刮破耳朵，从此开始恐艾
你打的字也真长，看完我眼睛都花了。 分几点来回答你的问题吧：1、你的喷剂：可以说你想象中的情况是不会发生的。 我们就假设最坏的情况发生了吧，可是艾滋病毒是极其脆弱的，过了几天其实早就灭活了，不再具有传染性了。 2、电推子刮破耳朵：除非你理发的前一个人也被该电推子刮破，而且这个人是HIV携带者，同时给他推完就立即给你推，这样才有可能感染。 显然，这么多条件肯定是难以具备的。 3、关于检测：在有HIV可能的暴露风险之后，如果在三个月后检测为阴性，那么就可以彻底排除感染的可能。 而从你的描述上看，检测离你所描述的事情发生已经远超过了三个月，所以已经可以彻底排除了。 4、棉签：抽血动作中拔针前就是应该把棉签拿在手里的，而且肯定是一次性的，不可能重复使用，对这一块的规定是非常严格的，你完全可以放心。 说的世俗一点，疾控中心的医用物品和药品都是上头拨下来的，用的是纳税人的钱，节约还是浪费都不会多得或少得一分钱工资，相反除了问题还有法律责任，没有谁会犯这个傻去重复利用。 5、碘酒：含碘类的消毒剂都是强氧化剂，艾滋病毒一旦接触到这样的强氧化剂，那将是瞬间灭活的，一个不剩。 所以你怀疑什么也别怀疑碘酒。 总之，对艾滋病不要过于担心，它更像是一种道德方面的疾病，而且其传染能力并不强，普通的日常接触是不可能造成传染的。
