五跳425.60分，17岁的 全红婵 在巴黎再次演绎“水花消失术”，成功实现单人10米台项目的卫冕。
夺冠之后，全红婵抱着教练 陈若琳 ，泪水夺眶而出。在外人看来，她似乎还是那个私下搞怪可爱，站在跳台上又稳定大气的全红婵。
但极少人知道，东京一战成名后的3年，为了拿到下一个、再下一个冠军，全红婵如何对抗着周围和自己身上的种种变化。
奥运与全家小院
位于广东省湛江市的麻章区迈合村，一到 奥运 会全红婵家门口就热闹起来，这段时间不断有外地人来到这里。全红婵和陈芋汐夺得巴黎奥运双人十米跳台冠军那天，全家人拿出一条巨长的红色鞭炮，噼里啪啦放了好一阵子，红色的纸屑堆满了半个院子。
“三农主播”全进华在自家果园里，面对着屏幕热情地宣传着农家水果和走地鸡，直播间不算火爆，但也热闹。弹幕里时不时有人问：“会看妹妹全红婵的比赛吗？”但在直播间中，却很难找到任何与全红婵有关的信息，哥哥说自己不愿意拿妹妹的 奥运冠军 来消费，“那是她通过怎样的辛苦才换来的，我们都看在眼里。”
全进华一年多没有见过妹妹了，过年时一家人也没能吃上一餐团圆饭。全家唯一的沟通就是偶尔的手机视频，知道全红婵备战奥运繁忙，越临近巴黎奥运，家人越少主动联系她。
东京奥运之后，全家的家宅成了网红打卡点，连整个迈合村都因此被外界熟知。全家的小院翻新了一些，换了铁门，给楼上装了新栏杆，门口曾经泥泞的小路也变了样。甚至连同村里的大路都装上了路灯，更加平坦宽阔了。
全红婵家大门侧挂着一条大红横幅，上面写着“不负时代，为国争光，不负韶华，奋发向上，中国加油！全红婵加油！”这是临近巴黎奥运，村里专门让人在家附近装上的，还有村口竖着的牌坊上也挂了奥运五环标志，迈合村没有谁不知道全红婵，村里每个人也都明白“奥运冠军”这四个字的含金量。
对于全红婵家人来说，奥运冠军给家里带来的改变确实巨大，妈妈终于不用担心医药费，爷爷也能吃上更好的饭菜，哥哥、爸爸和妈妈甚至都有了自己的网络账号，可以卖卖自己不错的农产品。
可每个人都说不上来，到底什么变了——在他们家中，甚至看不到奥运冠军的痕迹，所有与东京奥运相关的东西都被锁进了箱子里。只有一块政府颁发的纪念牌子摆在桌边。全进华说：“她还是很长时间回不了家，别人都在说她能不能夺冠，我们只想问她什么时候能回家。”
家门口的凤凰花红火地开过了两季，院子里的菠萝蜜树上果实又成熟了，爷爷坐在树下说，也不知道这一次奥运之后她什么时候能回来。
不被“允许”的安静生活
全红婵已经快两年没有回过迈合村，从东京奥运到巴黎奥运，她也如同这个小院一样，原本想安安静静，却总是躲不开追逐的目光。
14岁拿到奥运冠军，一路高歌猛进，拥有人见人爱、简单直率的性格，作为跳水队“团宠”的全红婵突然爆红并不意外。但意外的是，在纷繁复杂的网络世界，奥运冠军也成为了靶心，接收着爱意之箭的同时，也不免被恶意中伤。而这时的她，也不过只是个喜欢绒毛玩具和偷吃辣条的孩子。
东京回国之后，一波又一波的媒体和粉丝把全家小院为了个水泄不通，除了正常的报道，社交媒体上出现了一些不实传言和负面评论，包括对其家庭经济状况的过度解读和对于她自身隐私的曝光。面对这样的情况，全红婵只能呼吁大家尊重运动员的隐私，还感谢了支持她的粉丝们。
外出参加公开活动，甚至还有疯狂粉丝试图触摸她，在当时这一行为引起了广泛关注，并引发了公众对于如何合理追星的讨论。
在 全运会 上，全红婵与陈芋汐再次同台竞技，尽管两人的表现都非常出色，但仍然有一部分粉丝在网上进行了激烈的争论。这种争端不仅影响到了运动员的心情，也让许多围观者感到不适。
全红婵在接受采访时表示，她理解粉丝们对自己和其他运动员的支持，但她也希望粉丝们能够保持理智，不要因为支持某位运动员而去贬低其他人。她还强调，每一位运动员都在为国家荣誉而战，大家都是团队的一部分，应当相互尊重和支持。那个在东京奥运前接受采访时，还很难完整表述一句话的小女孩，已经不得不去学习如何正确面对新到来的一切。
进入2022年后，随着全红婵继续在各种国际比赛中取得优异成绩，更多人把关注的目光放在了“催促全红婵提升”上，各个都做起军师。全红婵在高难度动作上出现了失误，还会引起铺天盖地地“讨伐声”和对吵的“保护声”。
2023年全国跳水锦标赛暨巴黎奥运会、多哈世锦赛选拔赛女子10米台决赛中,陈芋汐以436.80分赢得冠军，全红婵以427.60分获亚军。当全红婵在赛后接受采访时，一名全红婵的粉丝在场边激动异常，大声呐喊：“就要说，我就要说。实事求是，207、407给全红婵打低了！”
即便现场安保人员极力劝阻，但是该女子依旧我行我素。看着媒体记者们都在现场，粉丝甚至还发起了“求助”——“这个媒体要曝光出去，407、207打低了。”离得不远的全红婵，先是抬头看了下粉丝，感觉非常无奈地回复了一句：“你别讲话了吧”，甚至采访一度都中断了。
更让人不解的是，这样的纷争从现场延续到了网络，尽管无论是当事人还是相关管理部门都出面，请大家理智追星，杜绝饭圈文化，但似乎成效并不明显。全红婵甚至还因为讲出自己觉得武汉的热干面口味一般，而遭到网暴。
好在，站在10米跳台上的全红婵心思单纯，这一切并没有给她造成太大的干扰。她深知，备战巴黎奥运期间，正值身体发育的自己还有太多怪兽要打，“有些事情，不用看得太重。”你可以说是小孩子看问题简单，也可以说她有超出年纪的大心脏。
对抗身体变化，唯有加倍苦练
早晨6：30分，这是跳水队固定的出早操时间，在巴黎奥运会备战周期，作为目前中国跳水梦之队“顶梁柱”之一的全红婵从不会缺席。
东京奥运会 结束后，进入身体发育期的她不到两年时间身高就增加了7厘米，体重增加了6公斤。加强体能和力量训练，是提升动作稳定性必不可少的方法，为了应对身高体重带来的巨大变化，全红婵必须增加训练量。
下午1点半到8点是全队的训练时间，全红婵会比规定时间早来，一般12点钟她就出现在训练场，足足要比别人多训练一个半小时。每天的体能训练结束之后，还有20分钟专项训练在等着她，所以全红婵基本都是最后一个离开体能馆的。
“体重涨了，只能用大运动量去压制，跳水队每两年就会有一批新队员出现，想要做常胜将军就要自己努力，跳水运动的周期很短，要学会用最短暂的生涯发挥最大的价值。”主管教练陈若琳也是如此一步一步走过来。
面对身体的发育，刚开始的时候全红婵也感觉“力不从心”，“平时可能没有太大的感觉，但是跳起来的时候就会觉得，哎自己怎么这么重！”
仍是未成年的她，甚至会在采访中说出：“我也年轻过，但是我怎么也回不到年轻的感觉了。”
好在她似乎天生就是为冠军而生，除了所谓的跳水天赋，全红婵一上训练场就兴奋，哪怕是教练没有布置安排，她也会自卷的运动状态让旁人称赞。
“爆发力好，下肢力量好，线条不错，训练作风扎实，所以她确实比其他人要做得更好。”即便是在最难熬的发育阶段，陈若琳也依旧相信自己的弟子能够闯过这关。
207C，从心魔到杀手锏
一面是身体的变化带来的困扰，一面还需要不断提升竞技技术以确保高分。最让她和教练陈若琳记忆深刻的，便是这几年的反复练习，将207C从心魔变为了杀手锏。
在东京奥运会女子10米跳台决赛中，全红婵以近乎完美的表现惊艳全场，一举夺得金牌并创造了历史性的466.20分，成为女子跳台历史单场最高分的保持者。尽管如此，207C动作仍然给全红婵带来了一定的心理阴影。即便在决赛中成功完成，全红婵在赛后采访中仍表示对该动作感到“害怕”。
东京奥运会之后，全红婵在多场比赛中遇到了207C这个动作的挑战。在2021年的全运会中，全红婵再次在这个动作上出现了失误，随后的时间里，207C似乎成为了全红婵心中的“心魔”，在训练和比赛中反复出现不稳定的情况。全红婵的主管教练陈若琳透露，全红婵每天都在为此动作而苦恼，甚至一度因此动作的失败而崩溃痛哭。
进入了青春期，体重的变化直接影响到了空中姿态的控制，而207C（向后翻腾三周半抱膝）由于其高度的技术要求，对运动员的身体条件有着极为严格的标准。有一段时间，全红婵想放弃了，陈若琳则晚上还在研究弟子哪里技术出了问题，以至于觉也睡不踏实。
东京奥运会后，在最近连续六次国内、国际、队内比赛中，全红婵都输给陈芋汐，她能否真正走出心魔，完美演绎包括软肋207C？在发育期面临的心理压力巨大，这无疑加剧了她在207C动作上的困难。
面对重重困难，全红婵没有放弃。在教练团队的帮助下，她开始调整训练计划和技术细节，力求在207C上取得突破。经过不懈的努力，全红婵逐渐找到了攻克这个动作的方法。
在2023年5月的跳水世界杯加拿大蒙特利尔站比赛中，这一次，全红婵没有让喜爱她的粉丝失望，5跳动作几乎没有任何瑕疵。在“老大难”207C这个动作中，7位裁判有6位都给了10分，全红婵得到了满分99分，一路领先轻松夺冠。加上一天前与陈芋汐合作获得的女子双人10米跳台冠军，全红婵首次在国际赛场获得奥运项目的双冠王。这一成就不仅证明了全红婵的实力，也为征战巴黎奥运会增添了信心。
来到巴黎，全红婵背包上挂满了小玩偶，三年过去，更多人在庆幸她还是那个整天嘻嘻哈哈，轻松简单的小女孩，但只有全红婵自己知道，自己这三年的变化绝不只是身体上和技术上的改变。
从面对记者只傻笑着回答“然后呢？”，到迎着镜头“怼”相熟的记者“乐姐哭了你要负责！”，从只敢躲在众人身后捡娃娃，到转着圈举着金牌出来接受采访，全红婵在外人面前的改变显而易见。有人说她年纪小不会说话，但她却是跳水队最厉害的“搞笑大师”；有人说她读书不多情商不高，但她却能让队里队外那么多人都喜欢自己。
多数人只能看到她的搞怪和撒娇，但她早已不再是14岁初出茅庐的黑马。这一年，17岁的全红婵以顶级运动员的身份站在奥运跳台上，紧张的感觉愈加清晰，胜利的决心也越发坚定。双人10米台比赛中，她与陈芋汐完美同步的动作，惊艳了全世界，也毫无悬念地将跳水队历史上第50枚金牌收入囊中。
一周后的单人较量，全红婵依旧出色地完成了5轮动作，207C更是演绎得毫无瑕疵，最终再次站上了奥运冠军领奖台。从东京到巴黎，同样的金牌背后，是不一样的心路历程。
但这亦不是终点。跨过最难的发育关，也看过了一夜成名后的世事变迁，17岁的全红婵在聚光灯与10米台之间，找到了那份独属于自己的平静。带着一颗纯真的初心和披荆斩棘的勇气，全红婵还会一次又一次纵身跃入水中，不激起一丝波澜。
全红婵摘金后发声！一席话感动张家齐，她到底说了什么？
她说临时上场拿到奖牌很开心。
在世界锦标赛上，全红婵替换张家齐，和白钰鸣联手，以绝对的优势获得了跳水混合全能决赛冠军，一举拿下冠军。拿到冠军后的全红婵虽然很开心，但是没有丝毫的骄纵之心，而是充满了感恩之心，年纪小小，就有这样的情商和情怀，不仅感动了张家齐，也感动了所有的网友，纷纷为她点赞！
跳水小将全红婵。
全红婵于2007年出生在广东湛江，是国家队的一名跳水运动员。 在7岁的时候，因为在学校跳格子游戏被老师发掘，进行跳水训练。 可以说这位老师确实是拥有一双慧眼，全红婵在跳水运动中展现出极高的天赋，经过专业训练。 她获得了全国跳水冠军赛暨东京奥运会选拔赛，全运会跳水资格赛，女子单人10米跳台等项目冠军。 获得东京奥运会跳水女子单人10米跳金牌，并打破世界纪录。
全红婵世界锦标赛摘金。
在2022年布达佩斯游泳世界锦标赛的跳水比赛中，中国队在这一次比赛中已经拿到了多个项目的冠军。 陈芋汐和全红婵在女子双人10米台决赛中，更是以遥遥领先的成绩，甩众人一条街，毫无悬念地夺得了冠军。 全红婵在这次世界锦标赛中，已经获得了两枚金牌和一枚银牌的好成绩。 中国队在这次世锦赛中，可以说展现出绝对的优势。
全红婵摘金后发生一席话感动张嘉琪，她到底说了什么？
全红婵声称，当时自己根本就不知道要临时替换张家齐，得到金牌后自己也很意外，不过获得冠军以后确实也是感到很惊喜的。 因为她说感觉到自己没有辜负大家对她的信任，一番话，不但感动张家齐感动，也让大家为之感动。
全红婵摘金后发声！一席话感动张家齐，她到底说了什么
全红婵摘金后发声！一席话感动张家齐！全红婵称自己是临时上场，很开心能够获得这个机会斩获金牌！双人跳板本来是张家齐和白钰鸣一起参加，张家齐因为受伤无法上场，全红婵临时救场，第一次跳405C竟然可以拿到391.40分，并且再现水花消失术，全红婵的实力震惊了全场！赛后张家齐祝贺全红婵和白钰鸣表示为国争光，谁行谁上，对小妹妹全红婵大加赞赏！
全红婵被认为是十米台的王者，没有想到她跳板也可以是王者，简直是全能型选手！全红婵又添了一枚金牌，被称为是金牌收割机！全红婵在此次世锦赛上已收获二金一银，其实力已经摆在了明面上！全红婵再一次夺金，主流媒体发声盛赞两位十五岁的运动员披荆斩棘在跳台为国争光，祖国深以有他们而自豪和骄傲！这可是主流媒体，这对于全红婵和白钰鸣是至高荣誉！全红婵再一次惊艳了布达佩斯，跳水场时常掌声雷鸣，足以说明一切！
王者
全红婵和白钰鸣是首次合作，两个人的磨合就是在赛场上！两个人在比赛当中六跳都是高分，毫无悬念的拿下了冠军，教练员开心到无以复加！全红婵和白钰鸣用行动证明了什么是绝对实力，临时上场，没有合作过，竟然拿下了冠军，这是其他国家的运动员望尘莫及的！我国的小将们真的太赞太炫了，我们的跳水项目会一直保持绝对优势！
网友热议
全红婵摘金之后的一席话，引发了网友热议！这就是运动员，不管什么时候，只要命令在，就要奔赴赛场，拿下比赛，为国争光！网友称真的被这两个十五岁的少年圈粉了，希望他们越来越好！
全红婵摘金后发声！一席话感动张家齐，对此你怎么看？
谷爱凌和全红婵都为国争光了，她们二人的身世却截然不同，你怎么评价二人？
谷爱凌和全红婵都是中国的人，都为中国拿下了奥运冠军，在我眼里看来此时他们是平等的，因为她们是全人类的冠军，但她们两个人抛去都是奥运冠军之外，家境又截然不同，两个人的家世天壤地别，一个是热爱滑雪，而拿下的奥运冠军，另一个是把全部精力和时间都放在跳水上才拿下的奥运冠军。
为国争光的奥运健儿值得夸赞
都说世界上最公平的一次考试是高考，在高考面前人人平等，其实奥运会也是一样的，只要你达到一定实力，无论你是来自哪个国家，都可以参加奥运比赛。
今年在我国举办了冬季奥运会，谷爱凌作为华籍美人，为中国拿出了很耀眼的成绩。 本次冬奥会谷爱凌作为中国选手参加三项比赛，分别是自由式滑雪，女子大跳台U型场地坡面障碍技巧。 谷爱凌从小就热爱滑雪，把滑雪当兴趣爱好，这些比赛对她而言游刃有余，她拿到了很好的名次，为我国拿到了耀眼的成绩。
全红婵也为我国拿下了东京奥运会的跳水冠军，全红婵才14岁。 她就能在奥运会上拿下金牌的成绩，没有人知道她背后付出了什么努力，也没有人知道她在训练的时候经历了多少绝望，我们只看到了全红婵拿到奖牌那一刻，所有的灯光都打在她的身上。 全红婵把自己所有的时间精力都贡献给了跳水，她是一个值得夸赞的女孩。
我认为只要是为国争光的奥运健儿，都值得表扬夸奖，但是两个人的身世却大不相同，抛开奥运冠军这个头衔来讲两个人的经历可以说是毫不相干。
谷爱凌天才少女，商业价值过千万
谷爱凌属于一出生就在罗马的女孩儿，她的爸爸是哈佛毕业生，母亲本科北大毕业，硕士斯坦福毕业，光是这样的出身就已经秒杀很多家庭了。
说一个冷知识，谷爱凌的外公是中国首席工程师，外婆则是交通运输部的高级工程师。 这算是新中国史上的高级分子了。 全红婵从小便出生在美国旧金山，旧金山是什么地方？我想大家都知道吧，那里可是富人区之一，而且谷爱凌为了正常参加北京冬奥会，特地向斯坦福大学声明延迟一年入学，全红婵从小就出生，在爱的家庭长大后她自信优雅大方。 十几岁的时候，商业代言接到手软。
谷爱凌现在可以说是吃尽了红利，天才少女的人设，再加上奥运冠军的成绩，这很难让人讨厌谷爱凌，从小出生在爱的家庭里，如今又是受人追捧，她很幸福，以后的生活更加幸福。
全红婵贫困县出生，没钱上学
全红婵的成功更具有难度，我们没有办法把跳水和滑雪相提并论，我之所以说全红婵的成功更有难度，是因为全红婵出生在一个贫困县，她的家境并不是很优越，小的时候便被家里丢进了体校，全红婵是真的凭借自己的努力，一层一层的筛选披荆斩棘进入国家队。
她并不是因为个人兴趣爱好夺得世界冠军，在她的认知里，除了跳水她什么也做不好。 全红婵不断跳水，不断在泳池爬出来。 她经历了很多白眼和委屈，因为在全红婵的亲戚眼里看来，他纯粹就是因为学习不好才进入体校。
确实是这样，全红婵就是学习不怎么样，因为她家很穷。 家里根本供不起5个孩子都上学，所以全红婵才进入体校学习，文化课落下了很多。 全红婵面对镜头也没有谷爱凌那样自信优雅大方，在接受记者采访的时候，可以说非常地腼腆不自信。 全红婵今年也不过15岁而已，15岁的全红婵和15岁的谷爱凌，人生截然不同。
个人评价
这两个奥运冠军都有自己的梦想，都有自己的兴趣爱好。 全红婵在没有夺得金牌之前，没有人认识这个15岁的小丫头，一旦全红婵拿不到金牌，她的生活将会恢复14岁之前的样子，但是谷爱凌不一样，谷爱凌不仅仅是奥运冠军，同样也是斯坦福的在校生，她十几岁就能接到各种商业代言和刘昊然易烊千玺拍代言官林在其他领域仍然是同龄人的佼佼者。
这两个人的出身截然不同，但他们都一样为国争光了。 但凡为国争光的人都会受到国人的尊敬，两个出身截然不同的人通过参加奥运会的方式，让我们大众所熟知，他们在世界上出彩在比赛中拿出耀眼的成绩。
希望全红婵在接受跳水训练的时候，也不要忽略自己的文化课。 全红婵是同龄人当中的佼佼者，但也不完全是，她只不过在运动方面拿出了自己的努力，但是在学习方面她落后于同龄人，全红婵退役之后很有可能销声匿迹。 所以为了以后着想，我觉得全红婵应该加强自身的文化课。
