人们常常会听到一句话，人啊，要多吃水果！不同的水果有不同的营养成分，所以多吃水果是非常有好处的，不但可以提高身体的免疫力，还能够抗氧化，对于肠道健康的朋友来说，可以广泛地挑选水果随便吃，但对于肠胃不好...