我自己从18岁到28岁的时候，有过十年的重度焦虑症，我说了大家可能不信，我说说我当时的症状啊，从早到晚的心慌，脑袋紧，像戴个紧箍咒一样，不敢一个人呆在家里，有过很多次的惊恐发作，一发作的时候就必须跑到...