肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令，故秋燥最易伤肺，秋季，大家可多食清润的食物养肺，如雪梨、山药、百合、玉竹、甘蔗等，燥邪还有温燥和凉燥之分，温燥之邪侵袭时，大家可选用桑叶、雪梨、枇杷叶、杏仁、薄荷等...