一入秋，很多地方的气候就开始变得干爽多风，再加上秋燥的影响，人们很容易出现口干舌燥，喉咙干涩等情况，老话说，夏养心，秋养肺，，秋燥易伤肺，那么秋季养身，就应该以养肺为主，为了身体健康，入秋之后推荐大家...

从手到口，从口到心，中国人延续着对世界和人生特有的感知方式，只要点起炉火，端起碗筷，每个平凡的人，都在某个瞬间，参与创造了舌尖上的非凡史诗，大家好这里是喂尚美食，每天分享好吃的家常菜，非常好吃的五家常...

豌豆在我们这里也叫雪豆，这是一种营养价值很高的食材，人们还喜欢豌豆的鲜美味道和甜嫩的口感，接下来我用豌豆做一道大人小孩都爱吃的豌豆炒肉末，豌豆炒肉做起来比较简单，但是要把豌豆炒到鲜嫩入味，肉末酥香还是...

豌豆在我们这里也叫雪豆，这是一种营养价值很高的食材，人们还喜欢豌豆的鲜美味道和甜嫩的口感，接下来我用豌豆做一道大人小孩都爱吃的豌豆炒肉末，豌豆炒肉做起来比较简单，但是要把豌豆炒到鲜嫩入味，肉末酥香还是...

马铃薯是我们生活中最为常见的美食，在中国各地，马铃薯的称呼又有不同，东北称土豆、华北称山药蛋、西北称洋芋、江浙一带称洋番芋，广东及香港称之为薯仔，几乎没有比马铃薯更称得上是打遍天下无敌手的蔬菜了！不管...

大家好，今天，我要揭秘一个超级简单却又让人欲罢不能的家庭小食——空心糖糕！不需要复杂的材料，只需一碗面粉和一杯开水，就能轻松打造出外皮金黄酥脆，内里香甜空心，即便是放凉了也依旧柔软不硬的完美糖糕！准备...

肉末炒茄子备料，豆瓣酱1勺、大蒜2克、蒸鱼豉油半勺、洋葱半个、茄子3个、香醋3克、干辣椒2克、葱4克、生抽1勺、生姜3克，做法，把茄子洗净，切成条，放在水中，加入适量的盐浸泡备用，洋葱去掉老皮，洗净切...

肉末炒茄子备料，豆瓣酱1勺、大蒜2克、蒸鱼豉油半勺、洋葱半个、茄子3个、香醋3克、干辣椒2克、葱4克、生抽1勺、生姜3克，做法，把茄子洗净，切成条，放在水中，加入适量的盐浸泡备用，洋葱去掉老皮，洗净切...

很多人都喜欢吃猪耳朵，尤其是凉拌，那么猪耳朵其他做法学一下葱香猪耳朵食材，卤猪耳丝150克，葱段25克，盐2克，鸡精2克，料酒3毫升，生抽4毫升，老抽3毫升、红椒片、姜片、蒜末各少许，食用油适量做法1...

早餐，孩子就馋它，鲜甜美味，五分钟就搞定，快手又好吃假期一开始孩子就说要开始自己学做早餐，一天之计在于晨，所以说早餐要吃好，假期孩子在家里，总说着要学习做饭，孩子第一个想学的就是煎鸡蛋，鸡蛋是最常见的...

早餐，孩子就馋它，鲜甜美味，五分钟就搞定，快手又好吃假期一开始孩子就说要开始自己学做早餐，一天之计在于晨，所以说早餐要吃好，假期孩子在家里，总说着要学习做饭，孩子第一个想学的就是煎鸡蛋，鸡蛋是最常见的...

核桃我们都知道它是补脑佳品，它能够给大脑补充上所需的锌、锰等微量元素，有健脑益智的作用，核桃中还富含维生素E，经常食用可帮助我们人体抵抗衰老，帮助人体细胞免受自由基的损害，保持细胞的活力，经常食用核桃...