随着年龄的增长，特别是人过中年之后，身体的各种功能逐渐衰退，消化系统也不例外，因此，中老年人早餐的饮食选择尤为重要，不仅要提供足够的营养，还要避免一些可能损害健康的坑，本文将为您揭示早餐的五大误区，以...

孩子从一出生，其实就有了两副牙齿—乳牙和恒牙，6岁之前，只能长出小小的乳牙，共20颗，，6岁之后陆续萌出恒牙，共28—32颗，，将会伴随孩子一生，牙齿的问题是成长中的一件大事，它不仅关系着口腔健康，影...

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导语，榴莲，这一热带水果的瑰宝，其外皮呈现出深浅不一的棕色与黄色，仿佛是大自然的调色板，它的外壳上覆盖着一层尖锐的凸起物，这些凸起物犹如榴莲的守护者，赋予了它独特的纹理和质感，当你小心翼翼地剥开这层坚...

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导语，夏天，使劲吃这菜，全身是宝，健脾清热营养高，随手一做真鲜美！常言道，菌菇是个宝，常吃身体好，，在众多食材中，菌菇不只鲜美可口，而且还具有丰富的营养价值，夏天常吃些菌菇好处多多，菌菇的品种有很多，...

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原标题，补铁食物哪家强，这些，铁，哥们帮你忙！，你问医答，铁，哥们来支招，教您打开正确补铁方式！①保证富含铁食物的摄入，可多选择动物肝脏或动物全血、畜禽肉类等食物，③增加富含维生素C食物的摄入，如增加...

据北京疾控官微消息，考试期间考生的饮食问题，也是广大考生家长最为关心的热点问题，北京市疾控中心提出以下建议，为高考考生健康助力，一定要保证食品卫生安全1、在正规商店、超市等采购新鲜卫生的食材，2、家庭...