家有孩子晚餐这样安排，营养均衡，荤素搭配家有孩子，晚餐如此精心一、食材清单主料，1.鸡肉或牛肉适量2.蔬菜适量3.鸡蛋一只4.大豆或糙米若干5.蒜瓣、姜片、葱段等调料适量辅料，1.玉米淀粉适量2.青椒...

导语，6月使劲吃这菜，全身是宝，比白菜营养，比韭菜鲜美，包饺子真香，鲜嫩营养正当季！老话说，春吃芽，夏吃瓜，，夏天是吃各种瓜的好时节，民间有谚语，夏天吃一瓜，不把中药抓，，这一瓜便是夏天正当季的西葫芦...

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赣州最近开了不少酸汤鱼馆，有时候同先生逛商场累了，就找家酸汤鱼馆吃饭，两个人只需要点一份大份的，就足以吃饱，其实老公从小就不吃鱼的，并不是因为不喜欢吃鱼，而是因为小时候被鱼刺卡过喉咙，就不怎么敢吃鱼了...

芋头相信很多人都吃过，但是芋荷梗，不但很多人没有吃过，甚至不知道它是什么，能够食用，我们通常吃的芋头是埋在泥巴里的茎，而在南方，长在茎上面，露在外面的紫红色的枝叶名叫，芋荷梗，长大的芋荷梗割下来，制成...

春节来临，在外漂泊的绝大多数猫咪铲屎官都会回老家过年，一些负责任或对猫独自在家不放心的铲屎官会选择带猫一起回家，有人会选择空运，有人直接选择开车载它回家，据猫病学上讲，今日科普的主题是，本文下半部分文...

导语，夏天，使劲吃这菜，全身是宝，健脾清热营养高，随手一做真鲜美！常言道，菌菇是个宝，常吃身体好，，在众多食材中，菌菇不只鲜美可口，而且还具有丰富的营养价值，夏天常吃些菌菇好处多多，菌菇的品种有很多，...

导语，夏天，使劲吃这菜，全身是宝，健脾清热营养高，随手一做真鲜美！常言道，菌菇是个宝，常吃身体好，，在众多食材中，菌菇不只鲜美可口，而且还具有丰富的营养价值，夏天常吃些菌菇好处多多，菌菇的品种有很多，...

大家好我是小鱼儿，有一种风味小吃我是特别喜欢吃，白白的面饼夹上鲜香味美的腊肉丁，如果再撒上一些青椒碎，真是满口留香的满足感，很多朋友估计都看出来了，我说的就是——，肉夹馍，不过街上卖的肉夹馍由于成本增...

大家好我是小鱼儿，有一种风味小吃我是特别喜欢吃，白白的面饼夹上鲜香味美的腊肉丁，如果再撒上一些青椒碎，真是满口留香的满足感，很多朋友估计都看出来了，我说的就是——，肉夹馍，不过街上卖的肉夹馍由于成本增...

焖面，大家最常见的就是豆角焖面，豆角焖面可谓是焖面里的经典，今天我用茄条和沙丁鱼做了一次焖面，觉得味道还不错，也是荤素搭配，分享给大家，希望大家能够喜欢，茄子的紫色外皮中含有丰富的维生素E和维生素P，...

微波炉烤生蚝原料，鲜生蚝、银丝粉、盐、酱油、蒜蓉、小米椒、香油、花椒油，做法步骤，第1步、选择钢丝球将新鲜生蚝壳清洗干净，第2步、找准生蚝接缝处，用工具将壳撬开，建议家里男士帮忙完成这个步骤哟，本宝宝...