孩子的成长旅程注定不是一帆风顺的，他们将面临着各种各样的挑战。
也许是因为一场考试的失利，或是一次人际关系的挫折，亦或是和同龄人的比较，有些孩子的内心便开始产生疑虑，觉得自己不够好，表现出些许自卑。
作为父母，当然不希望看到孩子陷入自卑的旋涡，更希望看到的是孩子能充满信心地去迎接每一天的挑战。
那么，我们又该如何帮助这些孩子走出自卑的阴霾，让他们重拾自信，勇敢地面对未来呢？
我想借助这篇文章，与您分享8个切实可行的方法，助力孩子告别自卑感，迈向更加自信的人生。
01 肯定语句要常对孩子说
实践证明，要消除孩子的自卑感，我们如果经常用肯定的语句，会产生魔法般的力量。
当孩子尝试做某件事情的时候，无论结果如何，我们都可用肯定的语句来认可孩子的努力：“你的努力我都看到了，你真棒！”……
类似这样的肯定会构建起孩子内心强大的支柱，让孩子感受到自己的价值。
不管孩子有没有像别人那样优秀，我们对孩子都不要吝啬肯定的语句，要把“肯定”变成一种日常习惯，让它成为孩子自信心成长的催化剂。
02 以运气说 法 来减弱孩子的自卑感
当孩子因为小小的失败而自责时，我们可以告诉他们：“这次不行，可能只是运气没站在你这边，下次你一定可以的！”“这只是一点小霉运，下次好运一定会来敲门。”
我们将一些不利的情况归因于运气，当然不是在给孩子灌输迷信思想。
这样的话语能让孩子相信，这次失败没关系，下次运气说不定在某个转角与他们不期而遇。
孩子减轻了自责、放下了思想包袱，毫无疑问，他们更能保持积极乐观的态度，而不是悲观绝望，自然有信心去期待下一次尝试的胜利。
不言而喻，我们在孩子心中培养对运气的健康看法，会让他们意识到：每一片乌云都有银边，每个人都有赢的那一天。
03 要用温暖和智慧的话语与孩子沟通
父母的话语，从某种程度上来说，就是勾勒孩子心灵的画笔。
在和孩子沟通中，使用诸如“你今天的选择很棒，我为你感到骄傲……”这种 赞美和理解 的笔触，能在孩子的心中绘出直抵人心的暖色调。
即使是纠正孩子的错误，也要避免简单粗暴的训斥和打击，需要一种充满暖色调的沟通技巧：
让我们用这种温暖和智慧的语言，为孩子构建一个充满可能的世界，促使他们以自信的姿态去探索未来。
04 以具体原因来舒解孩子的心结
面对孩子的心结，我们不要急于去否定。
我们要用具体的原因来解开孩子的心结：
这种耐心的探询和共同寻找解决问题的方案，不仅能帮助孩子理清思绪，还能加深彼此间的理解与信任。
通过具体原因的分析，给予孩子明确的反馈和建议，让他们学会面对问题,而不是逃避问题，这对培养他们的自信心很重要。
让我们拨开孩子心中的云雾，看到晴朗的天空，重拾他们心中的勇气与自信。
05 用鼓励和正面的话语铲除孩子的心理障碍
当孩子遇到心理障碍时，我们鼓励的话语就像一把铲子，可以轻柔地铲除掉那些隐形的障碍：“你的努力让我印象深刻，你一定能越来越好的……”
当孩子感到挫败时，我们的正面言辞能够提振他们的士气，恢复自信：“每个人都有不擅长的地方，但你在这方面就比别人更强.……”
06 让孩子多阅读世界伟人传记
每个伟人的背后都有一个波澜壮阔的故事，也都有一颗不屈不挠的心。
让孩子通过阅读伟人的故事，去感受他们的坚韧与智慧：“看，他们小时候也曾经面临困难，甚至曾经有过自卑，但他们从未放弃过，最后战胜了自己，也成就了自己……”
伟人的故事会成为孩子心中的灯塔，让他们意识到，每个人的成功都不是偶然的，只要坚持，打破自卑感，就能到达自己的星辰大海。
07 让孩子客观面对成绩优秀的同伴
面对周围成绩优秀的同伴，不少孩子很容易自卑。
解决办法就是，要有 “欣赏别人、启迪自己” 的正确心态，这是为人处事之道，也是让自己变得更从容自信的秘诀。
要让孩子知道，每个人都有自己的光芒，和更优秀的人比较不是为了自卑，而是为了更好地认识自己，并努力成为更好的自己。
我们无需让孩子刻意回避那些优秀同龄人，不妨试着提问孩子：“看你班上优秀的同学平时是怎么做的，我们是不是可以向他学习些什么？”
类似这样的提问，不仅教会孩子欣赏和学习他人的长处，还能帮助他们以更加开放和客观的心态去面对自己和他人。
在这个多元化的世界里，每个人都能成为彼此的镜子。
让孩子学会发现别人身上的优点，也照见自己的无限可能。
08 培养孩子一些特殊的才艺
每个孩子都是独一无二的，也都有属于自己的光芒，他们的才艺就像隐藏的宝石，等待着被人发掘。
"看你弹钢琴的样子，真是太迷人了！""你的画作让人眼前一亮！"当孩子在特长上得到肯定和鼓励，他们的自信心就会如同花儿般热烈地绽放。
鼓励孩子发展他们的兴趣和才艺，无论是绘画、音乐、舞蹈、棋类、编程还是科学实验等，每个孩子都可以在自己擅长的领域内找到成就感和自信心。
让孩子的才艺成为他们自信的翅膀，带他们飞向更高更远的天空。
结语
自卑感并非无法克服的障碍，它就像一片乌云，偶尔会飘过孩子的心头。
但只要我们找对合适的引导方法，孩子终会拨云见日，迎来晴朗的天空。
每个孩子都是独特的个体，他们潜力无限，都有属于自己的闪光点，只要父母能用心陪伴、积极引导，他们就能展现出最闪耀的自己。
愿所有的孩子在父母的陪伴下，都能迎风而上，变得更加坚定和自信。
孩子自卑又内向？试试运用“镜中我效应”，让他的童年充满自信
现在优秀的小孩越来越多，孩子们的压力也越来越大，越来越多的孩子不知道该如何定位自己，有的孩子过于骄傲，而大部分的孩子则偏向于自卑和内向的性格。 这也让很多家长感到苦恼，如何才能让孩子拥有一个自信而开朗的童年成为很多家长的难题。 楼上小李家就是这样一个例子，小李的孩子红红是一个很白净的女孩子，可总觉得自己不如别的女生好看，每天照着镜子连连叹气，对自己的每个五官都感到不满，这让小李一时犯了难，这个年纪的女孩对自己的样貌怎么会感到自卑呢？ 确实，很多孩子“莫名其妙”的自卑让家长们无法理解，更也就不知道该如何劝说或是开导，但孩子的心理问题可不是小事，家长们究竟应该怎么做呢？ 这个概念来自于美国，简单来说就是我们在日常生活中看到自己的方式其实只有一种，那就是照镜子，镜子里的自己长什么样我们心中就认为真实的自己长什么样。 往深里说，在与别人的交往过程中，我们心中对自己的认知来自于外界对我们的评价，实际上我们认识自己的方式都来自于外界，这就是所谓的镜中我效应。 1. 受到打击，自暴自弃 其实很多时候孩子只是犯了一个小错误，家长们明明可以适当教育一笑而过却偏偏抓着不放，让孩子受到打击。 比如说小时候班上有个同学因为偷了楼下超市里的一个笔记本被老师发现叫来了家长，家长二话不说直接骂孩子小偷，不给孩子改正的机会只是一味辱骂让这个孩子将来真的习惯了盗窃。 常言道，知错能改，善莫大焉，不给孩子改错的机会会让孩子自暴自弃，认为反正不管怎么做都不能改变他人的评价，这样负面的镜中我毁了孩子的一生。 2. 家长过于谦虚让孩子自卑 中国家长们都有个通病，就是太谦虚，对自己谦虚也就算了，关键是对孩子还更谦虚，这让孩子心里常常得不到认可。 之前家里有亲戚带女儿来玩，小女孩学习很好是班上的学习委员，于是有人在一旁夸小女孩真优秀，可没想到这位母亲马上就反驳说，又不是班长能有多厉害。 从这语气中可以听出母亲想让孩子当上班长。 可孩子心中却会认为母亲太冷酷，自己无论怎么做都得不到认可，认为自己太差，从而感到自卑。 俗话说得好，谦虚使人进步，家长们常常只记住了这一句，却不知道适度的夸奖也极其重要。 3. 贴标签让孩子心里受伤 家长们常常在无意中给孩子贴上各种各样的标签，比如说胖子，小矮子等等，可能在家里叫叫会认为很亲切，但在外面叫会让孩子感到自卑，觉得自己真的是个胖子或者是小矮子，所以家长们一定要避免此类用语，多加小心。 家长们心中的孩子会对孩子产生很大的影响，家长认为孩子是一个优秀的人孩子就会朝着优秀的方向前进，孩子与家长的接触最为密切，家长对孩子的评价构成了镜中我的一大部分，所以家长们要注意自己的言行，构建孩子心中积极的镜中我。 1. 善于发现孩子身上的优点 家长们要学会找到孩子身上的优点并加以夸赞，让孩子知道最亲近的人是欣赏自己的，这样才能让孩子感到镜中我是积极的，从而拥有自信开朗的童年。 2. 以身作则当孩子的榜样 家长们要从与身边朋友、亲戚交往的过程中用自己的行为来教育自己的孩子，让孩子知道自己遇到这些情况时应该怎么做，教会孩子如何正确应对他人的评价。 3. 多使用正面积极的话语 家长在和孩子聊天的过程中一定要尽量使用积极的言语，正面的语言会让孩子感到温暖和力量，家长们都是为了孩子好但倘若方式用错了会让孩子的成长适得其反。 孩子的自卑是成长路上正常的一环，家长们也不必过于焦虑恐慌，只需利用以上方法正确引导孩子，让孩子学会正确认识自己，积极处理外界的眼光与声音，做最自信的自己！育儿 难题郝妈帮，家庭教育要学好，孩子 健康 身体棒，我是@好妈妈郝女士，帮你解决 育儿 小麻烦
宝宝有些自卑的倾向，有哪些办法可以解决宝宝自卑的心理？
小宝宝有一些自卑的趋向，该怎么解决小宝宝自卑的心理状态？
1.掌握幼儿心理状态，从恰当点评下手，教育工作者最先应实现对每一个幼儿都掌握，尤其是对有自卑感的幼儿，要关注她们，爱惜她们，恰当点评她们，协助它们摆脱自卑感提高自信心。
2.诱发.启迪.毫无疑问考试成绩，针对自卑感的幼儿，通常一件事做不行就自卑，觉得自已不好。 教育工作者要根据自我暗示协助幼儿创建自立.自信心的整体形象。
3.提升自卑幼儿的“影响力”，调整其稍低的自身品牌形象取得成功是十分鼓励人的，让它们在运动中获得锻练，结合实际感受成功的喜悦；对孩子的每一次取得成功，就算是微乎其微的，都需要给与毫无疑问激励，使孩子提高自信心。
孩子初期的自信心绝大多数来源于父母的赞誉和激励。 假如父母一直坚持不懈挫折教育的办法和方法，孩子们会最消极悲观，慢慢做啥事都自己做得不太好，愈来愈不谨慎，愈来愈自卑。 有一些家中说，不许孩子随意掏钱，或是孩子为抑制购物的冲动而哭，家中没钱，不可以日常生活。 给孩子造就贫困家里的条件会产生问题的人生价值观，造成孩子自卑。
父母太强了，规定孩子务必依照自身的念头去做，在一定水平上孩子只有服从安排，不可以有自已的念头。 父母觉得那样做会使孩子事半功倍，但了解那样反倒会在不一样水平上造成孩子的自卑心理状态。 他人家的孩子是绝大多数父母儿时听见较多得话，否认自个的孩子，夸赞他人家的孩子，会使人感觉孩子比不上他人，自信心缺失，觉得自卑。
孩子多交流和沟通交流，找寻孩子自卑产生的缘故。 根据孩子倾吐的办法减轻精神压力，及时处理孩子的难题，协助孩子解决困难。 父母再忙也需要多关注孩子。 终究孩子的发展仅有一次，不必直到孩子出难题再关心孩子早已晚了。 育儿教育全过程中碰到什么问题都能找到我。 期待我的一些提议能协助处理带孩子全过程中的困扰和疑惑。
我儿子总是闷闷不乐，怎么样去开导一个自卑的孩子？
怎么样去开导一个自卑的孩子？
1、找到孩子自卑的原因
一般来说，孩子自卑和家庭有密切关系。 比如家境贫困、父母残疾、父母过于强势，或者孩子学习成绩差等等。 总之每一个自卑孩子的背后，必定有原因，需要先把它们找出来才好采取有效的改善措施，让孩子渐渐走出自卑，拥有自信。
2、用适当的方式沟通
家庭教育中，家长总是以命令的方式育儿，这就导致了孩子做事总怕犯错，畏手畏脚。 如果孩子犯错，一定要用温和的语气分析为什么犯错，用良好的方式沟通。
3、尊重并认可孩子
孩子的意见被尊重，是通往自信的阶梯。 当给孩子买东西的时候，尽量让孩子自己挑选款式和颜色，不要否定孩子的眼光。 当孩子独立做事情的时候不要急于否定，一定要认可孩子的才干和能力。
4、多鼓励孩子
可以用言语上的表扬来激励孩子。 表扬要具体，不要空洞夸大。 要在孩子做的好的事情上进行具体鼓励，这样可以带给孩子自信，但是空洞的夸大会让孩子产生自大。
5、赏识教育的有效作用
平时父母需要对孩子多肯定，多鼓励，支持孩子的想法和意见，让孩子在家庭里得到尊重和平等权益，这也是赏识教育所提倡的相关思想和创新。
家长们平时对孩子的教育当以学识教育为主，其他教育为辅，让孩子建立自信、自强、自立的好性格。
6、要帮助孩子自己认可自己
孩子的自卑心理很多都来自于不相信自己，什么事都不敢做，觉得别人会看不起自己，这时候我们就要帮助孩子来自己认可自己，让他们知道自己是最棒的，最优秀的。
然后我们家长也要相信他们只有家长先相信他们，他们才会自己相信自己，他们只有自己变自信，才能更有说服力，让别人也相信他们。
自己认可自己，就是自信的第一步，只有自己自信了，才能完成更多的事情，为以后的发展道路做准备。
孩子自卑的原因是什么？
一、父母的影响
父母过于强势，对孩子要求过高，一味的批评与指责，缺乏鼓励与支持，使孩子长期处于谨小慎微的环境中，对自己缺乏自信，造成自卑。
二、缺爱和陪伴
个人成长经历中缺乏爱护与关心。 如父母对孩子缺乏陪伴、学校内老师过于严厉、遭受同学的欺负与耻笑等都会使孩子产生自卑心理。
三、性格缺陷
总是过于关注自己不好的地方，认为别人都比自己强，过于关注别人对自己的评价，从而丧失了自我，长期以往，自卑心理就会越来越严重。
