相信很多的人都非常熟悉蒲公英，这是一种非常常见的野菜，而且也是一种药食同源的食材。
有些人喜欢用蒲公英泡水喝，如果你也爱喝的话，你的身体会收获很多的好处，不妨跟小编一起来了解一下。
常用蒲公英泡水喝，身体会收获哪些好处？爱喝的人有福了
美容养颜
如果想要美容养颜的话，建议可以经常用蒲公英泡水喝，尤其对于那些经常长痘痘的人来说，能够更好的改善皮肤的状态，因为痘痘的形成主要是由于体内湿热所导致的，而蒲公英具有很好的祛湿除热的效果，能够帮助调理皮肤，让你的皮肤变得更好。
保护肝脏
肝脏是我们身体中重要的排毒和解毒器官，经常用蒲公英泡水喝，能够很好的帮助保护肝脏的健康，它能够帮助加速体内气血的运转，帮助肝脏排除毒素和废品，减轻肝脏的负担。
清热解毒
进入夏季之后，很多的人都会出现口干舌燥，上火，眼睛红肿等现象，不妨经常用蒲公英泡水喝，具有很好的清热解毒的效果，能够帮助改善身体的不良反应，排肝毒、降肝火。
抗菌消炎
蒲公英也有一个非常特殊的名字叫尿床草，这是因为它具有很强的利尿通淋的效果。而且还能够帮助抗菌消炎，尤其对于改善尿路感染尿道炎具有非常好的效果。
喜欢用蒲公英泡水喝的人，记住“六搭配”，或许更健康
蒲公英＋玫瑰花
蒲公英如果和玫瑰花搭配在一起的话，美容养颜效果会翻倍，因为玫瑰花本身就能够帮助加速体内气血的运转，呵护皮肤的健康，两者搭配在一起会让皮肤状态变得更好。尤其对于女性朋友来说，将这两种食材搭配在一起，或许还能够有助于疏通乳腺。
蒲公英＋金银花
夏季是一个非常容易上火的季节，如果不注重保养导致肝火旺盛，所以就会出现口腔溃疡，牙龈肿痛等现象。不妨把蒲公英和金银花搭配在一起泡水喝，降低肝火，效果非常的明显，同时还能够促使身体中毒素废品的排出。
蒲公英＋菊苣根
蒲公英能够很好的帮助清肝降火，尤其对于那些经常喝酒的人来说，经常用蒲公英泡水，对于预防酒精性肝病有一定的帮助，而且将蒲公英和菊菊根搭配在一起泡水喝的话，不但能够帮助呵护肝脏的健康，同时还能够促使尿酸快速的排出体外，有助于维持内环境的正常运转，身体或许更健康。
蒲公英＋枸杞
枸杞也是一种非常常见的滋补佳品，蒲公英和枸杞搭配在一起也是一种非常好的黄金搭档，他们具有很好的养肝排毒，清肝明目、降火的功效，尤其对于那些经常玩手机经常玩电脑的人，更是非常适合能够缓解眼睛干涩的现象。
蒲公英＋玉米须
蒲公英和玉米须都具有很好的利尿通淋的效果，能够帮助排出身体中多余的毒素和废品，同时还能够帮助呵护泌尿系统的健康，预防炎症的出现。
蒲公英＋ 陈皮
日常生活中很多人养成了不良的作息习惯和饮食习惯，导致出现了慢性胃炎等情况，将蒲公英和陈皮搭配在一起，能够帮助疏通胃经，同时还能够抑制幽门螺杆菌的生长，加速胃溃疡面的愈合，呵护胃黏膜，提高肠胃的消化和吸收功能。
采用蒲公英泡水，确实会给我们的身体健康带来很大的好处，但是也有很多的注意事项，不能天天喝，而且也不能过量喝，对于自身体质不了解的人，建议还是听从医生的嘱咐。
蒲公英泡水喝有很好的保健功效，可以和哪些食物一起搭配？
在多种泡水食材中，蒲公英是大家比较喜欢的一种物质；它可以泡，但前提应该是安全；“蒲公英水”可以喝，但更该遵守饮用的健康原则；细心对待关于健康的任何一个问题，您理应更健康。 蒲公英如何正确泡水喝，蒲公英最好白搭配其它食物，因为它是野外生长的。 如果真想喝也要把蒲公英了解清楚，了解一下自己身体能不能适合喝蒲公英泡的水……
蒲公英如果单纯加水当茶饮，有点偏寒凉。 不适宜长期饮用。 如果想长期用，可以加大枣。 加了大枣的蒲公英水，味道也改观了。 蒲公英对于肝经所出现的损伤，特别是女性出现甲状腺的问题、乳腺的问题以及子宫方面的妇科疾病，都有非常好的疗效。 和大枣搭配，既可以补血，又可以调脾胃，相得益彰，效果也非常好。 蒲公英归胃经，性偏寒凉，故而有清胃热、养脾胃的作用，适用于因中焦湿阻或胃火过旺从而出现的脘腹胀满、胃脘疼痛、便秘，或胃火上炎导致的口干、口苦、口臭、口腔溃疡等症状的人群饮用。 蒲公英具有清热解毒作用，一般有些疔疮时候可以使用，有时候配菊花一起使用，有时候肺痈时候，就说肺有点炎症时候，蒲公英配鱼腥草、冬瓜仁等一起服用。
菊花叶很甜，可以缓解蒲公英茶的苦味。 两者均有泻火的功效，适用于肝火旺盛、脾胃热、排汗消暑、调理阴阳的人群。 当然蒲公英煮水也可以清热解毒，但是比较麻烦，弄点冲剂冲服既简单又方便。 蒲公英叶子也是一种野菜，炒点鸡蛋就能当菜吃，不过口感不是很美味，一般不用搭配食物刻意去食用。 临床上也广泛使用。 我们仔细观察蒲公英，它是中通茎直的，如同一颗钉子。 中空可以通水道，如麻黄之类。
蒲公英搭配什么泡水喝效果最好
5. 玉米须 玉米须有助于减轻身体水肿，尤其在夏季或水肿问题突出时，搭配蒲公英一同泡水饮用，既能清热解毒，又能消除体内炎症。 6. 金银花 蒲公英与金银花均具有寒性，蒲公英味道苦涩，而金银花则带甜味。 将金银花加入蒲公英水中，可减轻苦味，并增强整体的功效。 尤其在夏季，这样的组合有助于降低暑气对身体的伤害。 7. 蒲公英与什么泡茶最好 根据个人实际情况选择适合的搭配。 蒲公英性质寒凉、味道苦涩，只要不与性质冲突的植物搭配，大多数植物都适合与蒲公英一起泡水饮用。 蒲公英本身营养价值丰富，含有多种维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等成分，有助于促进新陈代谢、提高免疫力。
蒲公英的“黄金搭档”发现了？经常泡水喝，或有助养肝护肝
导语： 蒲公英是生活中常见的一种植物，晒干的蒲公英是可以入药的一味药材，在平时，蒲公英还可以用来泡水喝，有些人就非常喜欢喝蒲公英泡的水。
蒲公英除了可以泡水饮用之外，蒲公英还可以与其它东西搭配，从而发挥更大的价值， 那蒲公英和什么搭配最佳？
蒲公英+玉米须
玉米须是日常生活中常见的一种食物，与蒲公英一起搭配食用的话，不仅能够消炎利尿，同时也能够缓解身体不良反应以及水肿。
而且 对于结石患者来说，选择蒲公英加玉米须能够改善结石。 对于习惯性流产的女性来说，也可以使用蒲公英和玉米须来防止流产，保胎，对身体没有任何的毒副作用。
蒲公英+金银花
蒲公英与金银花搭配饮用是非常不错的，一方面，蒲公英中含有菊糖等成分，食用后有清热解毒作用，金银花也是具有清热解毒的食物，将二者放在一起饮用，排肝毒效果更佳。
另一方面，蒲公英中含有的维生素和金银花中含有的绿原酸，饮用后进入身体可以帮助身体新陈代谢，调节人体的免疫能力， 对于肝损伤的修复也有很好的帮助作用。
蒲公英+龙眼
现在很多人都存在失眠的情况，晚上睡不着，白天睡不醒是非常痛苦的， 这时若用蒲公英配龙眼连喝几次，就能明显见效。
另外，如果皮炎湿疹癣引起皮肤瘙痒，用蒲公英和龙眼泡水连喝几次，能很好的减少皮肤瘙痒。
蒲公英+枸杞
对于一些上班族来说，由于工作的原因，所以导致很多人不能每时每刻地喝水。
蒲公英就有很好的清热解毒作用，枸杞大补，对于我们自身 健康 好处很多， 能够护肝养肝，滋阴养血的功效 ，两者搭配喝一杯，能够很好地补充了水分，还有排毒的功效。
蒲公英+玫瑰花
本身玫瑰花就是一种非常好的植物，含有很多的矿物质和维生素， 能够疏肝理气，散结通乳。
而若是将玫瑰花和蒲公英加在一起泡水喝，就能够更好的解郁，活血理肝气，增强肝功能，使肝脏变得更 健康 。
1、存在过敏情况的人不宜喝。 在日常生活中，由于自身体质的特殊情况，服用蒲公英煎剂、蒲公英浸剂后， 个别人会出现皮肤荨麻疹或是全身瘙痒等过敏反应。
若存在有这类情况的人群，此时最好不要服用蒲公英。
2、注意用量科学。 对于一些人来说蒲公英泡水是非常好的，所以每天就会大量的服用。
如果用量不科学， 超出了本身所能承受的范围 ， 反而会给身体增加很大的负担 ，导致肠胃不适。
