要说到最让家长头疼的事情，大家应该都会异口同声的说，看孩子睡觉。
尤其是随着孩子年纪不断增长之后，他们睡觉会变得越来越不安分，也总是喜欢踢被子，再加上孩子的免疫力又比较的脆弱，遇上换季的时候，总担心孩子会感冒发烧。
案例：
同事这两天来公司上班的时候精神状态都特别的不好，黑眼圈很重，眼袋也变得特别的明显。
后来就询问他原因，才知道这两天睡觉的时候发现孩子很大的一个变化，之前孩子晚上睡觉总是特别的安分，看着很乖巧，也从来不会踢被子，但是不知道为什么。
最近孩子晚上睡觉的时候总是会踢被子，翻来翻去。再加上这两天处于换季的时候，担心孩子晚上踢被子会着凉，所以同事每天晚上都会醒来去查看一下孩子的睡觉情况。
分析：
朋友家的例子应该很多的家长也都是感同身受的，倒着一定的年纪之后，孩子总是会出现睡觉不安分不老实的情况。
但其实孩子睡觉如果会做五个举动的话可能暗示孩子身体发育好。
那这五个举动分别是什么呢？
孩子在四个月大的时候，有一个很突出的特点，就是总是喜欢轻微握拳。在睡觉的时候，经常会做的一个举动便是会挥舞着自己的拳头，家长看到这个画面的时候也会觉得特别的可爱。
其实这样的一个小举动也在暗示孩子的身体发育非常的好，因为处在三到四个月年龄的孩子。
孩子的每一个动作和技能都是要随着年龄的增长去不断掌握得，到了一定的年纪之后，孩子就会慢慢的掌握爬，滚，翻身等一些技能。
有一些家长会有这样的担忧，孩子晚上睡觉的时候总是喜欢翻身，滚着滚着就容易滚到床边，每天晚上都担心孩子会滚下床。
还有一些孩子非常的可爱，经常睡着睡着就会咧开嘴微笑。看到这一幅画面的时候别提有多么的萌了，一个小动作看似没有什么，但其实它所代表的也是孩子大脑发育非常的健全，梦境很丰富。
所以他在做梦的时候梦到一些自己喜欢的东西能够笑出来，说明还在大脑发育非常的棒。
按照孩子的正常发育来说，到了三到五个月的时候就会学会翻身儿翻身，这个动作依靠的是腿部和腰部力量。
想必有很多家长在晚上睡觉的时候都会遇到这样的个问题，孩子总说半夜惊醒，哇哇大哭，这个时候就必须得起来去哄孩子再次入睡，这也从另一个角度说明了孩子这个时候是没有自主入睡能力的。
哪个家长会不希望自己的孩子身体发育更好，让自己的孩子身体更加的健康。
那家长应该如何让孩子的身体发育更好呢？
不同年龄阶段的孩子对于能力的掌握也是不同的，所以一定不要揠苗助长。有些家长可能担心自己的孩子太矮，所以会给孩子吃许多长高的营养品，初衷虽然是好的。
按照每一个孩子的发育结果和过程来说，在十几岁的青春期的时候发育是最迅猛的，所以在这个阶段，家长一定要注意多给孩子补充一些含钙和蛋白质的食物。
在夜间睡眠的时候，身体是会自动的分泌生长激素的，这是众所周知的事情，尤其是对于处于生长发育期的孩子来说，保持良好的睡眠是非常重要的，所以家长一定不能够让孩子熬夜。
智力发育好的婴儿，睡眠时出出现哪四个小动作？
事实上，智力发育好的婴儿，在睡觉的时候一般都有如下几个表现：
第一个表现是蹬腿或者抬腿。 事实上，在宝宝处于新生儿阶段的早期时，身体的各项器官和机能还处于发育阶段。 值得一提的是，宝宝的出生后的一到三个月之间时，身体的力量很弱，四肢也不太灵活。 不过，在日常生活中，也有很多的宝宝在一到三个月期间，四肢很有力量，能够将自己的小被子用小脚丫给蹬开。 事实上，很多人不知道的是，其实小宝宝能够用自己的力量将被子蹬开，说明宝宝的四肢和骨骼正在不断的成长和发育。 而通过宝宝蹬被子和踢腿等这个小动作，是可以锻炼宝宝大脑神经，刺激宝宝大脑发育，从而让宝宝更加聪明。
第二个表现是翻身。 我们知道，在宝宝在新生儿的前期阶段，也就是一个月到三个月时，这个阶段的宝宝每天都处于吃饱了睡，睡醒了就拉尿的阶段。 白天的活动量比较少，因此，行动力和四肢的力量是很弱的。 不过，随着宝宝逐渐长大，基本上三个月的时候就开始学习翻身，当然，也有的可能会早一些，在不到三个月时就已经会翻身了，但是有的会晚一些要等到四个月或者五六个月后才能够翻身。 很多人不知道的是，其实宝宝翻身是四肢力量增强的一种表现，而且说明宝宝的感知力也开始增强。 事实上，感知力和肢体的动作都是受到大脑支配的，这行业间接地说明宝宝的大脑发育情况良好，以后一定是一个机智聪明的孩子。
第三个表现是微笑我们知道，人类的面部表情是受到大脑支配的，是接收到大脑命令后作出的表现。 而处于新生儿时期的宝宝，面部表情几乎很少，不是哭就是睡，很少看到宝宝笑。 然而，有些宝宝在吃饱喝足后睡觉时，会明显地露出甜甜的微笑。 如果宝宝学会了微笑，就说明宝宝拥有了一定的感知力，而且大脑的发育良好。 因此，当宝妈看到宝宝微笑的时候，也是一件好事情。
第四个表现是受到不同刺激后身体会有所反应。 我们知道，宝宝在新生儿阶段的早期时，身体和四肢的力量很弱小，而且感知力也是比较弱的。 不过，随着宝宝逐渐长大，宝宝的大脑对于外面环境的改变有了一定的感知力。 比如，有强烈的太阳光照射到宝宝的脸上时，宝宝就会闭眼。 当听到有噪声时会哭闹。 在日常生活中，如果妈妈在宝宝睡觉时轻挠他的脚丫子，宝宝就会把脚丫子收缩回去。
事实上，只要有了这些表现，就说明宝宝的智力发育很好。
新生儿老是歪着头睡会把脖子睡歪嘛
新生儿老是歪着头睡会把脖子睡歪嘛
新生儿老是歪着头睡会把脖子睡歪嘛新，可能很多家长都会了解到婴儿在睡觉的时候总喜欢歪头睡，面对这种情况很多人都不知道是好是坏，以下新生儿老是歪着头睡会把脖子睡歪嘛。
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宝宝不会变成弯脖子。 几乎每个婴儿都有歪脖子睡觉的经历，主要是因为婴儿的脖子不够强壮，随着婴儿身体的慢慢发育，颈部开始变得有力，颈部倾斜睡觉的现象将会消失。
因此，在许多情况下，婴儿歪着脖子睡觉是正常的。 然而，如果婴儿睡觉时脖子倾斜的时间太长，也会影响婴儿的头型和脸型。 如果母亲知道婴儿喜欢歪着脖子睡觉的原因，应该尽早干预。 婴儿睡觉时，室内光线不能太亮，这会引起婴儿的注意，并导致婴儿歪着脖子睡觉。 妈妈应该经常改变宝宝的睡眠姿势，不能让宝宝养成歪脖子睡觉的习惯。
长期不正确的睡姿都会影响到宝宝的身体发育。 如果宝宝歪头睡时间久了当然会导致歪脖子症状的出现，虽然歪脖子也有病理性的可能，但是绝大多数的宝宝都是后天不规范的睡姿造成的。
由于宝宝的骨质比较松软，骨头还未定型，如果受到外部的挤压，很容易造成骨头的变形。 如果宝宝长期朝着相同的方向睡觉，孩子头部的重量对接触床的骨头产生一定的压力，使得受到挤压的骨头慢慢的下陷，严重的就会造成孩子的头形出现不正。
宝宝的头形出现不正不仅会影响孩子的形象，对宝宝的健康也会有一定的影响。 为了避免宝宝出现歪头和歪脖子，家长可以采取一些比较简单的方法，让宝宝时常改变睡觉的姿势和方向。
每隔几天，家长就让宝宝变换侧卧的方向，然后再由侧卧换成仰卧。 如果家长发现宝宝的头部一侧扁平，就尽量调整宝宝睡觉时脸部朝向另一侧；有的宝宝睡觉总是脸朝向同一个方向睡，家长就要及时每隔一段时间给孩子调个方向。
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婴儿老是歪着脖子睡觉怎么办？
要是婴儿出现歪着脖子睡觉的时候，建议父母应该认为的干预，比如婴儿睡觉的时候总是偏向妈妈这边睡觉的话，妈妈就应该要定期的更换位置，比如他偏向右边的时候要去婴儿的左边睡觉，婴儿偏向左边时则要去右边睡觉，通过定期更换位置来让婴儿往两边都固定睡觉。
在婴儿歪着脖子睡觉的时候，妈妈也可以将婴儿歪着的一边垫上枕头，让婴儿可以更加顺利的摆正回来。 但由于婴儿的脖子非常的软，最好是能够在抬高婴儿脖子的时候轻轻的、不要太大力，不然的话弄伤他脖子可就麻烦了。
在发现婴儿歪着脖子睡觉的时候，也可以马上的就将婴儿的头给转正，此时婴儿可能还没有进入到深入睡眠的状态，家长在转正的时候记得要能够力度轻一些，力度太大的话肯定是容易导致婴儿有不舒服问题的。
培养睡觉的小游戏
宝宝半岁后，夜晚睡眠应该要有良好的规律了，才能好好长身体。但让妈妈苦恼的是，有时宝宝不听话，白天睡得多，晚上怎么哄都不睡，要怎样他才能乖乖按时睡觉呢？不妨做些睡前小游戏吧，让他养成乖乖按时入眠的好习惯！
游戏步骤
1、每天睡觉时，给宝宝洗个澡，再给他唱个儿歌。 这是睡前“仪式”的一种，让宝宝形成一种意识习惯，每次洗澡或唱儿歌时，他就该睡觉了。
2、妈妈把床铺好，跟宝宝说：“该睡觉了。 ”然后伸个懒腰给宝宝看，这样宝宝会无意识模仿妈妈的感觉，也会渐渐觉得自己“困了”。
3、 再给宝宝读个简单的小故事，或是唱一支摇篮曲。 妈妈必须确保坚持每天在同一时间以同样的顺序进行。 久而久之，一到妈妈进行这些程序，宝宝就会接受这一套睡前程序的信号，就知道到了该睡觉的时间了。
养成固定的习惯
每天的重复动作，会提醒宝宝睡觉的时间到了。 当晚上给宝宝洗澡时，可以进行暗示提醒，说：“洗完澡，睡觉舒服。 ”另外，如果宝宝精力很旺盛，妈妈可以花很长的时间给宝宝讲故事和唱摇篮曲。 总之，一定要让宝宝明白，睡觉时间必须睡觉。
温馨提示
确定了每天上床睡觉的时间后，对你和宝宝都有好处，但并不需要一定要分毫不差地遵循着，只要大致是某个时间段睡觉就好了。 宝宝规律睡眠，大脑充足休息，才能学习更多新东西。
新生儿老是歪着头睡会把脖子睡歪嘛3
新生儿侧身睡好还是平躺睡好
婴儿睡觉应多变换姿势。 其实，宝宝睡觉可采取多种姿势，平躺、侧睡和俯卧等都可以。 未满月的新生宝宝可采取俯卧或侧躺睡姿，尽量少平躺，以免吐奶时奶水呛进气管里。 而稍大些的宝宝则应尽量多变换姿势，侧睡、平躺或俯卧换着来，这样可避免把脑袋睡扁了。
通常宝宝以一个姿势睡四五个小时后，家长可轻轻地翻动宝宝身体，让其换个姿势。 但在宝宝俯卧时，要注意将床上多余被褥清理干净，避免阻碍宝宝呼吸。 如果宝宝本身不爱俯卧，家长也不要强迫宝宝俯卧，让宝宝侧卧、仰卧换着来即可，因为俯卧较易引发窒息问题。
宝宝的睡眠情况不仅对其发育有影响，有时候还能反映宝宝身体的异常。 比如，如果宝宝睡着后经常翻来覆去，大汗淋漓，多为缺钙；而宝宝仰卧时经常发出鼾声，则说明宝宝可能有扁桃体肿大或喉软骨发育的问题。
新生儿头睡偏了怎么办
宝宝前3个月是塑头型的关键时期。 从宝宝出生的第一天起，妈妈就应该习惯经常变换着姿势卧宝宝睡觉，以保持宝宝头部两侧受力均匀。 不要让宝宝经常采取同一种睡姿，特别是在白天。
Tip： 趴着睡可以让宝宝的头型比较圆，也能避免被溢奶呛着，但趴睡时，婴儿床周围的玩具、枕头、被褥可能会堵住宝宝的鼻子，造成窒息。 如果让宝宝趴着睡，就不要给宝宝用枕头，床不能过软，床上也不要放毛绒玩具等。
由于刚出生的宝宝在3个月前不需要枕头或定型枕，因为这样容易造成宝宝的脖颈弯曲，引起呼吸困难。 这个时候妈妈可以在宝宝的`头下垫一些松软的棉絮或者是质地比较好的纯棉毛巾（叠成长方形块)等物品，以缓解其头部着枕处所受的压力。
Tip： 妈妈也可以自制一个小枕头，其高度只需在3—4cm就可以了。 枕头不要太软，要吸汗、通气的。 外面应该是纯棉软布的，里面可以填充荞麦皮、茶叶、芦花、木棉等。
引起宝宝睡偏头的原因
1、妈妈在生产时使用了外力。 有些妈妈在生产时，医生可能会迫于无奈给予采用了真空吸引、使用产钳等方法，这个时候比较容易形成血肿。 宝宝出生后就不愿意侧向血肿处睡，易形成偏头。
2、妈妈的习惯使然。 如果出生后宝宝的左右头颅是对称的，而妈妈经常习惯采取同一个姿势卧宝宝睡觉，这个时候宝宝也容易形成偏头。
3、营养与遗传疾病等原因。 这主要是由于妈妈在孕期的营养不足而导致的头颅畸形或其他的一些家族遗传因素而导致的宝宝偏头等。
宝宝6个月前矫正头型
宝宝刚出生的时候，由于产道挤压头型可能会变得又长又尖，但是这种情况的影响通常只维持几天，孩子的头型会慢慢变圆。如果你发现几个月后孩子头型变得又扁又偏，多半是跟睡姿有关，这是因为刚出生的宝宝头颅骨尚未完全骨化，在出生后的前几个月内，
如果头部的某一部位长期承受整个头部重量的压力时，比如一直仰卧，娇嫩的枕骨长期受压，其正常的弧度将逐渐被压平，并随着月龄的增加，骨骼钙化成形，就会形成扁头。 一般来说，宝宝6个月以内的头骨相对较软，能够进行头型矫正，超过6个月以后头型基本已经固定。
孩子身上常有哪几种“异常”表现，说明要长个了，妈妈偷着乐吧？
孩子身上常有哪几种“异常”表现，说明要长个了，妈妈偷着乐吧？
食量忽然增大
孩子平常用餐跟小鸡啄米一样，对饭食没有多大兴趣爱好，那如果妈妈发现他突然之间胃口变好了，食量也比平常多的多，且如何吃都不长胖。 这样的情况下，孩子大多数处于的身高猛涨期了，要想他能够多久几公分，妈妈就需要提升它的营养补充。
终究个子暴涨，对各类养分的需要量会增加，营养成分落实不到位怎么行。 当然，妈妈还可以给孩子买一些高钙奶的复合益生菌婴儿羊奶粉，羊奶粉脂肪球颗粒物小，孩子肠胃好消化吸收，加上益生菌的作用，能更好地关爱它的胃肠健康。 并且，孩子长个正需要大量钙化学物质，因此高钙羊奶粉毫无疑问不可或缺了！
越来越好睡觉
身高发育得快，最主要的是孩子体内分泌失调了很多的儿童生长激素的主要原因，而儿童生长激素在休眠状态下会比醒着时分泌量大。 这样一来，处于猛涨期的孩子就会越来越特别嗜睡。 假如妈妈发觉孩子一下子变得好睡觉，且怎么睡都睡不饱，暗示着他正长个哦，就偷着开心吧。 当然，妈妈也需要竭尽全力给孩子提供一个舒心的睡眠习惯，这样才可以让他有着高质量睡眠质量哦。
时常喊腿酸疼
孩子长个无非就是人体骨骼生长，而人体骨骼迅速生长发育最需要便是钙成分了，假如身体内缺少钙，就会让他发生腿抽筋、疼痛状况。 因此，倘若妈妈发觉孩子常常又哭又闹着喊腿酸疼，就要注意他长个缺少钙了。 这时候，妈妈一定要及时为他填补钙元素，平常还是要多让他到室外晒太阳，推动钙元素转换消化吸收。
肌肉痛
孩子处于生长高峰期，会出现肌肉痛的现象，这是正常的，医学中称作骨骼闭合。 主要是因为孩子腿部骨骼增长速率太快，会拉扯到大腿肌肉和筋腱，可能会导致发生轻微酸疼，父母无需过度担心。 过去了生长高峰期后，这类痛疼状况就会消失。
