让很多家长感到炸裂的
一定是 电子产品的管理
为了让孩子和电子产品保持距离
家长们可谓操碎了心
为了限制孩子使用电子产品
家长使出各种招数
成为亲子矛盾的大爆发点
家长和孩子
开启"斗智斗勇"模式
查资料、对答案、听英语听力……
使用电子产品的常见借口
"我真是 气到浑身发抖 ！拿她一点办法也没有。"说起这个话题，浙江的李女士深有感触。"刚放暑假时想给孩子报个暑假班，但是她不肯去。 其实一开始没有管那么严，七月份的时候是让她玩一会儿的，但孩子自制力差，有时候一天下来一玩就是五、六个小时。 "
眼看马上要开学了
所以最近多次警告女儿
要减少使用电子产品的时间
她们还为此大吵了一架
原来，李女士的女儿妮妮借着查资料的名义，一次又一次地要求使用iPad。"一开始我觉得挺正常的，毕竟现在的小孩上网查资料挺多的，但是现在马上要开学了，就想让她收收心，所以我就不让她单独拿走了，要查的话我陪她一起，但有一天我突然觉得很奇怪。"
三天前， 李女士发现自己偷偷藏起来的iPad被妮妮找到了，并且还悄悄破解了密码 。"当时真是 气得不行 ，我发现她这两天都在偷偷玩，甚至有一天玩到了凌晨快两点。"
"根本防不住！"为了防止妮妮沉迷于电子产品，李女士另辟蹊径， 既然藏不住干脆直接 随身携带
摄像头、保险柜纷纷上场
付先生为了不让儿子沉迷手机
他一方面担心孩子玩手机成瘾
另一方面担心过于限制孩子
会让孩子产生逆反心理
"七月孩子爷爷奶奶过来陪了他一个月，老人有时候会看看抖音，所以孩子也会带着看了，当时没觉得有什么，但这个月爷爷奶奶回老家后，孩子三番五次找我要手机玩， 有一次我把手机使用时长设置了，他急得朝我大吼大叫，我才发觉不对 。"
付先生决定在家里安装
因为担心孩子觉得被监视而产生厌恶心理，于是在做这个决定之前，付先生特地找到了儿子进行商量，"我会观察他的表现，如果表现的好会让他多玩会，如果表现的不好会缩减时长，他同意了。" 付先生说，如果孩子对此做法表示反对，那他可能也会选择拆掉摄像头。
有家长想到了"妙招"
——直接把电子产品锁起来
买一个 保险柜 锁住所有的诱惑
用最原始和传统的方式管娃"
"买来锁小孩手机的，还可以"
有家长直呼遇到了"同道中人"
自家孩子一点也不让人省心
"孩子打不开，也没专心学习，
网友热议
给孩子接触智能手机和平板"
家里没有这些电子产品"
"带孩子去旅游、骑马、爬山，
不仅能少玩手机，还能增进亲子关系"
"给电子设备开启学生模式，
自己不能总在孩子面前玩手机
“妈妈你生气了？”“ 我哪有！”
女儿的情绪管理状况，过去一直不太理想，一点点事情都会按动她的情绪按钮。 她的情绪能量很足，常常是火山爆发式的，一旦情绪来临，汹涌澎湃、来势汹汹。 不过，来得快去得也快，火山喷发完，一瞬间就风平浪静。 我们戏称她具有演员特质。 她读小学三年级的时候，有一次带她和堂弟堂妹出去玩，她在路上捡了一片树叶，很喜欢，一直拿在手里。 但不知道怎么回事，一下子找不到了，沿路返回也没找到。 她开始嚎啕大哭，前后持续近二三十分钟，引得众人侧目，简直以为我们是在拐卖儿童。 尽管我读过不少关于情绪的书籍，也知道要看见情绪，不能压抑情绪，但说实话，依然不能免俗，每到这个时候，还是觉得颜面扫地。 因此，很长一段时间，我都不敢带女儿跟朋友外出，生怕不经意间火山爆发，搞得大家都不愉快。 随着时间的推移，她清楚地知道，自己在表达情绪方面要提升。 但她很无辜：我忍不住！表达情绪当然不是要让她忍，毕竟表面的忍总有爆发的一天。 女儿确实是一个感情丰富、敏感度高的人。 比如几乎她看所有的电影，都会流泪，听故事、看书，也会泪流满面。 学习了《学习的身心基础》之后，我了解到女儿应该就是天生触觉敏感型，这反映在她的触觉、味觉以及其他各种情感的感觉上。 01 有一次，因为其他事情找雪琴老师作了一次调和，不断探索挖掘根源的过程中，雪琴老师问我：你在女儿面前是一个真实的妈妈吗？你可以真实地表达自己吗？这个问题比我最初找她调和的问题似乎相差甚远，但却引发了我的深思。 似乎我与先生都是老好人，特别是先生，大家都觉得他脾气极好，几乎看不到发火；而我也被认为从小懂事，长大了和善，对孩子耐心的人。 但雪琴老师的提问，让我觉察到其实表面温和的背后，是有些看不到的不适情绪在累积的。 敏锐的女儿，她总能够觉察到我温和表面背后的情绪。 例如，有时候我对她说话，看似很有耐心，其实是压抑了内心的生气情绪，而她从我的语音语调中知道我其实生气了。 当她指出来的时候，我有时候还不愿意承认，我总觉得我懂那么多理论，怎么能随便对孩子生气呢？我在孩子面前习惯了压抑不舒适情绪，不愿意面对真实的自己，这样的温和可能反而让孩子更有压力吧？ 我开始反思：或许，孩子火山爆发型的情绪表达方式，正是对我们夫妻俩表面温和的一种另一极端的反应。 我们无法真实表达自己，女儿就全部帮我们释放、表达了。 我有些羡慕女儿，她生活得特别真实，毫无伪装和迎合。 或许，是我要向她学习，真实地表达自己，特别是——真实地表达自己的不适情绪。 02 五年级开学后，女儿的语文老师要求每个孩子做一本属于自己的“自编书”：内容不限，体裁不限，要求有封面、有目录、有人物介绍、有每章的故事，做一本像模像样的书。 这样有个性的作业引起了全班孩子的兴趣。 女儿的语文老师简直就是“亲情第一，人格第二，知识第三，按次序进行，一个都不能少”的践行者——她对每个孩子充满了爱，关注每个孩子如何做人，激发孩子的学习兴趣，培养孩子形成自我学习能力。 我们极为幸运地遇到了这样的恩师。 我与女儿探讨“自编书”写什么内容，她想与众不同，又要确保每周都有话可写。 刚好她很喜欢《头脑特工队》，于是就模仿《头脑特工队》，作了一本《情绪总动员》。 书中有个小女孩小悦，还有各个情绪所代表的小动物形象——开心兴奋的蹦蹦兔；害怕、紧张的发抖鼠；生气的喷火牛；伤心的流泪鱼；厌恶的耸鼻猫。 一个学期的时间内，她按要求一共写了十篇小文章。 这十篇文章均来自日常生活，有纯粹在学校发生的故事，有放学路上的小事，也有家里的故事等等。 她在后记中写道：这本书虽然已经结束了，但情绪总动员们还会一直陪伴着我们。 通过这本书，小悦也能和各种情绪和睦相处了，从中也发现了情绪没有好坏之分。 读了这十篇文章，我们一起来到了小悦的世界，看到了许多故事和情绪。 孩子的这本《情绪总动员》不仅锻炼了写作能力，更重要的是让她学会了平衡情绪的方法，而我也从孩子的书中，更好地理解女儿、理解情绪。 海英老师讲过平衡情绪的四步曲：觉察——接纳——表达——转化女儿写作的过程，简直就是这四步曲的完美呈现。 每天放学时，我都会问女儿：今天有什么好消息，有什么坏消息？这让她每天可以及时地觉察自己的情绪。 当她分享完当天的好消息或坏消息时，就会考虑能不能放到周末的自编书中，她可以直面自己的情绪了。 每一章开头，她都会注明一下本章的主要情绪。 在正文中，她一边还原事情的经过，一边把各种情绪小动物带入其中。 不管是愤怒、还是害怕、厌恶，她都会表达出来。 表达的过程，其实就是调整和化解的过程，也就起到了转化。 她曾经写了一篇关于老师拖堂的故事，在文章的最后，她已经可以更加理性地看待老师拖堂的事情，已经在学习如何平静面对，也开始启动思考脑想方法和对策了。 快期末的时候，我问她，英语老师还拖堂吗？她说：没有太注意，好像拖堂我也没有那么生气了。 03 我和女儿一致认为，自编书的撰写，对她提升平衡情绪能力有很大帮助。 我在这个过程中，对情绪有了更多深刻的理解和觉察，分享给大家一起共勉。 Part 1 情绪无时无刻都存在。 情绪总是伴随我们，因此不管哪一天，女儿总可以有内容写。 Part 2 引起孩子情绪波动的，可能就是一些我们看来微不足道的小事。 她的故事中，几乎没有什么一波三折、惊天动地的大事，而都是一些生活细节，就连买个蛋糕，她都能冒出多种情绪，最后写篇小故事。 因此，站在孩子的角度看待问题，大人们经常觉得这么屁大点事情，至于有这么多想法吗？但孩子在意的就是这样一件一件的小事情。 Part 3 情绪不是单一存在的，同一时间同一事件中，会同时存在多种情绪。 每个事件中，她都会同时有多种情绪交织在一起，写作的过程也是让她对情绪命名，理清的过程。 Part 4 情绪没有好坏之分，一些所谓的“坏”情绪有其重要的作用。 例如害怕、生气等情绪，确实会让孩子提高警惕、远离危险。 如果一个孩子总是“傻乐傻乐”的，我们大人估计反而会担心了。 Part 5 真实的情绪远比情绪脸谱更为丰富。 女儿在开始设计人物时，参考头脑特工队，设计了五个情绪小动物，但是在后续的写作中，她发现有时候现有的几个人物不能准确地表达她的心情。 特别是对需要做出选择时的犹豫、矛盾等心情，她感觉需要其他描述才更准确，于是，在后半段，她增加了一对双胞胎“铃铃”和“铛铛”，来表达纠结的心情。 我们这一代人，在情绪领域的功课欠得不少。 感谢毫无保留释放自己情绪的女儿，带领我踏上这美妙而充满意义的情绪蜕变之旅，让我学会面对真实的自己，让我愿意接纳自己的不舒适情绪，不再各种伪装和逃避。 毕竟，成为一个真实的、正向的普通人，远比一个看似完美却伪装得很累的人要轻松、幸福很多。 妈妈们的观后感： 1.了解孩子的特性，结合自己不会表达自己的情绪，被女儿总是看在眼里，帮助妈妈去完美的表达出来了，孩子才是最真实的自己。 女儿的老师是一位特别睿智的老师，完美的践行着：亲情第一、人格第二、知识第三的教育理念，懂得如何激发孩子的学习兴趣，关注孩子如何做人，培养孩子如何自主的学习能力，女儿的写作过程成就了女儿对于情绪处理的能力，把情绪四步曲完整的谱写了一遍，觉察—接 纳—表达—转化，做妈妈的也从中收获很多，把情绪的整个过程都理顺了，情绪无处不在，情绪伴随着我们一生，情绪不是单一 存在的，做真实的自己，让我们接纳真实自己的情绪，不在伪装和逃避。 2.情绪没有好坏之分，情绪只是当下的自我一种情感体验。 我们应该看见情绪，正视情绪，合理的表达情绪，告诉对方因为你做了什么，我感觉到了伤心、难过、生气等等，我不希望再这样。 正面、合理地表达自己的情绪和感受，而不是压抑或者用情绪沟通！平衡情绪的四步曲：觉察-接纳-表达-转化，表达的过程，其实就是调整和化解的过程，也就起到了转化！父母做最真实的自己，才能帮助孩子做最真实的自己！引起孩子情绪波动的，可能就是一些我们看来微不足道的小事，从身边每天发生的小事儿做起，管理好自己的情绪！ 3.舒适，接纳真实的感受，当我察觉到情绪爆发时会对自己和孩子产生破坏性时，我做了及时暂停。 我用：我看到(我感受到)……是因为……我希望……句式，正确表达了自己的不舒适。 让孩子看到我生气了是因为什么原因，他们可以怎么做。 情绪平衡四部曲：察觉～接纳～表达～转化。 文中妈妈和孩子一起做情绪书籍时，真的太棒了！不但可以帮助孩子正确认知和表达情绪，还可以提高写作能力。 智慧的妈妈，才是孩子的人生路上最大的资源。 4.很感动，无论我们对孩子做了什么，孩子依然可以原谅我们，他们对我们的爱才真的是无条件的，反之我们家长呢，对孩子的期望太多失望越多，对孩子的爱添加了太多太多的条件。 孩子很能察觉妈妈的情绪，每当看到我没笑的时候女儿会来问我妈妈你不开心吗？我说没有呀，她说你都没笑呢？原来我们的一举一动孩子都看在眼里。 通过觉察我们及时去转化情绪，让情绪流动起来，情绪本身没有好坏，接纳自己和孩子的真实情绪，与孩子一起成长。 5.每次对儿子发完脾气，都会后悔，因为他也才三岁呀，调皮捣蛋的年纪。 自己控制不好情绪，反倒来怪孩子。 不管你怎么说孩子，他们都是无条件爱我们，以后会控制好情绪，不再对孩子发脾气。 6.读了今天的文章，心里依旧想起前天学习的那句话，同样适用于今天的文章。 接纳真实的自己，接纳真实的孩子我们常常说，孩子个个都是“小人精”，这就说明孩子们是非常聪明的，他们能时时刻刻感受到父母的情绪波动。 当孩子犯错时，我们会变得抓狂，咆哮着指责孩子；有时候我们告诉自己要忍耐，不要总是对着孩子发火，我们强忍着坏情绪直到憋出内伤来。 不能更好的释放坏情绪，有时候对孩子说话不阴不阳的，反而对孩子伤害更大。 还是那句老话，学会管理自己的情绪，找到合适的释放方式，对自己对孩子都是好的。 7.“成为一个真实的、正向的普通人，远比一个看似完美却伪装得很累的人要轻松、幸福很多”。 我非常认同这个观点。 我很少发脾气(自己认为)就以为自己情绪比较平和，实际上好像不是这样的。 经常我和女儿说什么时，他会说“你又开始说教了”！我感觉很迷茫，我只是说个事实而已，哪里教育他了？但女儿坚持说我在教训她。 后知后觉中想到自己可能压制了自己的情绪，自己没觉察到，但孩子感知到了我的真实情绪。 孩子是我们的一面镜子，让我看清和面对自己内心最真实的那部分情绪，我也要学会真实地表达自己的情绪。 平衡情绪4部曲：察觉-接纳-表达-转化。 在表达的过程中，就是调解和化解的过程。 接纳自己的情绪，成为真实的自己。 8.情绪是流动的能量，平衡情绪是我们一生的修行。 很多时候我们都会说要“控制情绪”，可是情绪没有好坏之分，不是用来控制的。 正确认识情绪，觉察和接纳，及时疏导和转化情绪。 看见真实的自己，才能更好的引导孩子，共同成长。 9.孩子看起来很小，但都机灵着呢。 我开心或不开心，生气或不生气，她都能觉察到。 作为一个大人，如果在情绪上都是压抑着的，那小孩子在感知到这种负面情绪时，就算我没有发脾气，对孩子而言，负面情绪的冲击和伤害，都是不可避免的。 总结今天文章的心得：面对自己最真实的一面，找到孩子行为背后的最真实动机。 总结从学习到今天以来课程的实际运用：这个星期，试着接纳孩子，满足孩子对爱的需求，当孩子有情绪时，想办法缓解安慰，我的娃，很明显的，不在是以前，那么易怒。 以前的那种用我的负面情绪来震住娃的负面情绪的做法，实在是治标不治本的做法，而且一直都是掩耳盗铃式的伤害。 所以要跟幸福双翼说声：感谢！学习路上继续努力！加油！ 10.情绪没有好坏之分，是自我的一种情感体验伴随我们的成长。 学会表达情绪，而不是压抑情绪。 平衡情绪的四步法：觉察→接纳→表达→转化。 情绪来源于我们的看法，它是一种移动的能量，需要表达和释放。 我们应该看见情绪，正面、合理地表达自己的情绪和感受，而不是压抑或者用带着情绪沟通！生活中，当我们产生不舒服的情绪时，不是否认它，而是把它当成一个信号，然后借助这个信号，可以更深入地了解自己内心需求，并做出调整和改变。 引起孩子情绪波动的，可能就是一些我们看来微不足道的小事，从身边每天发生的小事儿做起，管理好自己的情绪！父母做最真实的自己，才能帮助孩子做最真实的自己！ 11.每个人都有情绪，情绪与生俱来，没有好坏，只有正负，如何处理自己的情绪？仔细想来，从小到大，学校和家庭里，我从来没有过这方面的课程，更不用说学习。 所以我的性格基本上，是复制了母亲的性格。 当我不想让性格再继续复制给女儿时，有幸遇到了这些课。 课程后的问题思考：我要如何处理我的各种情绪，又要如何引导我的孩子处理不同的情绪？成长的路上，想成为一个更好的妈妈！跟自己说加油！ 12.孩子比我们想象中的更敏感、更聪明。 妈妈否认自己的情绪，意识不到自己生气了，孩子却仍然能意识到，孩子才是我们的天使。 妈妈认为，我不应该生气。 所以意识不到自己生气。 所有的应该，都是不应该。 苏格拉底说“我唯一知道的，就是我一无所知。 ”接纳自己，也接纳自己的一无所知。 接纳自己，成长自己，孩子就会越来越好。 只有和孩子一同成长，才不会让我们的错误在孩子身上延续下去。 13.想到那天晚上睡觉前，我儿子突然问我:“妈妈，我怎么样你才能更喜欢我？”我当时回复说“我一直很喜欢你呀”。 儿子问我“那你为什么老生气？”当时自己有些震惊，也想了很多。 我们自己常常会因为小孩或是其他事情心情不好或生气，但是却不明确的把这种情绪表现出来，不能直面自己的情绪，但孩子们的眼睛会发现，他们大部分虽嘴上不说，但内心却很清楚。 之前给儿子读过《我真的很生气》的绘本，告诉他要把情绪表达出来，但是真正需要学习去表达是自己。 14.根据世界卫生组织调查显示，在中国，17岁以下的青少年中，有情绪障碍和行为问题的困扰的孩子大约有3000万！因抑郁自杀的人数更多，高达20多万。 为人父母，我们必须要承认的一个事实是：“抑郁症”，其实离孩子并不远。 每一个孩子，都期待被父母真正看见，不要让亲子关系渐行渐远，希望所有父母都能明白这个道理～ 15. 女儿有时候会问我：“妈妈，你怎么老皱着眉头？”“妈妈你不开心吗？”可有时候我并没有不开心，感觉孩子很敏感的观察我的表情来判断我的心情。 早上因为孩子不好好吃早餐，我忍不住唠叨起来，还跟孩子说如果不吃早餐，就把Lunch box里面的饼干爆米花拿出来，换成早餐带走。 孩子马上就是那种噘着嘴、眼睛微眯的不开心的样子，堵着气吃早餐。 她那个样子让人更来气！但我却一直忍着自己的脾气。 我为什么会有这样的情绪？我其实是担心孩子在长身体的时候不好好吃饭会影响身体发育，还有就是起大早做饭孩子不吃，仿佛做的无用功，令人气愤、沮丧。 而孩子看到的就是我在逼迫她做一件事，我因为她而不开心，会有压力，也很会不开心。 下午接孩子放学我将跟她谈一谈最近的情绪压抑，让她看到真实的妈妈。 16.妈妈你很累吗？不累，这是我一贯的回答。 真的不累吗？我在心里问自己，怎么会不累。 只是不愿意让他们知道罢了。 这么些年一个人带两个孩子，没有帮手，每天早中晚要接送，收拾家里，一日三餐，因为时间关系还找了一份别人嫌弃，自己也并不喜欢的工作（全年无休，当天的事做完就能下班）。 没有时间回家看父母 ，没有时间带孩子出去旅游等等。 没有朋友，没有自我，感觉除了两孩子什么都没有。 有时候想想都不知道自己是怎样坚持下来的。 即使我没说，他们也还是知道，有了电话手表后就表示不让我接送，说我天天太辛苦。 需要我接送的时候会提前告诉我。 刚开始会偷偷跟在他们后面，被发现后听着他们对我的数落，心情挺复杂的。 一边担心着他们的安全，一边又感动着他们的懂事。 现在还学会了煮面。 现在我知道了不要忽略孩子感知情绪的能力。 我们要学会表达自己的情绪，做真实的自己。 17.人是有感情有情绪的动物，人是高等的智慧生物，我觉得不是因为会使用工具，而是因为会控制情绪，其实人所谓素质的高低格局的高低，很大部分是情绪的因素，因为我得情绪我愿意去关心体贴别人，因为我得情绪我愿意看到别人看不到的事情，希望我能学会情绪管理，希望孩子可以学会情绪管理。 18.认真看了文章后，学习到了情绪没有好坏之分。 也让我更加的清楚知道了对于我们家长来说P点大的事情有什么可哭的，但是读完这篇文章之后，原来孩子在意的是生活中的一件一件小小事情。 今天我儿子放学回来不着急着写作业，我尊重他，没有催他，只是提醒了一下，他还是不愿意去做，那我也就没有再多说，然后我在做饭的时候，朋友打来电话邀请一起吃晚饭，说好的是半个小时，结果因为临时做作业，作业也比较多，对于我儿子写字慢还写不好，反复的重写，又不认真做，一页就花了半个钟还没做完，于是就临时取消了饭点。 也因为说好的时间点我们没有按时守约，这让我心里很不舒服，我是一个比较注重诚信这块的，说话绝对算话，可是我们爽约了，但是这个时候，儿子就大哭，哭着要去吃饭，让他好好写作业，争取下能不能赶去，最后还是没能去，儿子就一个劲的哭，我自己也实在烦的很，对他大声说话……看到他哭的那么伤心，我自己又很烦就先出去平复下心情.然后在过来好好的抱抱儿子给他安慰。 整个过程中，在回头想想看看，换一种方式，也许会让儿子和自己更愉快，只是我着急的让自己失去了理性，错失了引导孩子积极的一面。 所以看完这篇文章后，我真的需要好好反省自己。 感谢有这么好的文章分享。
为什么很多父母会“撒气”在孩子身上？或许是在寻找“自卑补偿”
近来一则父亲酒驾被查的新闻引发了网友的广泛热议，新闻中，一名父亲因为车上超载了一人被交警拦下，罚款50元，扣了6分。 这让这名父亲非常的生气，于是一气之下，把3岁的儿子拎起来摔在地上，孩子的头部重重的摔在了地上，当下就发生了严重的擦伤。 而孩子害怕爸爸真的不要自己了，不顾疼痛连忙跑到父亲的身边抱着父亲的大腿，请求父亲不要抛下自己。 原来这名父亲为了送患病的家人去看病，内心的焦虑和痛苦使得他在被交警处罚后情绪崩溃，将盛怒发泄到了孩子身上。 最终交警考虑到具体情况，决定将车辆放行了。
这段新闻在网上流传开来，网友们对此评论不一。 很多网友指责这名父亲，不该把气撒到孩子身上，孩子还小，不应该为你的坏情绪背锅。 也有网友表示，很多父母都有冲孩子撒气的时候，这位父亲的做法虽有不对但是也能被人理解。 明明最爱孩子的就是父母了，为什么父母仍然会选择冲孩子撒气呢？
此前有一则新闻，杭州一名小学生，因为弄丢了妈妈的手机而害怕的不敢回家。 在找了很久之后也没有找到后，孩子忐忑的回到了家。 没想到等待孩子的是妈妈的暴怒和一番毒打。 母女俩相依为命，平时的生活比较节约，显然手机丢了是这个家庭不小的损失。 于是，小学生的妈妈把孩子绑在了椅子上，用晾衣架等工具进行殴打，等打累了，母亲便回房间休息了，结果第二天母亲醒来发现孩子已经去世了。 很多家长虽然不像新闻中的母亲这般暴虐，但是对孩子撒气的行为却并不少见。
1.“我不要你了！”
这句话是很多宝妈常挂在嘴边的。 孩子不听话的时候，或者做错事的时候，生气的妈妈很容易说出“我不要你了！”虽然事实上并不可能会遗弃孩子，但是这种恐吓的方式足以让孩子心惊胆战，处于恐慌之中。
2.“这都做不好，你真的很笨！”
当家长被攀比心所捆绑时，生活中的不如意很容易被投射到孩子身上，自己在业绩上不出色就希望孩子能够比同伴优秀，而当孩子没有做到时，家长更加倾向于把对自己感到无能的负面情绪发泄到孩子身上。 通过指责孩子的愚笨来获得心理上的平衡。
3.“别让我看见你！”
家长在外面受了气，回到家最有可能发生的就是对孩子发脾气。 也许孩子根本就没犯错，或者是一点小错，被负面情绪困扰的家长很容易将自己的负面情绪推卸到孩子身上，没来由的嫌弃让孩子的内心很受伤。
父母对孩子的爱是不可置否的，但是为什么如此多的父母还是会选择把气撒到孩子身上呢？为什么会倾向于让孩子为自己的负面情绪买单呢？
张姐白天项目上出了错很晚才回到家，一回到家就看见老公坐在沙发上玩手机，臭袜子乱扔一地。 张姐感觉怒气值快到了顶点，这时候大宝跑过来求抱抱。 张姐压抑着怒气和孩子解释说自己有点累，过会儿再抱。 但是孩子丝毫没有意识到妈妈的情绪不对，继续不依不饶的求抱抱。 张姐一下子控制不住情绪和孩子发起火来。 “不要过来烦我，走开！”孩子显然没有想到妈妈会有这样的反应，愣在原地，怯懦的不敢发出声音。 张姐看着孩子委屈的样子，这才发现自己是在拿孩子撒气，心理十分后悔。
1.从孩子身上更加容易得到掌控感和安全感
父母习惯于冲孩子撒气更多时候可以从中获得掌控和安全感。 而当家长遇到烦心的事情后，这两种感觉是极其缺乏的。 比如说在单位受了领导的批评，家长的内心是有些自卑的，极度的需要掌控感和安全感的充盈，而孩子自然就成了无辜的被索取者。
2.孩子处于弱势，只能默默的忍耐
父母的指责和嘲讽让孩子没有回击的能力，在父母的撒气行为中孩子处于弱势的一方，父母不用担心自己的意见被反驳。 和孩子撒气不会受挫，这使得父母倾向于使用这样的方式来发泄情绪，因为在这场撒气行为中，父母始终拥有主动权。
3.冲孩子撒气的成本最小
在很多父母眼里，孩子是自己的私产，自己有权利决定孩子的所有。 当父母指责孩子，虽然孩子很难过，但是最终还是会回到父母身边。 所以对于父母来说，冲孩子撒气的成本是最小的。
不难想象，每一场撒气行为都是打着教育名义的恃强凌弱。 虽然大多数时候，孩子仍然会跑回父母身边承认错误，希望父母不要离开自己，或者希望父母不要再生气，但是 每一次无来由的撒气行为都在暗暗的伤害着孩子幼小的心灵。
1.影响孩子内心的自我认同感
父母的撒气行为对孩子来说是一场灾难，孩子需要不断的反省自己到底哪个地方做错了，自己是不是做的不够好，这种时刻存在的自我怀疑，使得孩子内心对自我的认同感极具下降，孩子变得自卑，自我评价极低。
2.影响亲子关系
父母的撒气行为最直接的影响就是影响了亲子关系，孩子对父母的亲密感被破坏，孩子与父母变得无法亲近，孩子对父母的信任感被破坏，孩子与父母变得更加疏离。 亲子间的融洽关系在一次又一次的撒气行为中消耗殆尽。
3.影响孩子家庭观的建立
父母对孩子的撒气行为，影响孩子的家庭观。 在知乎上曾有一个关于父母的哪些行为令孩子无法释怀的话题，其中有一个回答，“父母总是没有来由的数落我，这让我摸不清头脑，我总是小心翼翼的。 长大后我再和父母说起时，他们已经不记得了，但是我清楚的知道我不会生孩子，因为我不确定我会不会像父母对我一样对他。 ”
就像新闻中那个因超载被查而冲孩子撒气的父亲一样，生活中父母总有这样或者那样的苦衷，但是对于孩子来说，他们是最无辜的，小小的他们就要为父母的情绪失控而买单。 为人父母学会收敛情绪，平等的和孩子相处是最基本的宠爱。
各位家长朋友们，您对父母的撒气行为有哪些看法呢？您有过控制不住情绪对孩子吼叫的行为吗？欢迎大家留言与逗儿妈妈一起探讨！
有一个负能量的母亲是一种什么感受？
看到这个话题就微微发抖，从小父母离异，母亲带着我过，每天都是不停的抱怨，把对父亲的怨气发泄到我身上，动辄打骂是家常便饭。 而且我觉得她好像神经受了刺激，情绪化严重。 动不动就哭，要死要活。 有时候冬天把我赶出家门让我满大街找我爸，印象最深就是有一次我大概10岁左右，东北的冬天天寒地冻，我骑着自行车，摔倒了，手套丢在雪地里，脸都青了。 我推了好久才回到家，我妈根本没看我一眼。 还骂我没找到我爸。 类似于这种事情太多太多了。 都是童年阴影。 后来我上高中我妈走了出去打工，我和我奶奶过，我记得那时候一年我都不和她联系，觉得没感情也没话说，正常来说娘俩相依为命应该感情深，可我们几乎说不到三句就吵架，说实话，内心来讲，我觉得我母亲很失败，无论是妻子还是母亲她都做的很失败。 对我爸也是，一句好听的没有整天就是抱怨抱怨。 现在自己成家了才觉得如果我是男人，我也不爱和这种女人过一辈子。 母亲强势，不讲道理，说一不二，和她一起生活压力很大，让人上不来气。 在我的印象里她就没有满足，或者笑容满面的时候，再好的人她都会鸡蛋里挑骨头。 总之就是很难相处吧。 现在我和她感情也很淡，不过物质方面我都满足她，至于内心真的没什么波澜，也许小时候对我的影响太大了
