立秋过后，人们开始“贴秋膘”，秋季的美食盛宴也逐渐拉开序幕。近日，记者从太仓市羊肉美食餐饮协会获悉，太仓羊肉面已正式上市。
羊肉面价格与去年持平
在双凤一品羊肉美食街上，除了俞长盛、金栖凤等常年营业的羊肉面店，其他店铺将在8月底前陆续开门迎客。市区部分羊肉面店则已开业。据了解，今年羊肉面的价格和去年持平，每碗售价约为25元。不过，由于羊肉价格下降，许多店铺销卖羊肉面票的优惠力度比往年大。想要尝鲜的食客，可以提前电话确认，以免扑空。
记者来到东仓南路的和记羊肉面店时，见到已有不少顾客前来品尝。食客王先生表示，他是羊肉面的忠实粉丝，头汤面当然要来捧场。店主透露，羊肉面的上市时间之所以提前，是因为现在人们越来越注重养生，会选择在夏秋之交的时节食用羊肉，因此上市时间也相应提前。
伏天食羊好处多多
羊肉性温，具有补虚祛寒、温补气血的功效，特别适合在伏天食用。太仓山羊以其皮薄肉嫩而闻名，经过炖煮后，肉质酥烂、汤汁浓郁，再加上一把灵魂大蒜叶，一口下去，鲜味溢满口腔。一碗羊肉面下肚，全身毛孔舒张，微微出汗，不仅满足了味蕾，还具有滋补功效。
羊肉面
实际上，夏季食用羊肉有一定的养生依据。中医自古以来就有“冬病夏治”的传统，认为高温天气食用羊肉属于“三伏补”的一种方式。羊肉性温味甘，能够益气补虚，是夏秋两季理想的进补食品。此外，在高温天气下，市民为了防暑降温而食用较多生冷食物，容易导致消化不良和脾胃虚寒。因此，吃上一碗热腾腾的羊肉面不仅能暖胃生津，还能保护肠道健康。
在这个季节交替的时刻，不妨走进一家小馆，点上一碗羊肉面，感受立秋后的第一份温暖。来源：太仓融媒微信公众号 作者单位：太仓市融媒体中心 作者：欧阳孙晶 刘嘉瑶 媒体选稿编辑：李俊锋 系知名文化传媒人、新媒体运营师、高级摄影师、《现代苏州》杂志特约撰稿
关于重阳节的知识你了解哪些
因“九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。 关于重阳节的这些知识，你知道多少?【节日物语】关于重阳节的知识你知道多少因“九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。 重阳节，也是中国老人节。 截至2015年底，我国60岁以上老年人口已达2.22亿，占总人口的16.1%，其中，可能就有你我白发苍苍的父母或爷爷奶奶姥姥姥爷。 世上最美好的事情，莫过于我已经长大，你还未老;我有能力报答，你仍然健康。 今天重阳，一起许个愿，祝家里的老人健康长寿，祝天下老人幸福安康!接下来小编将给小伙伴们介绍关于重阳节的知识，小伙伴们要好好听~白鸽鸟类分割线一、重阳节的来源重阳节原本只是宫廷节日重阳节的起源，最早可以推到春秋战国时期。 战国时代，重阳已受到人们重视，但只是在帝宫中进行的活动。 汉代，过重阳节的习俗渐渐流行。 相传汉高祖刘邦的妃子戚夫人遭到吕后的谋害，其身前一位侍女贾氏被逐出宫，嫁与贫民为妻。 贾氏便把重阳的活动带到了民间，从此重阳的风俗便在民间传开了。 唐朝时，重阳节才被定为正式节日。 从此以后，宫廷、民间一起庆祝重阳节，并且在节日期间进行各种各样的活动。 白鸽鸟类分割线重阳节原型之一：古代祭祀大火的仪式作为古代季节星宿标志的“大火”星，在季秋九月隐退，《夏小正》称“九月内火”，大火星的退隐，不仅使一向以大火星为季节生产与季节生活标识的古人失去了时间的坐标，同时使将大火奉若神明的古人产生莫名的恐惧，火神的休眠意味着漫漫长冬的到来，因此，在内火时节，一如其出现时要有迎火仪式那样，人们要举行相应的送行祭仪。 古代的祭仪情形虽渺茫难晓，但还是可以从后世的重阳节仪中寻找到一些古俗遗痕。 如江南部分地区有重阳祭灶的习俗，由此可见古代九月祭祀大火的蛛丝马迹。 重阳节是中国四大祭祖节日之一提到祭祖，我们总是首先想到清明，不要忘了，重阳节与清明节、中元节、除夕并为我国四大祭祖节日。 祭祖是重阳节古有之意，早在先秦时期已有在秋九月农作物丰收之时祭飨天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的活动。 如今，很多地方的人们利用重阳登山的机会，祭扫祖墓，纪念先人，甚至在有些地方，重阳比清明更为重要。 福建莆仙人以重阳祭祖者比清明为多，故俗有以三月为小清明，重九为大清明之说。 由于莆仙沿海，九月初九也是妈祖羽化升天的日子，乡民多到湄洲妈祖庙或港里的天后祖祠、宫庙祭祀，求得保佑。 那么，重阳节有哪些习俗呢二、重阳节我们可以做什么登高重阳节首先有登高的习俗。 金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。 赏菊重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。 农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。 赏秋重阳节是最好的赏秋时期，中国南方还有些山区村落保留了“晒秋”特色。 去乡村赏民俗、看晒秋，已成为乡村旅游的一种时尚。 剪刀虚线分割线习俗那么多，小吃肯定也不少。 来跟小编看看都有些什么吃的吧。 三、重阳节可以吃什么每逢佳节胖三斤，吃货们一定迫不及待想问，重阳节该吃什么?最传统的食物是重阳糕，也就是古人所说的蓬饵，用以代替登高习俗，寓意百事俱高。 同时，各地的重阳节又有五花八门的各种食物。 ❀山东省昌邑北部人家于重阳节吃辣萝卜汤，有谚语道：“喝了萝卜汤，全家不遭殃”。 鄄城民间称重阳节为财神生日，家家烙焦饼祭财神。 ❀陕西省西乡县重阳节，亲友以菊花、菊糕相馈赠。 士子以诗酒相赏。 据说妇女此日以口采茱萸，可以治心疼。 ❀江苏省长洲县重阳节吃一种叫做“骆驼蹄”的面食。 无锡县重阳节吃重阳糕、九品羹。 ❀浙江省桐庐县重阳节绑粽子，互相馈赠，称为重阳粽。 ❀湖北省武昌县于重阳日酿酒，据说此所酿之酒最为清洌，且久藏不坏。 ❀福建省长汀县农家采田中毛豆相馈赠，称为毛豆节。 ❀四川省南溪县民间旧俗，重阳前后要以糯米蒸酒，制醪糟。 俗话说：“重阳蒸酒，香甜可口”。 百善孝为先，孝道是中华民族的传统美德。 即使是我们力所能及的小事情，他们也会为我们高兴。 常回家看看吧，看看爷爷奶奶，爸爸妈妈，还有很多长辈。 小伙伴们要记得哟~关于重阳节的知识，你了解吗?今天，农历九月初九，重阳节，又称重九节、晒秋节、“踏秋”。 因“九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。 重阳节，也是中国老人节。 世上最美好的事情，莫过于我已经长大，你还未老;我有能力报答，你仍然健康。 今天重阳，一起许个愿，祝家里的老人健康长寿，祝天下老人幸福安康!重阳习俗，不只登高登高重阳节首先有登高的习俗，这天，所有亲人都要一起登高“避灾”。 金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。 祭祖重阳节，与除夕、清明节、中元节统称中国传统四大祭祖的节日。 这一天，广东人称“拜太公山”，所有家族成员都要回来“拜太公山”，特别是男丁。 敬老重阳节，也是中国老人节，人们要表达对老人的孝敬，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。 2006年5月20日，重阳节被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。 晒秋重阳节是最好的赏秋时期，中国南方还有些山区村落保留了“晒秋”特色。 “晒秋”是一种典型的农俗现象，在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物。 赏菊重阳日，历来有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。 农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。 佩茱萸民间认为九月初九也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩茱萸以辟邪求吉。 茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。 茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。 重阳美食，传统地道饮菊花酒古时菊花酒，是头年重阳节时专为第二年重阳节酿的。 九月九日这天，采下初开的菊花和一点青翠的枝叶，掺和在准备酿酒的粮食中，然后一并用来酿酒，至第二年九月九日饮用。 小贴士中医证明，菊花药性甘寒微苦，有疏风除热、养肝明目、消炎解毒之功。 菊花酒虽达不到“令人不老”的奇效，但它确有清热解毒、明目祛风、平肝疏肺、益阴滋肾的药用价值。 吃重阳糕重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕。 九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。 讲究的重阳糕要做成九层，像座宝塔，上面还做成两只小羊，以符合重阳(羊)之义。 有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。 这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。 此外，上海的松糕、蜜糕，福州的九重稞等，也是重阳节时人们品尝享用的佳品。 吃羊肉面重阳节要吃羊肉面。 “羊”与“阳”谐音，应重阳之典。 面要吃白面，“白”是“百”字去掉顶上的“一”，有一百减一为九十九的寓意，以应“九九”之典。 羊肉性温，益气补虚、温中暖下，治虚劳羸瘦、腰膝酸软、五劳七伤。 在《本草纲目》中，羊肉被称为补元阳益血气的温热补品。 秋冬食用，可收进补防寒的双重效果。 小贴士陕北有不少以荞面羊肉为主料的著名小吃，比如羊肉臊子__、羊肉荞麦面等。 而陕北人过重阳节更是要在晚上享用荞面羊肉。 健康小贴士1当心秋燥燥为秋令，易伤津耗液;同时，秋季特别容易出现呼吸道疾病，比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等，对于免疫力低下的老人更是如此。 应对秋燥，应少吃辛味的葱、姜、蒜、椒等，多吃一些酸味的水果、蔬菜和食品，以养肝气。 这个季节，喝粥可以减轻人的胃肠道负担，对消化也有帮助。 2温暖睡眠睡眠是养生的重头戏。 秋季夜里凉风习习，很容易受到“贼风”侵袭。 若“贼风”吹在熟睡者的头面部，翌日清晨就会感觉偏头痛;“贼风”吹在腹部，则会引发腹泻;“贼风”吹在暴露于外的肢体，还会使肌肉处于紧张性收缩状态。 因此，这个时节，入睡时一定要避风寒而卧。 另外，秋季气候干燥、风力大，汗液蒸发快，容易使人出现口干、咽燥、便秘、皮肤干裂。 在日常生活中，要注意保持室内的湿度。 3避免盲补秋季是进补的时节，很多老人在此时“贴秋膘”。 现在，社会上各类养生与健康的科普文章很多，然而有些观点并非适合所有人。 特别是老年人，一定要根据自身具体情况进补，很多中药补品非常讲究体质的寒热，服用前一定要弄清楚。 4起居有常换季时节最重要的是保持良好的生活习惯，最好不要打破原有的、已经形成习惯的、稳定的生活常规。 老年人骨质较脆，是骨关节病高发人群。 如果家有老人要去登高，一定要提醒他们尽量避免长时间剧烈运动，注意保护骨关节的健康。 5心情开朗秋季日照减少，气温渐降，花木凋零，在这样的环境里很容易因景触情，产生忧郁、烦躁、凄凉、垂暮之感。 老年人情绪不畅，更会加速生理上的衰老速度，诱发多种疾病。 子女们应多跟父母唠嗑，多交流。
九九重阳节有什么习俗
九九重阳，因为与“久久”同音，有长久长寿的含意，自古以来，中国人对重阳节就有着特殊的感情。 及至今日，它也成了颇富人情味的节日——老年节。 行孝要趁早。 不要等到来不及，才想起还没有好好陪伴家中的老人。 那时候就一切都来不及了。 九九相伴，九九重阳，这些习俗你必须知道!重阳节每年的农历九月初九日是我们中华传统节日——重阳节，与除夕、清明节、中元节三节统称中国传统四大祭祖的节日。 《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故曰重阳，也叫重九。 重阳节早在战国时期就已经形成，自魏晋重阳气氛日渐浓郁，倍受历代文人墨客吟咏，到了唐代被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。 1989年农历九月九日被定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。 2006年5月20日，重阳节被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。 作为中国一个非常重要的节日，民间流传着很多传说，今天小编为您介绍重阳节的传说、习俗，一起去了解一下重阳节!重阳节的习俗吃重阳糕据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。 九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。 讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳(羊)之义。 有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。 这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。 当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。 赏菊并饮菊花酒重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，据传赏菊及饮菊花酒，起源于晋朝大诗人陶渊明。 陶渊明以隐居出名，以诗出名，以酒出名，也以爱菊出名;后人效之，遂有重阳赏菊之俗。 旧时文人士大夫，还将赏菊与宴饮结合，以求和陶渊明更接近。 北宋京师开封，重阳赏菊之风盛行，当时的菊花就有很多品种，千姿百态。 民间还把农历九月称为“菊月”，在菊花傲霜怒放的重阳节里，观赏菊花成了节日的一项重要内容。 清代以后，赏菊之习尤为昌盛，且不限于九月九日，但仍然是重阳节前后最为繁盛。 插茱萸和簪菊花重阳节插茱萸的风俗，在唐代就已经很普遍。 古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾;或佩带于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩带，还有插在头上的。 大多是妇女、儿童佩带，有些地方，男子也佩带。 重阳节佩茱萸，在晋代葛洪《西经杂记》中就有记载。 除了佩带茱萸，人们也有头戴菊花的。 唐代就已经如此，历代盛行。 清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥”。 这是头上簪菊的变俗。 宋代，还有将彩缯剪成茱萸、菊花来相赠佩带的。 登高在古代，民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。 相传此风俗始于东汉。 古代文人所写的登高诗很多，大多是写重阳节的习俗;如“望井观天，只有一孔之见;登山远望，方知天外有天。 ”古人经常会以登高望远，来表达自己的远大志向，及抒发情怀的最理想场所。 而从风水的角度说，每一座高山，其实都是每一个地区的龙脉所在。 这里是阳气最为兴盛的地方，登上山顶，可以吸收来自东南西北各方的天地灵气。 而九月初九，阳气更是达到顶点，因此这天登高，可以通过吸收良好的自然气场，来释放出自身不良的气场，达到交换气场的目的。 重阳祭祖这一天是敬老的日子，也是中国部分人的祭祖大事，也就是广东人所说的“拜太公山”。 这一天对于家族的人来讲是一年最重要的日子，所有家族成员都要回来“拜太公山”，特别是男丁。 重阳登高，与古人的祭祖活动密不可分。 根据《吕氏春秋》记载，先秦时已有在秋九月农作物丰收之时祭飨天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的活动。 古时因耕地资源少，加上有讲究的人家要看龙脉堪风水，通常墓地会选在山上，所以祭祖一般要登高。 虽然九月九重阳节历经千百年，但是从古至今，其风俗风情不但没有减弱，反而愈加被广大人民重视。 这一天，“回家”是关键词，大街小巷、村之阡陌，到处都是喜气洋洋提着礼品去看望老爸老妈、老同志、老战友、老前辈的人们……作为中华民族的一份子，我们不仅仅要将重阳节的传统文化习俗传承下去，而且要身体力行，用实际行动来孝敬自己的祖先自己的亲人，让传统的孝爱文化更好地传承下去。 九月九，重阳节你知道有哪些习俗么?重阳的重量登高赏秋，又见重阳。 重阳，究竟有多重?它是父母身上的薄衣。 即便你在远方打拼，“陪陪”父母其实没那么难，老人们期待的，可能只是一声轻轻的问候和呼唤。 倘若有闲暇，带父母去旅行吧，或是支持父母的业余爱好，让操劳了一辈子的至亲能慢下脚步，欣赏人生的风景，寻找精神期冀。 老有所乐，才能乐在其中。 它是屋檐之下的雨露。 家家有老人，人人都会老。 爱与感恩，是家庭维系亲情的纽带。 屋檐之下，言传身教、潜移默化，薪继火传、代代相承。 要营造全民敬老、尊老、爱老的氛围，离不开每个小家的努力，也需要众人的倡言。 “孝”不仅是“顺”，不是长辈意志的威权，而是人格平等的挚爱。 重阳，它是人心的思量，是生命的重量。 节选自《重阳的重量》作者：潘笑天《九月九日忆山东兄弟》【唐】王维独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。 遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。 《九月九日玄武山旅眺》【唐】卢照邻九月九日眺山川，归心归望积风烟。 他乡共酌金花酒，万里同悲鸿雁天。 《蜀中九日》【唐】王勃九月九日望乡台，他席他乡送客杯。 人情已厌南中苦，鸿雁那从北地来。 《醉花荫》【宋】李清照薄雾浓云愁永昼，瑞脑销金兽。 佳节又重阳，玉枕纱橱，半夜凉初透。 东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。 莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦!《菩萨蛮·留秋》【清】郑板桥留春不住留秋住，篱菊丛丛霜下护。 佳节入重阳，持螯切嫩姜。 江上山无数，何处登高去?松径小山头，夕阳新酒楼。 重阳习俗登高重阳节有登高的习俗，这天，所有亲人都要一起登高“避灾”。 金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。 祭祖重阳节，与除夕、清明节、中元节统称中国传统四大祭祖的节日。 这一天，广东人称“拜太公山”，所有家族成员都要回来“拜太公山”。 敬老重阳节，也是中国老人节，人们要表达对老人的孝敬，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。 赏菊重阳日，历来有赏菊花的风俗，所以古时又称菊花节。 农历九月俗称菊月，重阳节举办菊花大会，人们一起赴会赏菊。 佩茱萸重阳节人们喜欢佩茱萸以辟邪求吉。 茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。 茱萸香味浓，有驱虫去湿的作用。 重阳美食菊花酒古时菊花酒，是头年重阳节时专为第二年重阳节酿的。 九月九日这天，采下初开的菊花和一点青翠的枝叶，掺和在准备酿酒的粮食中，然后一并用来酿酒，至第二年九月九日饮用。 重阳糕重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕。 讲究的重阳糕要做成九层，像座宝塔，上面还做成两只小羊，以符合重阳(羊)之义。 有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。 这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。 羊肉面重阳节要吃羊肉面。 “羊”与“阳”谐音，应重阳之典。 面要吃白面，“白”是“百”字去掉顶上的“一”，有一百减一为九十九的寓意，以应“九九”之典。 在《本草纲目》中，羊肉被称为补元阳益血气的温热补品。 秋冬食用，可达进补防寒的双重效果。 重阳提示外出游玩，注意保暖重阳节有登高的习俗，但是今天出门游玩一定要注意保暖。 今天较强冷空气将影响北方地区。 甘肃北部、宁夏、陕西大部、内蒙古大部、东北地区中南部、华北、黄淮北部等地将有4～6级偏北风，气温下降6～10℃，内蒙古中西部、吉林中南部、辽宁中北部等地降温可达12℃以上。 登高一定要注意保暖，尤其是老年人，要注意防风，多备衣物，量力而行。 重阳时节，这样养生当心秋燥秋天比较干燥，需要多加注意。 而且，秋季特别容易出现呼吸道疾病，比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等，对于免疫力低下的老人更是如此。 应对秋燥，应少吃辛味的葱、姜、蒜、椒等，多吃一些酸味的水果、蔬菜和食品。 这个季节，喝粥可以减轻人的胃肠道负担，对消化也有帮助。 避风而卧睡眠是养生的重头戏。 秋季夜里凉风习习，很容易受到“贼风”侵袭。 这个时节，入睡时一定要避风寒而卧。 另外，秋季气候干燥、风力大，汗液蒸发快，容易使人出现口干、咽燥、便秘、皮肤干裂。 在日常生活中，要注意保持室内的湿度。 适当进补秋季是进补的时节，很多老人在此时“贴秋膘”。 现在，社会上各类养生与健康的科普文章很多，然而有些观点并非适合所有人。 特别是老年人，一定要根据自身具体情况进补，服用前一定要弄清楚。 起居有常换季时节最重要的是保持良好的生活习惯，最好不要打破原有的、已经形成习惯的、稳定的生活常规。 老年人骨质较脆，是骨关节病高发人群。 如果家有老人要去登高，一定要提醒他们尽量避免长时间运动，保护骨关节的健康。 心情开朗秋季日照减少，气温渐降，花木凋零，在这样的环境里很容易因景触情，产生忧郁、烦躁、凄凉、垂暮之感。 老年人情绪不畅，更会加速生理上的衰老。 子女们应多跟父母聊天，多交流。
重阳节的风俗有,关于重阳节的风俗传统
重阳节，又称重九节、晒秋节、“踏秋”。 金秋送爽，丹桂飘香，农历九月初九日的重阳佳节，活动丰富，情趣盎然，有饮菊花酒、吃重阳糕、登高、吃羊肉面等等，下面一起来详细了解一下吧。
1.饮菊花酒
由于菊的独特品性，菊成为生命力的象征。 而且菊花含有养生成分，晋代葛洪《抱朴子》有南阳山中人家饮用遍生菊花的甘谷水而益寿的记载。 所以重阳佳节饮菊花酒，是中国的传统习俗。 菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。 此外菊花酒是药酒，味道微微有一点苦，饮后可使人明目醒脑，而且具有祛灾祈福的吉祥寓意。 所以到重阳节这一天，人们都会饮用菊花酒。
2.吃重阳糕
在重阳习俗中，吃重阳糕是必不可少的一项，因为“糕”与“高”谐音，寓义生活水平步步升高，象征合家欢乐吉祥如意。 重阳节蒸重阳糕主要是孝敬老人的。 老人吃了重阳糕就不会腰酸背痛了，所以每年要给老人吃重阳糕，让老人腰杆硬朗精神好。
3.登高
重阳最重要的节日活动之一，即是登高。 故重阳节又叫“登高节”。 登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。 当然人们登高也不单是攀登而已，还要观赏山上的红叶野花，并饮酒吃肉，享受一番，使登高与野宴结合起来，更有吸引力。 关于重阳节为什么登高，有一种说法是登高辟邪，在古代有着重九一阳登勤之日，地气上升，天气下降的说法。 而古人们为了避免接触到邪气，所以才在九九这一天登高以避邪气。
4.吃羊肉面
重阳节要吃羊肉面。 那么大家知道为什么要吃羊肉面吗？其实是因为“羊”与“阳”谐音，应重阳之典，比较吉利。 面还要吃白面的，寓意白头人长寿。 另外，重阳节正值秋天，秋天也是羊肉吃起来最为肥美的季节，能够御寒“贴秋膘”，所以重阳节吃羊肉深受北方人的喜爱。
5.祭祖
重阳祭祖广东俗语称为“拜太公山”，所有家族成员都要参加。 重阳节的拜祭，是出于作物收成后，祭谢祖先恩德，并祈求祖先保佑，所以气氛是轻松愉悦的，不会有“行人欲断魂”般的哀伤。
扫墓祭祖有很多规矩讲究，先拜大众祖公，然后依次拜分房祖公，最后才各家拜自家先人。 全村族人，不管是否迁出分居，都一起共同拜祭太祖公。 拜祭品有猪肉(烧或煮熟)、公鸡(煮熟)、糕点糍粑、水果、茶、酒、衣草、冥币、纸扎制品、香烛等。
以上就是我了解的关于重阳节的风俗了，小伙伴们，你们还了解哪些呢？
