不少妈妈在宝宝添加辅食后，都会想方设法让孩子吃好。担心孩子营养跟上，不落后其他同龄孩子。
不少的妈妈认为，肉类含有丰富的油脂，是一种又不容易消化，吸收的食物。
所以，很多妈妈就算是孩子添加了辅食很长一段时间，也不敢把肉给孩子吃。 这样做法对吗？
我们家客厅的壁灯烧了，去邻居家借梯子。邻居是一位全职妈妈，有一个11个月的儿子。
一进邻居的门，我就发现邻居脸色不太好，便偷偷问了她一句， 发生啥事了？要帮忙吗？
邻居把宝宝放在客厅的垫子上玩，招呼我坐下。心情沉重地说；她带儿子去体检，医生说 孩子的营养跟不上，孩子身高、体重都不达标，还有点贫血。
还责备邻居说，孩子11个月了也不给他吃肉， 这种做法是不对的 。
邻居很后悔地说；孩子6个月添加辅食后，我当初想，肉类这种不易消化的食物，孩子这么小就吃肉，应该是很不好消化，想等孩子大一点再给他吃肉，没想到，这样做还影响到孩子的发育。
肉对宝宝有多重要？
宝宝吃肉， 可以补铁，预防缺铁性贫血。
除了补铁，预防缺铁性贫血这一显著功效外，肉类还蕴含着丰富的优质蛋白质，这是 宝宝身体细胞、组织和器官发育的基石 。
蛋白质是生命活动的承担者， 从肌肤的细腻光滑到骨骼的强健有力 ，都离不开它的默默奉献。
此外，肉类中的B族维生素群，如维生素B12，对于 宝宝的神经系统发育至关重要 。
它能够促进红细胞的生成，维护神经系统的正常功能，帮助宝宝拥有敏锐的感知力和活泼的性格。
而 锌、硒等微量元素，则是增强宝宝免疫力、促进智力发育的小能手 。
宝宝应该什么时候吃肉？
宝宝应该什么时候吃肉？ 不要晚于这个时候，要不营养恐怕跟不上.
所以说，宝宝6个月后，消化功能逐步完善，妈妈们就可以慢慢的添加肉食辅助。
营养恐怕跟不上， 毕竟宝宝处在生长关键时期，代谢旺盛，对于各种营养需求量也大。
如何让孩子健康吃肉？
①给宝宝尽量吃脂肪含量少的肉
畜禽肉类的蛋白质含量很高，还富含铁、锌、硒 等矿物质，特别是红肉(猪肉、牛肉、羊肉)，富含铁元素，且所含铁的吸收利用率高，稳定不受干扰，是铁的最好来源(包括猪肝)。
我们给孩子尽量脂肪含量少的肉。比如鸡腿肉、鸡胸肉、猪脊肉等
还有畜禽肉类食材不同部位的脂肪含量差异很大，有些脂肪含量可高达60% 以上。
比如五花肉、肥牛、雪龙牛肉等食材中肉眼可见白花花的部分就是脂肪，如果 孩子把这些肥肉吃到身体里，很快就可以变成身上的肥肉。
因此，我们在给孩子选肉时，选择尽量避免脂肪含量特别高的食材，烹饪时最好把 肉眼可见的脂肪去掉。
还有些肥肉肉眼看不到，不过仅从口感上就可以判断出来，凡是多汁的、香喷喷的、口感柔嫩的肉类，都是脂肪含量比较高的， 例如排骨、鸡翅 等，以及 鸡皮、鸭皮、鸡爪等，应尽量少吃或不吃。
②让宝宝少吃加工肉制品
要尽量少给孩子吃火腿肠、腊肠、午餐肉、培根、烟熏肉等腌制、发酵、烟熏加工肉制品。
当然，油炸和烧烤类食物都不是什么好东西，同样不适合孩子。
还有，孩子 的食物一定是用最新鲜的食材单独烹饪的，最好现做现吃。
买回来的肉没能及时烹饪的话，则将肉需要放入冰箱中存储。
肉类烹饪方法建议妈妈们选择蒸、炖、煮、炒等健康烹调方式。
感谢您的阅读，我是育婴师~琦想妈妈，大学毕业于食品工程专业。
孩子不吃肉，营养能跟上吗？
答：孩子不吃肉，营养也能跟上，可以用其他食物来补充肉所具有的营养物质。 但是总不吃肉，就是偏食了，要有意识的矫正孩子这样的不良饮食习惯。 主食、副食要多样化，才不缺营养，更好的使孩子茁壮健康的成长。
10个月大的宝宝可以每顿吃点肉吗？
在日常生活当中，很多人都比较喜欢吃肉，而且肉物里面有非常多的营养，一般10个月大小的宝宝每顿也是可以吃一点肉的，但是每天给宝宝吃的肉量不要超过10克，只要保证每顿有三克左右就可以了。
一、10个月的宝宝可以吃肉吗？
10个月的宝宝已经可以吃一些肉了，但是吃肉的量要控制，千万不要多吃，而且在给宝宝吃肉的时候，一定要将肉切得碎一些，否则会导致宝宝出现被噎住的现象，而且10个月的宝宝虽然说长了一些牙齿，但是宝宝的咀嚼能力还不是特别的好，所以这个时候给宝宝吃肉可以将肉做成肉泥，能够让宝宝更加的喜欢吃，给宝宝吃肉的时候最好选择猪肉或者是牛肉，因为这两种肉有补铁的作用，而且需要注意的是刚开始给宝宝吃肉的时候一定要吃一点点，先观察一下宝宝的反应，看宝宝能不能接受或者是宝宝有没有出现一些不良的情况，如果没有出现不良的情况，可以少量多次的进行添加。
二、宝宝太早吃肉或者是太晚吃肉都不好
虽然说肉类的营养是非常丰富的，但是也不能太早的给宝宝吃肉，因为宝宝的肠胃发育并没有完全，而且消化系统也不是特别的好，如果过早的给宝宝吃肉，很容易导致宝宝出现腹泻甚至呕吐的现象，对宝宝的健康反而是有害无益的，所以在宝宝6个月之前尽量不要让宝宝吃肉，但是宝宝吃肉太晚的话，可能会导致宝宝的营养跟不上，会影响到宝宝的生长发育，有很多家长在宝宝一岁之后才开始给宝宝添加肉类，很容易导致宝宝出现缺铁的现象，所以在宝宝6个月之后，可以适当的吃一些辅食的时候，就可以给宝宝加一些肉了。
都说宝宝要吃肉，但宝宝没长牙、嚼不烂肉，该怎么吃呢？
都说婴儿需要肉，但是婴儿没有牙齿，不能嚼烂肉。 他们应该怎么吃？如果宝宝不吃肉，很容易缺铁。 很多时候，宝宝不喜欢咀嚼。 大概是因为妈妈们做的肉不好，尤其是牛肉。 妈妈们往往处理不好。
1、从肉沫开始。 当你开始给宝宝吃肉的时候，最好用料理机把肉打碎成泥，这样会更有利于宝宝的消化吸收。 宝宝刚接触肉沫的时候，可以多搭配蔬菜，少搭配肉类，帮助宝宝肠胃适应。 随着宝宝咀嚼能力越来越强，可以逐渐从肉泥-肉粒-肉块过渡，为宝宝将来适应成人食物做准备！
2、可以做成肉松肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和各种矿物质，胆固醇含量低，蛋白质含量高。 口感干、软、脆，配合宝宝辅食使用，不仅营养丰富，口感也很好，宝宝都喜欢。
3、制作成肉丸。 牛肉350克，猪肉150克，面包屑240克，鸡蛋1个，牛肉汤或水80毫升。 辅料:洋葱半个、黄油1小块、食用油，(成人加盐、糖、黑胡椒、淡奶油30ml)(酱料:面粉15g、黄油1小块、牛肉汤或水400ml、淡奶油45ml)洋葱洗净。
将猪肉和牛肉打成肉末，拌匀，加入冷却的洋葱、鸡蛋和面包屑，拌匀:加入牛肉汤，拌匀。 平均分成两部分:婴儿+成人。 成人份继续加入盐、糖、黑胡椒和淡奶油，拌匀，放入冰箱冷藏腌制一会儿；做丸子:宝宝的可以做小一点，大人的可以做大一点；锅中倒入少许食用油，中火将丸子略煎。 介意的母亲可以将婴儿份放入水中煮沸，成人可以将它们煎至焦黄色；用厨房纸巾吸掉锅内部分油，加入黄油调味翻炒，然后倒入面粉翻炒至微黄，倒入牛肉汤煮至粘稠，再倒入肉丸，盖上锅盖焖8-10分钟；出锅前先把宝宝的食物拿出来，剩下的大人倒入奶油，拌匀，撒上香菜碎。
