文 | 啾啾妈
姐妹们，我已经回国啦！
这个暑假对我们全家来说，着实很丰富。
俩孩子参加了西班牙夏令营，玩得很开心。我抽空登顶了欧洲最高峰，在俄罗斯逛了逛。
从俄罗斯爬完山，我回到西班牙和参加完夏令营的俩孩子汇合。又趁着回国前的最后几天时间在西班牙逛了逛。
在街头闲逛的时候，我发现这边也有一些从小就近视的小孩。随手一拍也有戴眼镜的。
我突然很好奇，想了解一下这边以及全球孩子近视的数据，于是随手上网查了一下，结果我看到世界卫生组织发布的数据：
世界卫生组织发布的《世界视力报告》中显示，全世界近视人口约26亿，19岁以下近视者约3.12亿，儿童、青少年近视率不断上升。
中国孩子最明显，青少年近视率67%，高中生近视率高达81%。
美国青少年近视率大概是中国的1/7左右，但是人家接触电子产品的时间一点也不比我们少。
据统计，美国孩子在6岁之前就会拥有自己的平板电脑，平均每天接触电子屏幕的时间是：
电视111分钟、平板87分钟、手机80分钟、电子游戏77分钟、电脑66分钟。
很多父母把孩子近视原因归结于使用电子产品、玩手机、看电视。然而，如果对比网上公布的数据，你会发现，事情没有这么简单。
欧美小孩普遍接触电子产品的时间比中国小孩多，但近视率却比中国低，看来电子产品可能并不是损害孩子视力的罪魁祸首。
这件事情也引发了 我关于孩子近视的思考。
在分享我的思考之前，我想先跟大家预告一下周二（8月20日）的直播——2平米学习桌专场。
说回来，我一直主张在家里要给孩子创造一个健康的学习环境，所以我从2018年，就开始给大家推荐学习桌和护眼灯这两个刚需大件。
上周给大家开团了孩视宝大路灯，没看到的妈妈还可以点链接参团：
这次给大家带来的2平米学习桌，价格非常超值，直白点说，是破其他渠道价格的，所以只能在直播间购买。
直播的时间是8月20日晚上19:00，大家先预约直播⬇️
下面说回今天的话题。
导致近视的根本原因是什么？
前段时间图图妈采访青少年近视防控的眼科专家宋红欣。
那次访谈宋老师提出了一个观点： 造成孩子近视的不单单是玩手机，“长时间+近距离用眼”，才是造成近视的元凶。
也就是说，长时间看书、画画、玩游戏，同样容易近视。
主要是因为长期近距离用眼，久而久之就会视觉疲劳。
长时间处于视觉疲劳状态，会导致眼球的睫状肌调节过度，引发假性近视，还会导致真性近视。
在这一点上，全球的孩子都差不多。
而且，这些年大家也明显看到了， 国内的近视低龄化越来越严重了。
原本我想着让啾啾和呦呦少看电子产品就行，现在看来，问题远不止那么简单。
既然我们无法改变现在的大环境大趋势，我想家长们能做的：
一是了解近视的原因。二是在自己的能力范围内，尽量让孩子近视的时间延后。
先说原因。
首先，近距离用眼的时间太长
以前带啾啾检查视力的时候，就听到有家长跟医生说： 我家孩子平时很少看手机和平板，怎么还近视了呢？
在这里，再次纠正一下大家这个误区。
导致近视的原因不是你看了什么，而是你用了多远的距离看的。
一般来说，小于50cm的用眼，我们都称为近距离用眼。
在这个范围内，不管你是看书、玩手机，或是看电视，弹钢琴、玩乐高，时间长了都会导致眼睛不适。
咱们国内小孩的用眼时间，肯定是大于很多国外的小孩的。
其次，户外活动不够
户外运动可能是一个重要原因。
欧美家庭更重视孩子的户外运动，而中日韩等亚洲国家更注重孩子的课业。
关于这点，咱们当家长的也挺无奈的。
白天，孩子大部分时间都在学校，因为安全因素，大部分老师是不允许孩子“课间十分钟”在外面撒欢的。
有的学校甚至规定孩子上厕所只能走着去，不能跑和跳。
大部分孩子要么趴在课桌上短暂休息一下，要么在走廊里稍微活动一下。
到了晚上，放学回了家，太阳落山了，很多家长上了一天班也累了，做不到先带孩子户外玩一会。
没办法，小孩要么看会书，要么继续玩电子产品。
几乎没有让眼睛休息的时间。
长此以往，你说视力怎么能好？
还有一点，课业压力大
国内孩子课业压力大，已经成为不少家长的共识。
就拿这个暑假来说吧，很多家长都给孩子安排了学习计划。
到了初高中，孩子更是基本上没什么自己的时间了， 在中考和高考的双重压力下，家长和孩子不得不压缩其余的课外时间来学知识。
孩子的年级越高，近视的比例就越高。
其实倒不如说，孩子的课业压力越大，近视的可能性就越高。
作为妈妈
我们该怎么办？
再说说怎么解决。
作为妈妈，很多时候我们也挺发愁的，毕竟咱当妈的也管不了那么多。
我们改变不了孩子用眼的情况，那就只能给孩子创造一个好点的用眼环境。
这几年我去欧洲就发现了，欧洲无论是学校还是工位，对用眼环境的要求都非常高。
正常情况下，能让孩子接触自然光就接触自然光。
如果光线不好，他们会打造比较好的家庭光源。
像啾啾和呦呦在家里看书学习的时候，我都会给她们开一盏护眼灯。
打造家庭光源，要把握好一个原则， “亮度足够，照明度足够，没有频闪”。
其次， 要规范孩子的用眼姿势。
用眼姿势这点太重要了，我见过有的孩子眼睛不仅近视，两个眼睛近视度数相差200度。
主要是因为总是歪着头学习，要么就是趴着看书。
小时候觉得没什么，长大后却后悔不已。
作为妈妈，可以从小给孩子树立正确的用眼姿势。
牢记六个字：一拳、一尺、一寸。
一拳： 身体和课桌保持一个拳头（6-8cm）的距离。
一尺： 眼睛和书本保持一尺（33cm）的距离。
一寸： 手指和笔尖保持一寸（3cm）的距离。
所以，给孩子打造一个固定的学习场所就变得很重要， 让孩子养成固定时间、在固定地方、做固定的事的习惯。
另外学习桌和椅子的高度要和孩子的身体适配，确保孩子学习时，用眼距离和身体姿势都是健康的。
然后，规定用眼时间、降低用 眼强度。
牢记“20-20-20”口诀。
也就是每看屏幕20分钟，眼睛就要远眺至少20英尺（6米）的地方，并坚持20秒以上。
除此之外，我再次想强调一下，不单单是孩子看书、看电子设备需要规定用时。
孩子拼乐高，看乐谱、弹钢琴时间久了，也需要这样的眼部放松。
同时，关于孩子日常看视频、上网课时，电子设备的选择也至关重要。
优先选择屏幕大的，使用时保持用眼距离，这样能降低孩子的用眼强度。
具体到选择上， 投影仪>电视机>大屏学习机>平板>手机。
最后我还想说一点，如果可以的话，尽可能多给孩子提供一些户外时间。
这次去欧洲我就发现了，一到下午，西班牙的孩子大部分都在室外活动。
像啾啾和呦呦的夏令营， 上午上完课，下午有一大半的时间都在户外疯玩。
她们的营地离海边很近，那里的老师也不管热不热，晒不晒，每天都会带着孩子去海边和沙滩。让孩子多接受一些户外光照。
之所以这次去完西班牙我会更重视这件事， 主要是因为小孩一旦近视就不可逆了。
面对现在高比例近视的情况， 我们家长能做的，就是在孩子视力正常的情况下尽可能多给他一些保护。
毕竟，对于孩子近视这件事，预防永远大于治疗。
大家点击图片就可以进入 孩视宝大路灯 的团购
该不该给孩子玩手机
问题一：家长该不该完全禁止孩子玩手机游戏？这是完全不可取的！在当今社会，手游是孩子不可避免接触到的，即使家长不给他玩，在同学之间他也会接触到。 孩子的猎奇心理是很强的，如果一味的不给他玩，孩子不但无法戒掉游戏，而且越想玩，越忘不掉，一接触马上无法停下来，相信这是家长不愿意看到的。 其次，孩子不可能只是学习，他也是人，天性也是爱玩的，目前手机游戏是一个很受大众欢迎的休闲娱乐项目，如果不让孩子玩游戏，轻则会失去那种童真，变得呆板，重则会触发他的逆反心理，导致他心理扭曲！因此，如果家长完全禁止孩子接触游戏，只会适得其反，是没有一点儿好处的。 当然，也不是说要放开了给孩子玩。 现在的游戏，尤其是那种网络游戏，一旦碰上了就很难戒掉，它很花时间，否则就玩不好，那种游戏还是别让孩子碰比较好，一定要玩也要控制。 可以建议孩子玩玩那种单机的小游戏或者益智游戏，适当的玩，比如做好作业或者去走亲戚的时候玩玩，是没有坏处的，反而可以让他快乐，不过也要适当。 但是重申一下，完全禁止孩子玩，是万万不可行的，这样只会收到负面效果！所以完全禁止孩子的家长，还是让你们的孩子适当玩玩，快了他的童年吧！ 问题二：孩子应不应该玩手机？在一个科技领导世界的时代,手机已不再是有权有势人的”私有品”.它已被大众化,被人们所普及拥有.还记得在几年前手机刚刚出世的时候,能用上他的人肯定不一般.谁又曾想到就在几年后手机的持有已不再是个热门.时代在进步,手机也成为了家家户户的必备品.因为它的方便,它的丰富内容,是它的魅力指数连翻倍数,也因为它的价格降低使人么爱不释手.而我们大多数初中生也不甘心落在时代的后边.所以初中生配带手机也就不是一件稀奇的事情了.在我们的调查中显示有56%的学生都有手机。 （详细见下图表） 调查人数 配有人数 没有人数 男生有的人数 女生有的人数 48人 27人 21人 12人 15人 56% 44% 占有的人数44% 占有的人数56% 但话又说回来凡事物都没有完美的,总有它好与坏的一面.当然手机也有它的好与坏.接下来咱们就来讨论一下它的好与坏.先说好的一面吧!手机好就好在它的方便,这也是大多数家长为孩子们买手机的原因.它的方便有好多好多,比如说它的通话功能,就可以给人们带来极大的方便,无论你人在何处都可以联络到你.下面就有这样一个小事例:暑假里老师带着同学们外出,然而这些同学要分散到各个地方,有的去中关村,有的去活动中心等等,他们之间距离相邻不是很近,所以老师要联系这些同学不是很方便,可是如果联系不到学生老师跟同学们就要走散,这后果将是不堪设想,假设如果这时有手机的话就可以很轻松的联系到同学们完成教学任务,所以手机在这种时刻是人们的必需品.当然从这个小小的事例里不能完全表现出手机的价值,但可以很清楚的看出有的时候手机是多么重要的东西,是那么的不可缺少! 下一个方便的功能则就是它的信息功能,在平常的时候要通知一个人一件事想到的就准是打电话,可在这新的世纪里面打电话变得越来越俗的事情了,然而发短信就不同了,即可以通知到也可以省钱,当然在这里说明如果重要的事还是打电话比较好.这手机方便的第三个功能就是里面的闹钟装置,可以随时使用. 第四个方便功能就是通话记录功能,手机不像家里的电话一样不在家的时候别人打电话来不知道,在手机里是有记录的,这个功能可不能小看它,万一别人打来有什么急事,你后悔都来不及,当然提到这一定会有人问:现在家庭电话里不也有装来电显示的吗?这个问题我告诉你一件事你自然就会明白了.新闻上曾报导过又一家人出去游玩把自己家的狗放在了屋里没人管,结果狗狗跑到了阳台上小脑袋夹在了阳台的两根铁杆之间,特别可怜,邻居往他家打电话，没人在家。 所以就算有来电显示也是远水救不了近火 第五个方便就是一些手机的拍摄功能，可以随时拍下一些有意义有价值的东西。 第六个方便则就是手机的本身，手基本身小儿玲珑，占很小的面积可以随身携带。 接下来咱们就要讨论讨论手机的‘坏’.发短信固然是省钱,可是钱虽省下来了,可那宝贵的时间和精力却都丢失了许多许多，还有在社会上手机短信更是被称作“第四媒体”。 据我们调查一位初中生,他讲麦收基地一个月,他发短信息聊天就用了一百多元,大家都知道远客就是100元可就是1000多条短信息呀,话已至此发短信真的省钱吗,方便吗?我已经不敢用肯定的语气来说了.说起短信到让我想起一个话题黄色短信,在当今社会上总是有一些不良的人把发黄色短信当作乐趣,而我们这帮初中生搞不清社会的黑暗,误把黄色短信当作时髦,跟着那帮不良少年学坏,久而久之,一传十,十传百,几乎每个人都这样做,大家也就习以为常,见怪不怪了。 不仅短信让同学们爱不释手，手机游戏功能也是最红的热门。 如今的初中生购买手机的标准很重要的一条就是手机自身要带有好玩的游戏。 现在越来越多的初中生为手机游戏而着迷......>> 问题三：到底该不该给孩子玩手机你到是要想想 为什么要 给小孩玩手机？ 为了方便联系？那得看多大，离校有多远？ 为了让他安静？等玩成近视，斜视再去治？ 问题四：孩子到底该不该玩手机玩的话最好少玩，家长可以给他配一台手机，但是只能把作业写完了，或者考试得高分了才能玩，这样对孩子也是一种激励 问题五：该不该给孩子使用手机？近些年来，家长总是遇到一个老生常谈的问题，就是到底该不该给宝宝玩手机？智能机的出现给我们的生活带来了很大的便利，就是那种“手机在手，天下我有”的感觉，我们对手机的依赖性越强，针对手机开发的各种功能的APP越多。 衣食住行全部都能找到对应的APP，不仅如此，手机游戏也成为时下最热门的游戏模式之一。 所以带来方便的同时，也形成了一些问题，家庭聚会、公司团建、朋友聚餐的时候，往往看见全体同僚不约而同的低头玩手机，甚至在家里的时候也不停的玩，有时候是玩游戏，有时候是倒腾社交软件，总之就是不愿意抬头和面前的人交流。 关于宝宝和手机的问题，现在的宝宝普遍学习能力强，手把手的教一遍就可以学会，导致现在好多宝宝成为最新、最年轻的一批手机病患者。 很多妈妈也面临这样的一个问题，不论宝宝因为什么原因哭闹，只要一玩手机就会安静下来。 虽然宝宝们不哭不闹是一件好事，但是看着宝宝这样日渐沉迷手机，妈妈们也不由得担心，别的问题暂且不论，总是玩手机会影响视力啊！另外我们也经常看到很多关于“宝宝玩手机的危害”的文章，玩手机的危害包括眼睛疲劳、诱发腱鞘炎、引发内分泌紊乱、精神状况差、伤害颈椎、伤害腰椎、颈纹加深，甚至皮肤过敏这样的情况，妈妈们一看到这里，一定很担心，让我们来看看具体都有什么样的危险： 相信大家一定感同身受的一件事情，就是我们玩手机的时候就会忍不住眼睛里屏幕越来越近，而眼睛长时间看着同一个地方，会让眼睛持续处于紧张的状态，没有充分休息容易引起近视问题。 长时间看着屏幕的时候，眨眼频率会减少30%左右，眼球更多的泪液蒸发出去从而缺乏滋润，这是导致干眼症的重要因素。 干眼症如果持续下去，会导致眼睛永久性损伤。 另外，手机屏幕的LED背光模组还会发出蓝光，它可能导致我们眼睛流泪、干涩，甚至出现黄斑变性。 在智能手机普及之前，腱鞘炎通常在中老年人中高发，而现在不少年轻人也患有，经常玩手机就是导致腱鞘炎的主要原因，症状有手腕、手指和前臂酸痛，还有痉挛。 如果手机的屏幕比较大，拇指要持续外展，整个手掌超出功能位的位置，容易会引起手腕劳损，以及手麻与手部无力。 这对于手掌更小的宝宝而言，将会是多大的伤害啊。 有专家表示，在睡前两小时使用手机会抑制褪黑激素分泌，从而引起失眠，长久这样下去会引起内分泌紊乱。 脸上长痘痘，甚至是糖尿病，都可能与玩手机有关。 虽然无法确定其是否有确切根据，但是对于这样的事情，宁可信其有不可信其无。 想要宝宝聪明漂亮，还是限制一下宝宝玩手机的时间吧。 过度沉迷手机的人，经常会看朋友圈、刷微博以及看电影等，会有大量的信息进入大脑，大脑得不到充分休息，没有精力去思考工作或生活当中的问题。 这样一来就会导致宝宝精神不集中，很容易影响学习效果。 小孩子玩手机的时候，要长时间低头看屏幕，颈椎病年轻化就是从这里开始的。 玩手机时间长了之后，颈椎部所受的压力变大，导致颈椎前屈度变化，容易引起颈椎不稳与颈椎间盘突出。 妈妈们总不希望宝宝这么小就的颈椎病吧？还是从根源开始管教吧~ 很多人喜欢半躺着玩手机，这样会伤害腰椎。 半躺的时候腰椎会缺乏足够支撑，原有弧度被改变，导致椎间盘受的重力持续增大，长久下去会引起椎间盘突出。 小孩子低头玩手机的时候脖子承受的重力比一般情况大，而在脖子当中肌肉是垂直生长的，容易导致下垂情况出现。 低头挤压姿势持续下去，会缩短脖子当中的肌肉，表皮细胞的衰老更快，颈部的皱纹从而加深。 颈纹可是很可怕的，比起鱼尾纹要可怕多了，颈纹显得人没精神、衰弱的感觉，不仅要靠少玩手机来预防，平时还要多做做颈部活动哦~ 有些人会对手机上面的橡胶、金属等材质过敏，拥有......>> 问题六：到底该不该给孩子玩手机游戏个人觉得可以，但得适当，更多的时候在于大人的引导。 例如小同学完成作业了，做完家务了，锻炼自己了，可以以奖励的方式满足下小朋友想玩手机的心理。 但提前沟通好，除了玩手机，还可以玩点其他益智类的东东。 总之花样很多。 问题七：看下数据，到底该不该让孩子玩手机多大的孩子啊？玩要限定时间啊，成天玩就不行啊，合理规划时间，看书写作业看电视玩手机散步锻炼课外兴趣班等 问题八：到底该不该给孩子用智能手机我的建议是不该。 1、对大脑的伤害很大，辐射是手机给身体带来的第一大危害，短时间的玩手机可能对身体的危害不是很大。 待机时手机的辐射最小，电话拨出但未接通时辐射是最大的，是待机的3倍左右，强大的辐射微波可以穿过颅骨对大脑进行伤害，造成 神经衰弱、头痛、记忆力减退、恶心。 2、对心脏也有很大的危害，经常的把手机放在胸前、或者是躺着玩手机对心脏和内分泌都会有一些影响，心脏功能不全的尽量不要长时间玩手机，对内分泌的影响就是会导致女性的月经失调。 3、对颈椎的危害，经常低头看手机就会引起颈椎的不适，脖子僵硬，活动受限，低头时还可以压迫血管导致缺血性中风。 孩子长大后会感激你的！！！！！！！！！！ 问题九：到底该不该让孩子玩手机玩平板你到是要想想 为什么要 给小孩玩手机？ 为了方便联系？那得看多大，离校有多远？ 为了让他安静？等玩成近视，斜视再去治？ 问题十：该不该玩手机小孩？规定玩的时间，可以开发脑子，
手机的危害。请列举20条
1、人际关系紧张
长时间使用手机会让人越来越封闭，有些自控能力比较差的人容易沉迷于虚拟世界，忽略现实生活的人际交往，甚至自暴自弃，尤其对家庭关系破坏较大。
2、降低幸福感
手机依赖者表现出更多的消极情感，更少的生活满意度、主观幸福感，及领悟更少的社会支持。 这可能与手机依赖压缩了现实社会交往的时间有关。 因为手机集电话、游戏、视频、购物、阅读于一体，功能的丰富多样让使用者在时间分配上往往失控。
3、幻觉综合征
表现为明明没人打电话来，但总觉得手机震动，好像听到电话声响。 研究发现，工作压力越大、时间越久，出现类似幻听、幻觉状况频率就越高，尤其以敏感、多疑性格者多见。
4、强迫思维或动作
无论是早上起床还是睡前，最后一件事都是看手机。 在其他休息时间，也总是反复拿出手机查看，生怕会错过什么重要的信息。
5、影响工作效率
手机接收信息会发出各种提示音，此时即便克制自己不去查看，也会猜测信息是什么。 这将分散在正常工作中的注意力，影响记忆力和整体的认知能力，从而降低工作效率。
6、视力受损
这种伤害最直接，因为手机的屏幕小，长时间盯着手机会导致视力的疲劳、眼睛干涉，尤其有很多人喜欢睡觉之前看手机，还习惯关灯看手机，这样的习惯对眼睛的伤害更大，严重者甚至可能导致失明。
7、患上颈椎病
因为玩手机是要低头的，因此，玩手机的人也被称为低头族，因为长时间的低头，导致颈椎的生理弯曲被破坏，长时间的低头就会导致颈椎变形或者增生，患上颈椎病。
8、熬夜引起各种疾病
很多人喜欢睡觉前抱着手机玩，因为手机的内容特别吸引，让自己欲罢不能，完全打乱了自己原本规划好的休息时间，经常会有熬夜的现象。 但是熬夜对身体健康的伤害是非常大的，熬夜不仅会伤害到五脏六腑，甚至还可能导致癌症，所以经常熬夜玩手机对自身的健康危害是特别大的。
9、影响智力
完全的依赖手机获得信息资源，会减少了大脑的思考，长久以往脑细胞活动过少会导致智力的下降。
10、损害皮肤
辐射由于对细胞的影响，长期下去，就会使黑色素沉积，就会长斑。 也会是免疫力下降，细菌生长，皮肤粗糙甚至长痘痘。
11、思维断片
正在集中精力地工作，有一条手机微信的震动提醒，然后我不得不停下手中正在进行的工作，拿起手机去看这条微信。 也许有人会说：你可以不看啊。 不看心里老是想着它，就更容易不专注在工作上了。
等看完这条微信，再回到工作上的时候，发现刚才的思路已经被打断了，那种专注的状态也很难再召唤回来了。 这种碎片化的生活已经侵入到工作了。
12、注意力不集中
你在跟ta讲话的时候，ta在看手机，有一搭没一搭的跟你聊着天。 有时候还对着手机或傻傻地笑，或显现出生气或伤心的表情，ta的注意力完全不在你说话的内容上。
有时候会发现ta的思维很散漫，你在跟ta说这件事情，他略过你跟ta说的话，然后跟你说另外的其他的事情；有时候你说完后，ta半天才给你回应一句。
13、让人变得肤浅
每天沉浸在微信的群里，新闻的评论里，娱乐节目的炒作里，电视剧的虚构里怎么可能变得深刻呢。
14、让人变得孤独
睡觉前看手机，早晨醒来第一件事就是摸手机，吃饭的时候看手机，走路的时候看手机，上厕所的时候看手机，如果一会儿不拿手机，可能就不知道手要往哪里放了。 我们生怕错过一条消息，一个热点事件。
15、脊椎问题
孩子玩手机时候总是喜欢歪着、躺着、窝着，反正怎么舒服怎么来。 这些看似舒服的姿势恰恰是导致颈椎病出现的原因。
16、阻碍学习能力发展
手机集声、光、影为一体，具有不时变化的画面、丰厚鲜艳的颜色、动听好玩的声音……这些刺激对孩子而言一定比书本具备更大的吸收力。 但是，正由于手机全方位地提供了信息，给人想象的空间就很少，所以孩子看手机时是一种被动式的灌输，缺乏本人的考虑和想象。
17、交流障碍据研究
智能手机和网络使用是孩子抑郁和厌食产生的重要原因。 孩子使用智能手机通常是无人监管下的，这对他们的心理健康会产生消极影响。 玩手机、玩电脑上瘾的孩子容易不喜欢和外界交流、与小朋友相处，显得比较被动。
18、突如其来的意外
孩子一心一意看手机，而危险往往就隐藏在这些不注意中，前几日一名孩子在走楼梯时低头看手机，从阶梯上滚了下来受了伤。
19、容易使孩子分不清真实和虚假世界
电视、手机等产品带给孩子的虚拟世界，常使他们将本身带入其中。 假如孩子过度沉溺其中，可能渐渐的对理想世界失去兴味，或者将两个世界看做一体。 曾经有个孩子由于喜欢看《熊出没》，模拟光头强从下水管滑下楼，还好他们家在3楼，孩子只受了重伤。
20、不利于亲子关系培育
孩子或父母喜欢看电视、玩手机，都会使得父母和孩子之间的互动时间减少。 其中一方想走近另一方的心里，而另一方却关闭心门，沉浸在虚拟屏幕之中，双方关系越来越慌张，感情也逐步有了裂痕，亲子间的代沟愈加明显。
哪些父亲最容易伤害到孩子
在女孩眼中，父亲是她小时候的依靠，未来想要嫁人的标准;在男孩眼中，父亲是他小时候的榜样，长大后要成为的男人。 所以，父亲的形象，父亲的所作所为，对孩子的成长都非常重要。 下面是我为你准备的AA，快来看看吧。
最容易伤害孩子的第七名：吸烟的父亲
当父亲们在享受吞云吐雾的快乐时，有没有想过香烟燃烧之后会产生3000多种化合物，其中大多数都是对身体健康有害的?
有没有想过这种快乐是建立在家人的痛苦之上的，是以牺牲孩子的健康为代价的?有没有想过在烟雾缭绕的家庭环境中，不知不觉，孩子变成了“二手烟民”?
吸烟不仅仅对吸烟者有害，对身边的孩子也有很大危害：
父亲经常吸烟，孩子会容易患上支气管炎和肺炎，发生率与父亲的吸烟程度成正比。
香烟燃烧时释放出来的化学物质，会加强孩子呼吸道粘膜的敏感性，增大哮喘的发生。
如果父亲在孩子进餐时吸烟，很容易影响孩子的食欲，诱发孩子厌食。
除此之外，还对孩子的学习能力造成伤害，影响阅读、推理和数学。 因为尼古丁在体内分裂后所制造的可丁尼，会使孩子的阅读、数学和推理平均成绩越来越低。
建议：为了孩子的健康和未来，父亲们一定要减少吸烟的次数，甚至戒掉烟瘾，为孩子创造一个无烟的家庭环境。 即使戒不了烟，也一定不要在孩子面前吸烟。
最容易伤害孩子的第六名：控制欲过强的父亲
有的父亲过于大男子主义，控制欲太强。 无论任何事情，都是自己说了算，不尊重孩子的想法。
父亲控制欲太强，剥夺孩子自我表现和发表自我看法的机会，会让孩子产生“我不会”“我不行”“我不好”的心理，导致孩子自我怀疑，性格懦弱。
控制欲太强的父亲会过于威严，无形之中给孩子一种压力，给父亲和孩子之间的亲密关系产生不良影响。
随着孩子的成长，父亲会越来越成为男孩的典范和标杆。 父亲独裁专制，在男孩的头脑中会形成这样的印象：男人和父亲就是独裁者。 从而将自己复制成父亲的翻版。
建议：父亲要学着放手，给予孩子自我表现的机会;接纳孩子，允许孩子按照自己的节奏，做自己喜欢的事，在这个过程中，让孩子展现自己的能力，并挖掘出潜在的能力。
最容易伤害孩子的第五名：手机不离手的父亲
父亲们上班忙，下了班更忙，稳如泰山般地“葛优躺”在沙发上，手机不离手。 老婆让他帮忙做家务，孩子缠着他一块玩游戏，从来都是眼皮也不抬一下，半天不肯动地方。 上厕所也要带着手机，在厕所一待就是半小时。 总之，手机比孩子还亲!
父亲因为手机而忽略了孩子，这无疑是一种冷暴力，孩子会感觉到父亲是在敷衍自己，自然也不愿与其交流。 亲子交流被阻碍，孩子性格会变得孤僻、自闭。
孩子的很多行为都是模仿家长而来的。 倘若父亲成天拿着手机在孩子面前玩，孩子自然也会有样学样。 孩子的自我控制力比较差，接触到手机自然也会容易上瘾，这对孩子的视力、人际交际以及学习特别不利。
最重要的是，父亲醉心于手机而忽略孩子，会使孩子感觉自己不受重视，甚至孩子会觉得父亲不爱我了，自己没有手机重要。 这样的情况下，孩子会变得非常的烦躁，甚至想着法子跟家长对着干，以此博得家长的关注。 倘若家长不明情况，责骂孩子，孩子会感觉更加的委屈，亲子关系也会随之有了隔阂。
建议：放下手机，别让孩子有“世界上最远的距离是我在你身边，你却在玩手机”的绝望感。
最容易伤害孩子的第四名：暴躁的父亲
孩子就是父母的影子。 孩子很会通过模仿来学习。 如果父亲脾气暴躁，动不动就打，动不动就骂，那孩子也很有可能如此，甚至程度更深。
父亲遇到不顺心的事情就乱发脾气，那么孩子以后遇见类似的情况时，也会采取同样的方法来发泄。
当然，还有另一种情况，那就是父亲和孩子的性格存在两种极端。 父亲暴戾易怒，孩子会在恐惧中形成卑微、懦弱的性格，越来越不活泼，越来越不爱说话，不利于自信心的树立。 长此以往，心理发育不健全，如情况严重还会造成心理阴影甚至创伤的出现。
建议：脾气暴躁的父亲一定要收敛自己的情绪，学会用沟通、耐心解决问题，而不是动不动就暴脾气，给孩子传递一种正能量，这对孩子的成长来说是一笔无价的财富。
最容易伤害孩子的第三名：毫无诚信的父亲
10岁以前，父亲在孩子眼中，就是天，从心底崇拜和信任，父亲的每句话对孩子来说如同圣旨一般。
然而，很多父亲总是以时间紧、工作忙为理由，为失信于孩子而开脱，或者是直接用哄骗来搪塞孩子，以为孩子小，就随便编个理由敷衍。
孩子想要和父亲一起吃晚饭，父亲总是回答“明天”，可每一个“明天”来临后，餐桌上总是少一副碗筷;孩子想要全家一起去游乐园玩，父亲承诺“下个周末一定去”，可每次当孩子收拾妥当兴致勃勃出发时，父亲总是不见踪影。
更重要的是，父亲屡次失信，会让孩子养成对别人不守信的坏习惯，直接影响到孩子的品质和前程。
建议：请每一位父亲认真对待给予孩子的承诺，如果做不到，那就请不要随意承诺。
因为你的失信，不仅丢掉了孩子对你的信任，而且对孩子的心理产生恐慌感，连最信任的父亲都说话不算数，这个世界上还能相信谁呢?
最容易伤害孩子的第二名：不见人影的父亲
中国家庭一直有个误区，“男主外，女主内”。 父亲在家庭教育中总是当“甩手掌柜”，把孩子扔给妈妈管。
父亲不能在家庭教育中缺位，尤其是在孩子12岁之前。 如果父亲在孩子成长过程中参与度不高，男孩子很容易缺少阳刚之气，变得有点“娘”，而女孩会在无形中承担起一部分男性的角色，像女汉子。
孩子很单纯，他们认为父亲爱我，就会像妈妈爱我一样，花时间陪我，父亲不经常陪我，那就是不爱我。
建议：父亲一定要参与到孩子的教育中，每周至少和孩子沟通两次，了解他们生活中的快乐和烦恼。 有时也不妨适当减少一些不必要的应酬，与家人每周运动或出行一次，增加与孩子和家人交流的机会。
在无法陪伴孩子时，通过电话微信等方式经常与孩子沟通、倾听孩子、向孩子表达赞赏和爱，让孩子感受到时刻把他放在心里。
最容易伤害孩子的第一名：惹妈妈生气的父亲
父亲给孩子最好的爱，就是去爱孩子的妈妈。
在孩子心目中，父亲往往是力量和坚强的象征。 作为孩子的保护者，父亲应当给孩子一个安全的家，而孩子最大的安全感，就来自看到父母彼此相爱，特别是父亲爱妈妈。 而且，父亲用行动为孩子做出了爱的示范，孩子从小就可以在父母身上学习到什么是爱，怎样去爱。
如果父亲经常与母亲吵嘴，就会引起孩子的恐惧、情绪不稳定。 长此以往，容易出现问题行为和心理失衡。
一个孩子如果常常看到母亲伤心地哭泣，他会试图用自己有限的理解力去安慰妈妈。 当妈妈情绪有所好转时，孩子就会把让妈妈快乐当成了自己的责任，在家庭里承担了父亲的角色。 但孩子还不具备这样成熟的知识和心理承受能力，就会出现各种心理问题。
建议：父亲需要和妈妈保持良好亲密的沟通，理解妻子养育孩子、操持家庭的辛苦，表达对妻子的感激与赞美。 孩子看在眼里，自然会觉得心里开花，生活得非常幸福。
