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随着年龄的增长，穿衣搭配似乎成了一个越来越需要技巧和智慧的问题。特别是对于中年女性来说，如何在保持优雅得体的同时，又不失时尚感和活力，成为了一个值得探讨的话题。
我们就来分享三个“搭配公式”，帮助中年女性轻松穿出时髦又高挑的好身材！
一、基础色系搭配公式
基础色系搭配是永恒的经典，无论何时何地都不会过时，对于中年女性来说，选择基础色系搭配不仅能显得大方得体，还能凸显出成熟稳重的魅力。
同色系搭配是最简单的搭配方式，只需要选择同一色系的不同深浅色调进行搭配即可。而黑白灰是基础色系中的经典组合，无论怎么搭配都不会出错，比如，一件黑色西装外套可以搭配白色T恤和长裤，简约而不失高级感。
二、层次感搭配公式
层次感是提升穿搭时尚感的关键之一通过合理的层次感搭配，可以让整体造型更加丰富多变。我们可以通过选择不同长度的内搭和外搭来打造层次感。
比如，一件修身的针织衫可以搭配一件宽松的衬衫外套，再外搭一件长款的风衣或大衣。这样不仅显得身材高挑，还能给人一种随性自然的感觉。
而且叠穿搭配也不只是局限于外套内搭叠穿，还可以尝试披肩来叠穿，当你挑选简单的衬衫搭配的时候，不想要叠穿外套怎么办呢？
这个时候直接搭配披肩，并且在胸前打结，就可以增加搭配的层次感，时髦显瘦还洋气。亮色的披肩搭配基础款衬衫，更是会显得层次感很强哦。
配饰是提升层次感的利器，可以选择一些简约而精致的配饰来点缀整体造型，比如一条细长的项链、一款时尚的手表或一顶时尚的帽子等。
这些小细节的点缀可以让整体造型更加出彩，但是也别认为配饰多就是好，一定要根据你的搭配来选择。
三、色彩呼应搭配公式
色彩呼应是一种非常实用的搭配技巧，可以让整体造型更加和谐统一，比如可以选择上衣和下装颜色相呼应的方式来打造整体造型的和谐感。
或者可以选择与上衣颜色相同的鞋子或包包来呼应，这样可以让整体造型更加统一和有连贯性。尤其是成套的搭配，更加省时省力，很适合那些懒人朋友。配饰的颜色也一定要和我们的搭配呼应起来，你可以根据你的搭配主体色来选择配饰的颜色。
说起色彩呼应，还有一个重点就是风格呼应。比如甜美色系粉色就不太适合搭配中性感强烈的色彩，例如军绿色或者是卡其色。
这种中性风的色彩更适合搭配基础色，灰色或者白色搭配军绿色就不会有违和感，而且这种色系搭配组合更能够强调出一种酷飒的气质，显得很时髦，完全没有花里胡哨的油腻感。
以上就是三个中年女性穿衣搭配的公式，希望能帮助大家在穿衣搭配上更加得心应手。记住这些公式并灵活运用它们，你也能轻松穿出时髦又高挑的好身材！让我们一起变美吧！
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中年女人穿衣不费力，掌握3个“搭配公式”，时髦减龄不是梦
返回网易首页 下载网易新闻客户端50岁女人穿搭要做减法，记住这“3穿3不穿”，年轻时髦有气质
到了50岁这个年纪，女人就会深切意识到，自己离20岁真的太远太远了，在30岁的时候可能还觉得青春尚在，到了40岁也还能安慰自己正在青春的尾巴，可是50岁之后就不能这样安慰自己了，毕竟实际年龄就摆在那里了。
到了50岁，除了心态需要调整一些之外，最重要的就是穿搭方式也需要转变一下了，女人可以认识到自己已经老了，但是追求 时尚 的态度可不会老。 在这个特殊又普通的年纪里，想要穿出优雅又 时尚 的感觉，最重要的就是做减法。
做减法到底要怎么减，可不是在衣料上面减哦，秋冬穿搭的保暖度一定要跟上，不然老寒腿可是会报复的哦。 这个减法主要体现在关于衣服3穿3不穿上面，哪些衣服可以穿，哪些衣服尽量不要穿，让我们一起先来看看三不穿吧。
由于年龄限制，有些衣服已经不适合50岁的女性穿着了，可能很多50+的女星依然有着不小的少女感，可以hold住这些衣服。 但是普通人毕竟不是女明星，大家每天的工作也不仅仅是维持美貌，所以还是要尽量避开这些衣服，做到不穿哦。
一不穿：颜色太鲜亮
过于鲜亮的颜色不是指单纯的亮色，其实到了50岁也是可以穿简约的亮色，可以增添年轻的感觉。但是饱和度过高的鲜亮色就很不适合中年女性了，浮夸的颜色很有可能让皮肤显得更加慎散暗沉，显黑又显胖，还会被别人说装嫩！
而且颜色越鲜亮，对穿搭技巧的要求就越高，特别不适合穿搭新手。 有部分中年女性可能为了制造减龄的效果，特别喜欢玫红色、亮红色、亮橘色这些颜色，快快放开这些颜色，真的是显黑一把手，白皮都不一定能穿好。
二不穿：款式太复杂
款式过于新颖或者复杂的衣服，也是不适合50岁女性的，因为这类衣服如果没有良好的身材和气质作为支撑，年轻人也不一定能穿好看。 年轻时做不到的事情，老了也不一定能做到哦，所以还是要量力而行，经典款会更加适合中年女人哦。
在穿搭时切忌过于宽松和拖拉的衣服，精致感和优雅感才是50岁女性要追求的部分，所以像oversize这样的款式也要尽量做到不穿哦。
三不穿：花色太夸张
花色可以让一件衣服瞬间高级或者瞬间廉价，衣服的花色也不仅仅可以影响衣服的身价，对个人的气质影响也是很大。 过于花哨的花色会让人看起来不够沉稳和得体，就算只是上个班，也会像在度假，中年女性要避开这个雷区。
说完了三不穿，接下来就要和大家讲讲三穿啦，其实50岁女性做减法，只要减掉了色彩饱和度和服装的繁复款式，就可以轻松穿出优雅知性的感觉，毕竟属于这个年龄独有的成熟和沉稳，也是年轻的你所不具备的宝藏哦。
一、多穿简约配色
在色彩的选择上，要穿颜色简约的衣服宏圆，这不是说只能穿一身黑，而是要追求全身穿搭的色彩匹配度和和谐度，以同一个简单色为基底，在鞋子、包包这些小饰品上面增添一些别的色彩，就是最好的搭配方式啦。
在全身色彩基底的选择上，颜色可以挑选米白、浅灰、灰粉色、浅驼色这些亮色，可以有不错的减龄效果，也可以选择黑色或者藏青色这样的深色系搭配，对于面临中年发福的苦恼的女性有更大的显瘦蔽孝塌效果。 在鞋子包包上，浅色基底就搭配深色饰品，深色基底就搭配浅色饰品。
二、多穿优雅剪裁
剪裁上面也要做减法，不能再追求一些特立独行的版型和装饰，把繁复装饰和吸引实现的点缀都减掉之后，留下的就是最优雅得体的简约式剪裁了。 50岁对衣服版型的要求就是极简，用极简的剪裁才能穿出极雅的搭配。 如大衣的剪裁选择H型，就可以很好地遮肉又显瘦了，不需要多余的装饰哦。
三、多戴高级配饰
在服装上要做减法，在配饰上也要做相应的减法，不能两边不平衡。 包包的选择曾经有许多，现在也不会变少，但是对包包的质感却有了更大的要求。 在包的设计上要追求尽量的简约，不要挑选造型过于浮夸的包，金属扣的设计也要以精致为主。
注意：帆布包不要背，太掉价
帆布包这件随处可见的单品，多是在年轻人身上看到，50岁的女人除非是去买菜，否则日常通勤或者参加聚会时背帆布包，都是非常不得体的哦。 因为50岁的女性不再是小姑娘了，帆布包的质感会给这个年龄的女性带来廉价感，就算设计再喜欢，也不要轻易背出门。
在首饰的选择上也要遵循less is more的原则，搭配简约设计的首饰，如果没有信心可以搭配好的话，那么耳环和项链可以只选择一个，不然一些穿搭新手可能会把自己所有好看的首饰都往头上戴，显得琳琅满目，非常像暴发户。
上面说的3穿3不穿只是原理，有了抽象的理论知识，也该有具体的实际搭配，下面3套穿搭就是做到了做减法的穿搭，中年女性可以在里面选择适合自己气质的look，来进行模仿穿搭练习。
Look1：短羽绒服+羊毛衫+半身裙
全身的灰棕色搭配做到了色彩上的减法，而短款羽绒服做到了版型上的减法。 冬日衣服厚重，选择短款的小羽绒服，更能缓和羽绒服的膨胀感，搭配同样灰棕色的羊毛衫，复古气息满满，下装选择半身裙装，更加减龄。 在鞋子的选择上可以搭配上面的黑色皮鞋，也可以选择马丁靴或者小白鞋。
Look2：羊羔毛外套+毛衣+直筒裤+裸靴
羊羔毛外套是今年的 时尚 元素之一，中年女性可以选择沉稳的焦糖色，更加显白哦。 羊羔毛外套带有膨胀感，最好是选择短款，搭配米白色毛衣和七分直筒裤，内搭上也做到了版型的减，手提包和鞋子可以选择大地色系，让整套搭配中米白色和大地色的搭配得到平均。
Look3：大衣+西装套组+打底衫
西装套组应该是还在上班的中年女性的好伴侣，也是她们最珍贵的战袍。 但是在秋冬季节，西装套组单穿太过于单薄，可以搭配一件深色系的大衣，既不减干练商务风，也更加保暖。 在西装内除了衬衫，也可以搭配更保暖的打底衫或者毛衣。
50岁想要穿得 时尚 又体面真不难，只要做到3穿3不穿，优雅感就自然会跟上了，选对亮色也可以有不错的减龄效果，女性不管在什么年纪都不能放弃变美哦！
50岁女人穿搭要做减法,记住这“3穿3不穿”,年轻时髦有气质
在50岁的年纪，女性会深刻感受到自己与20岁的距离。 到了这个年龄，虽然心态需要调整，但对时尚的追求不应有所减退。 袜冲友在这个既特殊又常见的年龄阶段，学会做减法穿搭至关重要。 做减法意味着在衣服选择上要有所取舍，具体来说就是遵循3穿3不穿的原则。 那么，哪些衣服应该穿，哪些衣服应尽量避免呢？让我们先来了解一下三不穿的内容。 首先，不穿颜色过于鲜艳的衣服。 虽然50岁女性可以尝试简约的亮色，以增添年轻感，但过高饱和度的鲜艳颜色则应避免。 这类颜色可能导致皮肤看起来暗沉，显黑又显胖，并且可能会被误解为装嫩。 其次，不穿款式过于复杂的设计。 过于新颖或复杂的衣服，如果没有相应的身材和气质支撑，即使是年轻人也可能难以驾驭。 因此，中年女性应避免这类衣服，选择更适合自己的经典款式。 最后，不穿花色过于夸张的服装。 花色不仅影响衣服的身价，也会影响个人气质。 过于花哨的花色可能会让人看起来不够沉稳，显得过于休闲，不适合职场或正式场合。 接下来，我们来看三穿的内容。 首先，应多穿简约配色的衣服。 选择色彩匹配和谐的整体搭配，如以单一简单色为基底，并通过鞋子和包包等小饰品增添色彩。 其次，多穿优雅剪裁的服装。 剪裁上追求简约，避免繁复装饰，以展现50岁女性的优雅和得体。 最后，多戴高级配饰。 在服装上做减法的同时，配饰上也应遵循少而精的原则。 选择质感好的包包，避免使用帆布包，以免显得不够档次。 首饰选择上也应以简约设计为主。 通过以上3穿3不穿的原则，50岁的女性可以穿出优雅知性的感觉。 以下是为中年女性提供的三套实际穿搭建议，供大家参考和模仿。 Look1：短羽绒服搭配羊毛衫和半身裙。 灰棕色系的整体搭配复古而时尚，短款羽绒服减轻了膨胀感，搭配黑色皮鞋或马丁靴都很合适。 Look2：羊羔毛外套搭配毛衣和直筒告槐裤。 判桥焦糖色的羊羔毛外套既保暖又显白，与米白色毛衣和七分直筒裤搭配，显得简约而优雅。 Look3：大衣搭配西装套组和打底衫。 深色系的大衣为西装套组增添了保暖性，同时保持了干练的商务风格。 总之，50岁的女性想要穿得时尚又体面，遵循3穿3不穿的原则至关重要。 恰当的亮色选择可以带来减龄效果，而保持优雅和时尚的态度则是终身的追求。
50岁女人穿裙子，要谨记“三穿三不穿”法则，这样才能时髦又减龄
爱美是女人的天性，无论年纪如何增长，穿上一条裙子释放自身的魅力，始终是每一个女性追求的目标。 不同的年纪，适合的裙子也大不相同。 年过50，穿裙子的要求已变得尽量简单，大方简约，不失大气和得体感就是最基本的要求。
如何能在这个年纪，还穿出属于自己的无限魅力。 当然要遵循以下三穿三不穿的原则，如果仔细遵茄隐循了其中的原则，好好选择适合自己的裙款，无论年纪如何增长，该有的时髦感，还是一样都不会少。 如果违背了其中的原则，那么就算有着变美的心，也只能用力过猛。
聪明精致的女人，在中年阶段，都不会轻易去尝试不适合自己的风格和元素，气质先行以及稳定为主，才是这个年龄段该遵循的标准。
跟着各类气质女人，学习她们的“三穿三不穿”法则，你也可以从中找到属于自己的穿搭路线，风格明确。
1、裙长穿长不穿短
踩雷区：短裙显腿粗，掉档次
中年女性大部分都会因为年龄的改变，而让腿部的赘肉增加，所以要尽量避开会暴露大腿粗问题的短裙。 短裙加身不仅让腿部的粗感加强，而且让整个人都显得不得体，气质和气场方面，都等不到体现。
正确选择：中长裙显气质
中长款的裙子，是非常适合中年女性穿搭的。 因为中长的长度，可以大部分遮挡腿部的赘肉，而且还能让整体的形象变得温婉大气，减少了低俗的感觉。 自带稳重大气风范的中长裙，辩手让中年女性的气质加深一层。
2、裙款穿遮胯不穿贴身
踩雷款式：包臀裙
包臀裙的款式贴身且显臀，对于宽臀宽胯的女性来说，这种设计的裙子加身简直就是穿搭噩梦，不仅体现不出美感，而且更显低俗和廉价感。 包臀的款式容易暴露身材弊端，如果是短裙的版型还容易走光，坏处多多。
推荐款式：A字裙
换成高腰且外扩裙摆的A字款式，上身效果就显得得体大方了。 没有紧紧贴着身材的特点，穿上腿也不会暴露过于粗或者过于宽的胯臀部位，整体都显得极其得体。 长度的话应身材纤瘦感调整，如果腿比较粗，选择中长裙为佳，如果比较纤瘦，短裙也可。
3、颜色穿素不穿艳
踩雷色：荧光绿/橘红色/嫩粉色
这三种踩雷色，穿在身上的感觉就是“俗气”和“警示灯”一般的视觉感受，无论哪一种颜色，都有着过于扎眼的冲击感，对眼睛的效果来说并不友好，更别说是搭配在中年女性的身上了，整体的穿搭给人的感觉就是用力过猛的俗气感。
相应改进颜色：墨绿色/驼色/豆沙色
墨绿色是荧光绿的改善色，同属于绿色系，但确实 完全不同的风格和气质。 墨绿色的气质高冷有范，深沉大气，也是显白的气质色。
驼色可以相对于橘红色来改善，扎眼的橘红色让人视觉不适，但是温柔的大地系驼色却能把人衬得极其大气和温婉，显白度也很高。
过于装嫩的粉色就用豆沙色来改善，将粉色的饱和度换成了更低的豆沙色，清新且温柔的低饱和度粉色，不仅显白，而且也符合中年女性的风韵。
1、拒绝花哨款式，多穿经典款
推荐①：西装裙干练沉稳
西装裙是自带强气场的一种裙子款式，而且是职场女性的终极显帅宝典。 所以上了年纪的女性，多穿这一类的裙子，能从内而外散发气质和风韵，不管你是不是职业女性，这种裙子的穿搭，都能让你在别人的眼中，成为一个有品味的气质女人。
推荐②：颤灶厅衬衫裙轻便知性
衬衫裙的版型是自带遮胯和显腰功能的，特别适合身材比例不均且身材发福的中年女性。 而且轻便时髦，穿搭无需费力，却能打造知性端庄的气质，是一条无需用心穿搭，也能变成精致气场女人的裙子，建议多入手几条。
2、周边配饰不要过多
过多的配饰，会让整个人显得极其浮夸，真正有品味的女人，只会在身上适当点缀，而不会把尽可能多的配饰都挂在身上。 没有固定的配饰吸引人眼球，一身都造成杂乱不堪的效果，没有 时尚 感，反而显得低俗不堪。
3、材质避免贴身，多穿垂坠感
避免穿过于贴身的材质，如果紧贴着皮肤没有轮廓感的服装，身材有缺点 的只会不断暴露。 而且过于贴身的材质，也会显得更加廉价，穿不出属于气质女人的高级感，建议尽量避开这种贴身面料，容易降低品味。
1、肩颈优秀上半身多露肤
如果是上半身具有身材优势的女性，骨感强，且线条突出，就可以重点将这部分的亮点露出来。 可以考虑穿适当露肤款的上衣，露肩或者小挖肩的设计都可以，只要不违背大气得体的原则，适当将上身优势彰显出来，还是很吸睛的。
2、细腰多借用腰带加分
细腰优势的人，可以多利用腰带这个神器，将身材的优点表现出来，多让自己的蛮腰体现，精致感也能加强。 而且腰带还具有提高腰线的作用，穿在身上显得极其纤细，比例也显得更优秀，所以不要轻易浪费身上的优势。
3、细腿多穿直筒裙
纤细的腿部自然要将优点尽可能彰显，中年女性穿短裙难免失大体感，能凸显细腿优势，又不会显得低俗掉价的裙子，可以挑选对身材考验极大的直筒裙。 直筒的版型修饰着腿部的线条，拥有细长笔直的优势，才能穿得好看。
人到中年，身材优劣势各有不同，如何在50岁的年纪，还能穿上一条适合自己气质的裙子，就要从自己身上的多方面考虑，学会扬长避短，才能做一位风姿绰约的精致女人。
