在孩子与手机的“较量”中，家长们往往陷入两难境地：是彻底隔绝孩子与手机的接触，还是引导他们学会合理使用？
接下来，不妨让我们从一位家长的亲身经历出发，一同探讨这一话题。
有一位母亲，曾经尝试了“堵”与“疏”两种策略，以期解决孩子沉迷手机的问题。
起初，她希望通过自我管理的方式，让孩子自己控制使用手机的时间。然而，孩子对游戏的痴迷程度远远超出了她的预期，自我控制显得力不从心。
她的初衷是培养孩子的自律能力，掌握手机使用的节奏，但现实却迫使她调整策略。
随后，她尝试固定时间让孩子玩手机，希望以此达到控制的目的。
然而，每到约定时间，孩子总是找各种理由拖延归还手机。更糟糕的是，这种方法让孩子整天心心念念那一个小时的游戏时间，忽略了其他重要的学习和生活任务。
无奈之下，她不断调整规则，缩短孩子的游戏时间，直至完全取消。
接着，她又尝试用“奖励”的方式，激励孩子完成学习任务和取得好成绩。
但事与愿违，孩子把一切学习成果都视为获取游戏时间的筹码，学习变得功利化。担心孩子失去内在的学习动力，这种方式也不得不放弃。
在多次尝试之后，这位母亲最终选择了“堵”的方式，决定在孩子高中毕业前都不允许他拥有手机。这种选择看似极端，实则是多次失败后的无奈之举。
她意识到，在缺乏有效引导和自控能力的情况下，完全隔绝孩子与手机的接触，或许是最安全的选择。
这样的经历不禁让人深思：
面对孩子沉迷手机的问题，究竟是“堵”更有效，还是“疏”更科学呢？
从心理学角度来看，孩子对手机的迷恋并非无因之果。
手机和网络游戏通过即时反馈和奖励机制，极易让孩子产生依赖。这种依赖背后，实际上是孩子寻求成就感和自我满足的需求。正如尹建莉在《教育的常识》一书中所言，孩子的成就感需要通过多种渠道获得，单一的学习成绩无法满足他们内心深处的需求。
但是，家长如果一味“堵”，可能会导致孩子对手机的渴望变得更加强烈，甚至出现反弹。
相反，如果家长能够通过合理的引导，让孩子在多方面获得成就感，手机对他们的吸引力自然会减弱。比如，鼓励孩子参加各种兴趣班、运动项目，让他们在这些活动中找到乐趣和成就感，从而平衡对手机的依赖。
与此同时，《你的亲子关系价值千万》一书中提到，与孩子建立良好的沟通和信任关系，是解决许多教育难题的关键。
面对孩子沉迷手机的问题，家长首先要做的是理解孩子的内心需求，而不是单纯地剥夺或限制。通过深入的沟通，了解孩子为何迷恋手机，找到替代方案，才能有效引导孩子合理使用电子产品。
当然，完全“疏”也存在风险。
孩子的自控能力和自律性需要时间培养，完全放任自流可能会适得其反。樊登在《读懂孩子的心》一书中指出，家长需要在“疏”与“堵”之间找到平衡，既要有规矩，也要有弹性。
例如，可以规定每天的手机使用时间，但同时让孩子明白，这段时间是他们通过努力和自律换来的，而不是理所当然的。
因此，或许最好的方式是在“疏”与“堵”之间找到一个平衡点。
家长可以设定合理的使用手机规则，并通过有效的沟通和引导，帮助孩子培养自控能力。同时，也要让孩子在生活中找到其他成就感和乐趣，从根本上减少对手机的依赖。
总之，面对孩子沉迷手机的问题，家长需要具备耐心和智慧，通过理解和沟通，找到适合自己孩子的教育方法。
完全的“堵”或完全的“疏”都不是最佳方案，只有在两者之间找到平衡，才能帮助孩子健康成长。
对于沉迷于刷视频的孩子，家长应该怎么做？
孩子沉浸短视频是近几年令家长十特别头疼得问题。 要是放任不管，孩子得自控力就特别差，后果不敢想象；要是简略得关网，没收手机，就会导致让孩子发生敌对情绪。 那么对于沉迷于刷视频得孩子，家长应该怎么做？
在日常日子中，爸爸妈妈要改动孩子沉浸于刷短视频得不良习惯，首先要考虑改动自己爱刷短视频得毛病。 而且爸爸妈妈得的改动包含和孩子得情感连接。 家长能够多陪伴孩子，协助孩子拟定学习和日子计划并监督孩子完结。 此外,家长也可认为孩子设定刷短视频得时刻，以避免孩子发生逆反心理。
而关于那些现已呈现沉浸短视频现象得孩子，家长也不要仅仅简略得拔网线、没收手机而已。
一、切记不要频繁啰嗦，啰嗦往往是处理不了问题的，当家长得言语不起作用得时候，就要适当得学会闭嘴。 要想达到想要得效果，先去树立杰出得亲子关系。
二、分析孩子为什么喜爱上了短视频，孩子喜爱什么内容的短视频。 要关注孩子得心理需求，这样才会把握尺度得找出处理问题得方法。
三、试着与孩子商定每日可自由支配得时刻，在自由支配得时刻内，给孩子充沛得自主权。
四、享受亲子韶光。爸爸妈妈在家，一家人天天相顾无言，不是手机要就是电视，完全不会有任何家庭活动，天天都是在吃喝睡玩，在这样得日子场景下，不沉浸都难!
五、外力介入。 当爸爸妈妈对孩子得短视频成瘾实在没有办法时，是可以寻求心理咨询师、教师、或孩子信赖得其他人得协助是完全合理得。
好了，以上就是小编为大家整理得内容了，我们下期再见喽！
孩子有网瘾、沉迷手机，家长怎么跟孩子说？怎么用好手机？
一开始限定用手机的时间 到时间上交
如果不妥协 就完全没收
之后开始慢慢缩减时间 陪孩子进行一些户外活动
对于孩子沉迷手机，作为家长要怎么引导，我来说几点[笑]
1.要对孩子适当理解和接纳
站在成人的角度就很难理解孩子的世界。 所以家长不妨多深入了解孩子，探寻孩子喜欢的事情。 一来可以听孩子倾诉，二来也能和孩子交流感情。
作为家长，我们也要告诉孩子电子产品是工具，不能让它们“绑架”我们的生活。 在日常生活里，我们要给孩子做良好的示范，只要不沉迷，孩子就能够把控好玩手机的时间。
2.约定彼此共同的规则
告诉孩子你理解他玩手机的正常需求，但是不能过于沉溺其中。 为了对过度玩手机有更好的限制，家长可以一起制定一个共同遵守的规则。 这个规则不应是单方面限制孩子，而是要全家人去共同遵守的。
好的规矩离不开严格的执行，家长和孩子定下了的规矩，坚持下来就能变成好的习惯。 让孩子从小养成好的行为习惯和认知，这将使之受益一生。
3.丰富孩子的生活
孩子良好行为习惯的养成，是需要家长进行引导和教育的。 为了防止孩子沉迷手机，家长可以培养孩子的兴趣爱好，充实他们的日常生活体验。
家长可以培养孩子一些乐器、书法等方面的兴趣，或是和孩子一起 游戏 、阅读、运动。 另外，我们也可以多鼓励孩子与人交往，将他的注意力投入到更有意义的事情中去。
孩子沉迷于手机，不能不管，也不能全管。 这个尺度的把握，需要父母运用好自己的智慧。 作为家长，在给孩子创造良好家庭环境的同时，也要给与孩子充足的爱与接纳。
我是教育领域创作者【一桌书签】，我说一下我的建议和经验吧。
第一，我们要面对这个 科技 发展的时代，想要离开手机是不可能的，关键在于我们怎么利用好它。 既然离不开，就应该对其有所分辨和引导，不能任由孩子自行玩耍。 其实手机不光是其有害的一面，也有很有利的一面，无论你作为查阅资料，还是学习，都能提供很大的帮助。
第二，除了思想上接受手机以外，下面就是实际的实施细节。 也可以规定，孩子使用手机的时长，比如一次20分钟，每次时间一到必须让他停下来，由此产生一个连续的习惯。 形成固定的模式之后，在你将手机拿离他身边的时候，就不会产生巨大的心理抵触。
第三, 手机的使用最好有家长的引导。 由于学习是一件枯燥的事情，所以学习软件的开发者也考虑到了这一点，你会发现现在市面上无论是英语学习的软件或汉字拼音学习，笔画学习，都会把学习软件制作的很有 娱乐 性，就像小 游戏 一样，帮助孩子在感兴趣的情况下进行学习。 这种 娱乐 性，是为了能吸引，不想面对枯燥的孩子们，同时他也会带来些许负面影响，因为他像小 游戏 孩子学多了也会上瘾，所以即便是学习软件，也需要父母的监督引导。
总之为了防止孩子沉迷上瘾，需要父母做出时间上和精神上一定的行动。 如果父母本身自己也被手机吸引，一天到晚拿着手机玩耍，那这个错误的榜样必然会传递到孩子那里。 再想纠正孩子的行为，那就太难了。
我认为：
目前疫情期间孩子用手机确实特别多，也不乏有孩子在用手机上课期间偷偷玩手机制作头像打 游戏 ，都是大有人在，不过这个时候真的就需要家长多点陪伴多点关心了。 但是也不能一直陪着孩子，那么这个时候就要给孩子一定的自由空间，告诉他们什么时候该做什么事，玩手机是可以的，不过要限制一个度！其次，要告诉孩子长时间玩手机的危害会导致视力下降，以后会长时间戴眼镜，对自身的身心 健康 会有损伤的，我想这样去引导我想孩子慢慢会接受的。
前几天我看了“衡中校长”写的一篇文章，写的非常好，他说:《手机正在偷走孩子的大学梦》，看完我心情很不平静，因为我家也有上高中的孩子，特别是疫情期间在家上网课，总是离不开手机，非常担心。
我把这篇文章分享给家长和孩子，让沉迷手机的孩子早点醒悟。
手机，正在无形中消耗孩子的脑力！偷走孩子的高中/大学梦！
一位带班多年的高中班主任通过分析班级成绩单，发现一个现象：
手机使用的频度和成绩成反比，也就是说平时使用手机多的，或多或少会对成绩有影响。 目前成绩退步严重，名次靠后的学生中，几乎都有手机，大部分同学都会用手机玩 游戏 ，其中一个男生已经有比较严重的依赖。
经过多年观察，他还发现：
在手机的拥有率上，重点班远远低于普通班。 而且班里玩手机玩的最凶的学生，往往不是那些常人眼中的“富家子弟”，反倒是一些家境比较一般的孩子。
家庭条件好的孩子有着更强的自制力，或者说，家长在对孩子手机的管控上有着更清醒的认识。 而经济水平中下的家庭反倒在娇惯孩子，以致他们上课的时候不时拿出手机瞄一眼，课间争分夺秒打一局 游戏 ，连跟老师说话的时候，眼睛都盯着屏幕。
这再次证明，使用手机对孩子学习影响非常大。
但是，几乎所有的家长都知道玩手机会影响孩子的成绩，却又都无计可施：
说轻了，孩子当耳旁风一过，拿起手机继续玩；
说重了，手机一摔夺门而出，不仅影响亲子关系，更可能影响孩子接下来的学习状态。
那家长该怎么办呢？建议让孩子读读南京市第九中学校长张恒柱的演讲《别让手机偷走你的大学梦》。
他指出要想学有所成，贵在明白什么对自己来说最重要，贵在专注自律。问问孩子： 你的自律，在一部手机前都如此脆弱不堪，还谈什么逐梦天涯?
让我们的孩子早点醒悟吧，今后应该怎样合理正确使用手机，一切还来的及，青春年少的你不能再这样虚度，现在努力还不晚。
首先要区分孩子的年龄段，如果孩子只是3到6岁的年龄，那么直接把手机没收，严肃批评甚至打一顿（如果孩子哭闹）都可以。 如果孩子到了6到12岁，已经有了一定的认知，打一顿就解决不了问题了，这个时候就要跟他分析沉迷手机的危害，如何合理使用手机，并制定一些使用手机的规则与时间段等。 如果孩子已经到了12岁以上，这个年龄段是打也打不得，越骂越没用的时候，这个时候就需要内部外部力量协作。 内部家长严格控制手机，非必要不要给孩子买手机，如果确实认为有必要给孩子买手机，那么在买之前与孩子明确好使用手机的时间规则，以及违反规则后的相应处理方法，家长要严格执行。 外部要求孩子学校严格管控手机，上学期间不可以带手机。 当然还有很多外部力量，都是可以帮助家长解决孩子沉迷手机的。 不过，这里我要提一点最最重要的，无论你的孩子处在任何年龄段，家长身体力行，言传身教才是最重要的。 一个沉迷手机，在孩子面前时时刻刻都抱着手机的家长，他的孩子怎么可能不想去了解手机去玩手机呢？
孩子的自控力差，有网瘾爱打 游戏 很正常。 家长要做好监督，合理安排好时间，不能完全把手机交给孩子不闻不问，那样孩子会更加离不开手机，越来越难办。
孩子自身有超前悲观意识，认为以后出来 社会 工作压力太大，内心焦虑得不到解脱，就沉浸在网络的世界。 如何30天帮孩子建立手机电脑网络界限，大家可以找我交流。
孩子沉迷 游戏 确实是一件令人头疼的事情。 rr那么如何让孩子沉迷呢，个人认为，我们家长应该以身作则。 现在很多家长一回到家里，往往也是一只手机捧在手里，女人逛淘宝，看电视剧；男人玩 游戏 ，看电影。 小孩子就看在眼里，有样学样，手机拿在手里玩的，不亦说乎。 所以家长要起带头作用。 rr另外，孩子可以进行适当的 游戏 。 不是所有的 游戏 都是坏处，不能彻底抹杀。 所以我们家长要保持开放的态度。 让孩子玩 游戏 ，同时我们家长也可以一起参与进来，陪孩子在 游戏 中一起获得乐趣。 再这其中家长不仅扮演了 游戏 玩伴，更加充当了孩子的监督者，家长的时间观念，可以有效的影响孩子，让孩子合理 游戏 。 rrr另外我们家长不要一天到晚忙着赚钱，我们应该抽出时间，多陪陪孩子。 比如晚上可以和孩子一起打打羽毛球，跑跑步，或者散散步等。 周末，可以带着孩子逛逛公园，爬爬山。 让孩子去亲近大自然。 可以带着孩子去参加亲子活动等。 rrr所以当孩子沉迷 游戏 时，我们家长除了严厉指责之外，我们家长更应该发挥主动性，从自我出发，去影响，带离孩子走出沉迷 游戏 这个环境。
若想断其“恶意”先要缩其实力！
1、禁止家长给孩子提供充裕的资金（如：换取高档手机或电脑）一旦孩子们有了优越感（不愁吃穿）就会见异思迁、蹉跎时间……
2、已有少数学校、采取了严格的管控措施：禁止学生带手机进校园。若是被门卫搜出来、就会扣留……通知其家长来学校取回！
3、孩子呆在家里的时候（除了及时完成作业）家长要给其安排足够的家务劳动，督促完成、充实人生！！别把（该有的）知书达理者、娇惯成无知的“公子、小姐”，整天在空虚的网络世界里、享受“虚无缥缈的”乐趣…
如何解决沉迷手机
随着现在科学技术的发展，对于现在的移动互联网来说，真的是日新月异的变化，对于现在的手机来说，几乎是人人都不离手的一件物品，尤其是对于大人来说，几乎每人一块手机，不管是做什么，都希望自己的手机能够在自己的身边，这也就导致了很多孩子在成长的过程中模仿大人儿长期沉迷于手机。 1、父母做出榜样其实对于很多的孩子来说，他们之所以沉迷手机，大多数是受到父母的影响，因为对于父母来说，他们的工作和人际交往大多会呈现在手机上，这时候就会不同的低头玩手机，所以对于很多孩子来说，也会学着大人的样子，整天沉迷手机，因此为了更好的让孩子放下手机，那么父母一定要做出榜样，首先放下手机，多和孩子交流，或许在交流的过程中就让孩子慢慢的远离手机了！2、制定相应的规则对于孩子来说，由于他们的年龄比较小，心智发育还不是特别的成熟，所以自制力也是非常差的，如果要让孩子主动放弃手机似乎是不可能的事情，因此对于父母来说，要想帮孩子放下手机，那么我们就需要制定相应的规则，因为中国有一句古话，常说没有规矩是不成方圆的，你一旦给孩子制定相应的规则以后，就让孩子严格的去按照规则执行，在这过程中让孩子慢慢的养成习惯，或许就会放下手机了！3、多带孩子去户外活动对于手机对孩子的诱惑是非常大的，所以为了让孩子少玩手机，我们作为父母应该适当的多带孩子去户外活动。 因为户外活动的过程中，既让孩子交到朋友，同时还能够培养孩子的兴趣，并且在户外活动的过程中，能够让孩子感觉到运动的快乐，在这过程中不仅能够提高孩子的身体免疫力，同时还能够减少孩子玩手机的时间！
