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有助增强身体免疫力! 夏天常吃6道家常菜 补充营养

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蛋白质是人体免疫系统的关键物质,抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质,所以,我们必须保证从食物中经常摄入一定量的优质蛋白质,优质蛋白质主要来源于奶类、蛋类、鱼虾类、瘦肉和大豆及制品,专家指出,动物蛋白中...

夏天常吃6道家常菜 有助增强身体免疫力! 补充营养

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蛋白质是人体免疫系统的关键物质,抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质,所以,我们必须保证从食物中经常摄入一定量的优质蛋白质,优质蛋白质主要来源于奶类、蛋类、鱼虾类、瘦肉和大豆及制品,专家指出,动物蛋白中...

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