TAG标签
秋菜 应季而食 舒坦过秋天 秋天多吃这4种

秋菜 应季而食 舒坦过秋天 秋天多吃这4种

一、番茄娃娃菜材料,娃娃菜300克;番茄2个;蒜瓣3瓣;食用油适量;盐适量;鸡精,可选,适量;黑胡椒粉适量;清水适量步骤,1.准备材料,将娃娃菜洗净,切去根部,番茄洗净后切成小块,蒜瓣剁成末备用,2....

有助增强身体免疫力! 夏天常吃6道家常菜 补充营养

有助增强身体免疫力! 夏天常吃6道家常菜 补充营养

蛋白质是人体免疫系统的关键物质,抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质,所以,我们必须保证从食物中经常摄入一定量的优质蛋白质,优质蛋白质主要来源于奶类、蛋类、鱼虾类、瘦肉和大豆及制品,专家指出,动物蛋白中...

夏天常吃6道家常菜 有助增强身体免疫力! 补充营养

夏天常吃6道家常菜 有助增强身体免疫力! 补充营养

蛋白质是人体免疫系统的关键物质,抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质,所以,我们必须保证从食物中经常摄入一定量的优质蛋白质,优质蛋白质主要来源于奶类、蛋类、鱼虾类、瘦肉和大豆及制品,专家指出,动物蛋白中...

1页 7