鲈鱼，被誉为，白色黄金，，不仅肉质鲜美、口感细腻，更是高蛋白、低脂肪的优质食材，鲈鱼富含丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够满足人体对营养的需求，特别是对于老年人和孩子来说，鲈鱼更是滋补身体的好帮手，今...

俗话说，立秋不吃酸，走路打窜窜，，进入立秋时节后，原本要，多食甘，少食酸，的夏季饮食原则就要更改为，多酸少甘，了，因为初秋的天气相比夏季要少了很多雨水天气，气候环境就会变得干燥一些，如果还像盛夏时节那...

百宴技为先、修得方成艺——马涛！更多酒店餐饮管理请致电交流以及商务合作，请关注我的快手号扫描下面二维码，分享酒店餐饮管理话题，石锅山药烧海参水发海参300克，大葱60克，铁棍山药200克，油菜心1个，...

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很多人都喜欢吃猪耳朵，尤其是凉拌，那么猪耳朵其他做法学一下葱香猪耳朵食材，卤猪耳丝150克，葱段25克，盐2克，鸡精2克，料酒3毫升，生抽4毫升，老抽3毫升、红椒片、姜片、蒜末各少许，食用油适量做法1...

伏天最爱这5道蒸菜，蒸一蒸10分钟搞定，既省时又美味，唤醒家人好胃口！随着三伏天的到来，室外的气温飙升到40多度，家里虽然有空调，比外面舒服些，但也热得浑身冒汗，尤其是在厨房间做饭，更是热得像蒸笼一样...

伏天最爱这5道蒸菜，蒸一蒸10分钟搞定，既省时又美味，唤醒家人好胃口！随着三伏天的到来，室外的气温飙升到40多度，家里虽然有空调，比外面舒服些，但也热得浑身冒汗，尤其是在厨房间做饭，更是热得像蒸笼一样...

人们的生活变好的时候，大家都物质提升也是非常的有追求感，对于平时在饮食上要求也是非常的高，我想要吃得营养，而且还要吃得健康，虽然我们平时吃饭的时候食材种类特别的多，但是大家在吃东西的时候也是非常的挑剔...

时代在发展，食物也随着人们的需求在不断变化，如今人们的生活水平提高了，大家都向往去外面的世界看一看，游山玩水，或者每天在小区的院子里锻炼一下身体，周末去公园溜达溜达，一般的零食在上了年纪的人眼里都是不...

曾经看到一篇文章中写道，美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体煨，食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致，吃食是一种幸福，品味是一种情趣，而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜...

今天要给大家分享的这道菜也是非常适合夏天炎热的季节吃的，因为天气非常热，所以很多的人也都是很容易上火，而且也会出现心情烦闷，烦躁的时候那么在夏天就有这样的一道下火菜，而且食材也都是非常常见的，那就是黄...

香辣花甲By幸福精灵a配料，蛤蜊750克、洋葱50克、小米椒1个、姜5克、香菜2根、蒜5克、豆瓣酱10克、料酒20毫升、蒸鱼豉油20毫升、食用油20毫升、香油5毫升、精盐10克烹饪步骤，1.准备新鲜的...