网易体育7月4日报道，不少跑者觉得跑步机训练太枯燥，不如在室外跑步那样有趣，实际上，跑步机训练也可以玩出很多花样，高强度间歇训练就是其中之一，跑步机高强度间歇训练高强度间歇训练，是一种重复进行高强度训...