不少妈妈在宝宝添加辅食后，都会想方设法让孩子吃好。担心孩子营养跟上，不落后其他同龄孩子。
不少的妈妈认为，肉类含有丰富的油脂，是一种又不容易消化，吸收的食物。
所以，很多妈妈就算是孩子添加了辅食很长一段时间，也不敢把肉给孩子吃。 这样做法对吗？
我们家客厅的壁灯烧了，去邻居家借梯子。邻居是一位全职妈妈，有一个11个月的儿子。
一进邻居的门，我就发现邻居脸色不太好，便偷偷问了她一句， 发生啥事了？要帮忙吗？
邻居把宝宝放在客厅的垫子上玩，招呼我坐下。心情沉重地说；她带儿子去体检，医生说 孩子的营养跟不上，孩子身高、体重都不达标，还有点贫血。
还责备邻居说，孩子11个月了也不给他吃肉， 这种做法是不对的 。
邻居很后悔地说；孩子6个月添加辅食后，我当初想，肉类这种不易消化的食物，孩子这么小就吃肉，应该是很不好消化，想等孩子大一点再给他吃肉，没想到，这样做还影响到孩子的发育。
肉对宝宝有多重要？
宝宝吃肉， 可以补铁，预防缺铁性贫血。
除了补铁，预防缺铁性贫血这一显著功效外，肉类还蕴含着丰富的优质蛋白质，这是 宝宝身体细胞、组织和器官发育的基石 。
蛋白质是生命活动的承担者， 从肌肤的细腻光滑到骨骼的强健有力 ，都离不开它的默默奉献。
此外，肉类中的B族维生素群，如维生素B12，对于 宝宝的神经系统发育至关重要 。
它能够促进红细胞的生成，维护神经系统的正常功能，帮助宝宝拥有敏锐的感知力和活泼的性格。
而 锌、硒等微量元素，则是增强宝宝免疫力、促进智力发育的小能手 。
宝宝应该什么时候吃肉？
宝宝应该什么时候吃肉？ 不要晚于这个时候，要不营养恐怕跟不上.
所以说，宝宝6个月后，消化功能逐步完善，妈妈们就可以慢慢的添加肉食辅助。
营养恐怕跟不上， 毕竟宝宝处在生长关键时期，代谢旺盛，对于各种营养需求量也大。
如何让孩子健康吃肉？
①给宝宝尽量吃脂肪含量少的肉
畜禽肉类的蛋白质含量很高，还富含铁、锌、硒 等矿物质，特别是红肉(猪肉、牛肉、羊肉)，富含铁元素，且所含铁的吸收利用率高，稳定不受干扰，是铁的最好来源(包括猪肝)。
我们给孩子尽量脂肪含量少的肉。比如鸡腿肉、鸡胸肉、猪脊肉等
还有畜禽肉类食材不同部位的脂肪含量差异很大，有些脂肪含量可高达60% 以上。
比如五花肉、肥牛、雪龙牛肉等食材中肉眼可见白花花的部分就是脂肪，如果 孩子把这些肥肉吃到身体里，很快就可以变成身上的肥肉。
因此，我们在给孩子选肉时，选择尽量避免脂肪含量特别高的食材，烹饪时最好把 肉眼可见的脂肪去掉。
还有些肥肉肉眼看不到，不过仅从口感上就可以判断出来，凡是多汁的、香喷喷的、口感柔嫩的肉类，都是脂肪含量比较高的， 例如排骨、鸡翅 等，以及 鸡皮、鸭皮、鸡爪等，应尽量少吃或不吃。
②让宝宝少吃加工肉制品
要尽量少给孩子吃火腿肠、腊肠、午餐肉、培根、烟熏肉等腌制、发酵、烟熏加工肉制品。
当然，油炸和烧烤类食物都不是什么好东西，同样不适合孩子。
还有，孩子 的食物一定是用最新鲜的食材单独烹饪的，最好现做现吃。
买回来的肉没能及时烹饪的话，则将肉需要放入冰箱中存储。
肉类烹饪方法建议妈妈们选择蒸、炖、煮、炒等健康烹调方式。
感谢您的阅读，我是育婴师~琦想妈妈，大学毕业于食品工程专业。
宝宝2岁了不肯吃肉只喝点白粥和羊奶营养会跟不上吗
两岁的宝宝不肯吃肉喝点白粥和羊奶营养是完全能够跟上去的两岁的宝宝尽量不要让他吃肉即便是吃肉也应该剁成肉沫沫因为宝宝的肠胃是非常虚弱的消化系统也是不太完善的所以说一定要注意孩子的营养结构和他的。 饮食搭配。
10个月大的宝宝可以每顿吃点肉吗？
在日常生活当中，很多人都比较喜欢吃肉，而且肉物里面有非常多的营养，一般10个月大小的宝宝每顿也是可以吃一点肉的，但是每天给宝宝吃的肉量不要超过10克，只要保证每顿有三克左右就可以了。
一、10个月的宝宝可以吃肉吗？
10个月的宝宝已经可以吃一些肉了，但是吃肉的量要控制，千万不要多吃，而且在给宝宝吃肉的时候，一定要将肉切得碎一些，否则会导致宝宝出现被噎住的现象，而且10个月的宝宝虽然说长了一些牙齿，但是宝宝的咀嚼能力还不是特别的好，所以这个时候给宝宝吃肉可以将肉做成肉泥，能够让宝宝更加的喜欢吃，给宝宝吃肉的时候最好选择猪肉或者是牛肉，因为这两种肉有补铁的作用，而且需要注意的是刚开始给宝宝吃肉的时候一定要吃一点点，先观察一下宝宝的反应，看宝宝能不能接受或者是宝宝有没有出现一些不良的情况，如果没有出现不良的情况，可以少量多次的进行添加。
二、宝宝太早吃肉或者是太晚吃肉都不好
虽然说肉类的营养是非常丰富的，但是也不能太早的给宝宝吃肉，因为宝宝的肠胃发育并没有完全，而且消化系统也不是特别的好，如果过早的给宝宝吃肉，很容易导致宝宝出现腹泻甚至呕吐的现象，对宝宝的健康反而是有害无益的，所以在宝宝6个月之前尽量不要让宝宝吃肉，但是宝宝吃肉太晚的话，可能会导致宝宝的营养跟不上，会影响到宝宝的生长发育，有很多家长在宝宝一岁之后才开始给宝宝添加肉类，很容易导致宝宝出现缺铁的现象，所以在宝宝6个月之后，可以适当的吃一些辅食的时候，就可以给宝宝加一些肉了。
肉类不好消化，什么时候能让宝宝吃肉泥？
《中国居民膳食指南2016版》中有提到：（添加辅食）首先添加强化铁的婴儿米粉、肉泥等富含铁的泥糊状食物。
肉泥和米粉一样都是可以首先添加的，但是因为米粉不容易过敏，我们一般会6个月开始添加辅食时，首先添加米粉，过一段时间再添加肉泥，所以说7个月添加肉泥，并不算冒险。
一般来说，宝宝辅食添加顺序是，第一口从米粉开始。
吃米粉两周后，尝试加入蔬菜泥，每种蔬菜单独添加，并且连续观察3天，看宝宝是否有不消化、过敏等情况，没有的话再尝试另一种蔬菜。
添加过几种蔬菜后，可以添加果泥，也可以开发更多宝宝可以接受的复合菜泥或果泥，丰富宝宝的营养。
基本上一个月之后，宝宝的肠胃得到了一定的锻炼，就可以尝试在米粉中添加肉泥了。
如果宝宝消化能力较好，宝妈在6个月之前就给孩子添加了辅食，也一样，等宝宝度过这个从米粉到菜泥再到果泥、从单一食材到两种食材混合的过程，就可以尝试添加肉泥了。
肉的添加也有顺序
肉的种类有很多，大致分为红肉和白肉，顾名思义，红色的例如猪肉、牛肉属于红肉，鸡肉、鱼肉属于白肉。
宝宝应该从家里大人最常吃的肉开始添加，用辅食机打成肉泥，添加在宝宝米粉或粥中，宝宝的勺子，一次一小勺或两小勺就可以。
红肉和白肉所含营养有所不同，孩子红肉白肉都适应之后，可以交替来吃，更全面地帮孩子补充营养。
但是像虾这样的海鲜，和普通的肉类不同，最好在宝宝一岁之后再添加。
一岁之后宝宝的咀嚼能力得到了锻炼，可以尝试给宝宝多一些自己咀嚼肉肉的机会，鱼肉、鸡肉宝宝就可以吃块儿了。
一岁之前，宝宝辅食不能加盐，所以孩子可能并不是很喜欢吃肉，宝妈在做辅食过程中一定要注意去腥，每次可以用柠檬片来去腥，口感吃起来更好。
一岁之后宝宝可以适当吃盐吃糖，肉类有了调料的调味才能好吃，能激发孩子食欲，让孩子吃得更香。 这时候也可以让孩子坐在餐椅上，套上bees hum的吃饭神器，不怕弄脏，让宝宝自主吃饭，锻炼动手能力，养成自主用餐习惯。
宝宝的发育成果是喜人的，不要小瞧孩子呦，该吃素的时候要吃素，该吃肉的时候要吃肉，才能快快长大呀！
