近日，蔡依林携其“Ugly Beauty Finale”2024世界巡回演唱会再度登临温州，涵盖蔡依林各个时期代表作的30余首歌曲连唱，与三万多名热情歌迷共同谱写了一段难忘的雨中情歌。
蔡依林温州演唱会在滂沱大雨中演唱《妥协》，宛如雨中的美人鱼，在岸边诉说着她的爱情故事：“爱到妥协，到头来还是无解”……破碎感简直拉满！
蔡依林在此次演唱会中展现了她惊人的业务能力。从头跳到尾的她，一半的时间都在高强度地舞动，而且全程都是全开麦。
无论是精准的舞蹈动作还是动人的嗓音，都堪称完美。许多歌迷纷纷感叹，已经44岁的她业务能力依然如此强悍，让人佩服不已。
蔡依林在娱乐圈可以说是一位资深的身材和颜值担当了。从出道到现在，她一直被认为是拥有一身匀称曲线的典范。
即便年纪越来越大，她的身材还是让人十分羡慕。看看最近演唱会的生图，网友们也不得不佩服她的苗条身材真的是一点也没走形。
最近，王心凌在重庆演唱会的舞台上，也向观众们展示了她极具少女感的一面。
整场演唱会，王心凌换了很多条漂亮的裙子，也刷新了很多人对年过四十的女人的重新认识。
特别去年王心凌上了芒果卫视《浪姐》这一档节目之后，也成功翻红，再一次走入观众视野。
很多人对王心凌的评价还是蛮高的。即便是到了41岁这样的年纪，她依然保留着那份少女般的纯真和可爱，也着实让人羡慕不已。
如今很多网友们都已经过了而立之年，回过头来再看看王心凌，她依然还是舞台上那个身材曼妙的小姐姐。仿佛岁月从来没有在她的脸上留下过任何痕迹似的。
还有最近参加《歌手》的杨丞琳，再次唱起那首《带我走》，真是让人怀念，是谁的青春DNA又动了呢？
这次杨丞琳的表现，没有完全发挥出她的实力。网友们都说，第一期选的歌不太对，差点儿就没稳住。再加上杨丞琳自己也紧张，声音都紧绷绷的。
但真的没人发现这姐又年轻了吗！素有台湾第一偶像剧女王之称的杨丞琳很让人羡慕，不仅演技一流还有着不俗的唱功，许多歌曲都是脍炙人口的程度，也是不少人的童年女神。
现在，她37岁了，除了妆容和气质发生了变化，但她的容貌却与年轻时一模一样，杨丞琳褪去了稚嫩，成熟了许多，笑容甜美中带着成熟女人的妩媚。
与以往胶原蛋白饱满的状态相比，现在的面部骨骼更加清晰，有纹路，但并未表现出衰老疲劳。要知道，年轻的肉脸是最不抗衰老的类型。她能达到这种程度的冻龄，不得不夸一句，台妹的抗衰思路真是牛。
这三位姐的年龄加起来也有100多岁了，这轻素颜生活状态，嫩得跟20多的小姑娘一样。
她们怎么做到越活越年轻？还是台女比较会保养?
为什么人家40岁的时候还能有20多岁的状态，不难发现她们抗衰的思路都是有一些重叠性的，伊姐总结了以下3点给大家。
高度自律的运动习惯
首先一个热知识，运动是最有效的抗衰老方法。
轻微的力量训练，不但有助于塑形减肥，还能减缓衰老速度，使面部更加紧致。
除力量训练外，她们还进行有氧运动和肌肉耐力训练。
还会练习瑜伽，不但身体得到了锻炼，心灵在冥想的过程中也会得到极大的满足，推荐睡眠不好的姐妹们去尝试，身心齐修。
早睡+睡前拉筋，这样可以保持肌肉处于一个舒展的状态，所以能够促进身体血管的疏通，最后也能够促进新陈代谢。
提高代谢
抗老的秘诀就是要提高代谢，喝水能够加快新陈代谢的原因，就是身体的新陈代谢是由许多化学反应所构成，这些新陈代谢的化学反应都必须要有水的参与。
新陈代谢让的代谢产物中也会产生水，因此水对于人体维持正常生命活动的新陈代谢必不可少。
如果缺少水分就会导致身体的很多生化反应出现异常，同时也给身体敲响警钟。
每天建议成人喝水量是1500-2000mL左右，小便量大约也是这个数字，只有保证喝水量和排小便的量一致，身体基本上才会保持稳定的健康状态。
合理膳食
坚持少吃糖、盐、高温油炸东西，多吃肉这个核心其实就是抗盐抗糖饮食，特别推荐地中海饮食法，一个被评为“世界上最好的饮食方法”，简单说就是少吃深加工的红肉，多吃蛋、奶、深海鱼和谷物。
多维度抗衰
30岁以后抗衰老不能只是护肤。因为女生在30岁以后的衰老，是皮肤和身体内在功能上的整体衰老，所以我们补充的不仅仅是脸上的胶原蛋白，你要开始补充维生素。
因为30岁以后你的身体会缺少更多，减少高糖饮食，因为糖化反应产生的AGES会让你衰老加速。
你要提高身体NAD+的水平，因为它是细胞的燃料，要给细胞提供能量。把饮食、运动、内调这三个维度做好，就是普通人能保持年轻的关键。
这样是不是就可以Get到了！自律+坚持，你也可以拥有年轻好状态~
你觉得台湾艺人蓝心湄到底是一个怎样的人?
蓝心湄这个人非常有实力，可以用八面玲珑来形容她，她个人的私生活也很干净，没有乱七八糟的绯闻。
出道20年演员自曝遭潜规则，导演老婆帮已婚高层介绍，对此你如何看？
一提到娱乐圈潜规则大家可能都是心照不宣，总有千言万语最后可能化作一句贵圈真乱来总结。但这四个字只是说皮毛，没有涉及本质。为什么乱？谁让它变乱？什么原因到底娱乐圈刻上了肮脏的标签？
出道20年演员自曝遭潜规则，导演老婆帮已婚高层介绍。对此你如何看？台湾女演员楚宣在节目中透露她遇到过潜规则，她帮助介绍的妻子是一位著名导演的妻子。楚宣表示他当时才刚刚出道，而另一方则热情地表示他将向他介绍一个男孩。出乎意料的是目标是40多岁的老人，他仍然结婚。我非常害怕，以至于我直接中断了与导演妻子的联系。
她还透露在娱乐界，潜规则并不罕见。有位女演员想向她介绍第二代有钱人，并说她会和一群第二代有钱人共进晚餐。但是楚宣担心自己会永远被这种方式标记，因此他拒绝了。据报道楚宣曾在许多台湾本地戏剧中饰演过。她是八点钟的王牌女演员。她出道已经20年了，她的话应该仍然具有一定的信誉度。也让娱乐圈潜规则的话题再次成为焦点。
以前有很多关于娱乐业潜规则的新闻，其中大多数是针对女性艺术家的。吉英是韩国女子组合的前成员在日本露面，几乎是鬼手。当时该公司的女总裁不仅以我们家中的每个人都是这样为由邀请她一起去。她还泡在温泉里要求和她住一年，这使志英无法忍受。经过反复谈判她最终终止了合同，并于2019年返回韩国发展。
日本女演员玛丽在直播中还透露，她被要求与她同睡。当时综艺节目兄弟岛田伸介为她取了名。玛丽拒绝后，她的职业生涯被削减她被封锁了十多年。到目前为止只能做自我媒体活动。我希望所有艺术家都能保护自己，有勇气保持自己的初衷。拒绝不合理的要求，并希望那些潜规则的人能够付出应有的代价。现在电影业已经达到顶峰，娱乐圈中的明星都受到关注。但是谁知道这背后的悲伤，要达到这个角色它经历了多少艰辛。
台湾女生和我们打扮哪不同？台湾女明星为啥看起来总有哪儿不一样？
台湾女生和我们打扮是不同的，台湾女明星看起来总有哪儿不一样。
中国的国情相较于其他国家来说其实就是特别特殊的，因为在我们国家近现代的时候经历了非常多的战争，而且经历了长时间的剥削与压迫，而在这样的情况下，中国人民依旧选择了奋起反抗，成功的建立了我们的新中国，但是台湾也是后续才回到祖国的怀抱的，所以我们我们国家对于台湾其实实行的政策就是一国两制的政策，目的就是给予台湾绝对的和平以及权利。
台湾和内地其实是有一定的区别的，无论是从经济发展还是人们穿着打扮方面都是有不同的，我们可以看到台湾的女生和我们打扮是有一些不相同的，他们很多女生穿着都是非常的甜美的，很多人都喜欢穿那种萝莉裙梳双马尾，在这样的情况下，其实目的就是为了展现出他们的清纯。而台湾女明星和我们内地的女明星也是有比较大的差异的，他们每一个人非常注重自己的颜值的保养，他们希望自己无论在什么年龄都可以是非常年轻的，而我们发现台湾女明星是不希望别人知道他们的年龄的，而他们在四十几岁的年纪可能也会出演一些十几岁的少女这样的角色，她们每一个人都是非常希望别人觉得自己是娇嫩的少女一样。所以在这样的方面我们就可以看到和我们内地的女明星是有很大的区别的，其次就是台湾女明星说话的腔调是非常的假的，就让人感觉她们非常的娇小可怜。
虽然台湾女明星相对于我们内地的女明星打扮以及外观上看起来都是非常的不同的，但是其实他们在工作的过程中都是非常的认真敬业的，所以我们觉得任何一个地区的女演员都是非常优秀的。
