郭德纲的相声里说过:以前的药房会写,但愿世间人无病,宁可架上药生尘。
如今,药店会挂: 满38元送6个鸡蛋。
除了促销,药店的保健品还会打上各种宣传语:提高免疫力!增高!让娃吃饭香!促进脑发育!
面对这样的宣传,谁能不动心?
但是!养娃路上坑最多!面对宣传我们还是要保持理智的来思考:
保健品真的适合宝宝吃吗?它是安全的吗?真的会像推销的那样提高免疫力吗?
今天科大大就好好说一说儿童保健品的问题!
搞清楚,保健品到底是啥?
大家对保健品并不陌生,即便你没给娃买过,那你家老人也一定买过......
但很多人对保健品的真正含义却不清楚,严谨科大大翻阅我国《保健(功能)食品通用标准》找到了保健品的定义:
“保健(功能)食品是食品的一个种类……能调节人体的机能,适用于特定人群食用,但不以治疗疾病为目的。”
从这个定义中我们能捕捉到2个信息:
保健品的本质是食品。
它不能以治疗疾病为目的。
而且市场监管总局发布的《保健食品标注警示用语指南》中也指出,从2020年1月1日起,全国所有保健食品必须醒目标明:
保健品不是药物,不能代替药物治疗疾病!
看到这儿不少家长是不是惊呆了: 啥?吃了这么久的保健品居然不治病?
是的,如果保健品的宣传中出现了 【治疗】、【治愈】、【防治】 等字眼,一般就是过度宣传哦。
科大大还要告诉你,不仅不治病,乱吃还会给娃的身体造成巨大危害 :
摄取过量的微量元素会对宝宝的肾脏造成极大负担。
有的保健品含有大量激素,长期服用会影响孩子的内分泌和生长发育,导致性早熟或其他疾病。
如果对保健品成分不明确,可能会导致过敏。甚至不合格保健品会偷偷添加药物,宝宝吃了它要承担巨大的副作用风险。
如果偏信保健品,还可能耽误正常疾病的治疗,造成无法挽回的损失!
当然,火眼金睛科大大为了让大家能够精准避坑,接下来就说一下,哪些保健品坚决不能吃!
严防死守:这几种保健品打死都别吃!
在种类繁多的保健品中,有一部分是可以根据身体情况合理食用的,而有一部分,是坚决不能吃的。
比如下面这4种保健品或补品,是明确对宝宝有害的,家长千万不要给娃买!
❐ 号称增高的保健品
可以增高的保健品,根本不存在。
号称可以增高的保健品,其中可能掺有性激素或生长激素,短期内促进了身高增长,却会加速骨骺闭合,原本孩子能长到1米8,却被限制在1米5。
甚至还会出现可怕的性早熟,比如下面新闻中的这个5岁男孩,就因为吃增高药,长出了胡子。
所以,只要是宣传吃了能长高的,统统拒绝!
❐ 人参
人参中含有的 人参素、人参甙 等物质会影响身体健康。
如果滥服人参,会削弱机体免疫力,降低抗病能力,容易感染疾病,并出现兴奋、激动易怒、烦躁失眠等神经系统亢奋的症状。
而且人参具有促进人体性腺激素分泌的效能,可能会导致 性早熟, 严重影响娃的身心健康。
❐ 蜂王浆
蜂王浆中所含的 性激素有雌二醇、睾酮和孕酮三种, 过量服用会产生影响,所以宝宝用蜂王浆千万慎重。
而且蜂产品均可能引起过敏,千万别冒险哦!
❐ 牛初乳
真正的牛初乳内含有激素,像泌乳素、生长激素,促性腺激素等等,儿童不宜多吃, 长期大量食用可诱发性早熟哦!
从2012年9月1日起,国家卫计委已经禁止在婴幼儿配方食品中添加牛初乳,同样禁止用牛初乳为原料生产乳制品。
除了以上4种,还有一些保健品是不需要给宝宝吃的,比如蛋白粉,宝宝只要均衡饮食,保证喝奶量,是很容易达到蛋白质推荐摄入量的。
看到这儿不少家长要问了,市面上保健品种类那么多,光避坑上面那几样,就能保证不上当受骗吗?
重点来了!
接下来的辨别方法,适用所有保健品,只要你拿不准,都可以用下面的方法来自查,百分百准确有效。
擦亮眼睛,掏出笔记学习吧!
认准3个原则,正确吃保健品!
开始之前,各位家长可以从家里找一个保健品,对照着一起检查。
❐ 小蓝帽
正规保健品,首先包装上要具备保健品专用标识。
保健品标识,是由国家食品药品监督管理局批准的天蓝色专用标志,俗称“蓝帽子”。采用的批准文号是「食健字」。
❐ 国产保健食品批准文号
上面图片中,国食健字后面跟着一串数字,这就是国产保健食品批准文号,它的组成是: 【国食健字G+4位年代号+4位顺序号】。
进口 保健食品批准文号为: 【国食健字J+4位年代号+4位顺序号】。
G代表国产保健食品,J代表进口保健食品。
这个批准文号有2个作用:
1.可以查询。 家长可以用电脑打开【国家市场监督管理总局】 (网址为http://www.samr.gov.cn/), 输入批准文号就可以查询到你买的这个保健品,如果查不到,那么,你懂得。
2.看是否过期。 保健品的批准证书有效期是5年,并不是永久使用,如果年份已经超过5年,那么也坚决不要吃了哦!
❐ 看宣传功能
同一配方保健食品申报和审批的功能一般 不超过2个, 超过2个的,很难审批下来。
所以遇到把功能写的天花乱坠,啥都能改善的,最好不要买。
如果你看到这儿,发现你买的保健品是正规生产,合法合规,那么恭喜你,钱至少没白花。
但是保健品合格,就可以吃吗?
当然不是! 吃保健品,还要认准下面这些原则:
生病先就医,不要依靠保健品治病。
选择保健品时,要遵循 “缺什么补什么” 的原则。不要自己根据一些症状盲目判断,更不能轻易听信母婴店的推销。
要先让医生诊断,确定缺乏再进行补充。
尽可能避免服用含有激素类的食物和药物。于体弱多病的儿童,可在医生的指导下,选择有针对性的保健营养品,适量服用。
好身体是吃出来的,不是补出来的。健康宝宝主要的营养还是应当来自日常的 合理饮食, 不能以保健品为主,更不能长期依赖某些保健品。
曾经有很多家长向科大大抱怨,娃就是总生病,愁死个人。
实际上,6岁以下的娃免疫系统发育不完善,生病多是正常的。
如果实在担心,完全可以去医院做全面检查。一方面能更好的解决问题,另一方面,如果娃真的有啥疾病,也能早点发现不是?
最后的总结环节,科大大要给大家一个不乱吃保健品的最佳理由,那就是—— 省钱啊!
甲醛对人有哪些害处?
甲醛对人有哪些害处?下面,让我们来了解一下甲醛对人体的具体危害:
●当室内空气中的甲醛浓度达到0.08-0.09mg/m³时,儿童就会发生轻微气喘。
●当室内空气中的甲醛浓度达到0.1mg/m³时,有些人就会闻到异味,身材有不适感;
●当室内空气中的甲醛浓度达到0.5mg/m³时,可刺激眼睛,引起流泪;
●当室内空气中的甲醛浓度达到0.6mg/m³时,可引起人咽喉不适或疼痛。浓度更高时,可引起恶心、呕吐、咳嗽、胸闷、气喘甚至肺水肿等症状;
●当室内空气中的甲醛浓度达到30mg/m³时,会立即致人死亡。
甲醛中毒症状的诊断和分类标准:
1、甲醛刺激反应
它的特点是短暂的眼睛和上呼吸道刺激,如眼睛刺痛,流泪,喉咙痛,胸闷,咳嗽等。 胸部听诊和胸部X光检查没有异常发现。
2、轻度中毒
综合分析以下表现,可诊断为轻度中毒:1。 全身症状,如视力模糊、头晕、头痛和疲劳;胸部X光检查除肺纹理增强外无明显阳性表现。
3、中度中毒
根据下面的综合表现分析,可以诊断为中度中毒:1持续咳嗽、嘶哑、胸痛、呼吸困难;2胸部X光检查有散乱或斑驳的阴影。
4、重度中毒
严重中毒可诊断为:(1)喉水肿和窒息;(2)肺水肿;(3)昏迷;(4)休克。
甲醛危害的症状
长期接触低浓度甲醛的危害有:引起慢性呼吸系统疾病、引起鼻咽癌、结肠癌、脑肿瘤、月经失调、核基因突变、DNA单链内连接或DNA与蛋白质结合或抑制DNA损伤修复、妊娠综合征、引起新生儿染色体异常、白血病、青少年记忆力和智力下降等。
蜂胶吃多了对身体有坏处吗
蜂胶吃多了对身体有害。
1、铅中毒
蜂胶主要取自于蜂箱的铁纱盖,而其原料却是蜜蜂吸取各种植物的胶质,这类胶质受环境影响较大,空气、土壤、水中都可能被重金属铅污染,因此,食用过多有可能引起铅中毒。
2、降低消化功能
蜂胶中含有很多的抗菌成分,在食用之后能杀灭胃肠的菌类,因此,很多人通过吃蜂胶来清理肠胃菌群,但这种蜂胶不能区分好坏,对肠道内的益生菌也有灭杀效果,若是吃太多就会降低人体的消化功能。
3、内分泌异常
蜂胶中含有很多黄酮、黄酮醇物质,在食用之后会促进自身体内的雌激素合成,一次性的吃太多会直接导致身体内分泌失调。
扩展资料:
选购蜂胶方法:
1、黄铜含量
蜂胶质量的好坏首先是看蜂胶里的黄铜含量。 国际医药学规定,药品中的黄铜含量应用百分比来标示。 而有些商家在标明黄铜含量中写到有多少克,乍看好像还挺高的,但它的单位是一瓶还是一粒呢?这个要金睛火眼辨别。
2、看证看防卫标志
查看是否有国家质量监督检验检疫总局颁发的“进出口食品标签审核证书”,还有防伪IQ标志。 此证书中规定在产品的标贴上必须注明它的营养成分、微量元素、以及产品的配料。
3、纯度
提纯技术不高的蜂胶,无法达到高纯度,只能制成溶剂或软胶囊;要制成硬胶囊必须加入辅料,如添加淀粉、中药材、燕麦等才能制成。 低纯度蜂胶中往往含有农药残留和重金属等杂质,不宜长期服用。
4、吸光度
高品质蜂胶黄酮种类有30种以上,黄酮含量在20%左右。 黄酮总量小于8%,即每100克蜂胶黄酮总量小于8000毫克为劣质蜂胶。
5、可溶度
高品质的蜂胶可溶度高,颗粒精细,易于吸收。 蜂胶具有很强的吸湿性,用来保证蜂巢的干燥。 故此,高纯度、颗粒细的蜂胶易于板结,这是高品质蜂胶的特征之一。
6、色泽味道
天然蜂胶一般呈棕黄、棕红、棕褐或灰褐色,有时带青绿色彩,少数近黑色。蜂胶具芳香气味;味微苦涩,略带辛辣味;
有粘性和可塑性;咀嚼时粘牙。 用手搓捏能软化,相对比重约1.127。 假蜂胶一般人工直接采集树脂,经过提取加工而成的浸膏。
“番茄流感”侵袭印度,已感染80多名5岁以下儿童!这是种什么病?
这是一种传播速度很快的病毒性疾病,被感染人群大多是5岁以下儿童。 “番茄流感”的出现让很多国人感到恐慌,生怕它是新冠的又一种变异了。 据印度媒体报道,当地出现了一种罕见的病毒性疾病番茄流感,又被称为番茄热,引发了当地人的高度重视,并且拉响了高度预警。
首先,可能很多人对这种疾病并没有太多的了解,医学人员也需要足够的时间去研究。 不过基本可以确定,番茄流感和新冠没有太大的关系,相信很多人听到这里都松了一口气,但事情远远没有我们想象的这么简单,番茄流感要比新冠肺炎更加恐怖。 80多个被感染的孩子当中,有50多个死于疾病,虽说当地的医疗不够发达,但如此高的死亡率还是让人感到心惊。
其次,五岁以下儿童成了番茄流感的易感染人群,一旦被传染上,可能出现腹痛腹泻、浑身酸痛、高热不退等症状,因为传播速度较快,感染较强,所以我们必须要格外注意。 平时可以多帮孩子做好消毒清洁工作,从外面回来时洗手换衣,不要让他们去人员密集的地方,切记要时刻佩戴好口罩。 保证营养充足摄入,尽可能提高免疫力。
最后,番茄流感并没有特效药可以医治。 因为它本身是能够自愈的疾病,被感染10天之后就会慢慢康复,但是一些免疫力较低的孩子可能会因此而丧命。 被传染的孩子在医院需要有针对性的治疗,例如医生会根据孩子的症状给出方案,高热的孩子会进行退烧处理,腹泻的孩子则是止泻。 面对一墙之隔的疾病我们绝对不能放松警惕,但也没有必要将紧张的情绪传播出去,还是应该冷静面对。