图为三名航天员叶光富、李聪、李广苏（图/央视新闻）
11月4日凌晨，三名航天员叶光富、李聪、李广苏乘坐神舟十八号载人飞船返回舱，安全着陆于东风着陆场，现场医监医保人员确认三名航天员身体状态良好，神舟十八号载人飞行任务取得圆满成功。
今年4月25日，搭载神舟十八号载人飞船的长征二号F遥十八运载火箭在酒泉卫星发射中心发射升空，随后神舟十八号与火箭成功分离，进入预定轨道。4月26日，神舟十八号飞行乘组进入中国空间站。
太空出差半年，神舟十八号乘组如何做到按时返航？如何确保平安归来？如何重新适应地球？红星新闻记者在酒泉卫星发射中心采访了相关专家。
采用绕地5圈快返方案
7.5小时进入返回程序
航天科技集团刘庆博介绍，神舟十八号载人飞船于今年4月25日发射，采用自主快速交会对接方式与空间站径向对接口对接。在轨停靠半年后，于10月30日发射的神舟十九号三名航天员乘组成功太空会师，完成在轨轮换后，神舟十八号航天员乘组结束半年太空出差，载誉而归。
“神舟十八号返回过程分为分离、制动、再入、减速、着陆缓冲等5个阶段，仍然延续神舟十二号以来的制导方式，确保返回舱落点的高精度，延续神舟十三号以来的5圈快速返回方案，确保回家之路的快捷和舒适。”刘庆博说。
酒泉卫星发射中心王正军告诉记者，神舟十八号飞船从空间站撤离后，采用快速返回方案，飞船在太空中绕地球飞行约5圈，用时约7.5小时，进入返回程序。
整个返回着陆过程包括制动离轨、自由滑行、再入大气层、开伞着陆等4个阶段，耗时约50分钟。
神舟十八号返回舱回收现场（图/央视新闻）
暗夜返回现场亮如白昼
最温暖方式迎接航天员回家
王正军介绍，此次神舟十八号返回是在11月初，晚上基本没有月光。根据气象资料，11月上旬着陆场凌晨的平均气温是1.5摄氏度。“本次任务的难点主要是暗夜和低温，导致目标搜索发现难、到达着陆现场难、救援现场保障要求高。”
为此，东风着陆场立足最困难、最复杂、最寒冷、最黑暗情况，按照正常情况有方案、异常情况有预案、应急情况有对策的思路，制定了飞船返回跟踪测量方案、返回舱搜索回收方案、航天员现场救援方案等。
“按照使救援现场亮如白昼的思路，我们筹措了各种照明器材4型18套，在神舟十四号夜间搜救基础上进一步完善了着陆现场照明保障手段。”王正军介绍，着陆场按照以最温暖的方式救援航天员的思路，为航天员准备了睡袋、盖毯等御寒物资，同时对医监医保车进行维护保养，在低温条件下也可以为航天员提供温度适宜的医监医保场所。
开舱现场（图/央视新闻）
航天员重返地球后
需用半年时间恢复
据介绍，自2003年10月16日，神舟五号载人飞船首次载人凯旋归来以来，本次任务是“神舟”家族第十三次载人返回任务。
太空出差的航天员返回后如何重新适应地球？
航天员科研训练中心邢雷介绍，在返回舱落地后，最先到达的队伍中就包括航天员中心试验队。试验队优化固化了舱内、舱旁、载体内医监医保工作项目和流程，尽量减少航天员舱外暴露时间，及时进入载体开展医监医保相关工作。
邢雷表示，着陆现场的医监医保重点是促进航天重力再适应，有效预防地面耐力下降，保护骨骼肌肉系统防损伤，这是后恢复工作的起点，也是重点。为此，舱旁医监医保人员组合使用航天专用座椅和保暖装置，满足重力再适应匹配调试和防寒保暖需求。
载体内医监医保工作涉及项目9大类30余项工作，是着陆现场医监医保工作的重点。对此，邢雷介绍，在载体内医监医保，突出精细医学监测和个体化医学保障，贴心暖心开展生活护理照料。在医学监测和医学保障方面，医监设备集约便携、可穿戴，可高效开展航天现场健康评估和监测。利用特色医学保障手段，个体化设计返回后重力再适应的促进措施。
此外，邢雷提到，地面工作人员还精心准备了航天员返回后首餐，充分考虑三名航天员的个人口味喜好，膳食营养要求和返回着陆生理调适特点以及特色风味供应，确保神十八乘组吃得科学，吃得满意，吃得放心。
在适应恢复方面，邢雷告诉红星新闻记者，三名航天员抵达北京后将进入隔离恢复期。他介绍，航天员后恢复工作分三个阶段开展：第一阶段为隔离恢复阶段，用时约3-4周，主要目的是消除飞行中对身体的不利影响，促进基本功能恢复。第二阶段为疗养恢复阶段，用时约一个月，确保航天员身心全面恢复。第三阶段恢复观察阶段，用时约4个月，航天员将在这个阶段陆续开展各类训练，经过约半年的恢复，航天员将转入正常任务训练。
“我们针对每一名乘组航天员制定恢复的策略，秉持一人一策，动态评估、科学调整、稳妥推进的总体思路，进行全面的医学检查和健康评估，开展休养和相关的训练工作。”邢雷如是说。
红星新闻特派记者张炎良王红强发自酒泉卫星发射中心
编辑 潘莉 责编 邓旆光
