女子20公里竞走作为中国田径项目的传统强项，刘虹是中国女子20公里竞走项目的代表人物，她在2016年里约奥运会上获得金牌，实现了中国在该项目上的历史性突破。但中国队在东京奥运会及其后两届世锦赛均未登顶，去年世锦赛甚至颗粒无收。
比赛开始后三名中国选手都保持在第一集团，此后杨家玉处于领走地位，以4分22秒完成第一公里排名第一；在3公里完成时杨家玉排在第四位。随着4公里走完，第一集团剩下9名选手。在5公里后，杨家玉和几位外国选手继续领跑，马振霞2秒时差紧随其后，刘虹5公里落后第一梯队12秒。
随着比赛进行杨家玉越走越快，30分04秒完成7公里领先第二集团12秒，半程过后杨家玉43分06秒，领先幅度达到了30多秒；刘虹10公里时44分40秒。14公里后杨家玉的优势有所缩小，马振霞有所加速但吃到一张红卡，杨家玉15公里完成时领先幅度30秒，西班牙选手佩雷兹全力追赶。
最后的3公里杨家玉依旧领跑，佩雷兹紧随其后差距还是20秒，马振霞十分可惜的吃到三张红卡进入罚时区。最后一公里杨家玉领先17秒，以1小时25分54秒第一个抵达终点。西班牙选手佩雷兹1小时26分19秒获得第二名，澳大利亚选手蒙塔格1小时26分25秒获得铜牌，澳大利亚选手蒙塔格获得铜牌。另一名中国选手马振霞1小时29分15秒获得第11名，老将刘虹1小时31分24秒获得21名。
女子20公里竞走摘铜！刘虹赛后是如何回应的？
东京奥运会女子20公里竞走赛场，中国运动员刘虹拿到了一枚铜牌。 刘虹已经是“妈妈级”运动员了，今年她34岁并且已经做了妈妈，还能够站在奥运会赛场上已经是非常值得敬佩了，还能够夺得奖牌，真的是非常不容易。 女子20公里竞走摘铜！刘虹：不要给自己设限，要勇敢走出去。
刘虹其实已经成名已久，早在2006年，年仅19岁的刘虹就在亚运会上获得了女子20公里竞走的冠军，之后又多次在其它赛事上有所斩获。 2012年还代表中国队参加了伦敦奥运会，并且获得了该项目的铜牌。 在那之后，刘虹一路高歌猛进，打破了该项目的世界纪录。 2016年的里约奥运会，刘虹正值巅峰期，29岁的刘虹在里约奥运会夺得竞走冠军。 在那之后刘虹一度远离赛场，大家都以为她要就此退役。 然而时隔五年的东京奥运会，刘虹竟然再一次站在奥运会的赛场上，并且又帮助中国代表团拿到了一枚铜牌。
在里约奥运会之后，刘虹将更多的精力放在了家庭上，生下一个女儿，因此很长一段时间没有进行训练。 然而在恢复之后，刘虹还是不愿就此退役，她再一次回到训练场，进行恢复训练。 当时刘虹并没有想着会再次跑出好成绩，只是不愿就此放弃自己的职业生涯。 然而事实证明，她创造了奇迹，在生育之后，又成为了国内顶级竞走运动员。
刘虹在拿到铜牌之后表示，不要轻易给自己下定义，因为不拼一把永远不会知道自己的极限在哪里，如果早早的给自己下定了一个界限，就会使得自己受到限制，要勇敢的走出去。 很多运动员在生育后退役，即便是自己不想离开赛场，但无奈认为自己回不到巅峰期，而刘虹打破了这一定律，在生育之后重返奥运赛场夺得奖牌。
里约奥运会女子20公里竞走冠军是谁
里约奥运会女子20公里竞走冠军是中国的刘虹。 在2016年里约奥运会上，中国选手刘虹在女子20公里竞走项目中表现出色，成功摘得金牌。 这场比赛对于刘虹而言，不仅是体育竞技的一次胜利，更是对她长期努力和坚持的最好回报。 刘虹在竞走领域有着深厚的实力和丰富的经验，她在比赛中展现出了惊人的耐力和稳定的步伐。 比赛当天，刘虹面对激烈的竞争和不利的天气条件，依然保持了稳定的节奏和出色的竞技状态。 她在赛道上一步步稳定前行，逐渐拉开了与其他选手的距离。 最终，她以出色的成绩冲过终点，为中国代表团再添一枚宝贵的金牌。 刘虹的成功并非偶然，而是她长期以来刻苦训练和不懈努力的结果。 她的这次胜利，不仅为个人赢得了荣誉，也为中国田径队增添了光彩。 同时，她的故事也激励着更多的运动员和普通人，在面对困难和挑战时，要坚持不懈，勇往直前。 刘虹的这次夺冠之旅，无疑成为了中国体育史上的一段佳话。
20公里竞走的世界纪录
2015年6月6日，中国女子竞走运动员刘虹在西班牙拉科鲁尼亚举行的竞走挑战赛中，以1小时24分38秒的成绩打破了女子20公里竞走的世界纪录，并夺得冠军。 此前国际田联承认这个项目的世界纪录是俄罗斯选手拉什马诺娃在赢得伦敦奥运会金牌时创造的1小时25分02秒。
