8月7日8时09分迎来立秋节气。节气中的立秋，仍在伏天，这时的暑热被戏称为“秋老虎”，有民谚说“立秋反比大暑热，中午前后似烤火”。
我国南方大部地区高温不减，热力惊人。浙江杭州淳安8月4日13时至14时，最高地温一度达到71.4℃，7月30日至8月6日，当地已经连续8天地温超70℃，打破历史纪录。上海本轮高温也已持续11日，局地突破40℃，大有愈演愈烈之势。
界面新闻注意到，截止8月7日中午12时，全国气温前十榜单中，浙江省就占了八位，分别是：桐庐、建德、浦江、武义、诸暨、临安、 杭州、东阳。其中，桐庐以气温39.1℃高居一位。前十榜单中剩余两位为安徽的宁国和宣城，均突破38℃。
“大城市中，杭州8月4日40℃中断，但今后5天最高气温将稳定在40℃或以上。且暑热天气是全天候的，武汉、南京、杭州等不少长江中下游城市最低气温也能达到或超过30℃，加上湿度较大，桑拿感十足。”中国天气网表示。
丝毫不受立秋影响，未来几日，南方高温仍持续发力且具有一定极端性。 中国天气网8月7日报道，预计8月10日前，副热带高压总体稳定，淮河以南地区高温持续，尤其是长江中下游地多地最高气温将超过40℃，且未来3天，40℃以上的范围将以苏皖南部、浙江为中心向西蔓延，江西北部、湖北东部也会加入40℃+的酷热队伍中，高温强度有一定极端性。
中央气象台继续发布高温橙色预警 预计今天白天，内蒙古西北部、新疆南疆盆地、甘肃河西、河南南部、安徽、江苏、上海、湖北、湖南、江西、浙江、福建、四川盆地中东部、重庆、贵州东部、广西大部、广东、海南岛大部等地有35℃以上高温天气，其中，内蒙古西北部、新疆南疆盆地、安徽中南部、江苏中南部、上海、湖北东部和南部、湖南大部、江西、浙江、福建大部、重庆大部、广西东部、广东中西部和东北部等地部分地区最高气温37℃以上，安徽南部、江苏西南部、浙江中西部局地可达40℃以上。
特别是湖北东部到浙江一带高温强度猛，一天中高温持续时间大多能达9至10小时，个别地方能达到11至13小时，且夜间最低气温也多在30℃上下，暑热贯穿全天。
与此同时，“大烤”之下，南方局地高温预警数度“到岗”。
杭州市气象台2024年08月07日09时06分发布高温红色预警信号 受副热带高压控制，预计今天上城区、滨江区、拱墅区、西湖区部分街道最高气温可达40℃左右，请做好防暑降温工作，并注意用火用电安全。
上海中心气象台2024年08月07日09时30分发布高温橙色预警信号称，受副热带高压影响，预计今天本市大部地区的最高气温将超过37℃，请注意防范强高温对工农业生产、人体健康的不利影响，确保生产、消防、用电等方面的安全。
在谈及上海局地为何如此热的原因，上海中心气象台首席预报员漆梁波表示，今年的副热带高压异常强势，就像一个巨大的“暖盖”，盖住了整个江浙沪地区。和往年同期相比，副热带高压的平均位置和强度都较为异常。一般来说，副热带高压的中心都是在海上，但是今年近期的副高中心不仅更强大，中心直接“盘踞”在了上海附近。“也就是说，副高往年在海上，今年在上海。”
除此之外，被称为夏季“冷风机”的台风今年也偏少。历史平均数据显示，1到7月西北太平洋的热带气旋平均有8到9个，但是今年到目前为止，这一区域才出现4个台风。“没有热带气旋的活动，副热带高压就容易控制我国东部地区，从而导致长时间的高温天气。”
此外，受高温“烤”验，部分地区供电形势严峻。
8月6日，杭州市政府发布通知称，8月以来，杭州遭遇今年第三波高温，用电负荷连创新高，极端高温天气导致电力保供形势更加严峻。为切实做好连续极端高温天气的电力保供工作，根据杭州市应对极端高温天气和电力保供工作有关部署，8月5日至9日，全市景观照明非必要不开启，灯光秀暂停展示。
何时高温才能缓解？中国天气网报道，预计8月11日开始，随着副热带高压东退减弱，南方雨水增多、高温天气将明显缓解。像合肥11日有望退出高温圈，南京、长沙等地12日起高温也会陆续缓解。
