【本文主笔：安宁】
手握本届巴黎奥运会两块金牌的冠军全红婵，最让人印象深刻的一幕，不是她生硬地拒绝记者教她学“拿捏”两个字的英文单词，而是她在单项比赛夺冠后，第一时间跳进了教练陈若琳的怀里，久久痛哭，不能释怀，情绪无法平息。
这和她这个00后率直的怼记者，彰显个性时完全不像同一个人。
第一次双人夺冠时，全红婵也跳到过队友陈芋汐的身上，但那一次拥抱，更像是她向闺蜜陈芋汐的一次撒娇。
情绪是轻松、明快的，动作是充满依赖和信任的。
二人明明是队里最强有力的竞争对手，却奇妙地在场下结下了深深的友谊。
可全红婵面对陈若琳时不一样，陈若琳是她的师姐，还是严师，更是生活上的家人。
事后，有人问全红婵，她夺冠后为何扑到陈若琳的怀里哭成个泪人？
全红婵的回答相当让人动容： 我们在这三年里吵过架，但我知道，她（陈若琳）比我更辛苦 ，看到成绩的那一刻，我跑向她，我们都有点绷不住了。
有娱乐大V总结全红婵和陈若琳之间的关系，用词特别到位， 说她们俩是两个天才之间的相互救赎，和彼此成就 。
陈若琳对全红婵有一种“ 重新把自己养一遍，重新把自己爱一遍” 的状态。
有人曾经晒出过让人动容的一幕，全红婵在比赛入水之前，站在10米跳台上，找寻台下陈若琳的身影。
陈若琳秒懂孩子的心思，第一时间站出来扬手示意。
那是一种牢不可摧的安全感，是教练和队员之间的无声信任。
有人动情地说，那一刻，陈若琳透过10米跳台上的徒弟全红婵，也看到了当初那个勇敢的自己—— 两个天才，时隔12年，穿越时光，在顶峰相见 。
事实上，在全红婵之前，陈若琳是中国跳水队历史上拿奖牌最多的紫薇星，3次出征奥运会，3次拿下金牌。
她和全红婵家境都不好，甚至说陈若琳还要更苦一些。
她3岁时，父母离异，而且他们全都放弃了对陈若琳的抚养权，是后来外公外婆实在看不下去了，把她接过去养着。
陈若琳静下来时，美得像一幅画
这段经历，和美国体操队巴黎奥运会冠军拜尔斯特别像。
跳水运动员拿再多冠军，有一个梦魇是绕不过去的，那就是发育关。
而起点超级高，“水花都没有我下饺子大”的水花消失术的代言人——奥运会冠军全红婵，在陈若琳接手做她主教练的时候，正面临着让她备受煎熬的发育问题。
那是在全红婵以5次跳台，3次满分的傲人成绩拿下东京奥运会跳水冠军的两个月后。
那一年，她才14岁。
陈若琳走过的弯路，不想让全红婵走。
全红婵巴黎奥运会收获两枚金牌
她对于克服女跳水运动员的发育关，有一套自己独创的处理办法。她悉数传授给全红婵，毫无保留。
可是14岁的全红婵，开始了青春期的叛逆，越严格的管束，越说是对她好的话语，可能到了她那里，会适得其反。
三年朝夕相处，少不了争吵、对抗、辩论和反叛。
亲生母女，尚且可能在长期相处中，产生龃龉，更何况是没有血缘关系的陈若琳和全红婵。
一度，全红婵被外界吹捧到她是无敌的天才，是水花消失术的代言人，是郭晶晶都羡慕不已、百年难得一见的游泳天才。
可陈若琳却适当地给全红婵“降温”——人无完人，你并非不会失误，还有进步空间。
赛场上到最后，比的除了能力，还有心态和能量。
在这一点上，陈若琳是全红婵真正的心理导师。她没有阻止全红婵自由发挥自己的天性，任由全红婵追星黄子韬，偏爱绿色小青蛙、粉色小丑鱼等各种丑娃娃……
陈若琳甚至还拿着大号口袋，帮着爱徒全红婵收纳每场比赛后粉丝们送她的可爱玩偶。
就像网友建议的那样，陈若琳喝全红婵的师徒情，值得好好拍一部纪录片。
感谢奥运赛场上有她们这对师徒，让我们看到了爱可以超越亲情、爱情，停留在师徒情里，永不停歇。
丢冠大哭！全红婵0.3分委屈丢金，可惜何威仪不在，陈若琳太想赢
全红婵世锦赛首秀拿到女子10米台的银牌，金牌被中国另一名小将陈芋汐拿到，恭喜中国跳水队包揽女子10米台的金银牌，值得一说的是两位小将甩开第三名将近80分，可以说全红婵和陈芋汐在女子10米台非常有统治力，一点不夸张的说年后的巴黎奥运会，女子10米台的金牌大概率还是被两位夺得。 本次世锦赛陈芋汐以417.25分夺得金牌，实现了这个项目的卫冕，全红婵416.95分夺得银牌，首次参加世锦赛，0.3分惜败给卫冕冠军，全红婵丢冠后打哭，看了直播的网友都知道，全红婵本次世锦赛表现的虽然不完美，但是可以说足够惊艳，再现水花消失术，只可惜在207C这个动作上面再次失误，最终被陈芋汐抓住机会夺金。 本次世锦赛全红婵在预赛、半决赛、决赛可以说都是因为207C这个动作，败给陈芋汐，虽然此前的东京奥运会、陕西全运会全红婵也曾经在207C这个动作上面出现失误，但是最终都成功逆转夺得金牌，本次全红婵丢金，一方面是陈芋汐确实足够稳定，陈芋汐虽然没有跳出满分，但是小姑娘犹如机器一样的动作，同样得到了高分，并且，并且没有出现失误，是夺金的关键。 全红婵丢金的另一方面原因就是压力太大了，压力一方面来自于全红婵自己，另一方面来自主教练陈若琳，陈若琳太想赢了，大家都知道的全红婵夺得东京奥运会金牌、陕西全运会金牌之后，国家跳水队领队周继红就给全红婵更换了主教练，让奥运五冠王陈若琳指导全红婵，同时全红婵也离开此前的省队进入了国家队。 环境改变了，同时也改变了主教练，对全红婵来说一切都是陌生的，并且奥运五冠王陈若琳执教风格也是非常严肃，曾经公开表态全红婵在我这里就是一个普通运动员，并且世锦赛试水爆出的画面可以说看出，陈若琳很严格很着急，亲自上手示范给全红婵看，反观全红婵犹如一个犯错的孩子，站得笔直，多方面都可以看出陈若琳太想赢，可以理解毕竟陈若琳首次执教，也想拿到成绩，证明自己既是一个优秀的运动员，也可以是一个优秀的教练，但是这无形中给全红婵带来了压力。 看到全红婵丢金流泪的画面很多网友都非常心疼，也有网友认为0.3分丢金，有评委压分的嫌疑，全红婵输得委屈。 本次世锦赛丢金可能存在评委压分的这种情况，但是207C失误是主要原因，很多网友认为如果何威仪教练在，全红婵大概率不会输，因为何爸爸能给全红婵足够的安全感。 确实对全红婵来说如今发育关对她影响不大，因为除了207C这一跳之外，其余4跳可以说都是完美，都比陈芋汐出色，笔者认为207C全红婵主要输在压力太大上面，陈若琳赛前没有很好的给全红婵疏导心理，对全红婵这样从农村走出来的孩子来说，全红婵吃过苦，她很知道自己该怎么做，身为全红婵的主教练，更多的还是要给她爱给她温暖，给她示范压力。 何威仪在全红婵的心目中不只是教练，更像是全红婵的父亲，因为全红婵从小就离开原生家庭去体校练习跳水，缺失太多关心和爱护，有一个父亲一样的教练在身边，全红婵的安全感肯定是足的，更利于夺金，反观陈若琳在某些方面真的给不了全红婵想要的安全感，大家说对吗？
奥运五金王陈若琳将执教全红婵练俊杰
奥运五金王陈若琳将执教全红婵练俊杰
奥运五金王陈若琳将执教全红婵练俊杰，虽然担任教练工作时间还不长，可陈若琳毕竟在运动员生涯时成绩显著，退役后也担任过青奥会等重大赛事的裁判长，奥运五金王陈若琳将执教全红婵练俊杰。
奥运五金王陈若琳将执教全红婵练俊杰1
北京时间4月5日消息，来自央视体育的报道，奥运冠军陈若琳正式成为全红婵的主管教练。 30岁的陈若琳曾是奥运会5枚金牌的得主，堪称跳水女皇。 让她执教全红婵，毫无疑问也非常合适。 跳水掌门人周继红，对于陈若琳的新角色也很满意，认为她只要热爱这项事业，就一定能干好。
根据报道，陈若琳在接受采访时表示，自己不会把全红婵当做一个明星看待，而只会把她看成是自己的一个组员。 陈若琳还说，自己会把对于跳台的理解和经验都教给全红婵，让她自己去领会学习。 值得一提的是，在去年东京奥运会全红婵夺冠时，陈若琳曾兴奋写下：“我的新偶像小红妹妹。 ”
不过，在成为全红婵的教练后，相信陈若琳不会区别对待。 作为奥运5金得主，陈若琳自然有这番底气。 2006年，年仅14岁的陈若琳便在跳水世界杯一战成名，成为世界冠军。 而2年后的北京奥运会和6年后的伦敦奥运会，陈若琳都包揽跳台双冠。 16年里约，陈若琳双人跳台再度夺冠，成为奥运会5枚金牌获得者。 她的成就，无疑在全红婵之上。
从央视拍到的视频来看，30岁的陈若琳明显有些发福了。 当然，和运动员时代需要保持身材，艰苦训练不同，当教练之后，并不需要进行那么严酷的训练，饮食方面也更加自由，体重增加是难免的事情。 而且，陈若琳本身底子很好，即便略显发福，依然还是大美女。
陈若琳成为全红婵教练的同时，也成为另一名当红小将练俊杰的主管教练。 22岁的练俊杰在测试赛中发挥出色，新动作207B跳出了超过100分的成绩，让陈若琳也非常开心，采访时笑出声来。 不知道未来，陈若琳是否能调教出比她还出色的运动员呢？
奥运五金王陈若琳将执教全红婵练俊杰2
北京时间4月5日，中央电视台对中国跳水队最新的内部测试赛进行了高度的关注，这一次涉及到新周期的来临，跳水队大换血，多名奥运冠军退役或者是离队，教练组也发生了更迭。
在去年进行的东京奥运会上，奥运会五金王陈若琳当时是以国际泳联跳水技术委员会成员身份亮相的，随后她回到跳水队来出任教练，目前更是成为了全红婵在国家队的主管教练。 陈若琳在2008年北京奥运会上拿到10米跳台单人及双人的两块金牌，2012年伦敦奥运会，继续蝉联这两大项目的冠军，2016年又拿到10米台双人的冠军，拿到5枚金牌前无古人。
全红婵主攻的恰好就是10米台，更是在东京奥运会上打破了世界纪录夺冠。 目前中国跳水队已经作出决定，让全红婵在巴黎奥运周期来进行单人和双人两个项目，在双人方面将会和在东京奥运会上夺冠的陈芋汐来进行联手搭档，那么由中国最成功的10米台得主陈若琳来执教她，毫无疑问是最好的选择。
值得一提的是，出生于1992年的陈若琳现在不过才29岁，到年底才到30岁，在接受中央电视台采访的时候，陈若琳严厉的表示：我以前就是运动员身份，现在则换成了教练员，全红婵对我来说不是明星，她就是我的队员，平时训练当中我会把对于动作的理解和掌握的技术教给她，让她自己来领悟，希望她在未来的比赛当中发挥出来，我们能够一起进步。
在去年的东京奥运会期间，当时陈若琳观看了全程的比赛，对全红婵推崇备至，看到全红婵以466分的成绩破记录夺冠。 陈若琳和郭晶晶还特意与全红婵进行合影，有意思的是陈若琳，当时还调侃说自己的“偶像”是全红婵。
不难看出来啊，为了能够让全红婵在未来的周期赢得更为重要的突破，也克服身体发育方面的一些问题，周继红这次是放了大招，给她找了一个最合适不过的师傅，我们期待着在接下来的奥运周期，全红婵能够更进一步的迎来成长和爆发。
奥运五金王陈若琳将执教全红婵练俊杰3
中国跳水队4月1日开始在北京进行的队内测试赛显示出了几个变化，即东京奥运会参赛主力半数退役或者回到省、市队原单位，施廷懋、王涵等年过30的老将各自担当了国家队和地方队的教练，“梦之队”从教练到队员在不少项目上都做出了人员调整，为巴黎奥运会未雨绸缪，包括教练员在内的队伍都日趋年轻化。
比如东京奥运会中最引人瞩目的女子10米跳台单人冠军全红婵，她的国家队主管教练就已经换成了五夺奥运会女子跳台金牌的陈若琳，强强联手，向着奥运会连冠的目标发起冲击。
陈若琳和国际奥委会主席巴赫在一起
陈若琳出生于1992年，是“梦之队”历史上与吴敏霞并列，唯二的两位夺得过奥运会5枚跳水金牌的运动员，甚至比“跳水女皇”郭晶晶还要多一枚，并且她也是历史上唯一在女子单人跳台项目上实现奥运会连冠的运动员，而且出道非常早的她甚至比刚刚担任队伍助教的东京奥运会冠军施廷懋还要小一岁。
已经回到跳水队开始执教生涯一年半的陈若琳现在已经有了自己的主管队员，可见队伍和周继红领队对她非常信任。 而陈若琳的两名主管队员也都是“梦之队”冲击巴黎奥运会男、女跳台项目金牌的绝对主力，山东的练俊杰以及大名鼎鼎的全红婵，这真是重任在肩了。
不过虽然年轻，虽然担任教练工作时间还不长，可陈若琳毕竟在运动员生涯时成绩显著，退役后也担任过青奥会等重大赛事的裁判长，她甚至还可以传授给全红婵如何保持体形以延长在跳台上的运动寿命和保持良好状态的独家经验，陈若琳绝对有这个资格。
全红婵
全红婵并未在此次队内测试赛中出场，因为她身有小伤。 而陈若琳则接受采访首次以教练员身份谈及自己未来的执教目标以及自己的主管队员。
陈若琳说，“我未来肯定是要带领自己的运动员继续去冲奥运会，这就是我现在最大的目标。 我以前是运动员，现在的身份则是教练员。 所以全红婵对于我来说不算是一个明星，就是我的队员。 我平时的任务就是带她训练，会把我所有对动作的理解、对比赛的掌握、所有的技术都交给她，让她自己领悟，希望她在比赛中都发挥出来，我们一起共同进步！”
练俊杰
除了谈到全红婵之外，陈若琳也说到了自己的男弟子练俊杰，话里话外也对他的表现感到骄傲。 21岁的练俊杰是中国男子跳台的后起之秀，已经拿到过两届世锦赛的男女混合跳台冠军，在去年的陕西全运会上，他在个人全能项目决赛中的跳台比拼中曾经大幅领先奥运会冠军曹缘，个人能力已是中国顶尖，只可惜因为在跳板上的实力不够，才最终输给曹缘屈居亚军。
练俊杰在冬训中练出了207B（向后翻腾3周半屈体）的高难度动作，在这次队内测试赛中的完成度很好，因此让陈若琳非常骄傲，她说，“练俊杰给了我一个惊喜。 运动员们平时的训练水平可能会差一点，到比赛中、测验中能够发挥出来，对于教练员是一个比较大的鼓励。 ”
现在中国跳水队的男、女跳台第一王牌队员都交给了陈若琳操练，巴黎奥运会周期内，就看他们师徒三个的表现了，相信他们不会令跳水迷失望。
陈若琳点评全红婵：好厉害 心理素质非常好
【同期】奥运冠军 国际游泳联合会跳水技术委员会成员 陈若琳 像我们这种打分项目还是要实力要强。 就是你跳下去没有水花，包括你起跳、空中入水都是那种非常完美的，裁判也不好压你的分，也不是大家瞎。 【解说】在前不久结束的东京奥运会上，昔日奥运冠军陈若琳以国际游泳联合会跳水技术委员会成员身份出现在赛场上。 谈及这次的工作，陈若琳表示，自己的主要任务就是“管理裁判”。 【同期】奥运冠军 国际游泳联合会跳水技术委员会成员 陈若琳 (运动员)跳下来，他们的分数我们需要记录下来，因为会有不同的分数出来，有的分高，有的分低。 就这个动作跳下来可能应该是8分，裁判有自己的理解，或者会给6分或者会给9分，就分差会比较大。 然后我们就会记录下来，赛后会开会讨论这个分数。 其实主要就是管理裁判，然后要给裁判来评分。 包括是各个方面，赛事的，比如说检录、上场，一直到领奖，都会每天有不同的分工。 【解说】在东京赛场上，14岁的中国跳水小将全红婵以“5跳3满分”的成绩夺得冠军。 作为前辈，陈若琳在现场见证了全红婵的“夺冠时刻”，直言“好激动、好厉害”。 【同期】奥运冠军 国际游泳联合会跳水技术委员会成员 陈若琳 其实还是蛮激动的，因为其实她训练水平就非常高，像比赛那些动作，我们在训练场就经常能看到，但是我们这个项目就是自己跟自己比，在大赛中，尤其是像她第一次参加奥运会，能够把平时的训练水平给跳出来，觉得她的心理素质还是非常好的。 能发挥出来，我觉得好厉害。 【解说】谈及此次东京奥运会的观赛感受，陈若琳说，自己对每一场比赛都印象深刻，更为中国跳水队的健儿们感到骄傲。 【同期】奥运冠军 国际游泳联合会跳水技术委员会成员 陈若琳 其实我觉得每一场比赛还都是印象蛮深刻，因为我们队有几个大姐姐也是像施廷懋，这是第二届。 我跟施廷懋认识非常久了，这一路就特别不容易，她拿到冠军，就很为她感到骄傲的那种，也是曾经一起作战的队友。 有几个小朋友也是今年参加的第一届奥运会，也是刚开始。 就感觉我们中国跳水队还是人才济济，还是有很多人能够一直在赛场上，然后给大家来呈现一个非常完美的表演。 总机：86-10- 违法和不良信息举报 本网站所刊载信息，不代表中新社和中新网观点。 刊用本网站稿件，务经书面授权。 未经授权禁止转载、摘编、复制及建立镜像，违者将依法追究法律责任。 Copyright1999- 2021 . All Rights Reserved
