巴黎奥运会开幕在即，中国奥运健儿整装待发，正以满腔热情积极备赛。让我们一起为中国体育代表团加油，为中国加油！
策划：齐慧杰
监制：李响 张越
创意：黄康懿 庄云凯
脚本：苏家梁
记者：张逸飞
编辑：黄康懿 苏家梁 庄云凯
视频制作：UP主@Minecraft_传送门
协助制作：@爆风BooM
皮肤动作：@伊洛是哥斯拉嘛
部分地图作者：@冷亦春
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谁告诉我奥运五环旗的五种颜色分别代表哪几个洲
五个环分别代表着五大洲, 奥运五环是一个整体,亚洲是黄色的,非洲是黑色的,欧洲是蓝色的,美洲是红色的,大洋州是绿色的。 五环代表着世界五大洲,五色代表的是世界五大洲不同肤色的人民,五环连在一起代表着五大洲的人们能够友好相处。 说起五环的来历，曾经有过这样一个有趣的故事。 1936年第11届柏林奥运会第一次举行火炬传递活动，火炬的传递路线自奥林匹亚开始，从希腊北部出境，沿多瑙河穿过奥地利，最后进入德国。 为了烘托这一具有象征意义的活动，奥运会组委会主席卡尔·迪姆及其同事几乎完全按照古奥运会的情景来布置沿途经过的古希腊遗址。 火炬到达德尔菲帕那萨斯山的古代运动场时要举行一个特别仪式，这时，迪姆突发奇想，在一个高约3英尺的长方形石头的四面设计并刻上了现代奥林匹克运动的五环标志，放在了古运动场的起跑线一端。 仪式结束后，火炬继续北上，而这块作为道具的石头却被留在了古运动场。 由于极少有人知道这块刻有五环标志石头（后被称做“迪姆之石”）的真实身份，此后的很长一段时间，它被当做了“有3000年历史的古代奥运会遗迹”。 这个以讹传讹的错误直到20世纪60年代才被德尔菲的希腊官员指出。 1972年5月，这个假文物被送到德尔菲的另一个地方——古罗马广场入口处。 事实上，现代奥林匹克运动的五环标志出自现代奥运会创始人顾拜旦之手。 顾拜旦认为奥林匹克运动应该有自己的标志，这个念头在他的脑海里盘桓已久。 1913年，他终于构思设计了五环标志和以白色为底印有五环的奥林匹克旗，打算在国际奥委会成立20周年之际推出这个标志。 1914年6月15日～23日，国际奥委会在法国巴黎索邦学院举行代表大会，同时庆祝国际奥委会成立20周年。 在纪念大会上，顾拜旦兴致勃勃地拿出自己设计的五环标志和一面印着五环的旗帜向大家展示，并建议将它们作为奥林匹克运动的标志。 听了顾拜旦对五环标志的说明后，会议确定将奥林匹克五环和奥林匹克旗作为奥林匹克标志。 奥林匹克五环标志由5个奥林匹克环从左至右套接而成，可以是单色，也可以是蓝、黄、黑、绿、红5种颜色。 最初的解释是五种颜色代表各国国旗的颜色，后来又将5个不同颜色的圆环解释为五大洲的象征。 1979年6月，国际奥委会正式宣布了会旗和五环的含义：《根据奥林匹克宪章》，奥林匹克旗帜和5个圆环的含义是：象征五大洲的团结以及全世界运动员以公正、坦率的比赛和友好的精神在奥运会上相见。
34年春晚，哪一句“流行语”让你记忆深刻?
冯巩，与春晚相知相守多年，他每年的作品中都有这样一句经典的台词：亲爱的观众朋友们，我想死你们了！
孙涛，平凡、努力、朴实、幽默、充满正能量的他已经成了春晚专业户，他的作品中有很多流行词都很经典，不仅在网络上爆红，实际生活中也成了好多人的口头禅，：
我骄傲！
你摊上事儿啦，你摊上大事儿了！
走你！
小沈阳，在春晚的唯一经典之作《不差钱》中的台词：
不差钱！
跑偏了！
洪湖水浪打浪，张江后浪推前浪，一浪更比一浪强，把我爹排在沙滩上！
你是男服务员吧，长得挺委婉！
这个可以有！这个真没有！
人这一生其实可短暂了，有时一想跟睡觉一样一样的，眼睛一闭，一睁，一天过去了，眼睛一闭，不睁，这辈子就过去了！
人最痛苦的事情你知道是什么吗？人死了，钱没花了。
人这一生最最痛苦的事你知道是什么吗？人活着呢，钱没了。
我的中文名字是小沈阳，英文名字叫xiao shen yang 郭冬临和牛莉也为春晚带来了很多家庭类的，比较温馨的搞笑作品，其中经典的台词如下：
你看你，一句话的事， 一句话能成事儿，一句话能坏事儿 ，
一句话能产生一个和谐的社会， 你心里阳光一点好不好！
你用谎言去验证谎言，得到的一定是谎言！
她在厕所，我就放心了！
这饭咱得请，咱不能在美国人面前跌份！
人到礼到
大张伟在春晚的一首歌曲，被很多人翻唱，其中一句流行歌词是：
天空飘来五个字，那都不是事！
宋祖英在春晚的很多歌曲题目也成了流行词，最经典的有：
越来越好 今天是个好日子
沈腾和马丽经典作品《扶不扶》中的台词：
我发誓，以后我要再多管闲事的话，我就不叫郝健，叫非常健。
黄鸿的作品《花盆》有很多流行语： 我的老伴儿心里她有数天天给你查收入 从外衣到内裤最保密的地方都藏不住 家庭关系要和睦 老爷们儿必须有个小金库 挖个坑埋点土 数个 种五块翻一翻其实这事也简单 种十块翻一倍其实这事挺惭愧 社会在发展 科学在进步 土地能长出啥谁也保不住生活都克隆了庄稼都基因了土里边他就长出现金啦人有多大胆地有多大产盆有多大号能种多大票 自己的土自己的地种啥都长人民币
越丽蓉和巩汉林的作品:《打工奇遇》《功夫令》中的台词： 人家坐着 我站着 人家吃着 我看着
我就是那饭托 你看这道菜 群英荟萃 要你老八十一点都不贵 过来看一看亲口尝一尝 吃的嘴里特别的脆 为什么这么脆为什么这么脆我来问问你它就是一盘大萝卜
站似一棵松，我看你像跟葱
王宁，长远的小品《大城小事》中的经典台词：
怎么长的跟闹着玩似的！
曹云金的相声中的流行台词：
这是不赖我
世界上最远的距离不是生与死，是你在五环，我也在五环。
三从是：从不体贴、从不温柔、从不讲理
四德是：说不得、打不得、骂不得、美不得
跑五环，这一趟跑下来，五环带给我的是什么？
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。 骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。 锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。 时隔多年，才真真切切地领悟到，高中所学荀子《劝学》里面的这几句。 也切身感受到了这几句话背后的力量。 我相信这几句话的意思很多人都明白，但是能实时做到，并且感受到，也许会少一点。 当然，在我没有感受到之前，也一样觉得那是虚无缥缈的东西，很向往，但不可企及。 也许是通过一步步一次次不停地跑，才慢慢地感受到了。 更确切点就是不停地持续地坚持做一件事的感受！ 好吧，既然感受到了你的力量，那你就休想逃走，我会时刻带着你，走完我的余生，让你成为我的又一个品质！ 从开始想跑五环，到计划跑五环，再到实际执行，前后也就不到10天的时间。 其实应该这样说，跑五环的准备，应该是我的三年跑龄，加上九月八号成功跑四环的经验，再加上跑前路线规划、装备、补给的准备。 在跑之前，一次也没有走过五环。 前一天晚上，在网络地图上把五环分成了46份，也就是46张路线截图。 这样做一是为了有每一条道路清晰的方向，也不至于偏离五环太远；二是防止手机上不了网无法导航。 两个脚环闪烁红绿灯环，一红一绿，一左一右。 两部手机，一个移动电源，运动外套、裤子、毛巾、水、两个腰包、盐丸、能量胶、馒头、香蕉、黄瓜、苹果、桃子、冬枣、自加热火锅等。 补足睡眠，下午开跑前，早上补了3个小时觉，中午吃了两碗面条。 10月1号，早上跑了4公里，画了101字样，为祖国庆生。 在去起点时候，没有选择坐车，跑了6公里到了起点，那么在开始跑之前，我已经跑了10公里了。 起跑时间：2018.10.1号，下午3：50。 起跑点：五元桥首都机场辅路指示牌下。 东五环几乎没有辅路，依据规划的路线，一会跑在东五环的左边，一会在右边，而且有几段偏离的太远，没有更近的路，于是配速放在了6分左右，由于是刚开始跑，又是白天，所以东五环前半程还算顺利。 过了798、东坝、平房桥、到大黄庄桥的时候已经感觉饿了，于是在中国传媒大学周围吃了半碗拉面，喝了几杯盐水。 当我向服务员要热水时，说能给我一些盐吗！服务员一脸的不解，急忙解释到我喝盐水。 这时背着20斤左右重的补给已经跑了18公里了。 虽然感觉很沉，但是明白那是我晚上重要的补给。 小郊亭桥、五方桥、化工桥这段还好点，刚补给完，体力正常，路线清晰！ 过化工桥前后，有一段是在荒郊，没有路灯，没有行人，只有一米左右宽的路。 唯一的光源就是我脚上闪烁的红绿灯。 寂静的夜晚，静的可怕，时不时几声青蛙的叫声，都让你感到寒颤，流浪狗的穿行，早已经腾出了手，随时准备和可能遇见的疯狗做搏斗。 妖魔鬼神也许看到我胸前飘着的五星红旗早已经避开，开个玩笑，其实我是无神论者！速度不敢放快，怕没有看清路，一脚踩空，受伤完成不了这次的挑战。 此刻我才意识到我没有准备头灯，或者手电等照明工具，因为太相信大北京的路灯可以照亮所有的路！ 要说东五环最后面的这点路是难走，可怕。 那么在南五环面前，这都是小事！ 过了东五桥就进入南五环了！ 从东五桥到旧宫新桥这段路，都是在有路灯的路上跑，忘记了刚才东五环难走的路。 没过多久，就到了北京南苑机场东边。 从北京南苑机场东边开始。 什么是前不着村，后不着店的感觉。 路面坑坑洼洼，路上的土，一脚下去可以淹没脚面。 照样没有路灯，还要留神身边时不时走过的车。 这时我已经跑了50公里了。 到了需要补给的时候了，但是就是没有可以安心吃点东西的地方。 从地图上看，前面3公里处有个超市，已经快11点了，希望我去的时候超市还开着。 幸运女神降临，我到的时候老板刚要关门，买了三瓶水，小面包！然后问老板，我能在你店里借光吃点东西吗！老板很爽快，可以！吃了带的小馒头，一些冬枣，两颗盐丸。 “怎么这里这么偏，没有路灯，路这么不好走” “这边正在拆迁” 老板继续看北京卫视的一个节目。 “这电视上说的是，子女上学的事吧！” “是拆迁户的安置问题” “你这是干什么的！胸前还飘着国旗” “我在跑步” 我没有多说，我是在跑五环，是因为说跑步，也许老板更能理解，说跑五环也许理解不了一个疯子的疯狂，也许还会引来嘲笑！我也不知道我是否能够跑完！ 边吃边看电视，边想我以后的生活是个什么样子！北漂！北漂！北漂！什么才是真正的家！ 短暂的补给后，离开时，向老板说了声谢谢，并鞠了一个躬！也许老板会很不解，但他的善意让我得到了休整，他不知道这短暂的十几分钟对我意外着什么！ 出了超市，这样的煎熬还没有结束。 徘徊在南五环附近，有的路早已经不通了，不得不返回重新找路，心里一直在抱怨，网络导航太不靠谱了，这是什么人才会走的路！为了找到路，我穿过小区，穿过村镇，穿过只能一个人刚好通过的狭小空间，虽然已是凌晨，但是极少的窗户透出的微弱灯光，瞬间感到是那么的温暖。 在陌生的环境，又加上是黑夜，周围草长荒芜，脚下高低不平的土路，寒冷，体力透支（已经跑了60公里）一个人的夜路，那是什么样的感受！是饥寒交迫，孤独无助，还是…… 再也不想跑五环了，打死我也不想跑五环了，尤其南五环！心里时不时在骂自己，我一个人跑这么远是来干什么来了！找路，继续找路，没有过多的时间让我一直想这个问题，只希望后面的路是柏油路，有路灯！ 卢沟桥，这是和给我送补给的朋友约定好的见面地点！ 这时距离卢沟桥还有10公里，就这10公里的路，我为了找路，多跑了将近五六公里，多花了2个小时左右。 和朋友见面时已是凌晨2点50！（出发时预估凌晨12点左右可以到卢沟桥） 好吧！南五环，我挺过来了，跑过来了！ 还有，感谢在南五环上遇见的两位善心的外卖小哥，主动问我，去哪里，需不需要我捎带你一程。 我在跑步，不需要捎带，谢谢你！祝你生活愉快！ 在卢沟桥，我们吃着火锅，边吃边聊，哪一刻朋友的味道比火锅香！雪中送炭大概就是这样吧！聊了当年的七七事变，现在又是国庆，聊了祖国的成长，祖国的未来会是什么样！我们这一代人会有什么样的人生！天方夜谭，那一刻还真是天方夜谭，很应景！ 补给休整了一个小时，凌晨4点，我们离开卢沟桥！（这时已经跑了75公里） 吃了热气腾腾的火锅，休息拉伸，又有朋友的相伴！恢复了体力，速度也上来了，一段上坡路，朋友说他骑着自行车都赶不上我。 那一刻，我在想，后面的路即使再艰难我也要跑完！不过从卢沟桥开始，没有了南五环那么难走的路，路上也不是孤零零的自己一个人！但是最大的挑战就是我的体力。 天亮后，进入香山南路前，在一家早餐店喝了碗粥，吃了两个鸡蛋！补了两颗盐丸。 所以从卢沟桥到香山环路北五环路口这段跑的状态不错。 到香山时，突发奇想，我们要不要去爬一个香山，然后在跑完北五环，最后决定还是不去了，这次的主要任务是跑完五环，对于我已经跑了99公里了，后面30公里的北五环需要更多的体力！ 在香山环路北五环路入口处，做了补给！补给时暂停了手机记录，当补给完成起跑时，波动了我的心情！ 由于手机暂停时间过长，悦跑圈强制结束了我的路线记录。 不得不再开一次记录！导致原本计划画圈的，变成了两条记录，没有画成圈，让我的单次跑步记录也没突破100公里！ 人生不如意之事十之八九，没有十全十美的人，事事也都不会随愿！学会面对，学会用不同的心态看待一件事，体验完全不同的心情，不同的生活，不同的人生！ 悦跑圈记录的轨迹分成两个了，但是五环的路就在哪里，它没断，我的脚步也没有停下来！所以这个圈我画在了我的脚下，我的心里了！ 从两条记录的轨迹来看，有点像一口锅，一个锅盖。 也许这次跑步就像是做了一锅饭，一步一步精心制作，一路上尝尝生活的酸甜苦辣，体会人生的五味杂陈！挺好的！ 很多人跑步都喜欢听歌，我跑步没有听歌的习惯，唯一想听的就是在比赛时，软件提示的配速声音，来控制自己的配速。 同样这次跑步全程也没有听歌，即使是一个人在最艰难的南五环上，也是一句话不说，静悄悄的跑！ 不过，跑步有时，脑子会放空，什么事都不想，就只是跑步。 享受跑步！也会想一些平时想不通的事，生活中很多没有想通的事，几乎都是我一边跑步一边想通的！ 进入北五环到奥林匹克森林公园这16公里，边跑边走，跑跑走走，状态还算可以。 当穿过奥林匹克森林公园时，也许是跑在熟悉的跑道上的原因，速度不由自己的加快了，很快通过了奥森。 最艰难的8公里。 距离五元桥起点只剩8公里时！那是真正的精疲力竭，加上一晚上没有睡觉，又困又乏，实在是举步维艰。 要说南五环带给我的是心里和精神上的冲击，饥寒交迫，孤独无助的体验。 那么北五环最后的这8公里是体力的最大考验，还好有朋友的陪伴，可以聊聊天，转移我的注意力！ 脚底疼的已不是自己的脚，腿酸痛的也已不是自己的腿。 开始前弓躯体走了！拖着脚走了，跑不起来了！有地铁，有公交，有出租车，完全可以放弃回家！但是既然跑出来了，就剩这最后的8公里了，走也要走完，走到终点！因为这是心里给自己的一个承诺，如果连自己给自己的承诺都不去遵守，不去践行完成，那么还谈什么给别人的承诺。 所以我是不会轻易许诺言的，但只要承诺就要达成！ 可怕的最后3公里！ 走了5公里后，剩下最后的3公里时，进入望京区域了。 但是感觉不行了，有点晕，胸闷，虽然一直在补水，但是感觉极度不好，于是坐下下来休息。 休息了有10分钟左右后，感觉好多了！最后一直扶着朋友推着的自行车走到终点。 这30公里用了5个多小时，比平时多了2个小时！ 里程99.04公里 + 29.07公里=128.11公里 净跑步耗时14:41:03小时 + 05:11:30小时=19:52:33小时！ 10月1号下午3点50从五元桥首都机场辅路指示牌出发，10月2号下午1点50回到这个指示牌下！ 全程加吃饭补给时间，历时22小时！ 回到家，摘下帽子，才知黑色的帽子已被盐染成白色！ 2018年10月1号，下午3：50—10月2号，下午1：50 。 耗时22小时，里程128.11公里。 这会是难忘的一串数字。 算是给自己，给家人的一份礼物，给祖国的一份礼物吧！ 特殊的日子用特殊方式去纪念！“不怕慢就怕站”，爸爸的这句话，算是刻在我的骨子里了！ 缺少经验，准备不充分 1、前期准备还是不充分，最大的失误，没有准备照明工具。 2、没有实地考察路线、路况。 建议要想跑五环的朋友，不要独行一人，结伴而行。 前期实地考察路线、路况，因为南五环的路很可能还会变动。 在路线难度上，南五环最不好走，接下来是东五环，西五环，北五环。 北五环有辅路路线最好！所以在跑之前可以规划一下从哪里开始，先跑哪一段！如果你想详细交流，可以私信我！ 长距离的奔跑，一路上一直在和自己做斗争，在体验以前体验不到的感受，身体上的，心里上的，精神上的！也遇见了以前我没有见过的自己！ 要问我这一趟五环跑下来，收获了什么！也许你以前都听过，什么坚持呐，持之以恒呐，耐力呐这类的等等。 我不会说那么多鸡汤，鸡汤喝多了也会有毒。 我只是写下我的经历，我的感受。 我也不会去劝说你去跑步吧！锻炼身体也好，跑步也好，做其他的事也好！总之做你喜欢做的事，你想收获什么就去细心的，认真的感受它吧！不忘初心！ 道理都懂，重要的是做！ 据我所知，我身边的朋友已经有一部分人开始行动了。 开始锻炼身体，减肥，跑步，各种运动，做自己喜欢做的事。 尤其是，说是看到我一直在跑，受我的感染才开始的！听到这样的话，哪一刻，我感到无比的幸福，自豪！ 其实，我开始跑步，没有人告诉我去跑步吧！也没有人教我怎么跑，怎么保护自己，只是觉得运动可以让我的心情好点！以前心情不好了就会和朋友去打一场篮球。 后来打篮球少了，发现跑步是最好的运动，不需要特别的场地，不需要组队！只要有路，那里都可以跑！ 穿上鞋，奔跑的感觉，让我的心情时刻保持着积极向上，乐观，饱满，充满活力的状态。 渐渐地，遇见了更好的自己！但要做到不以物喜不以己悲，我还需要继续跑，继续感受，感受生活，感受人生。 跑步三年了，此刻，每一次跑步，我都是在享受跑步！ 我喜欢跑步，请叫我跑者！ 我真跑者！ 感谢这三年来，在各个方面帮助过我的亲朋好友，我的精彩生活才刚刚开始，后面的故事会更精彩。 未完，待续！ 2018.10.3 穿石笔 下面是一些自己的跑步经历以及感受，分享一下，欢迎交流！我真跑者系列之爱上马拉松 我真跑者系列之跑五环，这一趟跑下来，五环带给我的是什么？ 我真跑者系列之刷北京四环 我真跑者系列之乘象而来，盛夏光年 我真跑者系列之跑遍北京环路之二环 马拉松比赛系列之难忘的首马 马拉松比赛系列 之 北京马拉松 马拉松比赛系列之郑开国际马拉松 马拉松比赛系列之北京国际长跑节 马拉松比赛系列之2018鄂尔多斯国际马拉松 马拉松比赛系列之2018北京马拉松 马拉松比赛系列之梦回长安、踏着你的足迹跑过 马拉松比赛系列之2018.12.9广州国际马拉松 马拉松比赛系列之2019厦门马拉松 马拉松比赛系列之重马之行、渝见山城 马拉松比赛系列之重马之行、自信自我
