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抑郁症的电子丧钟 响了

抑郁症的电子丧钟 响了

出品,虎嗅科技医疗组作者,陈广晶编辑,苗正卿头图,视觉中国,原来抑郁症会死人,2017年,刚过30岁的蓝振忠听到同学自杀的消息,第一次意识到了心理问题的严重性,直到这时他也才发现,周围很多朋友在吃抗抑...

@青年朋友 你对自己的外貌焦虑吗

@青年朋友 你对自己的外貌焦虑吗

外貌焦虑已经成为现代青少年生活的,常客,,是一个不得不谈的话题,外貌焦虑对青少年的影响是多方面的,可以将之比喻成一个潘多拉魔盒,外貌焦虑带走青少年的快乐,削弱他们的自尊,成为他们建立人际关系的阻碍,并...

网瘾戒断 家庭亲子环境很关键! 首医大教授杨凤池

网瘾戒断 家庭亲子环境很关键! 首医大教授杨凤池

在信息技术快速发展的今天,一些青少年呈现网络,社牛,、现实,社恐,的双面状态,他们线下社交意愿减弱,在面对面的社会交往时会感到紧张、有压力、不自在,出现社交焦虑;而在网络世界,这些,社恐,青年又表现出...

早期征兆很重要 不要忽视青少年抑郁症

早期征兆很重要 不要忽视青少年抑郁症

用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈今年世界精神卫生日的主题为,共建共治共享,同心健心安心,近年来,心理健康,尤其是青少年群体的心理健康,日益受到人们的关注和重视,青少年正处于生长发育、社交和情感发展的...

每天最佳坐 站 动时间比例出炉 睡

每天最佳坐 站 动时间比例出炉 睡

用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈除了身体健康,适当的中至高强度活动对心理健康也有很大帮助,劳逸结合,坐久了站一会儿动一动,的道理大家都懂,在我们每天的24小时中,坐、站、睡、动这些日常行为的时间分配...

整天焦虑的人更易生病!别让焦虑拖垮了你的健康!

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焦虑,是压力或恐惧的正常反应,通常是短暂的,而长期慢性的焦虑却会对身体带来影响,甚至增加疾病风险,最近一项研究发现,整天焦虑的人,比别人更易生病,特别是会增加老年痴呆的风险,整天焦虑的人,老年痴呆风险...

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