家庭教育是开启人生大门的第一步。
一个孩子真正的起跑线，不是学校教育，而是家庭教育。
人这一生，每一步成长其实都和教育息息相关，家庭教育便是开启人生大门的第一步。
好的家庭教育是：有见识、有爱、有规矩。
一个有思想、有深度的人，拥有开阔的眼界和丰富的阅历。
见识，往往会渗透孩子的一生，产生深远的影响。
走过的路，见过的人，读过的书，都可以成为“见识”。
支撑孩子站得更高，看得更远，言行举止中透着一种温和和谦卑。
当一个孩子真正“见多识广”时，便会淡定从容地去面对生活中的许多事。
这才是孩子成长过程中，家庭教育带给孩子最大的财富。
一本书中写到：“让孩子生活在爱和自由的环境中，听从内心的指引。”
生活在爱里的孩子，会有一种自内而外的自信感，他们敢于遵从自己的内心，追求自己喜欢的一切，并且觉得自己值得拥有。
他们有充足的安全感，内心不会感到匮乏，更容易成为一个有温度的人。
父母发自内心的爱，能够给孩子更多的滋养。
这种滋养，在未来的日子里，都会变成孩子追求人生的勇气和底气。
无规矩，不成方圆，没有规矩的孩子，往往对规则缺乏敬畏心。
当孩子有了原则和底线，行规矩之事，才能真正感受到自由的可贵。
否则，自由就只是折断翅膀的飞鸟，飞不高，也走不远。
正如一句话说的：“有规矩的自由叫活泼，没有规矩的自由叫放肆。”
有规矩的家庭教育，才能使孩子更加自由。
家庭教育影响着一个人的眼界、性格、为人处世的方式，甚至自己的一生。
见识，让孩子活得更有底气；爱，给孩子更多滋养；规矩，使孩子更加自由。
好的家庭教育，会指引着孩子走上更好的人生之路，成为更好的自己。
实习生：董悦璠、张智慧、卢文欣
技术支持：AIGC工作室、出门问问魔音工坊
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夜读｜一张手机电量表火了：往后余生，别再做这三件事
最近，又被一张人生电量表震撼到了。
我们每天拿着手机，用完电量然后又充电，可是却不知道我们生命的电量正在一点点消耗。
如果把生命用手机电量表代替，你生命所剩的电量也可以精确地计算出来：
00后的人生也不过剩余天；
90后，剩余天；
80后，天；
70后，天；
60后，6570天；
50后，仅仅剩余2920天……
人生虽长，长不过一个电量表。
让人感叹的是，手机电量不足了也还可以充电，可光阴却一去不复返。
生命是一场单程旅途，没有回程票；生命也是一场现场直播，不能提前彩排。
生命来来往往，没有那么多来日方长；余生很贵，也不应该被浪费。
有人说：
没有充分活过的人，最惧怕时光流逝。
那么，到底怎么过才算是不虚度人生？
我想是，永远不要对自己做以下三件事。
这一生不长
首先不要忽视自己
在豆瓣上有一个关于人生排序的讨论组，主要谈论的是：
如果把你的人生中的要素，诸如：亲情、友情、爱情、事业，按照重要程度进行排序你会怎么排列。
有人答：亲情＞友情＞爱情＞事业
有人答：亲情＞友情＞爱情＝事业
还有人答：亲情＝友情＝爱情＝事业
绝大多数人的答案都是相似的，把亲情放在了第一位。
再进一步测试一下，如果把“自己”这个选项加入，你的人生排序又是怎么样呢？
绝大多数人同样会把自己加入亲情这一列，把自己也放在第一位。
都明白“自己”才是人生主角，可生活中太多的时候，我们都把自己放在了第二位，第三位，第四位，甚至是最后一位。
工作忙的时候，工作第一，熬夜加班，不规律饮食；
家人需要的时候，家人第一，一再地压缩自己的需求；
爱上一个人的时候，爱情第一，豁出一切去爱。
爱是一种能力，爱别人，更应该学会爱自己。
因为，如果你去暖一颗心，这颗心也许捂不热；如果你牺牲 健康 去工作，也许工作身体都会亮红灯。
只有你爱自己，你的付出才会100%地被自己吸收。
别人都很忙，哪有时间来疼你，所以请务必要爱自己。
这一生不长
别给自己留下太多遗憾
曾看见一个人生遗憾排行榜单 ：
排名第一的遗憾是，没有珍惜时间。 第二的遗憾是，没有按照自己的方式过一生。
这两个遗憾，可以简单总结成一件事，没有在宝贵的时间里做自己想做的事情。
上个月，朋友准备新换工作，手里拿到了2个offer就来问我意见：
其中一份工作是自己很喜欢的，对个人能力要求很高，工作难度和压力很大。
另外一份工作比较轻松，工作内容又都在她能力范围之内的，但是她很不喜欢。
介绍完两份工作，她说：“我想选择第一份工作，可是又很害怕这条路很难走下去。”
我反问她：“还没有开始工作，你怎么知道自己会做不好？”
她回了我一句：“我知道了。 ”就沉默了。
后来，她放弃了那份喜欢的工作，选择那份自以为“轻松”的工作。
结果，最近叫苦连连，还总是向我感叹说：“当初如果选择了那一份自己喜欢的工作，或许就不会这样狼狈了。”
很多时候，我们都会像这个朋友一样，想做一件事，却顾虑太多，害怕走出舒适区，结果轻易放弃了好机会，给自己的人生留下了遗憾。
作家毕淑敏有一句话说得很有道理：
“如果你有愿望，如果你真的还有力量去实行它，我觉得你一定要即刻就出发，去完成自己的愿望，让自己更少地遗憾。”
现在有什么想做的事情，就即刻去做吧。
趁眼睛还没花，多看看美景；趁牙口还好，多品尝些 美食 ；趁精力还旺盛，多学点东西……
你来人间一场，要和喜欢的人做喜欢的事情，别给自己留下太多此生未完成。
不念过去，不迎将来， 活在当下
很喜欢林夕的一句歌词：
“我也曾把我光阴浪费，甚至莽撞到视死如归，却因为爱上了你，才开始渴望长命百岁。”
爱会让人变得柔软，爱也会让人变得强大。
因为有爱，我们有了后盾，因为有爱，我们有了软肋，因为有爱，我们才要过得更好。
生命很贵，总有人会慌张，总有人想要寻求最好的活法。
其实啊，最好的活法无非四个字“活在当下”。
过好现在的每一天——每一天，美一天。
那或许有人会问，怎样才算活在当下？
答案很简单：年轻时，千万要敢闯；有梦时，千万要去追；做事时，千万要投入。
在对的时间做对的事情，愿你认真年轻，认真老去。
给孩子一个快乐的童年，让他们自由快乐地成长，结果怎么样了？
有一位朋友，不知看了哪本书，认为孩子就应该自由自在快乐成长，尊重孩子的天性，让孩子自由发展，而不应夺去孩子的童年。
确实，现在很多家长都抓孩子的起跑线，给孩子报了各种兴趣班，把孩子弄得压力山大。 这也是没有什么，可是走极端了便让孩子的生活不堪重负。
有的家长认为应给孩子一个快乐的童年，便让孩子自由发展，不督促孩子完成作业，不监督孩子学习，总之，听之任之吧，只要孩子高兴就好。
我的那位朋友便是这类家长，当时孩子读一年级，老师告知他说孩子太贪玩，不爱学习，不按时完成作业。 他没有当回事，说：“小孩子嘛，任他自由发展，一年级的知识浅显，以后他自己会明白的。 ”
老师也无语了，这样孩子不完成的次数越来越多。 到了小学毕业时，成绩处中下等。 朋友说以后他长大了自己努力的，现在好玩是孩子的天性，我们不能扼杀他的天性。
义务教育，朋友的孩子上了初中，因为没有好的学习习惯，他越来越不爱学习，甚至偶尔旷课。 朋友不以为然，说：“儿孙自有儿孙福，用不着大人管什么。 ”
就这样，直到初三，孩子的学习一踏糊涂。 补也补不上了，对父母的话也不听，叛逆的心理让他不想再读书，不考高中，初中领不到毕业证，就踏入了 社会 。
而和他一样大的孩子，父母从小注重培养，在该读高中时读高中，该读大学时读大学，毕业后该工作就工作，生活过得有条不紊，每一步都走得踏踏实实。
朋友的儿子因为没有初中毕业证，出 社会 找工作困难，由于没有好的做事习惯，做什么都半途而废，生活过得很艰难。 眼看同伴们都有工作，生活过得踏实，他说：“如果当初我爸妈也我严格一些，我今天也也不会是这个样子。 ”
父母的思想影响到孩子的一生，给孩子快乐的童年并不是什么都不管，任其发展。 孩子毕竟没有自觉性，没有思想，需要大人帮助管教，训练，培养。 不要因为怕孩子苦而放弃对他的塑造，在该苦的时期害怕受苦，那以后孩子就会苦一生。 十多年的苦换来几十年的轻松，是值得的。
董卿曾说她的童年生活几乎是在紧张中度过的，由于父亲对她要求太严格，她十多岁时曾经离家出走过。 在以后的人生中，她卓越的表现，正是得益于她童年的磨练。
郎朗9岁时，郎朗去北京中央音乐学院学琴。 10岁，他以第一名的成绩考入了中央音乐学院附小。
鲁迅小时候读书，每当晚上寒冷时，夜读难耐，他便摘下一颗辣椒，放在嘴里嚼着，直辣得额头冒汗。 他就用这种办法驱寒坚持读书。 由于苦读书，后来终于成为我国著名的文学家。
纵观很多的有所成就的人，没有一个不在小时候不吃苦的。
我们作为家长，决不能缺席于孩子的童年，既要让孩子快乐，又要有目标地去让孩子成为父母所希望的样子。
【夜读】父母一定要给孩子说的10句话(受益终生)
父母一定要给孩子说的10句话如下：
1.孩子，并不是所有人都喜欢你。
每个人的喜好、修养、性格都不同。 有人会因为你的相貌不喜欢你，有人会因为你的成绩不喜欢你，有人会因为你的爱好跟他不同而不喜欢你……总之，你必须认清这个现实。
但是，这并不是什么坏事，你更不用因此而否定自己。 你只要坚持去做对的事、坚持做一个善良正直的人，就可以了。
2.孩子，要多说谢谢。
你身边的任何人，包括自己的父母，都没有义务去帮助你、照顾你、容忍你。 父母给了你生命，这已经是对你最大的恩惠了。
所以，当别人帮你一次的时候，一定要认真地说谢谢，否则没有第二次了；当别人不想帮你的时候，也不要心怀怨恨，因为人家本来就没义务帮你。再说了，你为人家做过什么吗？
3.孩子，学习真的不是为我学的。
我为什么一直催着你读书、学习？只有读书多了，你才能明辨是非，不至于被不怀好意的人蒙蔽了眼睛，不至于被肤浅的人影响了你的思维。
只有你成绩好了，你才能有资格去选一份自己喜欢的工作，才能有空余时间去做自己喜欢的事情，而不至于为了生存去委屈自己、忙碌一生。
4.孩子，生命无比珍贵。
因为你们还小，所以生死这些事情还体会不到。 而到了父母这个年纪，身边的朋友已经有“先走”的了。 要知道，看着同龄人去世，是一件十分悲痛而且令人恐慌的事情。
当然，比这更悲痛的，是白发人送黑发人。 所以，在你最无助、最痛苦、最孤独的日子里，要选择坚强地活着。
5.孩子，常回家看看。
说实话，每个父母都很矛盾，既希望孩子能展翅高飞，又希望孩子陪伴左右。 越老越是如此。
所以，不论今后你多忙，请抽空回家看看，能为你做顿饭，能为你提前收拾一下床铺，也是老两口莫大的欢乐……
6.孩子，爱情比你想的要伟大，但也更平凡。
爱情是建立在相互付出、理解、扶持基础上的，爱情总归会落实到柴米油盐的生活中。
十几岁的年龄，这样的责任担不起，你也给不了任何人幸福，所以，把珍贵的时光都用在做正确的、有意义的事情上吧，对你的未来有好处！
7.孩子，正视生活中的不公平。
只要是社会，就充满了竞争和不公，我们不用过分纠结于这些事情，努力提升自己才是靠谱的事。
如果你处于劣势，整天抱怨社会的不公平会消磨你的意志，让你沉沦，遭受更多的不公；如果你处于优势，整天炫耀会蒙蔽你的双眼，就怕有一天，你会堕落为你原先看不起的那类人。
8.孩子，任何时候都要洁身自好。
任何场合下，都不要放纵自己，无论是精神上，还是肉体上！要有自己坚定的原则底线，一些恶习，永远都不要碰，比如酗酒、抽烟、毒品、乱性！
9.孩子，钱很重要，但有些东西更重要。
金钱是非常重要的，一个穷困潦倒的人，几乎享受不到尊严、家庭、教育、健康……但是，“君子爱财，取之有道”，那些通过偷摸、欺骗来获取财富的方法，你一次都不要去尝试。
10.孩子，凡事靠自己。
父母会老，陪不了你一辈子；兄弟姐妹，会有自己的家庭，自己的一大摊子事；就连你的孩子，早晚也会离开你，去成家立业……所以，唯有你自己才是最靠得住的。你必须得有自己的爱好，有健康的身体，自己快快乐乐地走到最后！
