清风一朝胜，白露忽已凝，当草叶上凝起的露珠泫然欲滴，当沁人的凉风拂过脸颊，天空愈发明净深远，秋意日渐浓稠，一个充满诗意的节气——白露翩然而至，今年9月7日为白露日，时值九月，夏日残留的暑气慢慢散去，秋...

立秋过后，暑去凉来，自然界的阳气也开始收敛，阴气渐长，人体的生理机能也随之发生变化，北京中医药大学东方医院二七院区妇科副主任医师徐翠认为，立秋时节是调养身心、平衡阴阳的重要时期，起居仍宜晚睡早起中医认...

人民日报健康客户端记者赵萌萌，入伏后，很多网友在社交平台上分享，晒背养生，的体验和成效，那么，，晒背养生，到底靠谱不靠谱呢，8月6日，北京中医药大学东直门医院主任中医师龚燕冰在国家卫健委召开的，时令节...

夏末还伏虎，寒蝉已鸣秋，当太阳达黄经135度，#立秋到来，从此，秋风渐起，阳气渐收，万物开始从繁茂成长趋向成熟，让我们拂去夏的余热，拥一川秋风入怀，踏一路秋叶而歌，奔赴金秋的收获与美好，...。

最近看我们00后运动员比赛，每天都是热血沸腾，振臂高呼，很羡慕当代年轻人的精神状态，个个行动派，一点不内耗，赛场外，也有一些年轻人用独特的应援方式营造奥运氛围，比如把奥运五环晒到背上，说到伏天晒背，在...

有哪些中医推荐的养心方法，可以帮助大家保持心情愉悦、身体健康，夏季为自然界阳气旺盛之时，根据中医，天人相应，的理论，也是人体阳气旺盛的季节，推荐几个养心的小妙招，一是颐养心神，夏天重视，静养，，要有意...

映扶桑之高炽，燎九日之重光，在炽热的阳光中，金黄的向日葵热烈绽放，夏季的最后一个节气——大暑到来了，今年7月22日为大暑，此时节，酷热的天气已到了极点，世间万物也将能量释放到极致——草木感暑气而奋发，...

用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈由于大暑湿热较重，不少人贪凉饮冷，容易伤脾成湿热之证，作为夏季最后一个节气，大暑是一年中阳气最为鼎盛且将由阳转阴的时节，此时，天气非常炎热，空气水分蒸发较多，呈现湿热...