4不要 医生 60岁后 对身体好 跑步牢记 年龄大不能跑步吗
张大叔今年63岁了,以前年轻的时候就开始跑步,身体各方面素质都不差,唯独一点就是跑步上瘾,甚至多次和老伴拌嘴都是因为要外出跑马拉松,导致忽视了关注家庭内务事,自从退休后的这几年,更是疯狂的把更多时间投...
张大叔今年63岁了,以前年轻的时候就开始跑步,身体各方面素质都不差,唯独一点就是跑步上瘾,甚至多次和老伴拌嘴都是因为要外出跑马拉松,导致忽视了关注家庭内务事,自从退休后的这几年,更是疯狂的把更多时间投...
用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈网易体育9月5日报道,备战马拉松比赛时,跑者要想取得好成绩,除了坚持刻苦训练之外,还要重视自己的饮食,毕竟身体需要进行科学的补给,那么,跑者如何优化饮食计划呢,优化马...
北京时间11日凌晨2024巴黎奥运会大众组马拉松中国姑娘黄雪梅以2小时41分03秒的成绩完赛获得女子组第一名赛场外许多人惊讶于黄雪梅的身份,90后,的她是一名银行程序员她是如何,跑,进巴黎奥运会的,本...
本文经授权转自凤凰生活报告,ID,PhoenixLifestyleRpt,原标题,月薪5万的中产,开始花钱,爬楼,了就像人不能没有华服,中产不能没有运动,飞盘、网球、羽毛球、Crossfit........
2小时42分33秒,这是巴黎奥运会男子马拉松最后一名跑完马拉松的男子选手的成绩,按理说,倒数第一的成绩不值得讨论,但事实并非如此,这位第71名的,吊车尾,甚至和金牌得主塔米拉特,托拉一样具有关注度,因...
当地时间8月11日下午,由于山火肆虐,希腊消防部门下令疏散该国首都雅典附近历史名城马拉松的居民,马拉松市位于雅典以东40公里处,超过3万名居民被要求撤离至海滨小镇新马克里,NeaMakri,希腊当局已...
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巴黎奥运会正在火热进行中,这已是巴黎第三次迎接此项盛事,回望1900年,现代奥运会首次在巴黎举办,从那时候起,人类如何变得更快、更高、更强,四象推出奥运特别策划系列,第三期关键词,更强,,它在很大程度...
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网易体育8月11日报道,北京时间8月11日,巴黎奥运会收官日,女子马拉松决赛中,中国队张德顺、夏雨雨、白丽三位选手参赛,最终荷兰选手哈桑以2小时22分55秒夺冠,埃塞尔比亚选手阿塞法夺得银牌,肯尼亚选...