性价比太高了 一个简单运动 心血管病风险降20%!每天只需几分钟
用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈经常运动能有效预防心血管疾病,但有些人总说每天没时间、想运动没场地……总没有足够的运动量,于是,研究人员发现了一个碎片化提高身体活动的好办法——爬楼梯,每天只需几分钟...
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多跑步可以降血脂,专家提醒,过了50做好3事,或比运动还有效大家都知道,多数人的高血脂是由于不良的生活习惯引起的,比如,胡吃海喝、好吃油炸食品、不爱运动、不爱喝水等等,查看大图而大多数人检查之后,如果...
好多人跑步的时候,总喜欢追求速度快、跑量多,好像心里头就觉得跑得越多就越好,跑得越快就越牛,但实际上,对于咱广大的跑步爱好者来说,真正对咱们身心健康有好处的,那得是慢跑!只有把速度放慢下来,好好去体会...
用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈高血脂,即高脂血症,是现代居民较为常见的内分泌疾病,在医学领域中,通常将血浆甘油三酯、总胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇等物质含量异常定义为高血脂[1],调查结果显示,已...
近日,32岁网红,云南阿奎,在直播后突发脑溢血被送进ICU,该消息在网络上引发关注,据了解,,云南阿奎,是一名自媒体创作者,全网粉丝超过一百万,据观看直播的网友描述,阿奎称最近自己的身体实在熬不住了,...
用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈近年来,运动界不时传来运动猝死的消息,国羽小将比赛中倒地猝死、某地马拉松协会会长跑步后突发心梗等事件无疑给我们敲响了警钟,运动虽有益健康,但在运动中猝死的风险不容忽视...
原标题,几片紫菜下肚,温州40岁男子进了ICU!医生,严重的可致死,40岁的何先生怎么也没有想到,他会因为吃紫菜而住进了重症医学科,近日,温州某医院就接诊了这样一位患者,何先生平时特别爱喝酒,每天要喝...
原标题,几片紫菜下肚,温州40岁男子进了ICU!医生,严重的可致死,40岁的何先生怎么也没有想到,他会因为吃紫菜而住进了重症医学科,近日,温州某医院就接诊了这样一位患者,何先生平时特别爱喝酒,每天要喝...
用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈8月11日,备受瞩目的,中国高血压防治指南,2024年修订版,发布会在线上举办,这也是,中国高血压防治指南,时隔六年后的首次更新,新版高血压防治指南到底有哪些更新重点...
在第七届进博会开幕倒计时100天到来之际,一批进博会的,全勤生,和,忠粉,纷纷提前晒出今年的首发新品和进博好物,飞毛腿脚板、,玻璃芯,半导体、烟熏花卷等将亮相进博舞台,这是澎湃新闻,www.thepa...